よく「2～3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

よく「2～3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけどat SHAPEUP

よく「2～3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど - 暇つぶし2ch175:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 09:05:55.38 7SQ0mD2V.net
>>160
身長がわからないし、スクワットから腰痛がいつのことか、部位がどこだったか、症状はどれくらいかもわからない
腰痛がトラウマで済んでるならたいしたことないと思うけどね（重症なら後遺症が残るから）
本人は筋トレする意欲があるみたいだがジムまで行く意欲があるかわからない
わからないことが多いですね

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