20/11/07 13:19:29.73 0k96P15n.net
喧嘩のレベルが高すぎて書きづらい笑
>>636
【開始】2020/9/7
【年齢】37
【身長】169cm
【体重】96kg→91.7kg→88.0kg
【体脂肪】39.6%→38.5%→37.6%
目標86.6kgには全く届かなかったー無念…
食事は変わらずあすけんで管理してるけど
敗因は後半繁忙期にはいって運動ほとんどできなかったことだなあ
さすがに1.4kgは誤差扱いできんので目標値修正
12/7の目標は83.6kg／36.8%
年内には80kg切れたらいいなー