20/07/13 15:25:16 7egqh4YN.net
FITBOXのスピンバイク注文した
もう後戻りできない
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 15:58:57 A0Qe2602.net
>>259
待て待て
Amazon限定で、心拍数モニタ無し、靴履いた時用ペダル無しの廉価版が売ってるぞ
Fitbox liteっていうやつな
どちらが良いか考えたかい？
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 16:47:51 eOG1kvuy.net
やっぱりエアロバイク終わったあと、チンコが痺れる
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 16:49:58 4U/uxKng.net
>>261
さすってあげたいわ
俺は男だけど
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 18:57:11.99 YQXhTSVj.net
>>260
ソレ怪しくて買えないわ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 20:19:21 A0Qe2602.net
>>263
買ったわー
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 21:56:08.43 gVFoilgf.net
>>258
そうです
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 22:46:34 YQXhTSVj.net
>>264
あっそｗ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/13 23:04:42 /lEvvsEd.net
>>265
そうなんですか
重量が22kgと16.5kgと5kg以上の差があったので、可動部分の作りが違うのかと思っていました。
安い方ポチります。
ありがとう。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 11:36:14.33 c7KN726d.net
>>263
怪しいって？
販売元は一緒だよ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/15 20:21:53.37 yTtFwtx0.net
毎日40分×2セットくらいやってるんだけど、尻も痛いけど膝が痛くなってきた。
漕ぎ方が悪いんだろうか。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 01:04:26.14 4Gon667+.net
>>268
ペダルとモニタ減らしただけで2万も安くなるとかめっちゃ怪しいだろ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 03:07:12 ll7DK/N+.net
１～２ヶ月の予約待ちでやっと届いた直後に２万円引きのが発売したから嫉妬してるんだろｗ
まぁfitbox自体クソなんだけどね
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/16 08:43:52 JzhboSzq.net
>>269
膝の外側が痛いなら、漕いでるときに内股になってて膝が内に入ってるからかもしれない
俺もそれでジョギングしてて鵞足炎になったから
違ってたらわからん
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 00:54:12.35 8wWb+wP3.net
>>271
初めてのスピンバイクをどれにするか吟味してる最中なのに嫉妬も糞もないわ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 01:13:37.13 bg661v6l.net
>>272
ありがとう。
今日は気をつけてやってみたんだけど、少し調子良かったわ。
スネのあたりというよりかは膝そのものが筋肉痛？的な感じなんだよね。
もう少し様子見てみるよ。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 16:28:34.31 d9gm7Nw0.net
サイクリングは膝に悪くない運動じゃなかったっけ？
階段登りまくりや踏み台昇降運動とかやってると痛くなるけど
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 16:49:59.76 X5095Bax.net
あくまで他と比べれば負荷が比較的小さいだけで、変な使い方したり無理すると壊れるのことに変わりはないよ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 19:06:35.69 YnUblWck.net
>>273
今何か候補あります？
色々あるから迷うね
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/17 22:14:21.61 d9gm7Nw0.net
>>276
そうだったかー
自分も昨日買ったばかりで昨日今日と1時間漕いだら膝痛くなっちゃって説得力無くなった
30分が良いとネットで見た
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 10:03:21 CUkECWCE.net
負荷さげろバカ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 17:18:27.94 Zf08GQ5T.net
関節痛くなるまでやるとかアホなんか
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 18:03:55 E37UnVZV.net
○○（食材）が太りにくいって話だけを聞いてそれをアホみたいな量食べる人に似てるな
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 18:25:36 zBVNSSEa.net
初心者なんだから大目に見てやれ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 19:33:35.15 wxM9zHSA.net
なんでもそうですが、有酸素運動のコツは「初めチョロチョロ、中ぱっぱ」
俺は最初の7分は軽めの負荷で、次の5分は中程の負荷で、次の8分を強めの負荷で
そして合計20分経過したら最大の負荷にして55分を目標に漕ぐ。いきなり最大負荷は
中年以降の人間は体を壊す元では？
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 19:41:34.75 oyrWR3+E.net
俺は37歳だから当然まだ童貞なんだけど、毎日エアロバイク漕いでるよ
俺の場合はＨＩＩＴの真似事で30秒ごとに最低負荷と最高負荷で切り替えてる
汗すごい出て気持ちいいよ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:25:58 CUkECWCE.net
踏み台昇降程度で膝痛くなるやつが自転車ならならないと思ってるのが謎
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/18 21:31:46 16LEaJal.net
まだ言ってんのかお前
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 17:22:32.10 fvlzOwyD.net
心拍数設定でやってる奴は少ないのか
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 17:31:02.19 9f2MLvNo.net
>>283
最大負荷でそんな時間回せるのならツール・ド・フランスに出ると優勝。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/19 18:04:51.66 ZKjU7T8b.net
>>287
耳に挟むセンサー駄目になったからフリー設定でmi bandの心拍計でやってるけど
心拍数設定いいよね
290:283
20/07/19 19:26:59.86 ckAXl2JP.net
>>288
スピンバイクじゃなくて、Ｘ型のマグネティックバイクなので慣れている人なら楽勝だろうと思います。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 08:58:13 or+GZGpX.net
>>259ですが昨日届きました
サクっと組み立ててお試しでこいでみたが音は全然しない
あとサドルが小さくて固いからカバーは必須だな
今日からこぎまくるぜ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 09:55:44.07 jXAfSCpI.net
買ってから一週間続けたけど飽きてきた
根性入れて三ヶ月は頑張りたい
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 10:28:06 S7t8R1G2.net
>>288
機種と状態によるだろwww
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 10:46:30 7eDAKYQL.net
>>293
どんな機種でも最大負荷で55分も継続的に回せるのなら大したもんだ。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 12:05:18.37 xIfQcLr4.net
初めてのエアロバイクがハイガーのHG-QB-J917Bだったけど
最大負荷にしても軽々だったから30分制限を無視して毎日１時間漕いでたら四カ月ちょっとで壊れたわ
男には物足らん
スピンバイクにした
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 15:53:17 eoN05Qw2.net
Ｘ型の最大負荷って１０くらいだろ
９０回転でも３００Ｗ程度
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/20 23:43:24.80 fo5O+Weu.net
>>296
そんなもんですよ。むしろそれぐらいの負荷を求めています。
足腰壊しても意味が無いので、程ほどの負荷で有酸素運動を
目標に漕いでいます
本来、私は水泳がメインですから…しかし安心して再開できるのは
いつのやら
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 09:19:25 CGeqMBA7.net
FITBOXのスピンバイク
サドルカバー付けてもケツがもたん
30分こぐつもりが20分で挫折した
今後慣れていけるかしら
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 11:15:19 Wo5TjzCC.net
無理だよ
何で散々サドルが糞だと言われてるモノを買ってしまったんだよ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 16:28:13 hNraRxYQ.net
>297
水泳のおじさんプールはまだ再開してないのですか？
どうなったんだろうと思ってました。
うちの近所のプールだと人数制限で使える人をかなり絞って再開してるみたいです。
>298
サドル取り替えられないの？
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/21 16:28:45 JsyjxZEJ.net
URLﾘﾝｸ(youtube.com)
みんなサドル交換しとるんよ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 01:26:42.48 NHznpKmP.net
熱中症について
去年、滝のような汗かいてたら最後の方で
手足がピリピリしてきた。
効いてる～
とか思ってたが、翌日吐き気で動けなくなって休んだ。
熱中症ってすぐに発症するパターンだけではなく、エアロバイク終わった後涼しくして寝て起きた辺りで発症する時間差のケースもあると思うから気をつけて
今年はピリピリは無かったが滝汗の翌日に同じように吐き気１週間続いたわ。
エアロバイク漕ぐ時は扇風機とかで冷やしながらやった方がいい。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 01:38:57.73 mg79mYsy.net
そんなバカはお前だけなんよ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 01:42:39.11 Q3VKSTiF.net
去年暑かったからスレでも扇風機エアコン使えって散々言われてましたよね
ジムでもガンガンにエアコン効かせてる意味考えろって何度も言われてましたよね
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 03:05:51.32 UAPPsKpB.net
昭和の人かな？？
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 03:56:31 H05xmNGA.net
乗る前に水分補給
乗ってる間もこまめに水分補給
降りてからも水分補給
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 11:50:56 scx+NcLD.net
>>301
>>298ですがいい事を聞いた
ありがとう
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 12:48:35.83 Yxgj5byQ.net
>302
病院は行きました？
血液検査とかはしてませんか？
今は体調大丈夫でしょうか？
吐き気のあった時おしっこの色とかどうでした？
手足のしびれとともに脱力感 筋肉痛のような症状ありませんでしたか？
なんとなくだが熱中症ではない気がしました。
横紋筋融解症から腎臓に来るパターンに似てます。
くれぐれもお大事に。無理は禁物ですよ。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 13:02:38.58 Rtmq02y9.net
無理したら怖いんだな…気をつけよ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 13:13:58.67 zG9bkeQW.net
飽きて長ーいこと放置していたバイクをまた漕ぎ始めた
変わりなく使える
丈夫なんだな
ただ記憶にある負荷はキツクて軽い設定でシャカシャカ
さらに時間も続けられず細切れを何度かという状態
それでもやらんよりはましだよな
誰か、そういってくれ！
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 16:46:33 h1Us3388.net
それでもやらんよりはましだよな
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 17:10:24 kHeY3BuK.net
時間の無駄
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 19:27:47 NHznpKmP.net
>>308
お気遣いありがとうございます
今は普通になってます。
病名の漢字の多さがびびらせますね。
手足のしびれは無かったです。
おしっこの色も正常でした。
血液検査も５月時点では正常
脱力感、倦怠感は面倒臭がり屋なんで十代からずっとあります。
過度な運動は怖いんですねやっぱ
５０分なんで過度では無いと思うけど
ちゃんと風を当てないと
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 19:44:39.53 Vfl8MbNH.net
俺も運動後、気持ち悪くなったことがある
（もちろん水分補給・エアコンもついていた）
ハイペースで筋トレ・ランニングをしたからか体調崩した
顔の血の気がなく、気持ち悪さとめまいがあった
運動時は
運動→カラダの酸素足りなくなる→心拍増加 で酸欠にならないようになってるけど
運動やめる→心拍数もどる→カラダの酸素不足（特に脳）が急に悪化する という経過らしい
しばらく横になって改善したけど、落ち着くまでしんどかったわ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/22 23:22:45.12 Yxgj5byQ.net
>>313
怖がらせてごめん。
血液検査で正常なら大丈夫です。
もしかしてその時なっていたとしてもごく軽症で済んでいていて
すでに回復済みということ。軽症なら完全回復が可能です。
マイナーな病気ではありますが昔からロードバイク、クロスバイクなどの
自転車系の運動でなる人が比較的多かったです。
最近だと激しい筋トレ、クロスフィット系のトレーニング、
HIITなどでなる人もいるようです。
その人にとって高強度な運動をしていながら
主に水分の補給が間に合わない場合に起こることが多いです。
脱水が引き金になること多いので。
暑い季節でもあるしお互い気をつけましょ。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 04:48:07 a7jj7yr/.net
ちょっと運動しただけで体調悪くなるとかエアロバイクむいてないよ
ラジオ体操でもしてたら？
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 06:09:09.35 bNpZAQei.net
いや、ただのバカでしょ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 06:14:21.88 2rD658mO.net
お、おでは、おでは・・・
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 23:58:43.94 3r06qpd0.net
エアロバイク使ってない時のメーターの所、埃付くからカバーなんかいいのないかな
ビニール袋被せておくのも見た目アレで
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 00:10:09.04 xZMUt+Ib.net
サランラップでいいのでは？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 00:12:10.65 CivJG9W5.net
別にタオルでもなんでも被せとけばいいやん、人に聞くことか
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 00:37:17.64 iLnBg/d8.net
タオルなんてやってるわ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 02:01:06.00 Z2Pwqf39.net
マジでバカなやつ多すぎだろ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 03:58:35 wu4oqtcJ.net
小人だったらキノコに座れるのにな
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 13:37:51.29 sccD8AR0.net
エアロバイクでHIITトレーニングは有効でしょうか？
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
＜エアロバイクを使ったトレーニング＞
①?ウォームアップを2分行う。
②?負荷のかかったペダルを全力で20秒間こぐ。
③?2分の休憩を取る。
④?②と③を繰り返し、計3セット行う。
⑤?クールダウンを3分行う。
これだと10分もかからないので大変魅力的ですが、効果あるのでしょうか？
ご丁寧に論文もあって信頼できそうです
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 14:31:53.03 GCS5jZkQ.net
ここのバカに聞くより自分で論文読んで判断すれば？
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 14:57:46.18 sccD8AR0.net
外国の論文を読んで自分で理解するような頭は持ってないので・・・
エアロバイクも買って2週間の新人なのでここの住人のお力を貸して下さい
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 15:01:36.08 Z2Pwqf39.net
まともにペダルまわせない初心者が気にすることじゃない
はい次の患者さん
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 15:03:42.28 sccD8AR0.net
ペダルなら回せます
やろうと思えば60分できる体力と力はあります
ただ、60分を続けるのは辛いです
でもこのHIITなら続けられそうなんです
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 20:20:32.51 YEnLGxhN.net
とりあえずやってみて判断すれば良いんじゃないの
人に良いって言われてやってみても自分に効果が出なきゃ意味はない
これだけ他人依存じゃどちらにしても続かないだろうけど
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 20:51:04 L87UWdxi.net
自分で検証と検索したくないから教えてくれってヤツはネトゲでありがちなカス人間
人として最底辺なので相手しちゃ駄目ですよ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 00:00:40.07 TM93gkh2.net
初心者とか何やっても効果出るやろ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 04:45:54 rNqE82o4.net
初心者アピールすればなんでも教えてもらえると思ってる乞食体質
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 04:59:12 lHNqUWSi.net
初心者の頃はモチベーションあったなあ～
筋肉痛さえも心地好かった。
日頃の身近な事で体力アップが実感出来たし飯が美味くなったり…
今は何か上積みというよりは、この健康状態を維持する為にやってる「作業」になっちゃったなあ。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 06:19:29.97 meDJ+rcJ.net
アマのセールでスピンバイク欲しいのですが
フィットボックスというところの3万円のバイクはこの価格帯では良い選択でしょうか？
助けてください。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 06:34:28.31 meDJ+rcJ.net
>>169
ごめんなさい
今回はフィットボックスよりコレにしときます
Reebokはスニーカーで好きだったのでこれは嬉しい情報です
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 09:16:31 DcpIWFl9.net
役に立たないカスどもは死ね
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 10:10:04.09 d5BXh80B.net
HIITトレーニングってトップアスリートでも2度とやりたくないと直後思う程追い込むのよね
心も体も出来ていない素人さんが安易に続けられるようなワークアウトではない
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 10:34:37.76 oPKNe4ho.net
これ、比較対象の方は最大心拍数の70%以下って書いてあるのにHIITの方は書いていないんだね。って思ってググって別のサイトを見たら80～90%って書いてあった。
だから >>325 は最大心拍数の85%くらい目標でこのセットできるか試してみたらいいんじゃない？
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 11:27:35.53 4VHPCfcc.net
>>335
良い選択ですね
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 12:11:22.61 DMe0SMJF.net
俺は>>284でも書いた通り自己流エセＨＩＩＴに励んでるよ
まがいなりにも食事制限無しで一か月で4キロ弱体重は減ったから興味のある人は
モノは試しでやってみて欲しい！
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 21:18:29.94 b3lk+DKJ.net
楽天市場で今日限定でフィットボック5万円の方1万円引きクーポン出てるぞ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 21:20:24.30 b3lk+DKJ.net
とよく見たら50万以上で1万円引きだった・・・ふざけてんのかコレ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 00:01:45.02 /kcnLfN0.net
本当に人気商品なら頻繁に値下げセールしない
つまりそういうことだ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 12:02:49 jMn1KyLT.net
どなたかこの商品の詳細知ってる方居ませんか？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 12:14:01.83 jMn1KyLT.net
>>345
見つかりました。失礼しました。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 00:37:38.71 i8rj00Md.net
>>325
なんちゃってHITTならエアロバイクで運動初心者でも出来るだろうからやってみれば良いよ。
タバタメソッドでやろうとすると、最大負荷まで追い込めなかったりするから(人間、及び機器共に。)なんちゃってタバタになるかと思われるけど、やらないより良いよ
でも、最大負荷かける前にウォーミングアップ必須なんで、15分程度はアップしてからやると良いよ。
クールダウンは、ちゃんとやると時間かかるよ。そもそもクールダウン出来る状態じゃないかもしれないからな。
まずは休日HITTを試しにやってみれば良いよ。
怪我に注意して。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 08:29:34 G7GIqW5u.net
>>347
HIITな
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 11:01:58 SXPPo7Xs.net
知ったかぶり野郎大恥
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 12:14:24 3Qcwn4Yi.net
仮に>>339の言うように80～90%なら中高年や運動初心者を考慮できてるメソッドだと思う
80～90%はコンディション良い時のランだと90分くらいで満身創痍になるくらいの強度
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 02:58:51 ITyOgXVG.net
また知ったかですかぁ？
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 12:35:18.27 lppaDeju.net
45分以上やらない方がいいの？
そっからは脂肪じゃなく筋肉減る的なチラシ見たんだけど
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 21:34:20.75 B2vF+rYk.net
すまん、そのチラシを書いたのは私だ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 08:13:12 NKPW3eTp.net
なんだお前だったのか
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 10:07:01 g7+IgXy/.net
暇を持て余した
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 11:00:54 NKPW3eTp.net
引きニートの
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 12:54:28.77 g7+IgXy/.net
遊び
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 19:48:03.27 6AagP5z7.net
全然痩せないのでクレンブテロール（筋肉と心臓を刺激する薬）と甲状腺ホルモン（とにかく代謝を良くする薬）を個人輸入して使うことにしたぜ
8月から開始する
結果は報告するので吉報を待ってろ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 19:50:06.48 GiFzmMNc.net
>>358
スレチ。
報告いらんし、勝手にｑｑｑｑ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 19:51:56.92 6AagP5z7.net
ナチュラル派か？
ドーピングは効果があるから禁止されてるんだ
スポーツをしないなら使わないのはおかしい
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 19:55:02.21 hm28sgNh.net
一応通報しとくか…
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 19:58:37.04 6AagP5z7.net
このスレの住民はダイエットしたくて虚空を漕いでるんだろ
痩せれるならこんな苦行誰だってやりたくないよ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 20:07:03.23 Bvdme0gs.net
エアロバイク楽しいじゃん。苦行だなんて
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 21:15:32.57 6AagP5z7.net
それはいいな
俺はテレビをしてようがゲームをしてようが1分漕ぐのですら苦痛だった
それをHIITとドーピングを使ってなんとかしてみせる！
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 21:17:58.60 q9ERVrco.net
俺は漕ぎながらマカロニサラダ食べてる
味も飽きないしおすすめだよ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 01:13:27 bWvbMNHa.net
そのうち薬飲むのも飽きそうだなこいつ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 12:32:34 Mlh4YmQI.net
アルインコのAF6200からAFB7218にステップアップするぞおおお
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 12:46:32 emLhhstC.net
おめー
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 16:39:08 0uTmWIrJ.net
60分漕げる以外にステップアップ要素ないんだよな
これで値段倍だからコスパ悪い
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 17:21:22 Mlh4YmQI.net
AF6200、身長183cmにはちょっと小さいんですよ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 23:18:19.19 0uTmWIrJ.net
ならばよし
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 23:36:54.13 8/wZvRxY.net
>>370
チン長何センチ？
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 00:22:47.18 pDbZeOja.net
懐かしのくだらねー下ネタだな
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 04:56:13 MDfWT+gd.net
ぼくのちんちんキューカンバー！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 11:15:33.43 AdwqtNXY.net
どんなのが良いか悩んで、何がいいのかわかんなくなったから取り敢えず安いのポチった
続けられてこういう機能がほしいとか欲出てきたらまた考えよう
とりあえずは続けられるよう頑張ります
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 11:36:39.78 3/0KVwPV.net
念願のクレンブテロールと甲状腺ホルモンが届きました！
これから飲んでHIITトレーニングを行っていきたいと思います
HIITの内容としては、2分のウォーミングアップの後に本気漕ぎを25秒、休憩を25秒を6セットで考えてます
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 12:56:37 pDbZeOja.net
スレチだから自分でスレでも立てて勝手にやってろデブ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 13:24:49.13 3/0KVwPV.net
クレンブテロールはアメリカのハリウッドセレブも使っている定番のダイエット薬です
それと室内最強のエアロバイクと組み合わせれば最高のダイエットに違いない
それをこのスレのみんなにも共有したい
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 13:55:59 H7L4/ZbW.net
あ、そういうのはいいです
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 14:42:03.66 4ZT8NbQM.net
きんもっー☆
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 15:21:29 pDbZeOja.net
>>378
トレッドミルやスピンバイクを差し置いてエアロバイクが最優とか頭大丈夫か？
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 15:33:12.24 3/0KVwPV.net
>>381
すみません、持ってるのはスピンバイクですがスレタイ的にエアロバイクと書きました
トレッドミルとなると流石に下の階への騒音が気になりませんか？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 16:40:46 Gb7bx5zU.net
>>315
ありがとうございます
死んだら意味無いんでそういう知識は助かります
きおつけましょう！
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 17:04:22.06 MDfWT+gd.net
死ぬのは嫌だよな
ノーサンキューって感じ？
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 17:46:39.06 3/0KVwPV.net
薬を飲んで3時間ですが何の変化もありません
もう少し続けて飲んでみます
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 17:57:36.59 ovhAJoWa.net
ヤク中はスレチだから消えろ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 20:40:57.36 3/0KVwPV.net
飲んで6時間位ですがとにかく暑いです
動機や頭痛みたいな副作用はありません
この暑さがカロリー消費に働いてると思うとワクワクします
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 20:48:12.82 MDfWT+gd.net
>>387
ふむ、それも一理あるな・・・
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 21:20:44.45 26+gjvt2.net
甘い甘いムーンシュガーがあるよ…
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 09:26:04 kPKPxYrD.net
熱中症おこしかけてるんだろ
誰かこのバカ止めろよ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 11:02:47.79 eqjccHrX.net
エアロバイク漕げばコロナなんて治るってツイートすれば馬鹿が信じて買い占めるんだろうな
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 11:11:10 anddn6im.net
お前が馬鹿なだけだろ・・・
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 16:28:19.00 0hfP+FsF.net
>>391
病院が買うかどうか
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 17:17:23.87 TgJNe5n+.net
検索ワード知りたいのですが、
鳥人間コンテストのパイロットみたいに前の方にペダルがあって骨盤を寝かせて漕げるタイプは、
何タイプ、何型って言いますか？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 17:26:38.03 etVo0I93.net
リカンベントかリカルベントかそんな患児
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 17:30:39.72 nkXUVj41.net
桂タイプ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 18:05:41.83 eqjccHrX.net
リカルデントだろバカ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 21:02:09.52 74TVgxHw.net
>>395
リカンベントありがとう
猫背だからこっちの方が長時間やってもおしり痛くならず私に合ってますわ。
普通のは姿勢維持がきつい
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 12:12:36.11 bzt2SQCd.net
エアロバイクになりたい
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 13:13:06.10 z3ifqke+.net
リーボックでレベル25で２５０～３００ワットで１時間走れます
モテますか？
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 13:24:45.37 cwWavlk5.net
ずっとリカベント式かと思ってたわ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 14:31:57 WLizxFT2.net
リカルド・ロドリゲスがどうしたって
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 14:38:21 rNUBwmW4.net
空耳してるボケ老人達しょうもな
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 14:46:37 piv5xddx.net
女にまたがってエロバイクしたい
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 16:21:18 WJ1MMjU5.net
>>403
空目定期
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 19:46:47.64 R5tNnZ5Q.net
女にまたがられて振り落とすエロデオしたい
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 20:23:38 Y+R9+ELM.net
クレンブテロールと甲状腺ホルモンダイエットを初めて数日が経ちますが初日以降体調にほとんど変化がありません
薬が足りないのでしょうか
少しずつ増やしていきまsう
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 20:34:03.38 7Td8qQpB.net
ポテトサラダを食べると甲状腺ホルモンが激分泌されるらしい！
俺4日連続で食ってる
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 13:13:53.48 x99e/Nzc.net
>>408
せめて400日連続してから語れや
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 17:00:08.84 HH1N3Abq.net
ガンになるやろ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 17:06:16.58 nqc2FVMt.net
代わりに青汁を400日間飲め
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 20:35:06 qLImte+P.net
>>409
うるせーバカ！今日も食ったんだが？
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 11:30:08 g+yYm7AH.net
しょうもない質問だけどエアロバイクって靴はいてやるもの？
裸足でも大丈夫？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 11:35:42.75 OD/1RVAq.net
自分以外使わないので、裸足ですね
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 12:14:36 Zdh45NMc.net
普通に説明書に裸足でやらないでくださいって書いてあるよ
あと足短い人だとサンダルとか無いと足が届かなくて詰む
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 12:18:09 +JM79V8b.net
分厚い冬用の靴下履いてやってるわ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 12:50:42.74 4Gdd+LR6.net
裸足だとうっかり足外れたとき危ないよ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 19:10:01.61 0akfVH5m.net
スネをガードするためにサッカーのレガースつけてます！うそです！
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 19:51:06.29 LXpjv7Zj.net
ドーピングダイエットを行っている者です
甲状腺ホルモンの効果は全然感じません
人によれば冬でも半袖OKなくらい熱が出るみたいですが全然です
筋トレ後の筋肉痛が強くなったのでクレンブテロールの影響はあると思います
ただ飲むだけで簡単に痩せるわけではなさそうです
とりあえず甲状腺ホルモンを増やしてみます
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 20:20:32 oy2j3lRN.net
エアロバイクスレでドーピングダイエットとか何言ってるんだろう・・・
スピンバイク使ってるようだしとりあえず誘導しとくね
スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど 4
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 21:40:59 S54Ov7Jl.net
ポテサラ食えアホ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 23:01:32.31 Qd6nSbW+.net
相手しなきゃ消えるのに
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 23:05:02.98 LXpjv7Zj.net
ROM専でこの情報を欲しがってる人もいると思います
ここはダイエット板なのでダイエット全般を話題にすることは許容されます
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 23:07:58.28 Qd6nSbW+.net
ペダルが小さくて小指だけ浮いてる状態で漕いでたら血行悪くなったから
靴なりサンダルなり履いたほうがいいかも
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 01:42:15.31 2ZI9fBru.net
甲状腺ホルモンって何や？
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 04:45:27 iAVllYdy.net
>>423
ドーピングダイエットスレでも立てたらどうでしょう？
ここは食事制限しつつエアロバイク漕いで痩せるスレなので
あくまでダイエット板に粘着するのなら下記がオススメ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 08:28:36 F9Xu8DNP.net
昔ほんとに甲状腺ホルモンスレあったけれどね
体重経るくらいのバセドー病患ったら筋肉減って立てなくなったりひどいと心室細動起こして死んじゃったりするのにね
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:40:58.87 iAVllYdy.net
>>423
君にぴったりのスレあったよ
医薬品ダイエット メリディア・etc Part21
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 21:16:34.86 8+NG2y8s.net
>>423
さよなら(´・ω・｀)ﾉｼ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 23:10:42 FSxqCaOj.net
甲状腺ホルモンを2倍飲んでみたら体が暑いです
クーラーを20度に設定しても暑いくらいです
熱を生み出すパワーがみなぎってる感じです
ずっと甲状腺ホルモンが上がってると体に不調があると思います
短期間なら多少は大丈夫だと思います
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 02:28:01.31 lDh7REZ9.net
岡ちゃんおめでとう
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 06:23:38.17 NJ7M912U.net
>>430
スレチだって突き付けられただろ？消えろ
医薬品ダイエット メリディア・etc Part21
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 11:35:10 /drlj3t7.net
身長175腰痛持ちですがAF6200で腰とチンは助かりますでしょうか
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 11:50:13 E/HlJlxH.net
>>433
大丈夫なように工夫してこぎなされ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 13:38:33 a7NwcuTm.net
70代の祖父母用でリカンベントバイクを買おうと思っていますが、ヤマトヒューマンの物はどんな感じでしょうか？
他にオススメってありますか？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 13:57:13 zhj5/s4q.net
最近とにかく股が痛い…。擦れてヒリヒリした痛みと
食い込んでるからなのかツゥーン！とした痛み。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 03:18:23.31 WwfW0aAV.net
サドルだけ取り替えろよ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 03:24:50.72 dvC1jDtq.net
ズイフトやってる人
おりゅ？
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 12:44:13.32 Lzdic1pI.net
>>435
YRB-3300NLですかね。
別に悪くはないですよ。
但し過剰な期待は禁物です。
人によっては10万以上出してるのにこの品質かよと思うかも。
もう数万出せるならFBR-300MHPをお勧めします。
本来同価格帯の製品なんだけどこちらの方がしっかりしてます。
だけどもしかして今現在バイクの乗り降りも大変なくらい
身体の状態が悪い場合はまた別のものの方がいいかもしれません。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 13:52:10.55 DDmWXAmD.net
ぶっちゃけ自分で腰カバー作っちまえばいいんじゃねといつも思う
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 01:28:17.97 rVPtS10S.net
>>436
アマゾンの厚いサドルカバー買ったら全然痛くなくなったよ
オススメ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 11:24:13 hzy47vvf.net
お前らも風浴びながら漕げよ
【猛暑】トロッコ観光列車の運転士が熱中症。冷房ない車両を運転で。
URLﾘﾝｸ(hayabusa9.2ch.sc)
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(cdn3.railf.jp)
JR四国によると、運転士は宇多津駅（香川県宇多津町）を出発した後、横で指導していた上司に手のしびれなどを申し出て、児島駅（倉敷市児島駅前）の手前約1・5キロで車両を停止した。
運転席に冷房は設置されていないという。列車は運転士が交代して、約30分後に運行を再開。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 11:51:49 Nux8zdtr.net
>>442
マジかよ
風俗行ってくるわ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 14:06:50 sro4gxBf.net
>>443
俺も連れてけこの馬鹿
クソ出っ歯が
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 14:10:30 C0DHLZxM.net
>>444
番号が不吉で感染しそうだから家でエアロバイク漕いでなさい
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 14:35:58 sro4gxBf.net
はぁい。。。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 15:19:52 aA5eVo9l.net
>>446
超濃厚接触するところだったな
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 16:12:39.44 X5C23AN3.net
なんか日がたつにつれて心拍数が上がりやすくなるんだが
体が弱ってるのかね
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 18:14:26 F8tfT+fT.net
ヒント：コロナ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:50:30.27 4BTLXGpf.net
暑いと心拍数上がるぞ！涼しくなれば元に戻るはず
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 23:12:16.25 7IFadC9M.net
隣の部屋にエアコンあるからエアロバイクの部屋にエアコンは置けない
冷風機でも買うしかないか・・・
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 01:31:03 eGDnbLeF.net
>>451
夢グループのステマ乙
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 03:04:10 Vr6atlNB.net
この季節は除湿機もないとヤバイぞ！
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 10:59:53.71 nzkuUA9O.net
>>451
エアコンある部屋にエアロバイク置けばいいんでは
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:12:51.22 FNrCo+4C.net
エアロバイク初心者なんですがYOSUDAってどうですか？
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:20:17.19 FNrCo+4C.net
あとこれってどうでしょうか？
URLﾘﾝｸ(www.japanet.co.jp)
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:24:10.45 DcI/oqhN.net
銅ではないだろうｗ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:42:25.98 FNrCo+4C.net
銅いう意味ですか？
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 17:45:28.73 89cOP7dR.net
今日も心拍数が高く上がって負荷がすぐ下がるから心拍数で設定しないで一定の負荷で設定した方がいいみたいだな・・・
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 21:19:01.69 Gg78PGGe.net
明日のドーフィネから一日５時間コースだな
今日は軽めで
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 08:51:35 D5N9sHpf.net
ミニバイクってあまり効果ないんでしょうか？
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 08:52:03 D5N9sHpf.net
ダイエット目的でミニバイク購入を考えてます。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 09:21:58 9g2BbLKZ.net
ミニバイクってサーカスで帽子かぶった熊が乗ってるやつ？
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 09:42:50 TnGZJPIx.net
モテますか？モテませんか？
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 10:01:24 FeKwNvfQ.net
>>438
やってるぞ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 10:24:08.50 ns/VcHF6.net
コンビai 7年漕いでまだ保ってる
メンテは去年から思い出したときにペダルの根元にシリコンスプレーを適当に吹くだけだけど快調
10万円で十分元を取れた
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 11:33:55 3732D9Nm.net
ドーフィネ放送２時間しかなかった・・・くっそ・・
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 20:39:32.63 LKFvkX8W.net
URLﾘﾝｸ(www.wattcycling.jp)
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 18:16:03 aOsflT6x.net
YouTube、ネトフリで暇つぶししてたけど
Switchやべーわ
あっというまに一時間立つわ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 19:02:03.51 gQgJ9EUI.net
BCAA飲むと疲れにくいって宣伝されてますが本当でしょうか？
8gくらい30分前に飲んでいますがあまり効果が感じられないです
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 20:07:59.85 /k9uyf7+.net
もやしが飲んだところで効果はないだろうね
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 22:42:25 wcn4LLN9.net
あーいうのは気休めみたいなもんだよ
細胞には良いだろうな
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 23:22:53.05 gQgJ9EUI.net
だまされた・・・
プロテインは効果ありますよね？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 23:57:48.97 kYiMnyRv.net
根拠もなにも無いのにころころ変わるその風見鶏思考なんとかしたほうがいいよ、日頃からデマ真に受けてそうだ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 00:03:47.95 6CSDcOEa.net
次にお前は「イソジンはコロナに効きますか？」と訊く
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 00:20:32.14 xDpI2jqA.net
8gで効果でるなら、それは薬じゃんよ…
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 00:21:30.92 Xa6o+I3d.net
テレビのワイドショーで○○が良い！ってやるたびに買い占めてそう
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 00:27:33.75 jNrOzZd4.net
VAAM飲みながら漕いでるけど汗がよく出る
プラシーボだとしてもやる気が出るからいいよ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 00:35:21 VPdG3iRo.net
>>470
クエン酸だろ。
BCAAは食欲が出る。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 09:00:37 6CSDcOEa.net
そんなに汗かきたきゃエアコン入れずに漕げばいい
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 17:16:24 qo5OJdkC.net
冷風扇ってたいした冷えないのに体感できないほどのミストが飛んでくるせいで
普通に扇風機使うより汗がでるわ・・・
スポットクーラーでも買えばよかった
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 17:58:58.76 VPdG3iRo.net
>>480
汗が出ると体重が減少する訳じゃない。
どちらかと言うと酸素を吸って二酸化炭素を沢山吐くほうが体重が減る。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 18:40:09.51 vzJ0WdO/.net
>>482
>>480はどう見ても皮肉で言ってる
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 18:44:26.19 OnQCIYTf.net
自分は脂性で肌がすぐ汚いくなるので
汗かきたい
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 19:15:40 2y3UpNxY.net
fitdeskとかデスクバイク v9 みたいなテーブル付きが欲しい。使ってる人いますか？使用感とか聞きたいです。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 23:28:56.59 9Kglk7e5.net
エアコン入れてても汗かくよ
汗疹出来ちゃって痒い
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 07:00:54 FSzQOW1o.net
>>486
皮膚科で湿疹の薬をもらっておく
基本パウダーやトレ後シャワーをすぐに浴びて良くふいて蒸れるところは扇風機やサーキュレーターで風を当てるといいよ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 10:08:26.75 VNDrJPxN.net
サーキュレーター当てて意味あんの？
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 11:11:27 R3TK6mP5.net
えぇ･･･流石に草
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 15:43:54.65 cco092PK.net
トレ後にシャワー、風呂に入らん奴が居るんやなw
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 16:46:49 VNDrJPxN.net
３０分を６セットくらいやってるからその都度シャワーは非効率的
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 20:03:24 jiuDe8PL.net
奇声上げながら漕いでたら理事会で議題にのぼったよ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 14:53:23 OeQVNGoi.net
ダイエットにどれ買えば良い？
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 15:10:30.23 NKqFSp/j.net
自分の体重に耐えられるヤツ買っとけ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 16:26:57.14 OeQVNGoi.net
どれでも同じってこと？
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:32:40.98 zRrR5tzl.net
>>488
シャワーや風呂上がりには早めに乾かしてクリームで保護
ふやけてると皮膚が乾燥したときにピキって割れる人もいるから
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 07:37:13 ijxWWYTR.net
>>495
コンビａｉ
そして、まずは３年おれない心
効率を求めずに 四の五のいう前にまずはこぐモチベーション
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 11:15:38 7oQQ2S5n.net
ハイガーの5000Fを使っているんだけど高負荷の一定の回転数だとペダルの方からカタとかガタとか音がするんだけど何が原因かわかる人いますか？
スピンバイクを漕いでいてもし今までの心拍数でより高負荷の運動ができるようになったら消費カロリーは増えていますか？
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 13:09:05.76 lOZk3Faa.net
汗だくになったTシャツは洗濯機に入れる。
週二回洗濯機回すから
3日前に洗濯機に入れたTシャツも洗濯槽の中で洗濯ネットに入れるけど凄い臭いw
何を体内から出してるんやと思う。
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 13:16:00.79 7oQQ2S5n.net
内臓に貯まってるガスですよ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 14:30:51.52 1/NUISQG.net
>>499
そのまま入れずに、洗濯機にかけて干しておく。臭くなりにくいよ。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 15:45:26 q3r+4TE7.net
>>499
洗濯機にカビ生えるでそれ
カゴに入れて置いたほうがいい
と言うかもう一日洗濯する日作るべきではなかろうか
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 16:38:50 IUPkQgD9.net
あぼーんばっかなんだけどなに？
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 17:06:39.88 7oQQ2S5n.net
貴方のNGワード等を教えてくださらないと分かりませんよ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 20:40:56 Y4rwnece.net
普通毎日洗濯するだろ
お前ら臭すぎんぞ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 20:47:37 7qQwITxp.net
>>505
？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 02:30:26 H3aaitmF.net
>>499
それ自分だと気が付かないかもしれないけど、洗った後も臭いんだよ
ジムに近くにいるだけで、その臭いする人がいる
本人多分気が付いてない
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 03:35:45 TtwsvmIy.net
エアロバイクだけでは骨が弱る。時々走るこにしてる。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 08:04:24 V0I/C3V8.net
>>508
は？なんだよその理論
カルシウム採れや阿呆が
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 08:58:03 rfS6vG0S.net
>>509
調べてみ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 11:23:21.98 l+PRwSZm.net
>>510
自分の主張の根拠を、お前が調べろ！っていう人間がいるのが不思議。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 12:18:18 bmWdI7Nh.net
別に走らんでもカーフレイズしとけばいいだけだし
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 13:13:24.47 +2/3/i4Z.net
調べたけど、「同じ時間ランニングしてる人より」の枕詞付くやんけ
普段運動しない人間がエアロバイク漕ぐと骨粗鬆症のリスクが増えるって意味と違って草
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 14:59:39 72HrICfb.net
ダイエットだと心拍数110くらいキープしてなるべく長く漕いでりゃいい？
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 15:42:48 s3hY+n28.net
「マスクありません」を「マスクあり」までしか読まない老害と一緒
馬鹿に枕詞は理解できない
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 15:43:31 TwmDEz73.net
髪が元気になってきた
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 16:00:56.73 GkTN39YP.net
何か昔ためしてガッテンかなにかでやってましたね。見た記憶あります。
ヨーロッパだかアメリカだかの自転車競技のまだ若い強豪選手が突然引退。
なぜかと言えば骨粗鬆症になってしまったから。
自転車ばかリに乗る生活で骨密度が著しく低下していたらしい。
つま先立ちしてからかかとをすとーんと落として衝撃を与える
いわゆるかかと落としを一日10回くらい朝晩にすればいいらしいですよ。
骨に衝撃を与えることで骨量が増えるんだとか。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 17:18:12 IiWSu1aQ.net
今コロナで引きこもってエアロバイクなんだが骨粗鬆症あるんか
ダイエットで栄養取ってないとかカルシウム不足じゃいかんか
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 18:59:34.22 s3hY+n28.net
ロードの選手は自転車乗ってる時間のほうが長いんだから当然だろ
お前は一日のほとんどイスかベッドだろ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 22:31:43.41 H3aaitmF.net
自転車競技の選手ほどエアロバイクやってられるヤツなかなかいないだろうw
何もしないより1時間エアロバイクやる方がいいに決まってる
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 01:08:33 9TQh1I86.net
骨粗鬆症になるとか行ってるバカは筋トレしたらマッチョになっちゃうとか言ってるバカ女と一緒
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 01:09:19 Zu+2GqYa.net
>>517
イソジン買ってそう
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 01:19:50 zEN1PYVb.net
ジム辞めてジョギングに隔たりがちだったからエアロバイク買った私は違う
4日の内2日は走る
4日の内1日は漕ぐ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 01:22:22.45 x7IKtb3H.net
選手なら骨に対して何時間も座ってるようなもの
それで汗かいて消費してガリガリだからカルシウム不足にもなる
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 01:24:15.54 jgNuFijm.net
頭にアルミホイル巻いてそう
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 03:53:05 9lrqiAnB.net
>>525
何のためにww
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 06:08:52 Bsa+k3sG.net
エアロバイクはいいね。雨でもできるから。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 07:55:07 9lrqiAnB.net
運動はエアロバイクだけじゃないけど
とりあえず家で天候時間に囚われずにできるから
運動したいけどできないストレスが無くなった
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 08:25:29.09 l6AQy4Ck.net
あと人に見られるわけでもないから格好も適当でいいしね
紫外線気にする必要もなくなった
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 17:22:03.75 9TQh1I86.net
頭にアルミホイル巻いてないと思考盗聴されるんだぞｗ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 18:43:27.10 JG4Adelp.net
私はこれで漕いでますよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 21:23:00 TJ+7KnOe.net
>>531
それはエアロバイクじゃなくてエロバイク
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 11:19:28.05 51+m3XQk.net
>>531
ケツが痺れそうだな
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 21:26:07.01 KsnWwEnY.net
ムレが臭そう
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/23 07:38:56 2A+kZCXE.net
汚ならしい
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/23 14:23:50.85 nN57U0hR.net
だがそれがいい
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/23 15:08:51.63 mXA59hWi.net
VRエアロバイクをやりなさい
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/23 20:16:22.10 txY0OdB+.net
4万以内ならアルインコ買っとけばOK?
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/23 22:15:43.35 Df20tkAt.net
アルインコのエアロバイク+appleWatch+Airpodsで
毎日ノリノリで行けますね！
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/23 23:23:00.17 duOk9+ln.net
Apple Watchでなにするの？
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/23 23:42:05.41 KJZtob+c.net
時間見るんだよ。開始時間と終了時刻を覚えておいて、引き算すれば何分漕いだかわかるじゃん。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 01:13:49.80 sofZS95r.net
AppleWatchは、アクティビティってリング(目標カロリー)を完成させる為だね
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 08:46:28.36 Z5+Zm7M8.net
>>531
ふーんエッチじゃん我が友よ冒険者よ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 12:19:56.91 9T2ZZOSt.net
質問しといてあれだけど、俺もApple Watch使ってる。リングの完成や、ワークアウトでインドアバイクにして測定したりしてるけど、消費カロリーがエアロバイクに表示されるのと2倍くらい違うんだよねー。
どっちが正確なんだろ。。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 12:31:42.86 C+JBwiF1.net
年齢性別と心拍数からカロリー消費を計算してるだかだから不正確
バイクの正確な負荷とケイデンスと心拍数から演算して表示してるものには敵わない。
ただバイクの負荷もアリンコとコナミaiどちらが正確かと言ったらコナミai
スマートウォッチはあくまでも同じ物で測定記録し続けて、消費カロリーが多いか少ないかの指標と思った方が良い
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 12:45:39.02 bqzW5Iz7.net
普通に安いマグネットバイクで楽に1時間漕いで液晶「600kcal消費」って表示されたから、600kcalのハンバーガー食べてもチャラだから太らないと思ったら大間違い。確実に消費カロリー<摂取カロリーとなる
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 14:11:58.16 QwG3kNSw.net
安全をとって消費カロリーが少ない方で見ますね
アルインコのエアロバイクは消費カロリー大目に出るし
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 15:37:46.42 twz6+H8S.net
摂取カロリーだって牛乳がぶ飲みして下痢すりゃ減らせる
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 15:39:05.99 mmwrA5bc.net
痩せたい人はエアロバイクなんかせずに走って下さい
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 15:57:51.15 9T2ZZOSt.net
走れないほどデブだからエアロってんだよわかれよ
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 16:20:33 68uGpV6/.net
>>544
多分正解はApple Watchの方だよ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 16:49:36.92 EPxaYO1h.net
>>550
そんなに太ってるならそもそもエアロバイクの重量オーバーだろ
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 17:20:13.20 9T2ZZOSt.net
>>551
なんで？？
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 18:01:33.87 1ngWq1yt.net
>>549
いやいや、エアロバイクで痩せるから
痩せへんのは筋トレ
ジョギングは寧ろエアロバイクより関節の消耗早いやろ
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 18:53:07.43 GMprctby.net
ジョギングなんかしたら足裏や足首がダメになるだろ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 19:06:40.50 9T2ZZOSt.net
>>554
心拍数120位だと30～40分位でキツくてやめてしまう。
心拍数100前後だと60分できるんだけど、後者で痩せる？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 20:52:32.62 twz6+H8S.net
ジョギングしてるやつら老人になったとき膝曲がらなくてＱＯＬ下がるの知らないんだね
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 21:19:53.82 IhsIPMcH.net
ちゃんとしたカロリー測定ができるのは、アルインコでも
脈拍によって負荷が自動で変わるタイプぐらいじゃないの？
安い…少なくとも手動で負荷がかわるようなのは
ペダルの回転数で推測カロリーを出しているのであって
負荷が最低でも、最高でも回転数によるので当てにならないのでは？
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 21:27:08.58 IhsIPMcH.net
手動と言うのは、ダイヤルで負荷が変わるタイプね。
すくなくともカロリーを有る程度正確に割り出すには
・負荷
・回転数
・脈拍
をコンピューターが感知することが条件でしょう。
負荷が最低でも最高でも一回転での消費カロリーが同じでは
正確とは思えない。
本当は上記に加えて、年齢と体重、そして脈拍も
ハンドではなくてイヤーセンサーのものが好ましいはず。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 22:55:35.16 sofZS95r.net
今日のエアロバイク
朝10分 帰宅後20分 夕食後40分
心拍数108～131
心拍数計算だと自分は118がいいみたい
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 23:02:13.72 5ehqsvcr.net
>>560
その心拍数だとダイエット？
20分以上から燃焼と言うと分けてやっちゃうと微妙そうだけどどう？
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/24 23:19:18.27 sofZS95r.net
ダイエット目的だけど、世間で言う20分以上～は気にしてないかな
1日のトータルで考えてる
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/25 00:57:37 C0CqT4FS.net
>>556
心拍数と痩せ方の相関は分からんが
心拍数１００の６０分の方がいい。
それが軽く感じたら負荷を高くしていけば？
電気式のヤツならペダルの負荷調節できる筈
負荷キツいヒーヒー言う漕ぎ方はいつか嫌になる。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/25 01:17:31 U2emF+ke.net
エアロバイク乗るとインポになりやすい
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/25 03:09:27 FJyIm8ME.net
>>564
でも入れる相手いないじゃん
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/25 12:43:40 2im/gFox.net
>>565
ワイの右手が寂しがるんや
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/25 14:36:12.15 AjLpf5NR.net
左手の方が他人にしてもらってる気がして気持ちいいって知り合いが言ってた
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/25 14:43:43.45 M98hif+S.net
他人に触らせたくないから
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/26 08:28:45 D4OFQZlk.net
自分でやったことない
13歳から彼女や嫁切らしたことないから
今は19歳と不倫中
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/26 09:02:20.38 hFzm1Bz1.net
ほなおにんぎょさん片付けるでー
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/26 09:16:06.31 NhL760tE.net
なんのスレやねん
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/26 14:51:24.67 wm18vqLM.net
>>541
天才すぎやろ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/26 14:56:08.82 81Bhe/lT.net
>>553
自分が使ってて分かるから
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/26 15:18:20 qJevZlpL.net
aiで計測してる？
それどアルインコやハイガー？
aiだってらスマートウォッチはあてにならんだろ
負荷とケイデンスが演算に入ってない
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/26 16:43:59.99 abksRiu4.net
>>574
aiのセンサー壊れたからスマートウォッチで心拍数だけ参考にしてる
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/26 20:17:51.12 81Bhe/lT.net
>>574
まぁ、落ち着けよw
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 04:49:03.83 B1/fiIAy.net
>>574
こんなくだらんことでマウント取りたがるやつはじめてみたわｗ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 07:20:53.14 PsD6us3i.net
>>574
興奮して誤字多すぎて何が言いたいかわからんw
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 08:12:57.75 Nugta309.net
ジムでは業務用フィットネスバイク、自宅にあるアルインコのマグネットバイクでやってる。アップルウォッチで同じ心拍数になるように維持すると、アルインコの方がジムより消費カロリーがかなり多く表示されるから、アルインコカロリー X 0.6くらいが正しいカロリーなのかなぁと思ってる。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 08:29:33.95 SY/Uuwbs.net
>>574がAIだと思えば納得できる
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 11:18:04 PTs1xmE/.net
aiも10年以上モデルチェンジしてないよね。
今の時代に合わせて、スマホアプリ対応とかBTとかWifi仕様になればいいのに。本来の基本性能と耐久性が優れてるんだから。古いai使いの人はコンソールだけ最新のものにすれば、アプリ対応になるとかね
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 15:54:46.38 7amRAngC.net
>>579
同じく自分もそんな解釈
ハイガー使ってるけど1時間600kcalでアップルウォッチは300kcal
消費カロリーのサイトをあちこち調べても大概が後者
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 16:07:49.11 eah2W/Nf.net
>>582
ジムのマシンだとだいたいApple Watchと同じカロリーだから、Apple Watchの方が正しいと思う
1時間で600も消費するわけないしね
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 16:43:14.24 /ZZmtw5N.net
>>577
これマウントか？
誤字に隠された意味でもあるとか？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 18:50:37 2XtPXufE.net
私ai乗ってますってマウント？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 19:10:12.28 HlHvB6XD.net
アリンカーやハイガストにとっては、aiは倍ちかく高いエアロバイクだからマウント取られたように感じるのでは？
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 19:28:42.40 yynPMlHQ.net
子供の話題で突然キレる毒女みたいなものか
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 20:33:53.99 GtcnP1YW.net
ai コナミストにはカイザー⤴︎にマウント取られる感じがするとかあるんじゃない。各人が所有できるフィットネスバイクで満足してればそれでいいのに、自分が努力しなくては結果は出ない。価格が高いバイクが、安いものより効果があるということはないだろ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 20:34:24.64 9IPc5qOH.net
aiって何がいいの？
マイコンだけ？
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 20:46:16.13 uAKYb3Oz.net
本体10年越えるのがあたりまえの耐久性 ベアリング ベルト、電磁石でのコントロール、消費カロリーが負荷によってちゃんと変化する、連続運転時間
だめなところサドルは合う人と合わない人がいる。耳センサーは消耗品とまではいかないが、たまに交換が必要
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/27 21:16:39.53 IFL7Zx0K.net
俺の中では、ずっとゲームだと思っていたコナミが
スポーツ屋にいつのまにかなっていたのはびっくりした。
そろそろコラボして作ってくれないだろうが？
「ときめきエ(ア)ロバイク」とか
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 00:44:08.20 Um6I+kbW.net
性能低すぎて耐久１０年とかなんの価値もないわ
その頃にはもっと高性能なの出てるし
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 00:53:52.44 umJK5P+5.net
aiがデビューしたのは2001年
家庭用として19年継続販売されてるけど、これを超えている一般家庭用フィットネスバイクはどれ？
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 07:23:39.46 N8xVWvdb.net
>>593
傷口に塩wwwwww
きっと脳内に多数ラインナップあるんだよ なまあたたかく見守ってやれよな
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 08:43:38.35 0SUT63eb.net
アリンコの組み立てなくていいやつが組み立てるやつならどっちが良い？
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 08:47:18.67 ybGbVVQE.net
壊れて捨てるのが楽なので、組み立てるほうが廃棄がらく。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 11:40:39.09 lWKsz0hX.net
aiはロングセラーモデルだな
工場のラインで19年間ずっと組み立てや製品チェックしているベテランさんがいたりして
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 14:50:58.20 1zMuZjkO.net
>>590
実際に運動するにあたってそれらがあると何がいいのかな？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 18:49:06 S9PPUgid.net
エアプ勢かな？
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 22:31:33.01 DlUQOeuH.net
どっちがオススメですか？
URLﾘﾝｸ(www.japanet.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.japanet.co.jp)
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 23:27:06.26 crezdPTh.net
iPadでバーチャルサイクリングっぽい映像流しながらやると
実際にきれいな景色の中サイクリングしてるみたいで楽しい
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/28 23:38:14.83 Um6I+kbW.net
googleストリートビュ最強
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 00:03:19.51 RDjzR84p.net
サイクリング動画を背後上からプロジェクター投影してエアロバイクやってる
実際はこんなところ走ったことないけど気分は上がる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
歌舞伎町とかは人が多くて危ない
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
その日の気分で走りのステージを変えるw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 03:17:18.07 dH4r1/c8.net
>>603
これアプリかなんかなの？
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 04:27:27.91 RDjzR84p.net
tubeにありました
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 09:09:53.80 ZQof26Z6.net
120分の連続稼働が可能というのでBAR WINGのBW-FNB01っての買ってみた
使ってる人いる？
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 09:17:26.95 C0wrdapH.net
>>603
負荷がかかった状態で平坦な道を走るなんて雰囲気味わえるんか？
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 11:31:35.63 KhfUl1FG.net
Amazonで16,000円ほどで売ってるマジックライフという怪しげなバイクを毎日50分ほど漕いでます
負荷は上から2番目か3番目で、脈も測れるので110～120になるような負荷に適宜変えてます
50分漕いでだいたい560kcal消費と出ます
同じの使っている人いませんか？
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 11:44:35.59 7OydgEDV.net
560kcal/50minと言うことは
672kcal/1時間のペースだね
いい機種買ったね、時間あたりの消費カロリーが多くジムにあるエアロバイクの2倍の効率だよ。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 11:57:52.50 iAIZuxRd.net
>>608
同じの使ってるよ
60分で720kcalくらいになるね
表示は全く信用していない
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 12:47:02.00 NtSTsXHq.net
参考までにEZ101の最大負荷20で60分漕ぐと720kcalになる
200W相当だから>>3の計算結果とだいたい同じ
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 12:54:20.26 7OydgEDV.net
EZ101を200Wで60分通してこぎきれます？
相当心肺機能が優れてないと無理そうだ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 13:31:03.53 KhfUl1FG.net
マジックライフのバイクだと何段回目が200Wなのかわからないから真偽は不明ってことですかね
200Wって結構つらいですか？
マジックライフは一番キツいのは確かにキツいですが、二番目は頑張れば50分いけます
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 13:31:36.33 XAv3d3B/.net
もう一回聞かせて頂きますが、どっちがオススメですか？
URLﾘﾝｸ(www.japanet.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.japanet.co.jp)
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 15:13:38.00 dH4r1/c8.net
>>605
ありがとう！
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 18:29:06.11 9rMWITN6.net
12
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 19:53:44.15 BYQ7TmhL.net
>>603
同じ機種だw
自分はスマホをセットするVRゴーグルをつけてる
耳たぶにつけるセンサーと競合しないのがいいけど
あとはサーキュレーターで風に当たりながら使ってるよ
VRの自然動画とかおすすめ
高原サイクリングとか海沿いドローンとか気持ちよくトレーニングできる
VRだと視点変更できるから飽きない
でも海中動画はおすすめしない
凄く息苦しく感じるから
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 19:54:11.79 BYQ7TmhL.net
>>604
ポータブルプロジェクターも今安売りしてるよ
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 20:36:52.49 dH4r1/c8.net
>>618
見てみる
ありがとう
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 21:27:04 804nght3.net
>>614
その中では6215
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 21:44:31.07 Q8qH/peg.net
Fitbitがエアロバイク検出しなくて悲しい
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 22:59:05.05 yi/CSu89.net
流石に無理がある
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 23:06:23.26 Bp63QldU.net
>>621
設定でエアロバイク追加したら、画面タップで出てくるけどそれではダメなの？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 00:18:39.93 kmIctaU8.net
>>620
どうもありがとう
よかったら理由も教えて頂きたいです
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 09:55:36.21 gOl+XZ/j.net
4620:華奢、細かい調整できない
6215:サドル、ハンドルの高さ調整できる
共に制限体重90kg、制限時間30分まで
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 11:19:37.54 ISMGTfKU.net
>>625
どうもありがとうございます
ちなみに6215はAmazonでは売ってないんでしょうか？
6200とかいうのはあるんですが
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 11:37:05.89 q1vsfjLj.net
amazonに聞けよバカなのか
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 12:41:15.47 3yX4wIFW.net
アマ無し、ヨド無し、価格.comでありんこ屋である
コロナで生産数減ってて数無いんかね
>>6にも書いてあるけど6200は、値段が安くていいんだけどゴムベルト問題、マシン小さい(170cmなら問題なし？)
6200と7218持ってるけど6200はゴムベルトのカスが出てくる
カバー外して見たけどそんなに痛んではいなかった(2012年購入、今年の4月までオブジェw)
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 13:08:41.30 AxHY3Stn.net
甲状腺ホルモンダイエットをしていたものです
1ヶ月で5kgの減量に成功しました
当然スピンバイクでHIITを行ったお陰もあると思いますが、薬の影響も大きいのではないでしょうか
次の1ヶ月は薬を2倍の50マイクログラムに増やしてみたいと思います
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 15:30:06.91 ISMGTfKU.net
>>628
どうもありがとうございます
6215と6200でも違うんですね
6215に傾いて来ましたが、もう一回じっくり考えます
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 16:49:48.92 g4gBHnlg.net
>>629
自分、甲状腺機能亢進で放射線治療4回受けたことあるんだけど、マジでコントロールできなくなるからやめた方がいいよ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 18:20:18.64 AxHY3Stn.net
それなら1錠のままで頑張ります
休薬期間も1週間作ってるので甲状腺がホルモンを出せなくなることもないと思います
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 23:37:52.41 iPUtkkD0.net
>>632
チラージンは飲む必要ないならやめておいた方が良いよ
ホルモンの薬だからね
便利なダイエット薬じゃない
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 00:23:58.91 tMrImjJk.net
>>632
甲状腺ってそんなに自由自在にホルモン出したり引っ込めたりできるもんじゃないよ
セットで心臓にも相当な負担かかるし
あがらえないぐらいの倦怠感とか、なめてるとそのうちダイエットどころじゃなくなるよ
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 01:05:17.67 9Vw3JVl6.net
意地でも移動しないし相手もする
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 02:00:32.91 LX1l/O6w.net
こういうバカな質問するからスルーされたのに二度も同じ質問する根性がすごい
空気読めない自覚ないんだ
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 12:26:06.94 9Vw3JVl6.net
現実に存在してるスレッドタイトルすら読めないんだから目に見えない空気なんて読めるわけがない
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 12:45:46.56 mHshFCaP.net
見物する分には面白いし好きにやっていいよ
病気になったり死んだりしたら報告書よろしく
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 12:59:40.58 URXVCaYv.net
構ってもらえないから自演したに決まってるやん
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 15:38:50 o+DG5L+1.net
アルインコのバイクが気になっていてどれにしようか迷っています
>>6を読むと6216だと6の2世代で2016年製造のものということでしょうか？
6200と6216で迷ったら6216の方が製造が新しいからそちらを買えば良いという認識であってますかね
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 16:15:53.35 p8ETHLlV.net
アルインコのを貰ったんだけど靴は何にしたらいい？
CROCSのサンダルでもいいの？
ランニングシューズにした方がいい？
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 16:42:26.17 LX1l/O6w.net
サンダルでいいだろ
シューズは蒸れる
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 16:43:14.28 rSanoYmB.net
>>640
気にいったものを買えばよいよ。
>>641
好きなものを履いてやってみて。不具合が出たら対応策を考えてみて。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 16:49:38.84 fYSqO+4S.net
>>569
俺は付き合う女､付き合う女全てに､恥丘パイパン(陰唇周りボーボー)or脇毛ボーボーを命じている｡
軽い陰部羞恥を軸に､異物､フィスト､Ａフィスト､両穴フィストと雌奴隷への覚醒を促し､完全なる雌木偶として飼い慣らすのだ｡
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 17:26:08.93 p8ETHLlV.net
>>642
サンダルか
靴下はいてCROCSかな
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 17:48:25.04 LX1l/O6w.net
靴下はく意味
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 18:47:23.65 mHshFCaP.net
漢は裸足
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 18:58:15 lJNzQJO0.net
>>640
6216は調べると2018.04.13発売なのかな
6シリーズ2世代目16段負荷のネームっぽい？
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 20:00:25.82 dQgGwjxm.net
>>646
足がスレたら痛いやん
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 20:01:23.00 aSr2tpqm.net
>>640
ちょっと前にレスあったけどたぶんモデルが違うんじゃないの？
6215と6200は違ったはず
6216って6215の後継機？
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 20:25:11.27 ZzMR3dvl.net
家庭用だとコナミはずっと101とaiの2機種しかないけど、アルインコとハイガーは毎年たくさんモデルがでるのが不思議だ
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 23:03:37 W75QnRvk.net
>>608
エアロバイクのカロリーは1時間300Kcalぐらいで覚えればOK
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 23:08:37 LX1l/O6w.net
１時間４００はいくだろ
３００じゃチンタラしすぎて燃焼しねーだろ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/31 23:32:18.03 3L+67BTH.net
fitdeskが最強
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 00:27:30.59 TAgJwhv0.net
消費カロリーなんて体重次第で全然ちがう
MET×時間×体重で出すんだから
80kgの人が1時間で300kcal消費するスポーツでも40kgの女性ならその半分の150kcalしか消費せん
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 00:29:11.22 TAgJwhv0.net
だから体重を入力しなくていいマシンの消費カロリーはあんまあてにしない方がいいよ
以前やってたステッパーはなんか消費多く出るなと思って調べたら体重100キロの人基準の値になってたw
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 01:55:00.77 xhRssfOv.net
ここにいるやつはみんなメタボだろ ６０ｋｇから８０ｋｇくらいで大して変わらん
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 09:18:35.63 uFY8XqKp.net
俺はこないだ100キロになったで
銭湯で体重計に乗ったら針がパァーンて回って壊れてるのかと思ったわ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 09:59:02.46 GFi+fCAU.net
>>646
クロックスの種類にもよるけど、踏み込んだときにイボイボが当たって段々痛くなるから靴下履いた方がええで
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 12:37:10.16 lC3LeOgx.net
>>652
じゃあ俺は110kgだから450kcalぐらいかな
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 12:46:08.07 Yom07Sej.net
結局心拍数が140~150くらいなら運動強度高い方って考えていいの？
消費カロリーの計算方法に運動強度ってあるけど
心拍数高い＝運動強度高いだよね？
例えば、水泳で心拍数150とエアロバイクで心拍数150って
同じ消費カロリーになる？ならない？
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 14:04:01 +icz4KIB.net
>>661
酸素取り込み量と二酸化炭素排泄量が同じなら
同じ消費カロリー。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 16:08:30.68 wNPgpAkR.net
fitboxが気になってるけど、9月中旬納期に間に合うのかな。
一か月とか待ちたくないね。
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 16:31:31 51s3q5zd.net
>>663
コロナ流行り出した頃に即購入したら待ちなしで届いてもう半年ぐらい使ってる。
週4、90分使用してるけど今のところ問題なし。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 17:07:34.83 aBm9vwZh.net
違法薬物以外で代謝がよくなるサプリはありますか？
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 17:11:41.80 wNPgpAkR.net
>>664
イイなー！予約してみる。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 17:32:39.66 Ill5ikBa.net
>>665
プロテインでいいだろ
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 17:32:47.05 fSVRH5lF.net
>>665
ないよ。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 20:28:17.06 xhRssfOv.net
fitbox買う情弱まだいたんだ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 20:39:24.15 sgM7DKqR.net
値段考えなきゃ、FitBox買うよりカイザーm3iの方がいいだろ
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 22:26:52.85 ekiptRwU.net
fitboxとbarwingの
BARWING(バーウィング) スピンバイク 調節77通り 有酸素運動 無酸素運動 高耐久 静音 耐荷重 150キロ エアロ バイクビクス グレー URLﾘﾝｸ(www.)あmazon.co.jp/dp/B086QVB85K/
どっちが良いと思う？
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 22:54:18.14 wNPgpAkR.net
>>669
fitboxはどの辺がダメなの？
情報がうまく取れなくて困ってるんだよね。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 22:59:12.67 wNPgpAkR.net
>>670
m3iって20万くらいするやつ？
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 23:15:02.94 gxm6AooJ.net
>>671
どっちもどっちだよ。
ただし背が高めの人はFitboxはやめときましょう。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 23:19:34.30 gxm6AooJ.net
>>672
特に悪くないよ。それなり。他の安物と同程度って意味ね。
やや価格高めかもしれないが
ぼったくりとまではいえない微妙なところをついていると思う。
あと過剰な期待はしないこと。
あくまで安物勢の一角であることを忘れたらだめ。
安物のスピンバイクは総じて品質は悪い。
例外はないと思っておいた方がいい。
いい製品が欲しければもっとお金出すしかない。
磁力負荷のものでコスパの面でいいのはコストコで売ってるGR6。
オンラインで買うと10万かかるが
自分で店にいって買って持って帰ってこれれば8万で買える。
もちろんホライズンからの正規の保証も受けられる。
品質と価格のバランスを考えればこれがベストに近い。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/01 23:44:35.87 zZq/sACP.net
>>673
m3iは税込み33万
m3は少し安い
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 01:06:03.79 l4U1RoQK.net
ハイガーの2万円くらいのスピンバイクかなりいいよ
昔アルインコで同じ値段のマグネット式のかったけど
本当にロードバイクに乗ってるみたいなしっかりした作りだし
何より制限時間ないのがいいね
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 01:31:15.74 FAuALoZd.net
↑立ち漕ぎするこ、ハンドル含めポストがぐらぐらしてしっかりした感じはしないよ、ロードバイクでそんな感じはしないだろう。
其々の立ち漕ぎしてない動画さえもグラつくのわかる
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 02:24:02.99 vpcr3bI3.net
>>675
ありがとう。
機能はそんなに欲してなくて、筋力アップと有酸素が使えれば良いなと思っています。
現物も見られないし、難しいですね。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 02:26:38.83 vpcr3bI3.net
>>676
なかなかの高級機ですね。
自転車は素人だから、そこまでのものは必要ないと思っています。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 05:56:18 aJsJukA9.net
３３万のエアロバイク買うくらいならロードバイク＋ローラー台のほうが良いだろ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 06:52:19.82 Y50ryO5p.net
初めての人間が五万以上のものに手を出して
直ぐ飽きたら無駄もいいところだろう。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 07:41:09.91 0hKO5mvR.net
予算内で直感的に気にいったのを買って、使って、不満が出てきたらそれに対応してる機種に買い替えればよいのに
やってみたら向いてなかったとかもあるから、考えすぎはどうかと思う。
運動施設でお試しして気に入ったら自宅導入とかもありだけどね。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 08:12:20.27 aJsJukA9.net
風俗はじめてなら５万以上の高級なほうがいいぞ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 08:47:49.69 FAuALoZd.net
ジム通いで、エアロバイクやスピンバイクの習慣がつく。ジム月会費 x 会員期間を考えたら、しっかりした高いフィットネスバイク買うのもあり
占有スペースと音の問題でローラーは除外する
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 11:29:39.07 gfBc2+Qi.net
ウォーキングを、食後に20分程度やるのでもいいでしょう
URLﾘﾝｸ(style.nikkei.com)
え？
食後すぐの運動は胃に血液が行かないので消化に悪いのでは？
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 13:51:32.80 zXeIvCBB.net
1万円台の折り畳み式で特に不満ないけどみんな結構高いの使ってるんだな
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 14:00:58 XDGdlFb1.net
注文した奴の値段が倍になってる
はやく届かないかなー
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 16:53:58 aJsJukA9.net
こういう知ったかぶりが書いてる記事なぞ読む価値ない
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 18:22:20.98 NNs8QgqK.net
コロナ渦で送別会の参加募るポンコツ上司 あれだけ宴会、食事会の禁止っていわれてんのに頭おかしいのか？
挙げ句に自己責任とか言い出す始末
お前が転勤しろ💢
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 18:29:07.58 VEyadAQj.net
家にキャッツアイ・エルゴサイザーEC-1200あるけど
今売ってるスピンバイクに買い換えようか迷う
fitboxやらフルカバー系のいいなぁ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/02 23:17:21.57 Y50ryO5p.net
クラウン乗っている人間が軽自動車を買おうかと下衆な相談をしているようなもの
金は有るんだろうから、買い替えなんてケチな事せず二台所有すれば？
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 01:53:16.53 yvkSOSwn.net
そんないいやつなん？
結構昔にもらった奴で錆びてるんだよね
椅子は硬いしハンドルは微妙だし
耳たぶセンサー無いしACアダプターも無いから市販の使ってる
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 02:33:35.16 Jv3FQ5TD.net
クラウンなんて貧乏人向けやん
軽自動車は底辺向け
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 05:55:06.56 VjQ0I0Si.net
>>694
何でもいいから悪態ついて噛みつきたいのに
頭が悪いせいで貧相な語彙しか出てこない感漂う惨めなレスだな
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 08:32:51.24 f962aJAM.net
>>694
して君の思う一般向けの車ってなんぞや？
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 10:14:42.30 XFz62xng.net
クソマウントにマウント掛けようとする地獄絵図
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 15:10:55.18 JZGXrOq9.net
中性脂肪が高いので、４０分エアロバイクをやりはめて１ヶ月 重い設定で４０分 １分HIITを８回入れてやってみましたが、病院での血液検査で中性脂肪がエアロバイクやるまえより上がってました
どういうことなんでしょう・・・
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 15:23:11 ymepnWpL.net
>>698
数値が高いだけで体重は標準だったんですか？
体重の変化はありました？
運動中の心拍数の管理はしてました？
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 15:45:28.60 JZGXrOq9.net
>>699
エアロバイクやる前 中性脂肪218 １ヶ月ほぼ毎日エアロバイクをやった後 中性脂肪306
体重は測ってませんので変化はわかりません
エアロバイクの心拍計が壊れてるので測ってませんが、１分間８回HIIT後は、心臓がバクバクしてました
血圧自体は１１４－７４ で正常になったのですが、やはり中性脂肪は、３、４ヶ月続けた方が良い結果が出るか試した方がいいですよね？
ありがとうございました。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 15:52:16.75 f962aJAM.net
運動して疲れて体重増加してましたのオチとかやめてくれよ・・・？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 17:14:27.26 Y2PLQ9/H.net
>>696
車なんて買えないクソニートだって何で気が付かない？
こいつらに言わせれば医者だって底辺なんだぞw
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 17:35:50.05 ymepnWpL.net
>>700
体重は計っていないということは太ってはいないんですね。
慣れてくると同じ運動をしても運動強度が下がってしまうので、心拍数は管理した方がいいですよ。
心拍数ベースのPAI値というものを表示してくれるアクティビティトラッカーを使うのが簡単でいいです。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 20:46:14 iGX3yEuu.net
中性脂肪は食事の影響をかなり受ける
ちゃんと絶食した？
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/03 23:05:46.25 voTss5uA.net
>>704
食事は、好きなものを食べてました エアロバイクで足がヘロヘロになるまでやっても食事管理をしないと中性脂肪は落ちないのね
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/04 00:11:48.52 Nm7dTy+G.net
>>705
むしろ両方できないなら、逆の食事管理だけやった方がまだいいでしょ
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/04 08:35:02.03 so+NDFg2.net
やっぱ食事適当じゃないか（呆れ）
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/04 11:49:24.12 dKCXBoNV.net
5000kcal好きなもの食って中性脂肪が下がらりません
とか？w
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/04 15:06:56.71 84egC6ZS.net
バカじゃん
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/04 15:28:44.30 6YhdnnQm.net
Amazonのマジックライフのバイクを使ってるんだけど、上から2～3番目の負荷で漕ぎ始めて2ヶ月になる
久しぶりにチャリに乗って買い物に行ったらめちゃめちゃ太ももが痛かった
鍛えられていると思っていただけに少しショック
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/04 17:26:46.96 My+6+ZcA.net
道だと負荷が別物だからね安定してないし
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/04 19:48:07.23 AqaGrsBz.net
椅子の高さとかもあるしな
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/04 22:14:41.89 Z1WWAaZA.net
>>710
このタイプは最高に負荷を重くしても「そこそこ」でしかないと思うぞ。
恐らく60回転で100ｗぐらいでしょ。