オートミール食べようぜ PART17at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト992:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/06/23 21:36:49.16 aAYyt7SX0.net >>982 穀が気になるってレビュー読んだ気がするんだけど実際どう？ 993:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/06/24 00:04:09.44 G7LbUbrX0.net 次スレ オートミール食べようぜ PART18 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1592923758/ 994:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/06/24 00:33:18.99 UGLbOOkB0.net >>982 缶じゃなくて、スーパーで手に入れば買うんだが。 自分の地域は空き缶めんどくさいし そもそもスーパーで売ってないしなぁ。 995:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f27-icbP) 20/06/24 02:09:22 FaUp9kus0.net 米化もいいけどそれじゃ満腹にならないから自分はお粥や雑炊系のほうがいいな 今夜は鶏ガラスープの素をベースに鶏胸肉とともに水多めでレンチン キムチ乗せて風味付けにごま油と醤油をほんの少し入れたキムチ雑炊ふうが美味かった カサ増しに野菜や豆腐や卵入れたら栄養的にももっと良くなるが帰りが遅くて簡単にした 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch