オートミール食べようぜ　PART16at SHAPEUP

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837:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/16 10:41:10.33 ijwykFwU.net
>>808
米化してオートミールおにぎり作ってみた
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
日食30g、水50cc 、600wで1分レンチン
塩昆布と梅干しを混ぜて握った
ベチャつきはない
強く握ったからか少し団子感はある
麦の味をたまに感じるので味付けは濃いめがいいと思う

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