エアロバイク 61台目

エアロバイク 61台目at SHAPEUP

エアロバイク 61台目 - 暇つぶし2ch661:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 12:46:08.07 Yom07Sej.net
結局心拍数が140~150くらいなら運動強度高い方って考えていいの？
消費カロリーの計算方法に運動強度ってあるけど
心拍数高い＝運動強度高いだよね？
例えば、水泳で心拍数150とエアロバイクで心拍数150って
同じ消費カロリーになる？ならない？

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