【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-4kg】at SHAPEUP

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722:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/24 08:28:08.79 ZDVRMVck.net
前回 >>663
【開始】2020/8/27
【体重】71.5(10月末)→69.4
停滞してるのに前から予定してた旅行があって
量はそこそこだけど好きなものを色々食べてしまったので
気持ちの切り替えのつもりで断食挟んだらすとんと落ちて数日キープできてる
8月末から1月末までの半年で65まで落とすのが中間目標だったけどここからキツイかな

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