20/03/16 23:31:23.69 il7i9LCV0.net
＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/20 08:21:38.40 pJthmizg0.net
7km@目黒川
天気悪し
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/20 08:57:53.06 rNRqP9nj0.net
10km@埼玉県
寒くもなく快調に走れて気分一新。
まぁ３連休の休日は今日のみなんだが・・・
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/20 14:17:29.61 rfu+T5uU0.net
21km@手賀沼
強風がキツかった
5:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5101-086v)
20/03/20 15:54:46 YiNiwfDH0.net
4km@北区3
最近短めばかりだ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/20 17:40:35.48 PqXmZa0t0.net
14.7km@カムロちゃん
良いお天気なんだけど風が強くて
暖かいんだが寒いんだか
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/20 18:17:47.43 uJzSyaDZM.net
10km@北区4号荒川河川敷
風弱まった夕方に
8:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 135b-gZ8I)
20/03/20 23:37:10 kLbiChSt0.net
15.6km@富山県東部北
先ほど、路面が乾きだしてから。
昼はかなりの風雨で諦めていたが、きれいな星空になった。
風が少し強く、やや寒かった。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5396-t2sS)
20/03/20 23:52:11 PBrGcmLL0.net
>>1
新スレありがとうございます
10km@新宿
夕方は風もおさまり気温もちょうどよく気持ち良かった
10:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69c0-Gx2Q)
20/03/21 00:14:42 Ij6k3NRQ0.net
6km@犬山
ちょっと寒かったかな
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 07:34:14.62 fuA7f4W40.net
10.8km@東濃
眩しい朝陽を目に走った。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 07:58:30.02 eAiOsJM70.net
7km@目黒川
汗だくからのシャワーが最高
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 08:22:29.91 WJE/eIRCM.net
30km@北区4号荒川河川敷
気持ちの良い朝でした！
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 08:30:31.59 T6OLLcQl0.net
7.2km@大宮
体調を崩していたので約4ヶ月ぶり。
少しずつまた走っていこうと思います。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 09:48:59.50 Sa2YZeyFd.net
5.5km@東京北区
二週間ぶり&花粉症もあり軽くで
今年から本格的に発症
きついねーー
16:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1325-pcRn)
20/03/21 13:11:43 pQcWD+0S0.net
8km＠世田谷
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 14:26:23.60 V2Fa+2Vu0.net
15km@北区5
朝の分。ドラッグストアにはいつものように行列が。。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-0ZVt)
20/03/21 16:26:29 ghWpsjgb0.net
10.2km@カムロちゃん
風が強い日はやる気ゼロ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 19:52:59.56 C3Lz2t620.net
10㎞@九十九里
ナイトランが気持ち良い(´･ω･`)
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 20:38:31.29 fNOfl/qX0.net
12.4km@多摩川A
暖かくなったからか虫がひどかった……
虫対策でマスクしたくなるくらい
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 20:45:06.62 pQcWD+0S0.net
5km＠世田谷
夜はひんやり。ちょうどいい気温で、気持ちよく走れました。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/21 23:07:00.25 5E7o724i0.net
8.0km@山形県米沢市
走りやすい気温
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/22 04:31:06.97 IFF65xb90.net
みんな凄い距離走ってるけどダイエットなのか？？
もはやデブじゃないだろ？
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/22 05:47:39.28 9MXTYAri0.net
>>23
「走らないと太る」強迫観念
これくらい走らないと痩せないくらい落ちた
食べたいだけ食べるために相応の走行距離
走るのが好きになっちゃった
どれかもしくはどれもだろうね
BMI24くらい切ってればダメージ少ないんじゃない？
25:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d967-iTeJ)
20/03/22 07:16:39 LiTQFT4U0.net
7km@目黒川
目の前に降りてくるハトが邪魔すぎる
26:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d315-qo1k)
20/03/22 07:20:33 8MCfTqPB0.net
10.8km@東濃
朝陽をバックにキジバトに見送られて走った。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b909-kPOM)
20/03/22 11:51:45 RDMo6Qcd0.net
30?@九十九里
強い向かい風で、全く体が前に進まなかった
( ;´･ω･`)
28:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp85-Sdek)
20/03/22 14:12:40 VbZNhFiWp.net
15.82km@枚方市(山田池公園)
久々のジョギング。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b901-k4fS)
20/03/22 16:51:23 rrrtLH8S0.net
4km@北区5
半袖短パン余裕
30:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b925-W/ZL)
20/03/22 17:10:56 khVpoxsr0.net
8km@赤羽岩淵近辺
5分咲き程度でも数m置きに、花見客。
サクラソウのコラボの下見ってことで。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
31:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM05-gKqO)
20/03/22 18:13:29 ztnZe2tEM.net
15km@北区4号荒川河川敷
>>30
ドンピシャでどちらも満開になりそうですよねー！
32:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5396-DCbR)
20/03/22 18:42:44 QkcyldSv0.net
10km@新宿
Tシャツ重ね着で出たけど暑かった。
神田川沿いの桜は3～5分咲きのも有れば、まだ咲いていないのもありとマチマチでした。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/22 20:14:48.75 uPU0+/Or0.net
26.0km@カムロちゃん
満開の桜並木の下をのんびりと広い風呂まで走って
ストレッチはなし
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/22 20:36:07.62 hx/C+/yX0.net
午前13.6km, 午後5.3km＠世田谷
午前は向かい風が強くて強くて。
明日は今日よりも低いようですね。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/22 22:34:57.16 pUsoy6SK0.net
12.4km@多摩川A
強風のおかげか、薄曇りのおかげか、昨日と違って虫がほとんど飛んでなかった
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/22 22:58:11.51 jQInjSb40.net
6.3km@犬山
久しぶりに体重減ってきたけれど、足取りは重め
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/23 05:58:56.91 dV2VJu430.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/23 23:35:12.74 ipa+ovwp0.net
13km&5km＠世田谷
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/24 05:57:09.74 ZDzsaKQu0.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
40:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b901-k4fS)
20/03/24 08:18:26 g8CRN9Sg0.net
12km@北区5
風は強いけど桜が見頃
41:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b901-086v)
20/03/24 13:50:06 N6erxnhA0.net
11km@北区3
半年振りフットサル全身バキバキ
知り合いに誘われ上野まで桜観賞
親指死んでてキツかった
42:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1325-pcRn)
20/03/24 21:21:27 lRFBk/m+0.net
13km@世田谷
真冬に比べれば暖かいのに、日が落ちると肌寒い。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69c0-Gx2Q)
20/03/24 21:28:08 dnvIqRUh0.net
10.2km@犬山
寒かった 久しぶりに10km行けて嬉しい
44:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b9c3-ED79)
20/03/24 22:15:29 ZDzsaKQu0.net
8.0km@山形県米沢市
冬に逆戻り
45:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1367-7ZIQ)
20/03/24 23:21:30 wmkHpxym0.net
8km@隅田川
好調でした。桜は三分咲きかな。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9267-+/Oh)
20/03/25 16:49:24 5fdHH5CZ0.net
8km@隅田川
日陰はまだ寒いですね
47:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a21e-K+F1)
20/03/25 16:54:57 lDucGDmA0.net
10.7km@カムロちゃん
絶好のジョグ日和だった
48:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM39-2cD7)
20/03/25 19:40:44 Q1enQlZUM.net
10km@北区4号荒川河川敷
今週末はもう外を走ることもできなさそうです…
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/25 20:14:11.40 kwmMHuv00.net
7km@東濃
今晩はまだ暖かい。
汗ダク。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/25 22:05:19.60 v3bYJmh60.net
8.0km@山形県米沢市
寒い
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/25 22:06:47.18 BjsY+S+4d.net
5km@印旛沼
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/25 23:05:56.75 I+gIDgD10.net
10㎞@九十九里
寒い(´･ω･`)
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/26 00:57:52.96 rWDOkbbs0.net
12.5km
@富山市
日またぎ。
残業で疲れたが、走って少しスッキリした。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/26 04:21:04.22 yuFt67FV0.net
7.6km@犬山
痩せてきた、嬉しい…
55:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-TNw1)
20/03/26 13:48:31 tZ8PDU9C0.net
クロスカントリー10?@九十九里
意外に風が冷たいな……(´･ω･`)
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/26 17:33:22.87 tZ8PDU9C0.net
10㎞@九十九里
午後の部もいってみました(´･ω･`)
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/26 19:43:39.71 Tx3KccKjM.net
10km@北区5
自己ベスト更新
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/26 20:47:18.70 NzYaQawE0.net
7km@東濃
今晩も暖かい。
いいペースで走れた。汗ダク。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/26 22:38:35.01 7YfLMuPf0.net
8.0km@山形県米沢市
マイペースで
60:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-LJ/j)
20/03/27 09:35:33 eiVC+F/Ld.net
土日は天気悪くて最悪は雪か・・・走りたいけど怖いなぁ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a21e-K+F1)
20/03/27 16:25:12 OaDaUlOm0.net
10.4km@カムロちゃん
風強い！
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/27 18:29:43.71 8LOrzHdAM.net
30km@北区4号荒川河川敷
外出自粛前日に早上がりして
いろいろな桜を楽しむことができて満足です
63:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-Jkl0)
20/03/27 21:26:19 N8q91LaAd.net
7km@北区3
ここ最近の飲り過ぎで痛風気味だったけど明日からの天気を考えて
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/27 22:37:23.55 IdP863xY0.net
7km@隅田川
気持ち良く走れました。
明日明後日雨降らなければいいな
65:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-Cd0d)
20/03/28 06:07:14 XS4QNljI0.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/28 08:28:28.49 vSGNHKkD0.net
10km@埼玉県
雨もなく、気温も暑くもなく寒くもなかったので快調に走れた。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/28 10:13:44.77 3AKmJ6RG0.net
5km@隅田川
雨が降る前に軽く走ってきました。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/28 11:20:52.19 09clAu1R0.net
8km@赤羽岩淵近辺
流石にシート広げての花見客は皆無でしたが
散歩やランナーの数は、桜の季節でない普段と変わらない感じ。
集団走行自粛のせいかローディーは少なく感じました。
>>62
桜もサクラソウも満開でしたね。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/28 11:44:26.75 axCtgxn00.net
走りすぎると免疫力が低下するから注意やぞ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69ac-Cd0d)
20/03/28 14:21:31 qwSyLG/P0.net
10Km（多分）＠東京北区
GPSがロストしたぁ。。でも多分この距離
>>69
らしいですね。でも、相当な負荷のランニングだと聞きました。
ジョグ程度なら、体温上がって免疫力は上がる気がします
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/28 15:31:27.88 0PiwEnoGa.net
保守
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/28 16:06:21.73 YHNeBrKm0.net
10km@新宿
雨が降り出す前に走れて良かった
走り始めは蒸し暑く感じたけど途中からグッと気温が下がった
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/28 17:24:43.85 VN4Uu5eM0.net
21.5km@カムロちゃん
冷たい風に吹かれてかじかんだ手を
コンビニの肉まんが優しく温めてくれた
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/29 17:10:55.91 82QNCkrC0.net
5km@荒川土手上
湿度が高く風も弱いせいか、さほど寒くなかった。
腰高ぐらいの雪ダルマと桜を横目に走るのもいいものですね。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/29 17:28:08.68 iya1C4kEp.net
21.90km@枚方市(山田池公園)
走る前に、腹筋ローラー(膝コロ)したせいか
腹筋にきた。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/29 17:46:55.31 MBCj0QSO0.net
16.0km@富山県東部北
夕方、路面の雪がなくなり、乾いてきたので出た。
北風がやや強く、寒かった。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b296-c2yB)
20/03/29 18:56:48 Yxg8zKGs0.net
10km@新宿
夕方には雪も溶けて自宅前の道路の状態も悪くなかったので行ってきた。
歩いている人も少なく走りやすかったけど寒かった。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/29 20:05:46.68 HSb24RbG0.net
17km@北区5
雨もやんで雪も殆ど解けたから走ってきた。
車も人も少ない。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/30 00:05:36.15 7lfFRP3N0.net
10km@犬山
夜桜綺麗でした
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/30 00:08:28.88 kknE7oWp0.net
10㎞@九十九里
今夜は寒かったなあ(´･ω･`)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9267-+/Oh)
20/03/30 09:51:46 yKkEu0Nx0.net
5km@隅田川
昨日の分。ひんやりとして走りやすかった。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/30 18:10:25.62 wR4E7kVrd.net
4km@北区3
軽く
そろそろ緊急事態宣言でそうだ走れるのかなぁ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/30 19:44:24.54 bzphRh4jM.net
15km@北区4号荒川河川敷
明日はレスト
今月の総走行距離は280kmでした
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/30 22:38:51.47 Qu3BoR/Z0.net
8.0km@山形県米沢市
85:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-TNw1)
20/03/31 00:09:19 5W2LYLTv0.net
10?@九十九里
ナイトランが気持ち良い(´･ω･`)
86:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a21e-K+F1)
20/03/31 17:23:58 yFYQeg+g0.net
15.5km@カムロちゃん
ジョグは不要不急なんだろうかと考えながら
のんびり走る
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/31 21:40:37.69 z1uI/0lw0.net
7km@隅田川
小雨の中なんとか
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/31 21:48:14.43 IDvR8KFgd.net
7km@北区3
桜がまだまだ見頃
ちょい買いだめ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/31 22:00:53.37 mOVHecfg0.net
8.0km@山形県米沢市
とうとう地元でもコロナが・・・
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/01 23:55:38.02 MY7OWNiC0.net
3月は合計220㎞でした@九十九里
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/02 01:53:34.46 sVg8uhb60.net
5km@北区3
雨の中走るんかい！
この御時世走る時間もないのか
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/02 07:22:38.52 G1hAyh5B0.net
7km@目黒川
3月は69km
一回サボると続けてサボっちゃうなぁ
93:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 031e-5QI3)
20/04/02 16:08:34 m69Vah6R0.net
10.2km@カムロちゃん
だから風が強すぎると何度言ったら
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/02 17:13:43.82 XNCln4R80.net
10km@隅田川
春の麗らの隅田川～
久しぶりの快晴
桜も満開で最高でした
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/02 17:56:43.87 lmMpHuzYd.net
6km@北区3
風強し汗だくし
96:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM81-EPmG)
20/04/02 19:37:23 +zW+02QzM.net
15km@北区4号荒川河川敷
まるで今の状況のような強い向かい風…頑張って走り切りました
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/02 19:55:54.20 nPhp2rEW0.net
8km@北区5
向かい風きつかった
98:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6315-ZeDg)
20/04/02 20:29:04 BFgRna130.net
7km@東濃
コロナを心配しながらも走った。
汗ダク。
3月は127kmでした。
しばらくは無理せず走ります。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/02 21:22:44.05 rN2TeV/D0.net
9km@多摩川A
在宅勤務で体がなまっているので走ってきた
風強くてつらかった
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/03 06:25:11.90 /Gs1SSg50.net
3.5km@東濃 朝
桜と空と朝陽が綺麗だった。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 031e-5QI3)
20/04/03 16:51:55 eR24ykXr0.net
14.7km@カムロちゃん
しばらくサボっていた体幹トレーニングを再開したら
以前のように楽に走れるようになってきた
体幹大事
102:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8509-/V3T)
20/04/03 18:26:17 b+yqkxPx0.net
10?@九十九里
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/03 19:23:32.90 4BsptM6lM.net
15km@北区4号荒川河川敷
今日は南風
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/03 20:42:01.74 9HZ/OgKr0.net
7km@目黒川
今日からTシャツ一枚、汗だく
105:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85c3-bVUD)
20/04/03 23:29:49 MmnQfCy40.net
8.0km@山形県米沢市
3月合計：168.5km
今月頑張ろう
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/04 00:27:41.99 S4LH9/LF0.net
11.0km@富山県東部北
昨日22:00すぎから。
月が明るく、路面がよくみえた。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/04 07:15:06.59 6L990koj0.net
10.8km@東濃
輝く朝陽と桜を見ながら、良いペースでランニングできた。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/04 09:58:54.51 IbrYRJq40.net
10km@埼玉県
ほどよい暑さで走りやすく、気持ち良く走れたよ。そういえば近所のドラッグストアに朝からマスク目当てで大勢の人が開店前から並んでいた。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8501-JZaz)
20/04/04 12:46:32 +qZTfvWW0.net
18km@北区5
110:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d04-h30A)
20/04/04 13:05:39 Jj9ub1+a0.net
22km@手賀沼
ちょっと散ってたけど満開に近いぐらいの桜で花見できた
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/04 15:40:09.99 Lgr98oGD0.net
Jog：6㎞
Walk：1.1km
＠東京北区
皆暇で、荒川河川敷にいっぱいいた
112:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 031e-5QI3)
20/04/04 17:57:21 hmtVm0M70.net
20.2km@カムロちゃん
お腹がすいて終盤ヘロヘロだった
113:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM81-EPmG)
20/04/04 18:18:37 CJpz6gDEM.net
20km@北区4号荒川河川敷
>>111
土手の桜草のあたり、距離は取りつつ大盛況でした
114:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saf1-/V3T)
20/04/04 18:23:11 h07MVCG4a.net
ひょっとして、ランニングも自粛対象なのかなあ……？？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d15-159i)
20/04/04 20:05:55 97y1/Gfz0.net
誰かと接触しなければ大丈夫でしょ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-iRxg)
20/04/04 20:14:19 nJ5bIO+w0.net
4km@隅田川
今月は100km超え目標
117:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp01-Mp6M)
20/04/04 20:18:20 0NR2N6vRp.net
Google「おい日本人。お前ら自粛しなさすぎ」スマホ位置情報より活動量わずか9%減と判明
外出自粛、遅れ目立つ日本 グーグル位置情報使って比較
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
米グーグルは３日、スマートフォンの位置情報データを使って、新型コロナウイルスの感染拡大を受けた各国の外出制限などの取り組み度合いを分析した報告書を公表した。
職場へ来る動きは、米国では普段より３８％減、イタリアでは６３％減になっているのに対し、日本は９％減にとどまり、日本の対策の遅れが目立っている。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/04 21:01:13.46 ud30qLd90.net
10km@新宿
夕方になり人が減る頃合いを見て行ってきた
夜桜綺麗だった
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/04 22:31:41.54 P7viqgb+0.net
8.0km@山形県米沢市
だんだんと春っぽい気温になってきた
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/04 23:14:05.50 Lgr98oGD0.net
>>113
芝桜？のところですかね
今日は新河岸川沿いの小豆沢水上バスの公園を通るコース
でしたが、距離とって花見していましたね
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/05 07:21:45.59 hAGPShTG0.net
10.8km@東濃
風が強かったが、徐々に雲が晴れて朝陽の中走った。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/05 07:30:03.76 eHcue6Rj0.net
7km@目黒川
早朝は人が多い
123:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 15c0-lsl5)
20/04/05 12:02:25 jGLLYutF0.net
8km@犬山
風強かった
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/05 16:21:53.24 +VmaETOG0.net
10km@隅田川
小雨ちょっとあったけど完走。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/05 19:23:08.36 f6Q6KHlE0.net
11.5km@富山県東部北
17:00過ぎから。
朝は山に降雪。
走っている途中から雨と西の向かい風が強くなり、寒かった。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/05 19:30:06.59 iXnsRG9E0.net
28.6km@カムロちゃん
新しいルートを地図を見ながらのんびり走って
広い風呂でちょっとだけストレッチ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/05 20:10:16.24 GlN2KnYq0.net
10km@新宿
雨の後に晴れたので行って来たが半袖では寒かった
128:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a380-MPmu)
20/04/05 22:23:10 +4gptipP0.net
12.5km@多摩川A
夕方
思ったより寒かった
129:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85c3-bVUD)
20/04/05 22:59:37 IEW4jOo30.net
8.0km@山形県米沢市
風が強い
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/06 10:08:07.43 Jy+7hLwo0.net
10km@北区5
131:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp01-P3rJ)
20/04/06 14:36:30 1RPZv3ilp.net
12.53km@枚方市(山田池公園)
暑い…。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/06 17:36:58.29 kCdBNZYH0.net
10㎞@九十九里
133:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM81-EPmG)
20/04/06 19:51:44 390RND03M.net
10km@北区4号荒川河川敷
静かな夜です
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/06 21:01:06.74 c2I0NAtu0.net
7km@目黒川
夜桜吹雪ラン
135:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85f3-tb4t)
20/04/06 22:56:16 pD+EEvZG0.net
2.5km@印旛沼
さぼると体が重すぎる
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/07 06:00:46.34 aZOL/a6Q0.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/07 19:24:53.21 qzmom4AiM.net
10km@北区4号荒川河川敷
今夜はスーパームーン
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/07 22:29:05.47 H0Lb0+gI0.net
6.4km@犬山
夜桜と満月で少し人が多かったかな
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/07 22:56:47.75 aZOL/a6Q0.net
8.0km@山形県米沢市
月デカい
140:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c611-s+Ku)
20/04/08 00:49:00 lTSbbv5J0.net
12.5km
@富山市
日またぎ。
残業後に。明るくて良い月だった。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-SfXu)
20/04/08 18:26:26 6lEimsdl0.net
10?@九十九里
142:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM9f-erDL)
20/04/08 19:17:30 b9DWDsRNM.net
15km@北区4号荒川河川敷
満月の翌日の月の出始めってなんで赤いんですかね
143:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fc0-4jNH)
20/04/08 21:29:44 K5ob3DSW0.net
6km@犬山
桜吹雪でした
144:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e267-7qYk)
20/04/08 22:41:19 jJ/DIflk0.net
10km@隅田川
暇な人が増えたのか、走ってる人が多かった。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6701-gfqF)
20/04/09 08:32:34 +iSBnA2+0.net
13km@北区5
分かるほど人が減りも増えてもいない。いつもの早朝の風景。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/09 18:44:41.21 FmUtc7Nb0.net
4.5km@東濃
通勤者のいる団地内回周を避けて夕食前に。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/09 19:08:12.29 92m+SABy0.net
15.4km@カムロちゃん
意外にマスクをつけて走ってる人は見かけないものですね
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/09 19:22:45.01 THAnGIUx0.net
20㎞@九十九里
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/09 19:22:53.41 50WrjqOrM.net
15km@北区4号荒川河川敷
途中から雨に…
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/09 23:03:45.64 9L/79PJH0.net
8.0km@山形県米沢市
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/09 23:04:59.73 HPGMRFHv0.net
>>21
>5km＠世田谷
>夜はひんやり。ちょうどいい気温で、気持ちよく走れました。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e267-7qYk)
20/04/10 20:38:23 sk8AasPh0.net
3.5km@隅田川
いつもこの時間は殆ど人がいないのに
ふらふらとしてる人がたくさん、、
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/10 23:59:49.01 wNnN2nyHd.net
11.5km@富山県東部北
今しがた。
月が明るく、走りやすかった。
途中、アナグマを見た。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-JJuv)
20/04/11 07:27:42 LhsZuRRi0.net
7km@目黒川
人多し
155:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-mZWh)
20/04/11 08:59:39 PnUUALRm0.net
10.8km@東濃
空の雲に天を感じて、
いいペースでランニングできた。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/11 13:39:56.95 RaswQ6XF0.net
22km@手賀沼
天気良かったせいか人多かった
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/11 14:16:58.84 cDI/dJr20.net
10km@松本
満開の桜を眺めながら
158:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef16-kSHa)
20/04/11 15:14:15 aIjfG9Sh0.net
17km@仙台東
みんなけっこう走ってるんだな、なんか徐々に外出づらくなって距離も回数もすっかり減ったもちろん仕方ないけど
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/11 17:37:29.79 wlRP0GIo0.net
20.5km@カムロちゃん
やっぱり外は気持ちが良いですね
家にこもっていると気が滅入ります
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/11 18:13:37.60 RQJALTun0.net
11km@北区5
夕方になるとそれなりに涼しくなるなあ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/11 18:56:20.35 XGjD+EshM.net
15km@北区4号荒川河川敷
人多いな！
162:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a280-Oz6P)
20/04/11 20:41:34 GrDYDydV0.net
12.4km@多摩川A
外出自粛だからかぶらぶらしている人が多かったように感じました
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/11 22:28:00.19 b+S4F1yU0.net
6.1km@犬山
少し痩せてきたので走るのも楽になった感じ
また気を抜いて増えないようにしたい
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/11 23:16:33.41 wsm/oIt80.net
8.0km@山形県米沢市
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/11 23:39:42.39 AZYI+yzW0.net
5km@印旛沼
ジョガーもウォーキングしてる人も多い
166:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4296-DImM)
20/04/12 08:14:33 MA2Wrk9j0.net
10km＠新宿
昨日の分
雨降る前に走れて良かった
走ってる人がいつもより多いくらいに感じた
167:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-mZWh)
20/04/12 08:22:12 IqQm2otk0.net
10.8km@東濃
雲が晴れて朝陽の中、走った。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e25b-s+Ku)
20/04/12 17:53:40 1BlVediF0.net
13.5km@富山県東部北
15:30頃から。
北風が非常に強く、前に進まなかった。
復路、散り始めた桜並木の下を走った。
この土曜に成分献血してきた。
先ほどラブラッドで数値を確認してみると、全部良くて一安心。
昔に比べたら結果通知がとても早くなった。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4296-DImM)
20/04/12 18:11:35 MA2Wrk9j0.net
10km＠新宿
今日の分
走りやすい気温だった。
桜が終わりツツジとハナミズキが咲き始めてる。
自宅玄関の花壇も賑やかになってきた。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM9f-erDL)
20/04/12 18:25:22 xl7LLpKlM.net
15km@北区4号荒川河川敷
午後は少し寒く
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/12 19:14:58.24 /oULA0bs0.net
6.3km@犬山
曇ってて走りやすい気候でした
172:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-slfm)
20/04/12 19:58:54 p22eJ0Zw0.net
23.4km@カムロちゃん
新しいルートを開拓しながらのんびり走って
広い風呂で少しだけストレッチ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-SfXu)
20/04/12 23:00:28 8cLiZtcQ0.net
10?@九十九里
雨が本降りになる前に帰宅(´･ω･`)
174:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67c3-AglQ)
20/04/12 23:14:36 r7tPS0DB0.net
8.5km@山形県米沢市
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/13 19:12:28.75 1YNHh29KM.net
7km@北区4号トレミ
大雨だー
176:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-mZWh)
20/04/14 18:40:20 tQsErA2F0.net
4.5km@東濃
帰宅後夕食前に。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-SfXu)
20/04/14 18:54:40 vgI/heFk0.net
20?@九十九里
強風でした( ;´･ω･`)
178:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM9f-erDL)
20/04/14 19:28:58 Um03OuO/M.net
15km@北区4号荒川河川敷
マンションのフィットネスルームも閉鎖されてしまった…
179:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-JJuv)
20/04/14 20:25:16 JXZgEWXY0.net
7km@目黒川
ジョグ中の人とすれ違う回数が普段の数倍
180:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e215-tys6)
20/04/14 22:08:54 MFJG4AJC0.net
ジョギンガーは
エアロゾル飛ばしまくり
181:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fc0-4jNH)
20/04/14 23:09:38 K5gO4KVw0.net
10km@犬山
町の灯りが少なくて、これほど暗く感じたのは初めて
お店と観光ホテルが多く休んでる影響ですね
182:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OhIV)
20/04/15 01:02:54 p0A8/FWr0.net
10km@隅田川
昨日の大雨が嘘みたいな晴天でした。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d701-2xJS)
20/04/15 08:29:51 8FxZENUh0.net
10km@北区5
空気は冷たいけど気持ちよく走れた。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 20:13:02.00 fF8pO4bV0.net
10km@新宿
日没後に走った
気を使うね
185:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97c0-DmYq)
20/04/15 20:53:29 I8mB6M3A0.net
6km@犬山
暖かい
186:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7c3-Ho7r)
20/04/15 23:05:02 lleDAMXw0.net
8.0km@山形県米沢市
187:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9716-Sfk5)
20/04/16 17:44:43 AqhNbJjV0.net
10km@仙台東
もはや早朝か深夜しか走れない
188:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OhIV)
20/04/16 19:03:32 yEF4s4KY0.net
3km@隅田川
今日からスピードトレーニング開始。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM8b-tN0b)
20/04/16 19:49:48 IW5jSrHMM.net
15km@北区4号荒川河川敷 少しパラパラと
190:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7c3-Ho7r)
20/04/16 22:12:43 Is+Q8SP30.net
8.0km@山形県米沢市
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 00:00:37.05 GqjuyaSA0.net
16.5km
@富山市
先ほど。日またぎにはならず。
寒かった。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d701-2xJS)
20/04/17 10:21:38 9Wp7rIPE0.net
10km@北区5
親子で朝の散歩してる人多いな
193:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-IHcq)
20/04/17 16:35:23 8O6puRXc0.net
15.7km@カムロちゃん
調子も気分も一向に上がらず
ただいま絶賛増量中
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 19:47:46.98 ELq8nk5+M.net
20.2km@北区4号荒川河川敷
虫が鳴いてる
195:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-n2sS)
20/04/17 20:17:27 +ef+FmTY0.net
10km@多摩川A
夕方走りましたが平日にしては人出が多かったような
196:ｼ無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OhIV)
20/04/17 20:52:14 vyvwSqN20.net
9km@隅田川
疲れました
197:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7c3-Ho7r)
20/04/17 22:05:17 gobhXgRq0.net
8.0km@山形県米沢市
花粉かなり少なくなってきた。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d709-VaDD)
20/04/18 00:25:54 AjIM/liU0.net
10?@九十九里
199:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-3F0R)
20/04/19 07:18:56 BR9VTjDC0.net
10.8km@東濃
雨上がりで、空気が澄んだ朝
雲間に朝陽を見ることができた
200:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5767-jk2P)
20/04/19 07:31:06 tXRmXJbY0.net
7km@目黒川
在宅勤務でついつい食べ過ぎてしまう
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 13:42:45.27 Caw9azCt0.net
12.5km@富山県東部北
先ほど。
北、北西からの風が強く、厳しかった。
日差しがあり、寒くはない。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 14:58:26.80 pfb5I5Yo0.net
猪名川14ｋｍレースペース
目がかゆい。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 15:04:09.45 3+LxuOWL0.net
jog:6km
walk:1.5km
＠東京北区
なんか体が重い・・
204:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b704-242/)
20/04/19 17:17:48 MRd1f4K40.net
13km@手賀沼
ジム行けなくなったからジョギング週一だけだと厳しくなってきた
せっかくの在宅勤務なので今週から仕事前にちょこちょこ走るつもり
205:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM8b-gEDN)
20/04/19 18:39:00 3lQAEosOM.net
20.2km@北区4号荒川河川敷
めちゃくちゃ高機動な鳥が飛んでるなと思ったらツバメでした
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 19:32:04.10 jTVZuD820.net
10km@新宿
気持ちよく走れた
ジムに行けず外走ってる人も結構いるんだろうな
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 20:11:24.19 78WpXPnQ0.net
23.8km@カムロちゃん
ジョギングやウォーキングをしている人が増えたなあと思いつつのんびり走って
広い風呂で少しだけストレッチ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d701-W65u)
20/04/19 22:21:04 WzMBsfh30.net
10km@北区5
夕方にひとっ走り。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7c3-Ho7r)
20/04/20 06:00:24 u84iJePA0.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 19:15:51.80 eyx74ey1M.net
7km@北区4号荒川河川敷
雨上がりに少し
211:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OhIV)
20/04/20 20:08:27 WWhNjoan0.net
3km@隅田川
小雨の中軽く
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 22:06:07.41 J8lUc2CMq
ジョギング中に口からコロナをまき散らす→空気中にコロナが浮遊→そこを通りかかった誰かが感染
口をふさがないでジョギングしてる奴は咳エチケットを守らないのと一緒
コロナをまき散らす奴は暴行・傷害・殺人などの犯罪者と一緒
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 21:51:22.64 apIAZ3kj0.net
皆さんジョギング中もマスクお願いします
214:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d725-ycCE)
20/04/20 23:33:44 iQ+9NlwT0.net
>>213
IPSの山中さんが言ってたね。
でもマスクもバフも暑くて無理だわ。
人の少ない時間帯を走るしかない。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7c3-Ho7r)
20/04/21 06:00:25 ix8mPa6p0.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
216:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9747-9YMR)
20/04/21 06:48:45 q7WV7vZs0.net
平日は勿論、土日も仕事だから全然走れる余裕がない・・・どうしたもんかね
217:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5767-jk2P)
20/04/21 07:05:03 pMX+hrr90.net
7km@目黒川
在宅勤務開始前に
218:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OhIV)
20/04/21 18:35:15 uVmrKamb0.net
10.5km@隅田川
ジョギングもマスクしないといけない風潮になってきました。
バフとかいうの買ってみるかな。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-QUvG)
20/04/21 18:42:32 Ek3B0Ltl0.net
4.5km@東濃
帰宅後、夕食前にいいペースで走れた。
汗ダク。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 19:19:41.32 cVDAHF83M.net
10km@北区4号荒川河川敷
カエルがゲロゲロ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 22:07:46.43 ix8mPa6p0.net
8.0km@山形県米沢市
ジョギングしてる人多くなってきた。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 22:14:42.43 en2OAwjR0.net
>>218
早めに買わないとガンガン売れてるよ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 22:17:01.91 xyzcpEr00.net
5.4km@犬山
すれ違う人、ほぼ無し
224:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7758-Ho7r)
20/04/21 23:25:23 Z6356Tvq0.net
ダイエットだから体重もかいたほうがいいんじゃない
225:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9611-8QX5)
20/04/22 00:55:26 a3jVdM3q0.net
12.5km
@富山市
少しだけ日またぎ。
胃もたれと、南西からの風が強くて辛かった。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-/2My)
20/04/22 07:45:06 rQOlU7bq0.net
7km@目黒川
在宅勤務開始前に
227:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e09-nqja)
20/04/22 09:36:31 m1K9MhEv0.net
10?@九十九里
昨夜の分。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 18:32:20.36 e/wVFdE+0.net
4.5km@東濃
帰宅後、夕食前
今日は風が冷たかった。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-/ZgK)
20/04/22 20:21:28 9NHpSw6mM.net
10km@北区4号荒川河川敷
夕方は厚い雲に覆われたけど今は良い感じ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7401-CoQz)
20/04/23 08:29:31 RzUEAcGB0.net
10km@北区5
マスクして走ってる人はあまりいなかったな
231:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e10-C7Zl)
20/04/23 13:12:03 kXYqKxo70.net
目黒川、マスクして走ってる人１人しか見なかった。
自分の健康だけ守ろうとせず、ルールも守ってください。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 561e-sVZV)
20/04/23 16:11:49 ePzmodTR0.net
10.4km@カムロちゃん
ハアハア息を吐かないように鼻呼吸を心掛ける
鼻が詰まってるときはどうしよう
233:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 410f-xQUY)
20/04/23 17:45:23 0Nqs5Szf0.net
マスクして走ったら心肺トレーニングになるかな
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 18:32:31.67 AjYo0H3c0.net
4.5km@東濃 夕食前
いいペースでランニングできた。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-/ZgK)
20/04/23 19:40:17 BhHX4LaIM.net
15km@北区4号荒川河川敷
今日もなかなかの人出
236:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6630-CoQz)
20/04/24 10:18:31 DFUMGKk80.net
10km@北区5
今日は寒かった
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 21:21:56.98 kzPJb1Ws0.net
5km@隅田川
マスク着用率は3～4割くらいかな
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 23:21:33.20 jFhNFGgw0.net
10㎞@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
239:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-EZdU)
20/04/25 07:04:12 pZHXQyG+0.net
10.8km@東濃
眩しい朝陽を浴びながら、
いいペースでランニングできた。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9611-8QX5)
20/04/25 09:29:02 RJ8oh/Zm0.net
12.5km
@富山市
先ほど。快晴。
通勤の車が行き交っているうちは落ち着かなかったが、ピークを過ぎると気持ち良いもの。
夜では分からないいろいろな鳥、知らなかった史跡を見た。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd02-/2My)
20/04/25 11:05:24 nK1ZAhHed.net
ランニングだとマスク邪魔すぎるわ
人のいない時間とコースで走るしかないなぁ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1eac-1Gce)
20/04/25 11:53:58 vY33tUiF0.net
10?＠東京北区 with Mask
いい天気で気持ちよかったが、、、
マスクしない人もいて・・・
皆さん、ジョガーも風当たり強くなってきましたので
マスクかバフ？をしましょう
243:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f83c-jJ5S)
20/04/25 15:24:07 9IAJVvBI
244:0.net
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/25 16:38:18.15 fwT2DZIF0.net
人いないときはマスクアゴにずらす
人きたら何食わぬ顔でスッと付けるこれでマナー完璧
俺はこれで2か月やってるが問題ない
不織布はガチで酸素吸えなくなるがPITTA系のヤツが多少マシ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/25 16:54:47.51 xBtyiCp40.net
10.5km@隅田川
疲れが溜まってきたかな。
今日は人いっぱい
247:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35b7-yTEw)
20/04/25 17:15:48 XzYI4K620.net
>>245
俺と同じコース
睨まれたりしなかった？
248:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35b7-yTEw)
20/04/25 17:16:54 XzYI4K620.net
ペース落として、マスクして
走るしかないか
249:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 561e-sVZV)
20/04/25 17:53:19 ju9oq3Nk0.net
21.5km@カムロちゃん
buff的なものを着けてお試しジョグ
ゆっくりならさほど気にならなかった
250:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1267-4v8D)
20/04/25 18:28:26 xBtyiCp40.net
>>246
そこまでは分からないな
一応マスクはしといた
犬の散歩、釣り、ジョギング散歩、ランチ、日向ぼっこ、とにかく人多かった
251:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-/ZgK)
20/04/25 19:09:27 ZjXQOd94M.net
20km@北区4号荒川河川敷
南風は自分の場合後半が楽になるから好き
252:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a4c0-brfx)
20/04/25 22:15:33 OPbQPAeT0.net
7km@犬山
buff装着しつつ、より人のいないコースを開拓
253:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e96-xJMO)
20/04/25 22:32:16 b07YbF/o0.net
10km@新宿
マスクして走ったけど苦しかった
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/26 03:02:45.56 944QqPyD0.net
5km@横浜市泉区
コロナで走るの自粛してたけど、
久々に走ってきた(;´д｀)
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/26 06:10:59.85 2i6AwEWR0.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/26 06:43:50.44 kBPIV9oMa.net
久々に8km
ジョガーはマスク率低い
ネックゲイターでもつけないよりはマシかなーエチケット的に
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/26 06:58:00.36 rQ41eWuC0.net
7km@目黒川
天気良し
258:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-EZdU)
20/04/26 07:35:52 RnKw1t3U0.net
10.8km@東濃
キジバトと朝陽を横目に、
いいペースでランニングできた。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35b7-yTEw)
20/04/26 09:05:39 lLwdY4/g0.net
キジバト可愛いもんな
260:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-EZdU)
20/04/26 09:18:43 RnKw1t3U0.net
>>258
可愛いキジバト見るとほっこりする。;
261:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35b7-yTEw)
20/04/26 09:20:09 lLwdY4/g0.net
ドバトじゃ駄目なんだよなw
262:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4125-QpYc)
20/04/26 10:34:03 Kho3A1rk0.net
ジョガー同士は挨拶どころか目も合わさないのに、鳩見つめるなよ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f83c-LnsR)
20/04/26 13:34:14 Os3849aC0.net
マスクバフ？率たけー、マスクもバフもしてないこっちがバカみたいじゃん
264:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6487-6Duk)
20/04/26 13:40:26 MiknfzHy0.net
家にトレッドミル無いんだ・・・
265:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b04-Yuhp)
20/04/26 13:54:17 VdyeKBYo0.net
16km@手賀沼
マスクの代わりにタオル巻いて走った
思ったより苦しくなかったから当面これで凌ぐっぺ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/26 19:58:10.19 khwIV8ZW0.net
24.1km@カムロちゃん
すれ違うジョガーへの挨拶を会釈に変えてのんびり走って
広い風呂で少しだけストレッチ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/26 21:10:53.91 p5mNC7Kt0.net
10km@新宿
夜になるとほとんど人がいない
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/26 21:44:39.19 ulkWQ9Qx0.net
7km@北区5
走ってる人の半数以上がマスクかネックゲイターしてる。
自分も昼間はネックゲイターつけて走ることにしたけど、息苦しさは慣れれば大丈夫そう。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/27 01:26:21.93 j071qdRA0.net
5km@横浜市泉区
久々にジョギング再開したので
足が筋肉痛(;´д｀)
270:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-/2My)
20/04/27 06:30:31 GEWLPFvZ0.net
7km@目黒川
在宅勤務開始前に
271:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-/2My)
20/04/28 06:33:17 JrMaPwiC0.net
7km@目黒川
在宅勤務開始前に
272:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1eac-1Gce)
20/04/28 19:16:41 UhePU6o10.net
とにかく、今はジョガーがやり�
273:ﾊに上がってるから マスクして走った方がいいです。 変な奴に暴言や暴行もありうる。 テレビでもやってましたが、飛沫は後方10ｍに飛ぶと やってましたし。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-7oJ7)
20/04/28 19:18:43 xYSEXF2RM.net
10km@北区4号荒川河川敷
昼間在宅勤務中の雷怖かったー
275:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1267-rp1m)
20/04/28 20:25:47 XwL52O3m0.net
5km@隅田川
特になし
276:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-MjwE)
20/04/29 10:06:29 86+P3ska0.net
10.8km@東濃
調子がイマイチだったので、
陽が昇った遅めのスタート。
無理せず、緩めにランニングした。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6701-UlnM)
20/04/29 10:13:09 A+hi0ZJl0.net
12km@北区5
家族で走ってる人達増えたな。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/29 11:40:14.15 NVwLY1Xn0.net
休みなので走ってる人は多いけどすれ違うジョガーの殆どがマスクしてた
一週間前と比べると大分増えた気がする…呼びかけ効果恐るべし
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/29 12:16:56.66 86+P3ska0.net
自分も今日からマスクした。
ネックゲイター が届いたから、今後はそれをつけてランニングするつもり。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM5b-hhku)
20/04/29 13:20:54 RKQHHJGIM.net
ジョギング ロードレーサーは 弱者にとって殺人鬼だ
厚労省に問題提起すべきだな
ジョギングOKと言うが、実は飛沫をばら撒いている。
ジョギング 自転車トレーニング マスク着用 義務化だろ
ノーマスクで後ろから 急に迫ってきて 濃厚呼気を撒き散らしていくからな
衝撃のシミュレーション結果
URLﾘﾝｸ(i.dailymail.co.uk)
281:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df67-xme0)
20/04/29 17:00:11 jD+kdqWC0.net
10km@隅田川
4月計107km
久しぶりに100km達成
282:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-mIzA)
20/04/29 17:23:46 D84UnIu+0.net
14.7km@カムロちゃん
なかなかモチベーションが保てない
283:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM5b-M8Gi)
20/04/29 18:07:42 V7t4lzuJM.net
15km@北区4号荒川河川敷
ちっちゃい虫出てｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━!!
284:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8704-QmIx)
20/04/29 18:30:23 xPaafJ8q0.net
15km@手賀沼
ランナーはほぼほぼマスク等してましたね
初めて夕方に走ってみたけど夕方って犬の散歩多いんだなあ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67c3-ts7H)
20/04/29 22:40:52 Fo6BxzwD0.net
8.0km@山形県米沢市
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/29 23:44:19.53 MpjpwJYc0.net
10㎞@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
287:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f11-jLOv)
20/04/30 01:32:36 cFMp/phV0.net
12.0km
@富山市
日またぎ。
赤い下弦の月が美しかった。
数日前まで雑草が少し繁っていた縁石（車道側）が、きれいに浚われていた。
新型コロナ禍で、籠もらざるを得なくなった子ども達が往き来するからか。こんなのは初めて見た。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-MjwE)
20/04/30 08:08:14 74LwHVfX0.net
10.8km@東濃
朝陽を浴びながら。
今日はネックゲイター を最初から最後まで付けたままでランニングした。
マスクよりは呼吸が楽だった。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/30 15:31:39.04 OAe+ZHx/0.net
23km@仙台東
最近は専ら誰もいない深夜ラン
290:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM5b-M8Gi)
20/04/30 17:49:29 CpTt8BsnM.net
10km@北区4号荒川河川敷
今月の総走行距離は311kmでした
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/30 19:47:49.56 h1xJB5R40.net
6km@横浜市泉区
マスクしながらは苦しい(;´д｀)
292:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-PfB1)
20/04/30 20:29:13 BsWYyAYy0.net
10?@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/30 22:13:23.93 TDzBlR150.net
8.0km@山形県米沢市
294:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7c0-lffx)
20/04/30 23:13:07 kPEtjTHC0.net
6.1km@犬山
テレワーク体制でも食欲セーブして体�
295:dキープ中
296:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e767-xsCh)
20/05/01 06:42:05 PWUmTX/80.net
7km@目黒川
4月は84km
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/01 09:11:02.58 XXjPkadG0.net
10.8km@東濃
昨日夕方から突然、体調が悪くなり、
ドロドロしたものが滞留した感じで
吐き気がして絶不調だったので、
ゆっくり走った。
4月は131kmでした。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/01 10:09:16.63 GcCALnjq0.net
ジョギングコストフリー。気持ちもいねー
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/01 15:48:27.72 AxxNVSDd0.net
15.6km@カムロちゃん
冬用フェイスマスクを着けて試走
暑いし息苦しいしサングラスは曇るしで
この時期のジョグに自信を持ってお勧めしない一品です
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/01 18:24:30.76 fuI3hpoNM.net
20km@北区4号荒川河川敷
あちー
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/01 18:49:38.09 Rd+3p+P20.net
15km@手賀沼
ちょっと息苦しかったけど気持ち良く走れた
人出は少なめだった
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/01 21:21:29.48 kpcvBfFj0.net
5km@横浜市泉区
暑くなりました(;´д｀)
303:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67c3-ts7H)
20/05/01 23:37:59 zXkniUXC0.net
8.0km@山形県米沢市
304:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e767-+xY8)
20/05/02 06:37:58 Sw3ko7cP0.net
7km@目黒川
マスクで虫が防げるのは僥倖
305:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f11-CpSA)
20/05/02 06:56:55 JOQwFXh+0.net
13.0km
@富山市
今ほど。
上はTシャツにて。
散歩やウオーキングの人に出会うと、反対車線に避けて、手袋で鼻と口を覆っている。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/02 07:35:53.64 Difb+qI40.net
10.8km@東濃
朝陽を浴びながら、汗ダク。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/02 10:58:56.38 2vUSrYpb0.net
12km@北区5
朝から暑い。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/02 11:56:06.56 GDuL0LxM0.net
10㎞＠東京北区
荒川堤防沿いは皆さんお出かけモードでした
ウレタンマスクだと息苦しくないですな
309:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a716-YyIQ)
20/05/02 13:31:13 L2CsvAJo0.net
17km@仙台東
ほとんど誰もいない田んぼ道から海まで、気持ちいい
310:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd7f-OsQE)
20/05/02 13:44:56 Ir+atIuVd.net
自粛が正義だと思ってる奴は死ねよ
皆が皆同じ方向の考えの訳がねえだろ
自営業とかやってる奴らは生き死にの問題だぞ
311:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df16-J/MA)
20/05/02 16:50:20 2Z9OPdMP0.net
睨んでくるのは特にオバサン
312:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-mIzA)
20/05/02 16:56:50 jaWVfVjd0.net
20.2km@カムロちゃん
冷感タオルを口元に巻いて試走
息苦しさもさることながら、暑さに参りました
313:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM5b-M8Gi)
20/05/02 18:15:13 7j7gEc6JM.net
15km@北区4号荒川河川敷
湿気まで出てきた気がする…
314:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df67-b/ee)
20/05/02 20:00:11 b7rvA4nv0.net
4km@隅田川
今日はスピード練習
315:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e796-aH0v)
20/05/02 20:03:10 fc3akQTX0.net
10km@新宿
BUFF使ってみたけどマスクより楽だね
316:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6709-PfB1)
20/05/02 21:17:37 MVfpHbJ20.net
10?@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/02 23:00:20.59 lTE0AmBt0.net
8.0km@山形県米沢市
4月合計：136km
先月は全然だった。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/02 23:29:51.12 MVfpHbJ20.net
４月は計130㎞でした@九十九里
319:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff46-wcWv)
20/05/03 03:56:39 TC62ssjX0.net
12km@中野区オリジナル
夜9時頃に走って来ましたが
ノーマスクのランナーが多過ぎ！！
歩行者はマスクしているのに
飛沫する可能性が高いランナーがマスク無しなんて意味が分からないです。
よく
「マスクして走ると息が苦しい」というような話を聞きますが
だったら走るのは諦めて大人しくウォーキングでもすれば良いのに、
と思います。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-OsQE)
20/05/03 06:45:25 AuSkLNxOd.net
【経済破綻】緊急事態宣言延長！我慢まだ1か月も続くの...「自粛疲れ」そろそろ限界 [砂漠のマスカレード★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【緊急事態宣言恐慌】「店つぶれる」自粛もう限界 緊急事態宣言延長 [砂漠のマスカレード★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
321:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e767-+xY8)
20/05/03 06:51:34 3tf9xRFJ0.net
7km@目黒川
暑くなると走る頻度が増える
汗かくの気持ちいい
322:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-iIfi)
20/05/03 08:08:11 N+Mt76k20.net
10.8km@東濃
気怠い朝だったが、
ランニングでいい汗かいてスッキリした。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/03 09:24:43.08 3vFQZR5j0.net
マスクして走れ
そうしないと俺とすれ違った際はもれなく怒鳴られるぞ！
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/03 09:44:06.24 N+Mt76k20.net
このスレの人は既にマスクなりネックゲイター なりしている人が多い気がする。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a716-YyIQ)
20/05/03 11:07:23 9MfJRcCj0.net
マスク無しは最近初めましたとかすることないから走ってるみたいな人に多いと思う、日課になってる人らはヘイト向けられて走るづらくなるほう怖いから
326:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-OsQE)
20/05/03 11:17:05 fbKEvPZ+d.net
自粛が正義だとか思い込んでるアホは死ねよ
あかの他人から人の行動にまであれこれ言われる筋合いは全く無いからな
こんな時だけ一丁前に自粛しろとは何様だ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-q2ew)
20/05/03 12:51:30 qKskrFHc0.net
>>322
逆に速い人もマスクしてないの多いよ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-KnXs)
20/05/03 13:33:59 qWiRVS0T0.net
マスクしたいけど売ってない！！！
329:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff46-wcWv)
20/05/03 14:05:15 TC62ssjX0.net
マスクはAmazonや楽天市場でも容易に購入可能ですよ。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/03 14:45:38.26 xdRTYmOy0.net
>>325
タオルでも何でも巻けばいい
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/03 16:22:21.24 XmqlJxlp0.net
10km@隅田川
今日は帽子、サングラス、マスクで完全防備
普段なら完全怪しい人ですな
つか、銭湯がどこも休みだった。。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df16-iIyr)
20/05/03 16:39:58 9tf1cfMV0.net
ネックなんちゃらは通気性がマスクよらあってムレにくかったよ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM5b-M8Gi)
20/05/03 17:21:14 DuqB2QFTM.net
10km@北区4号荒川河川敷
風が強い！
334:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-mIzA)
20/05/03 19:28:44 AG4GiBNQ0.net
23.2km@カムロちゃん
街中もあまり人がいないなあと思いつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df74-Zfi/)
20/05/03 22:14:52 ux/iYFqQ0.net
>>307
みんながやれば短期間ですむ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67c3-ts7H)
20/05/03 23:37:56 bCNaiIyf0.net
8.0km@山形県米沢市
337:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df5b-CpSA)
20/05/03 23:59:23 UJikpU7O0.net
12.0km@富山県東部北
先ほど。
曇り、最後わずかに雨。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7fb-AjTU)
20/05/04 05:27:55 Ah0bepQz0.net
5km@横浜市泉区
暑くなりました(;´д｀)
339:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a716-YyIQ)
20/05/04 06:09:34 Lv7JECZL0.net
12km@仙台東
早朝ラン
もう一度寝る
340:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-iIfi)
20/05/04 08:37:57 mB2zH6Mm0.net
10.8km@東濃
雨上がり雲越しに朝陽を見ることができた。
汗ダク。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6701-UlnM)
20/05/04 18:12:05 6fxySzL/0.net
12km@北区5
雨上がりで羽虫がわいている。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 672f-lffx)
20/05/04 22:42:58 mq1WEjF60.net
6.2km@犬山
もうこんなに暑いとは
343:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7fb-J/MA)
20/05/04 23:02:26 Ah0bepQz0.net
5km@横浜市泉区(;´д｀)
344:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e767-+xY8)
20/05/05 07:03:00 OBDf8cIE0.net
7km@目黒川
汗だくからの水シャワー気持ちいい
345:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67c3-ts7H)
20/05/05 08:01:23 h35YOSi90.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
346:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-iIfi)
20/05/05 08:06:55 MTJDRY8O0.net
10.8km@東濃
いい天気で朝陽が綺麗だった。
汗ダク。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6701-UlnM)
20/05/05 11:01:17 h0V+ossz0.net
10km@北区5
急に暑くなったせいか早くも夏バテぎみ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8704-QmIx)
20/05/05 13:56:50 AjqjonwP0.net
16km@手賀沼
午前中走ってきたけど暑かった
昨日から湿度高くなってるし熱中症も気をつけねば
349:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM5b-M8Gi)
20/05/05 18:26:26 k0eVNNQXM.net
15km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン
久しぶりに走りやすかったー！
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/05 22:14:18.72 t6y29dbF0.net
5km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
351:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a5b-nMvL)
20/05/06 01:10:40 2TCKl4R10.net
12.0km@富山県東部北
日をまたいでしまった。
少し肌寒く、上下ジャージに手袋。あとは反射タスキ。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/06 05:13:33.36 Ex3r4zGs0.net
3.8km@横浜市泉区
早朝ラン(;´д｀)
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/06 16:03:12.56 NFzBCY9s0.net
15.5km@カムロちゃん
終盤小雨に降られる
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/06 16:09:50.24 RMlLoimP0.net
26km@仙台東
海沿い
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/06 16:12:55.35 SwLOR48vM.net
10km@北区4号荒川河川敷
今日もシャワーラン
356:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a5b-nMvL)
20/05/06 20:51:44 c6RVyjL50.net
12.5km@富山県東部北
18:00頃から。
北風が少し強かった。
服装は昨日と変わらず。
早生の田植えが進んでいるが、農道に落ちた土がきれいに浚われており、大変走りやすい。
素晴らしいマナー。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b2f-RLa0)
20/05/06 23:03:31 MI4WDp070.net
7.1km@犬山
ひんやり気持ちいい感じ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ da1e-7oqX)
20/05/07 15:32:41 RC86jEne0.net
10.9km@カムロちゃん
良いお天気で風が爽やかでした
359:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a67-GkUp)
20/05/07 16:13:24 m8irQSOp0.net
10.5km@隅田川
かなり暑くなってきました。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-KED4)
20/05/07 18:42:46 o8WOdF7U0.net
4.5km@東濃
帰宅後、夕陽を見ながらランニングした。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM73-jjR7)
20/05/07 19:41:50 +qjGaaszM.net
10km@北区4号荒川河川敷
月が綺麗です
362:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-wgp/)
20/05/07 20:35:37 OCAjiZIqr.net
>>357
良いね！
363:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-KED4)
20/05/07 21:00:25 o8WOdF7U0.net
>>359
ありがとう。
空と風が心地よかったです。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3fb-fiqv)
20/05/07 21:04:17 XPGkwDHg0.net
7.5km@横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀)
365:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-oySJ)
20/05/07 22:42:32 sr191TCC0.net
8.0km@山形県米沢市
366:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f316-sT/N)
20/05/07 23:13:02 x25buOZ40.net
12km@仙台東
休業要請解けたとはいえまだまだ夜は人がいない
367:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b09-4UrH)
20/05/07 23:15:31 V6nakq6+0.net
10?@九十九里
こっそりナイトラン( ;´･ω･`)
368:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-SlU8)
20/05/08 12:43:33 5Zfv2AdFd.net
人生過去最高に太ってた
今年の2月3日時点で171センチ96キロあった体重
現在ついに67キロぐらいまで来ました
3ヶ月弱で30キロ近く落ちた
目標はベスト体重62～3キロ
ここ10日～2週間余りは停滞期発動で減りが弱くて心が折れそうだったが、最近はまた順調に落ち始めた
ジョギングはいつも通り毎日2時間の16～7キロは継続の摂取カロリーは800前後を守っている
停滞期はこれ守ってても減りがあまり変わらないから、チートデーも頭によぎったが苦労が水の泡っぽくなる気がしてやめた
だから刺激与える意味でもジョギング以外に更に体幹トレーニングを加え始めた
これがやはり効いたのかここ最近はまた減りのペースが上がった
目標まであと5キロ
何とか頑張りたい
目標達成したらその時は旨い物を久しぶりに食べたい
369:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd8a-SlU8)
20/05/08 13:10:57 eBbpQVLWd.net
あとジョギング前に体幹トレーニングやり始めたらすぐ身体に影響してジョギングにまで影響したのは意外だった
今までジョギング3ヶ月ぐらいやってても気付きにくかったが身体が弱いのはもちろん、上手く身体を使えてなかったのか
最近は走るスピードやタイムが体幹加える前と後では全然違う
当然同じ時間でも走れる距離は変わってくる
ジョギングばかりしてて気付きにくかったが、如何に今まで自分の身体が弱かったのかを体幹トレしてから自覚出来た
370:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea16-fiqv)
20/05/08 16:28:39 wgzldbH60.net
コピペだから触るな
371:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM73-jjR7)
20/05/08 18:07:02 yUuOhLNaM.net
15km@北区4号荒川河川敷
清々しい天気です
372:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3fb-zI64)
20/05/08 20:22:21 jbipfVal0.net
今日は休足日(;´д｀)
373:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd2a-nMvL)
20/05/08 23:39:06 jXkRln54d.net
7.5km@富山県東部北
今しがた。
始め月が明るかったが、暈がかかってぼやけてきた。
もっと早く出ればよかったが、疲れて眠たく、やっとかっと。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/09 03:03:33.11 +qrGLbGuP
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/09 05:57:27.57 jTkbGqGQ0.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/09 06:59:49.73 Z4Pdih/p0.net
10.8km@東濃
曇り空、数日前から右足腿裏から尻にかけて痛みがあるけど、なんとかランニングした。
汗ダク。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/09 07:04:49.92 Z4Pdih/p0.net
>>373
間違えた。
◯数日前から、左足腿裏から尻にかけて痛みがあるけど、
378:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-wgp/)
20/05/09 10:15:16 pRiQ3kgt0.net
>>370
偉いね！俺なら今日は止めとこかになっちゃうよ。
気持ちで負けるな
379:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f316-sT/N)
20/05/09 11:31:37 QtL32qDk0.net
22km@仙台東
気持ち良くて予定より走りすぎた冷たい麦茶がうまい
380:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ da1e-7oqX)
20/05/09 16:11:41 JGk5dAIg0.net
20.4km@カムロちゃん
強い風は走りにくくて苦手だけど、目に見えないものを
きれいに吹き飛ばしてくれているのかもと思うと
今はありがたい
381:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM73-jjR7)
20/05/09 18:50:44 VhkUS8H9M.net
10km@北区4号荒川河川敷
窓を拭いたらポツポツと…
382:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3fb-fiqv)
20/05/09 20:37:37 dNiyjSew0.net
6.6km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
383:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-oySJ)
20/05/09 22:16:05 jTkbGqGQ0.net
8.0km@山形県米沢市
雨が降る前に撤収
384:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7b-GTur)
20/05/10 05:27:33 2ttluPcQa.net
10km@世田谷
自粛警察回避で真夜中に
路傍のお地蔵様にコロナ収束をお願いした
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/10 09:01:49.10 ++iATDfWd.net
【悲報】ランニングマン、多すぎる [166962459]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
386:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b01-bESp)
20/05/10 13:02:26 1N59QG3O0.net
11km@北区5
朝はそこまで暑くないかなと長袖で走ってみたけど途中でへばる。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/10 18:36:01.60 V6L6nLmGM.net
10km@北区4号荒川河川敷
>>381
自分もゴール地点にある道祖神様に毎回「ありがとうございました」と
御蔭で走り始めてから病気、怪我と無縁です！
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/10 19:48:57.21 vufsNd+h0.net
10㎞@九十九里
昨夜こっそりと走りました( ;´･ω･`)
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/10 19:56:48.56 qa6knS7z0.net
>>385
なんでこっそり？堂々と走ればいいじゃん。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3fb-fiqv)
20/05/10 22:17:59 ptT4s3AM0.net
3.8km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
391:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMd6-GkUp)
20/05/10 22:30:40 RBkXFvokM.net
5km@隅田川
軽く流しました。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-oySJ)
20/05/10 23:01:37 awuYlh8r0.net
8.0km@山形県米沢市
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/10 23:37:29.67 1tMo0XEA0.net
26.0km@カムロちゃん
強い風が吹く中、道に迷いながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f316-sT/N)
20/05/11 06:18:17 lyFYgTzS0.net
12km@仙台東
今日は暑い、今年初の半袖ラン
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/11 19:38:17.48 YQ2WsyjfM.net
7km@北区4号荒川河川敷
夏だー！
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/11 20:13:59.39 pUPgM
397:ct+0.net
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/11 20:54:57.82 vhtZv1Bbd.net
カムロちゃんはまだ？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/11 21:31:56.20 49NtMrul0.net
10km@隅田川
暑い、バテた～。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbac-oySJ)
20/05/11 21:53:10 byr70Oxk0.net
2020/05/09
書き忘れ
10km＠東京北区
昨日、ぎっくり腰やってしまったようだ・・・
しばらく走れそうにない・・(´;ω;｀)
401:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-oySJ)
20/05/11 22:03:15 urDYjR580.net
8.0km@山形県米沢市
足に疲労がたまってきたので、ゆっくりジョギング。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2e46-oFdC)
20/05/12 01:02:10 lV2bJzZZ0.net
12km@中野区オリジナル
夜ランして来ました。
黒猫を3匹も目撃
403:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f6-bESp)
20/05/12 08:46:30 /yKNIUnv0.net
10km@北区5
小雨からそれほど降らずに助かった
404:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-GkUp)
20/05/12 16:50:21 4nW0jHNgM.net
5km@隅田川
疲れがどっと出てきたので、ウォーキング
405:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-KED4)
20/05/12 19:28:52 hfJJ8GYv0.net
4.5km@東濃 朝
左足がまだ痛いので、ウォーキング
406:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM73-jjR7)
20/05/12 19:54:06 x7OL7G8bM.net
10km@北区4号荒川河川敷
昨日よりはマシな暑さ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-SlU8)
20/05/12 19:59:07 6DVKl3pad.net
カムロちゃんはまだ？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b2f-8frM)
20/05/12 23:04:33 BBSaMnL60.net
6.2km@犬山
体重の推移がよくて、走りも軽くなってます
409:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc3-gIXh)
20/05/13 06:04:15 ZSHfNHE60.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/13 06:30:00.98 Suq0i8kg0.net
13km@仙台東
早朝ラン
411:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db1e-9scZ)
20/05/13 15:32:13 rFFj9vzq0.net
10.0km@カムロちゃん
もう夏がやってきたようです
412:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c1fb-mPs4)
20/05/13 20:09:04 7c3T60nl0.net
4.5km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
413:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM23-3wEB)
20/05/13 20:21:04 HyhZ5iL8M.net
10km@北区4号荒川河川敷
途中から風向きが変わった
414:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc3-gIXh)
20/05/13 22:17:07 ZSHfNHE60.net
8.0km@山形県米沢市
寒かった
415:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab09-mdD+)
20/05/13 22:55:26 rhAkZSh30.net
10?@九十九里
ナイトラン(´･ω･`)
416:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b11-HP4W)
20/05/13 23:44:28 tuWNRD6Y0.net
12.5km
@富山市
先ほど。
地表付近の黄砂のせいか、鼻がムズムズし、目が痛かった。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef01-X6GD)
20/05/14 08:21:36 M3dV1Pe30.net
10km@北区5
418:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa7b-gIXh)
20/05/14 08:24:05 94bu0ohKa.net
ジョギング中に強烈に左足をひねった。
去年もひねってその日の昼過ぎから激痛。
勘弁してください
419:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-fRvC)
20/05/14 10:28:56 d7OUNZz6d.net
18キロ@豊田市
420:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db1e-9scZ)
20/05/14 15:48:49 bHZV87Ns0.net
14.7km@カムロちゃん
強い向かい風とマスクは、相性がとてもよろしくないようです
421:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-8Lla)
20/05/14 18:33:48 bPQdKcnp0.net
4km@隅田川
急に暑くなって、疲れ気味なので
今日はのんびりフォームを意識して走りました。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM23-3wEB)
20/05/14 19:42:18 Itja2FS3M.net
10km@北区4号荒川河川敷
日が沈んで湿度低いので気持ち良い
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/14 20:45:06.41 ymE95IRs0.net
4km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/14 22:35:33.15 VaZ6TZXs0.net
8.0km@山形県米沢市
425:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bc4-HrRm)
20/05/15 05:49:52 tYnVHk+/0.net
6.2km@東濃
朝陽を浴びながら、そっとランニングした。
汗ダク。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/15 07:04:30.26 PfFU5w6V0.net
26km@仙台東
早朝ラン
今日は休みだからもう一眠り
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/15 08:02:01.49 izxgH+hf0.net
めっちゃいいね
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/15 09:51:48.38 +U32G0m+d.net
18.0km@豊田市
明日は日中、ほぼ１日雨予想だから休養日にあてようかな？
429:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-8Lla)
20/05/15 19:09:56 EYgSy8NG0.net
9km@隅田川
唯一の日影のコース選んでちょこちょこ折り返し走
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/15 19:50:37.18 WbYT+CYGM.net
10km@北区4号荒川河川敷
よく走った！明日はお休み！
431:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc3-gIXh)
20/05/15 22:27:29 0QFMnJJX0.net
8.0km@山形県米沢市
432:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef01-X6GD)
20/05/15 22:30:08 7
433:09rSK1W0.net
434:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 615c-jstM)
20/05/16 08:03:08 kBwMfnfl0.net
3km@犬山
昨夜ポツポツ降り出してました
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/16 11:09:21.71 B6Nle6cu0.net
13km@仙台東
汗がすごい
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/16 12:44:12.64 NYIPSJHV0.net
20.5km@カムロちゃん
本降りになる前になんとか帰還
437:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c1fb-mPs4)
20/05/16 18:29:58 7LGzrjZ20.net
雨降ってるならお休み(;´д｀)
438:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc3-gIXh)
20/05/16 22:22:15 XY3KjhIk0.net
8.5km@山形県米沢市
ちょっと寄り道。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bc4-HrRm)
20/05/17 08:17:41 C9ZggtIs0.net
10.8km@東濃
霧中に昇る朝陽を見ながら、ランニングした。
汗ダク。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b11-HP4W)
20/05/17 08:29:10 Wygmr5Ab0.net
12.0km
@富山市
昨晩の分、書き忘れ。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-fRvC)
20/05/17 09:24:44 V/y0oRrLd.net
18.3km@豊田市
雨上がりの日曜からか朝っぱらから人が多かった
442:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb67-MWp5)
20/05/17 10:47:50 PwAQB//w0.net
10km＠松本
そろそろ気温的に長い距離がキツくなってきた
443:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b16-gPN8)
20/05/17 10:48:57 z+OfjbTT0.net
7.5km@大宮
汗だく
444:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-MWp5)
20/05/17 10:58:10 1bQzwEXs0.net
家出て引き返してきた。暑すぎ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bac-gIXh)
20/05/17 12:40:21 JfGi95TC0.net
スレチすまん
Walk：7.88?＠東京北区
先週日曜のぎっくり腰の為・・・
痛みは随分引いたけど、やっぱ階段上り下りでチクッと
くるので、走りはやめた。。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c1fb-MWp5)
20/05/17 13:21:58 BazqGntB0.net
7km@横浜市泉区
暑い(;´д｀)
447:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-zzNx)
20/05/17 13:32:36 cdBI9qWm0.net
12km@仙台東
久しぶりに３日連続
448:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a904-YYeU)
20/05/17 14:03:54 dvOFJk+/0.net
20km@手賀沼
暑くなったからか呼吸がちょっとキツかったかも
449:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 61c3-9scZ)
20/05/17 16:02:39 VsEk5/AB0.net
１０ｋｍ＠千葉市
朝７時頃から走ったが暑すぎるな
６時前からじゃないときついわ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef01-X6GD)
20/05/17 17:30:59 44+5htmN0.net
15km@北区5
終了後の水シャワー最高
451:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM23-3wEB)
20/05/17 18:48:57 fuE8C1HbM.net
15km@北区4号荒川河川敷
夕暮れ後の風が気持ち良い
452:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c1fb-mPs4)
20/05/17 19:54:20 BazqGntB0.net
7km@横浜市泉区
今日2回目。暑い(;´д｀)
453:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db1e-9scZ)
20/05/17 19:54:56 buzGV4B80.net
24.4km@カムロちゃん
暑い中をヘロヘロになりながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
454:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1346-7tKh)
20/05/17 21:07:21 xanQU8650.net
12km@中野区オリジナル
夜ランして来ました。
黒猫を3匹も目撃
455:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1346-7tKh)
20/05/17 21:09:12 xanQU8650.net
夜ラン12km@中野区オリジナル
髭男のLIVE配信に間に合うように戻って来ました。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc3-gIXh)
20/05/17 23:01:48 s4A7+7BQ0.net
8.0km@山形県米沢市
457:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b11-HP4W)
20/05/18 00:05:28 PmL/QP570.net
13.5km
@富山市
昨日22:00過ぎに。
レーダーに雲は映っていなかったが、霧雨が降っていた。
昼間には血小板の成分献血。このところ楽をしていたので、結果に期待はしていない。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/18 05:02:27.16 HT9J5zgX0.net
ジョギングは老ける元なんだよなあｗ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-MWp5)
20/05/18 08:32:05 U8/shzPK0.net
紫外線だろ？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM23-3wEB)
20/05/18 18:46:27 qgPAbN/uM.net
15km@北区4号荒川河川敷
ムシムシ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd03-fRvC)
20/05/18 19:29:52 4HT2MKEnd.net
18km@豊田市
6時開始でいつもの体幹30分とジョギング18キロで終了は9時
今朝は書くの忘れた
462:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c1fb-mPs4)
20/05/18 20:09:36 ANV+FRJm0.net
4km@横浜市泉区
足が痛くなってきた。
休むかな(;´д｀)
463:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc3-gIXh)
20/05/19 06:01:02 5OSxTzL70.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
464:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-8Lla)
20/05/19 18:30:00 BWwY67/F0.net
5km@隅田川
雨の縫い間に軽く
去年の12月に傷めた踵が中々完治しないので、ペース落としていくか思考中
465:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0716-5oOI)
20/05/19 19:15:23 i1JhtRgQ0.net
2km@新座 雨天打ち切り
一瞬雨止んだ隙に出たがすぐザーザー降り
埼玉は一日中雨でした
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 19:30:43.82 J1GPLHFBa.net
自宅近くの公園6キロを50分かけてゆっくりジョグ
マスクしながら人と距離開けながらだとかなりキツく感じるけどいい汗かけた
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 19:31:06.45 XVyoYrHVM.net
10km@北区4号荒川河川敷
途中からシャワーランに
468:スレ住人 某 (ｽｯﾌﾟ Sddb-HP4W)
20/05/19 21:34:23 vhLoOnood.net
>>459
私も踵を長く傷め、約2年、整形外科をいくつも渡り歩き、服薬や注射、電気治療、ストレッチを経験しました。しかし、著効はなし。
最終的に、トリガーポイント注射がすごく上手な開業医に行きつき、ウソのように治りました。
足底腱膜炎だったとのこと。
治らない時期には靴の中敷きをいくつか変えたことがあります。
仕事で革靴を履くのですが、今は中敷きにドクターショールのバイオメカニクスという製品を使っています。
もう古い型なのか、いまは余り売っていません。Amazonに少しある程度。
中敷きは人によって合う合わないがあるので、こればかりは試さないと分かりません。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc3-gIXh)
20/05/19 22:19:00 5OSxTzL70.net
8.0km@山形県米沢市
小雨だったので強行ラン。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-8Lla)
20/05/19 22:24:34 BWwY67/F0.net
>>463
二年間は長かったですね。けど治ってよかった。
自分はまだ痛みはそれほどではないので、思い切って休むのがベストだとは思う
けど、どうしても走ってしまうジレンマ
インソール特注してみようかな
471:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-sKCv)
20/05/20 06:12:33 CYo9aRg50.net
4.5km@東濃 朝
曇り空
足が最初突っ張ったが、
だんだんほぐれて良いペースでランニングできた。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 09:23:01.88 zx2/aoJnd.net
18.0km@豊田市
最高の陽気
473:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-YpcQ)
20/05/20 17:55:40 b8i6vPxDa.net
2km@新座 またまた雨で途中中止寒くてカゼひきそう
埼玉はいつになったら雨が止むんだ・・
474:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-sKCv)
20/05/20 18:35:40 CYo9aRg50.net
4.5km@東濃 夕方
曇ってきたが、風が強く心地良かった。
汗ダク
475:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3309-gPk/)
20/05/20 20:15:03 YU8cuddy0.net
10?@九十九里
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 20:45:23.38 UiRoKXh/r.net
>>470
九十九里のコース、
波の音、潮の香りがしますか？
477:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db16-QOSs)
20/05/21 01:10:43 4KxoWUPj0.net
21km@仙台東
夜になっても降ったりやんだり
478:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3360-uRe1)
20/05/21 05:18:50 JCrN8hWs0.net
9km@世田谷
真夜中の経堂の細道をゆっくりと
ダンジョンみたいで楽しい
479:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-sKCv)
20/05/21 06:19:03 aZfMSkNO0.net
4.5km@東濃 朝
雲空、汗ダク
480:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 335c-LM4k)
20/05/21 06:52:50 ttqLyX/00.net
5.4km@犬山
涼しくて気持ちいい
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 16:41:49.79 eRENTGiZd.net
7時から走って
18.4km@豊田市
482:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-I6Yg)
20/05/21 16:56:16 CcxsKj/n0.net
10.2km@カムロちゃん
急に涼しくなって体調を崩し気味
483:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-YpcQ)
20/05/21 18:16:34 3BECoNJe0.net
3km@新座 またまた途中からザーザー降りで打ち切り
霧雨で耐えてたがムリ もうこのまま梅雨なのかな
でも関東多くは雨雲かかってないし・・ 家の周りいつも雨だ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
20/05/21 18:33:01 aZfMSkNO0.net
4.5km@東濃 夕
心地よい空気の中ランニング
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 22:07:42.00 d74lIYLL0.net
8km@さいたま市
仕事休みだったから15時すぎから霧雨の中走った
ウォーキングを1時間して帰ろうと思ったら寒くて、30分で帰宅してしまった
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 22:21:30.37 EwYFJ7l50.net
7km@横浜市泉区
(;´д｀)
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 22:24:01.36 E6lfPaYN0.net
>>473
10km@世田谷
馬事公苑、いつ工事終わるん？
488:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e11-+0FA)
20/05/22 00:17:45 R6Zv1V+70.net
13.0km
@富山市
既に昨日。
昼に雨が降ったはずが、埃っぽかった。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/22 04:30:50.48 zz+M2T5na.net
12Km@狛江
いつもと一本別の道を曲がるだけで全然違う場所に出る。とても楽しい
490:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33c3-crVl)
20/05/22 05:57:12 p+KJatQe0.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
491:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
20/05/22 06:09:30 tjrKkerr0.net
4.5km@東濃 朝
朝陽を浴びなら走るのが気持ちいい
492:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd5a-cFKA)
20/05/22 10:23:14 REp5Io1Od.net
18.3km@豊田市
終わった後のスポーツドリンク1L一気飲みが最高
493:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-5EHT)
20/05/22 20:25:02 EXtnUSFiM.net
10km@北区4号荒川河川敷
久しぶりに2日休んでみたら凄いスピードが出た
494:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-O5Ya)
20/05/22 20:39:43 sFXWeurF0.net
8km@新座 小雨まで耐えるも本降りになって打ち切り
メガネが雨粒とネックゲイターからの湯気でガーミンすら見えない、完全に梅雨入りなのかな
495:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3309-gPk/)
20/05/22 22:50:23 eZsLKsgY0.net
10?@九十九里
496:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a15-mmTX)
20/05/22 23:33:17 GyG+ZzUF0.net
ジム難民はルームランナー買ってジョｯギングしとけ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbfb-lupL)
20/05/23 00:07:33 FPx6q0tK0.net
14km@横浜市泉区
ウォーキングです(;´д｀)
498:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33c3-crVl)
20/05/23 05:56:07 67/ooKxl0.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分
499:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
20/05/23 08:51:49 hGDU83Pb0.net
10.8km@東濃
曇り空、なんか蒸し暑く感じる
汗ダク
500:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db16-QOSs)
20/05/23 09:29:28 twNukxTq0.net
25km@仙台東
気持ちよい
501:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-cFKA)
20/05/23 10:01:07 SuP8gUbud.net
18.3km@豊田市
土日は人が多いからいつもペースが悪い傾向にある
502:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Yce/)
20/05/23 10:02:32 UuTx0S55a.net
マスクしたらきついよね。
これってかえって持久力のトレーニングにはなるかな。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-QPgs)
20/05/23 10:27:44 IJUszjnN0.net
アチ～@東京
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/23 10:50:27.10 lYSBHNnh0.net
11km@北区5
１週間ぶりくらいに走れた。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Yce/)
20/05/23 11:35:13 CIVYzPxRa.net
ジョギングは費用かからないし外の空気吸えるし清潔だし最高。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Yce/)
20/05/23 13:22:03 wqFwtDxSa.net
マスクしたら衛生的だし持久力鍛えられそう。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aeb-mmTX)
20/05/23 16:13:21 slz2SaCe0.net
１０ｋｍ＠徳島
何年振りかに再ダイエット。頑張ります。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-I6Yg)
20/05/23 17:03:26 b5Ae/l6q0.net
20.7km@カムロちゃん
普通のウレタンマスクを着けて試走
息は苦しくないけど、厚みがあるせいかものすごく暑い
真夏は無理そうです
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/23 18:37:39.22 Ng0p/hkSM.net
15km@北区4号荒川河川敷
虫のコロナが問題な時期に
510:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-YpcQ)
20/05/23 18:54:25 FP1oD3A60.net
15km@新座 日曜日以来の日差し
雨を気にせず走れるのホント有難い
511:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a67-LeXD)
20/05/23 19:06:20 hG
512:7WjVL10.net
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/23 20:24:49.08 d4M/+vKV0.net
10㎞@九十九里
514:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33c3-crVl)
20/05/23 22:07:37 67/ooKxl0.net
8.0km@山形県米沢市
日中雨で、今日は走れないかなぁと思ったけど、夜はきっちり晴れてくれた。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-ahaY)
20/05/24 06:39:12 EOZZUFb90.net
7km@目黒川
２週間ぶりくらいでバテバテ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
20/05/24 07:07:28 MO/6p/zH0.net
10.8km@東濃
朝陽を浴びながら、良い汗かけた。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-cFKA)
20/05/24 09:22:43 3dfX8Gh2d.net
18.3km@豊田市
明日は用事あるから
今日は余分にもう1回明日の分の同じ距離を走る
518:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3ac-crVl)
20/05/24 10:04:58 mnF0tHdn0.net
昨日
10km@東京北区
腰をいたわりつつ、ゆっくりゆっくりで
519:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-wlfM)
20/05/24 11:25:27 ac8t7F0V0.net
8km@大宮
久しぶりに日光浴びれて気持ちよかった
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/24 11:33:18.47 kiT4vcxQ0.net
7.６キロ駒沢通り、筋トレ忘れた
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/24 12:04:28.38 EJT/9K770.net
一昨日昨日夜
8km＠さいたま市
夜は走りやすく体重も落ちやすいから夜に限る
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/24 12:15:06.68 T7Epom1h0.net
>>511
ほとんどフルの距離じゃねーかｗｗｗ
523:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-QPgs)
20/05/24 12:39:38 7waDs0r40.net
10km＠松本
暑すぎて途中で2回歩いてしまった
524:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db16-QOSs)
20/05/24 13:32:29 kW1XvtfX0.net
16km@仙台東
今日は暑さからなのかすぐ息切れして太ももも上がらなくなりすげーキツかった…コーラ補給しよ
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/24 17:13:06.59 kx2ayXUX0.net
10km@北区5
日差しのわりにあまり暑くなかった
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/24 18:55:10.75 KXkAihuOM.net
15km@北区4号荒川河川敷
うっすらと富士山が見えた
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/24 20:30:02.22 RvCaZLD30.net
25.0km@カムロちゃん
またちょっと迷いながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/24 22:23:32.32 PoeEF5Odd.net
今日2回目の18.3km終了@豊田市
夜は夜で気持ちいい
明日と明後日は用事で休養日にあてる
>>516
さすがに今日は疲れたw
529:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33c3-crVl)
20/05/24 22:47:53 KmF2BJha0.net
8.0km@山形県米沢市
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/24 23:53:36.03 depkf/EO0.net
10.5km@富山県東部北
22:00前から。
月はなし、ほぼ真っ暗。
沖に雷雲、稲光が見えた。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ da8b-lupL)
20/05/25 00:08:34 oqVOQ01/0.net
7km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
532:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db16-lCU6)
20/05/25 00:53:29 GR5dECVv0.net
8km@さいたま市
やっぱり夜は走りやすい
体は締まってきた気がするが、体重はさほど減ってない…
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/25 08:27:09.05 7XYGxFMq0.net
6km@北区5
思ったよりもからだが動かずリタイア
534:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
20/05/25 18:32:52 TSXS7+h+0.net
4.5km@東濃
夕食前いいペースでランニングできた。
汗ダク
535:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-5EHT)
20/05/25 19:13:43 0AM+J7/4M.net
10km@北区4号荒川河川敷
今日はやけに苦しかった…
536:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdba-+0FA)
20/05/25 19:35:16 yV7DhoZmd.net
気象庁 3か月予報 ことしは全国的に「暑い夏」に
2020年5月25日 17時55分
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
537:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a16-YpcQ)
20/05/25 21:00:00 N98iMusG0.net
16km@新座 気温の割に風が程よく吹いてて気持ち良かったです
538:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b6c4-M0SK)
20/05/26 06:09:12 OZsSoYal0.net
4.5km@東濃 朝
雨上がり清浄な空気が気持ち良かった。
汗ダク
539:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a01-erdM)
20/05/26 06:42:43 gFu1HLUo0.net
３キロ＠駒沢疲労が蓄積走れない
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/26 10:42:14.38 mF0H9lOS0.net
5キロ@福岡
1ヶ月ぶりに走ってきた。
終えた後の疲労感が最高に気持ち良かった
541:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-QPgs)
20/05/26 12:53:32 3YmWzw2ca.net
良かったね！
542:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33f8-y0er)
20/05/26 14:58:04 mF0H9lOS0.net
>>535
ありがとうございます！
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/26 19:09:16.10 HoHel7s30.net
10㎞@九十九里
544:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33c3-crVl)
20/05/26 22:37:49 FlPIqJap0.net
8.0km@山形県米沢市
雨降りそうで降らない。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/27 00:55:59.81 q+7fu+W10.net
4km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/27 05:42:45.18 md9wlMlf0.net
5キロ@福岡
走れるって最高！
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/27 06:13:42.02 lK2fG7KW0.net
4.5km@東濃 朝
雨上がり、青空と朝陽を見ながら
いいペースでランニングできた。
汗ダク
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/27 08:36:59.31 DVxalH1X0.net
12km@北区5
涼しい。けど湿度高め
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/27 08:53:06.38 6X/+XEDB0.net
26km@仙台東
昨夜のぶん書き忘れ
550:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-Tvg7)
20/05/27 12:09:13 wkF+rMmQd.net
18.3km@豊田市
日曜の夜以来、ほぼ2日半ぶりの体幹トレとジョギングをあわせて3時間
やはり怪我以外で時間が開くと気持ちの間隔がちょっと変だ
走りに如実に現れる
ペースが凄く遅かった
今日暫くは気分が悪い
以上
551:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-Tvg7)
20/05/27 12:13:02 wkF+rMmQd.net
そもそもが健康や体型維持の為に運動してるようなもんだからな
好きでやってるわけじゃない
毎日毎日2～3時間も運動に費やすとか自分でもバカらしいと思ってる所があるからな
日常で運動に費やす時間は1時間～どう長くても2時間ぐらいだろうな
忙しい現代社会の中で運動だけの為に長時間は実にバカらしい
552:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-Tvg7)
20/05/27 12:16:45 wkF+rMmQd.net
もし太らないような体質なら、太陽の光浴びて散歩30分ぐらいの軽い汗流しぐらいで十分だしな
体型問題なんて墓に入るまで一生もんだろうからな
運動嫌なら摂取カロリー減らして時間有効活用もありだしな
時間が勿体なく運動にストレス感じるようになったら終わりだわ
553:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-upCQ)
20/05/27 16:09:44 uGobzyZk0.net
10.0km@カムロちゃん
暑かった・・・
冷感マスクを早急に手配しないと
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/27 18:35:44.68 O9tupk1G0.net
4km@隅田川
軽くジョギング。
足が治るまでは４日に一回程度これで我慢。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM0d-t7lN)
20/05/27 20:11:57 2SjCmJ6kM.net
10km@北区4号荒川河川敷
北の空がピカピカと
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/27 20:36:54.64 VyvNpRjN0.net
4.8km@犬山
涼しくて心地よく走れました
557:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 138b-UWju)
20/05/28 00:00:48 DMkjk13C0.net
5km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/28 00:12:57.58 bYlXRGGD0.net
7.5km@新座 今季初Gに遭遇してしまった
ホント勘弁してくれえええ
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/28 05:53:58.25 kaLmLVPb0.net
12km@仙台東
昨日仕事でけっこう歩いてたからちょっと太もも重い
560:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d994-35ec)
20/05/28 11:46:57 QsyR6fMI0.net
9km@北区5
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/28 13:55:40.36 hv5/5gMnd.net
18.3km@豊田市
562:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-NXVu)
20/05/28 18:11:53 Zpq3Kk+ia.net
>>489
梅雨入りは6月7日頃との予報です
563:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM0d-t7lN)
20/05/28 19:14:07 ul6QY6zbM.net
10km@北区4号荒川河川敷
雨上がりに
564:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1c3-moxv)
20/05/28 22:05:29 hcNnBywA0.net
8.0km27(水) + 8.0km28(木)@山形県米沢市
書き忘れ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/28 22:48:27.97 DMkjk13C0.net
4km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/29 06:56:40.73 vgKmTWQa0.net
>>526
氷川神社ジョギング禁止解除されず。
スタート新都心駅前 大宮公園駅 折り返しできず。
お勧めのコースありますか？
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/29 09:04:32.02 MPBljN8q0.net
10km@北区5
久しぶりに朝から快晴
568:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1f8-NXVu)
20/05/29 10:10:59 /5D1zEIU0.net
6キロ@福岡
公園はマスクをしていない人が多すぎて怖かったので、のんびり川沿いをジョグ
気持ちよかった
569:。
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/29 12:03:42.53 ZFt4rr5+d.net
18.3km@豊田市
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/29 15:51:49.99 s0AH32MH0.net
10.2km@カムロちゃん
まだまだ体が暑さに慣れてない感じ
572:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-iTqZ)
20/05/29 20:06:45 LHPKMLRV0.net
>>556
情報ありがとうございました
あと10日くらいか...
10kn@新座 今日はカラッとして風も心地よくジョグ日和でした
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/29 20:26:51.66 mp2AG0hRM.net
10.5km@北区4号荒川河川敷
給付金の封筒持ってポストまで駆けていた変人がいたらそれは私でした
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/29 20:50:47.57 IuWrqg6/0.net
7km@さいたま市
日陰を選んで走ってたら距離伸びなかった
明日もがんばろ！
>>560
すみません、さいたま市でもはずれの方なので荒川沿いを走ってますｗ
勤務先は氷川参道近くですが、全くランニングの情報分からずで申し訳ない
575:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 138b-LwiI)
20/05/29 23:28:31 YVB72bMg0.net
6km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
576:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1c3-moxv)
20/05/29 23:38:50 G6kqYL650.net
8.5km@山形県米沢市
577:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-/I3c)
20/05/30 06:38:59 uXWJbiW60.net
7km@目黒川
汗がヤバイ
でもそれが気持ちいい
578:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f167-VESM)
20/05/30 06:52:16 y8zPjVvF0.net
>>567さん
>>560です。
了解です。
すいません。迷惑かけて。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-p3OV)
20/05/30 07:04:02 GpPjl36J0.net
10.8km@東濃
青空と朝陽が気持ち良かった。
汗ダク
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/30 09:22:20.45 oogempNk0.net
18km@仙台東
穏やかー
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/30 09:33:55.96 NnYG6EVsd.net
20km@豊田市
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/30 10:58:48.01 Qwl8gOGg0.net
15.0km@富山県東部北
今しがた。
新・太陽系最弱。
頭も身体も古い。
汗だく、疲れた。
太陽を克服しなくては。
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/30 17:16:53.48 hElTVand0.net
20.8km@カムロちゃん
出がけに雹が降ってきて出鼻をくじかれる
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/30 18:48:33.96 +H1klVBq0.net
5.5km@隅田川
今日はここまで
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/30 19:43:46.73 6Kj9fsrJM.net
15.3km@北区4号荒川河川敷
夕焼けきれいでした
586:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d904-2U8t)
20/05/30 21:48:41 kzyMCWZi0.net
15km@手賀沼
ちょっと暑かったけど走りやすかった
せっかく在宅勤務だから平日にちょこちょこ走ろうと思ってたら忙しくて全然走れなかった…
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/30 22:25:53.32 gkd5fSPf0.net
8.0km@山形県米沢市
さすがに疲れが溜まってきたかも。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/30 22:39:33.61 o70mPGhC0.net
8km@さいたま市
夕方6時過ぎはやっぱり走りやすい
でも昼食い過ぎたせいで始めからしんどかった
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/30 23:19:08.97 XnzSkyP10.net
疲労が溜まってきたけど1日休むと太る
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/31 03:06:24.48 QbF98TkD0.net
9km@横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀)
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/31 06:45:02.13 xTpZswDh0.net
7km@目黒川
朝陽見れず
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/31 06:52:14.08 xnRGWXhV0.net
8km@大宮
ルールを守らずマスクしないで走ってる高齢男性が多い
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/31 07:15:59.64 dgzhtvJb0.net
10.8km@東濃
曇り空、汗ダク
594:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-p3OV)
20/05/31 08:38:27 dgzhtvJb0.net
>>586
書き忘れた。
5月のランニング距離は166kmでした。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/31 09:01:03.10 0kl0IFGLd.net
23.3km@豊田市
今朝は早めに起きて雨が本格的に降ってくる前に8時10分ぐらいに走り終えた
8時半前から本格的に降ってきた
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/31 11:10:37.33 +fBQTJ5Na.net
10.3km@富士北麓公園
ジョグ気持ちいい
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/31 11:28:44.64 bm9FwMu+0.net
書き忘れ
昨日
8.5km@東京北区（うち500mは歩き）
走るのは今日の方がいいね
598:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5116-9E82)
20/05/31 12:14:37 XIShchi00.net
1km@仙台東
歩道の段差に躓いて全力
599:ですっ転び左膝から血がとめどなく溢れたので救急で３針縫われてきた、とうぶん安静
600:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9367-N1gH)
20/05/31 12:22:23 hwlW8LtL0.net
>>591
とりあえず骨折しなくてよかった
完全に治るまでは無理しないでな
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/31 12:41:02.75 Ku6P0oEQ0.net
10km＠松本
今月は150kmでした
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/31 14:40:28.03 XIShchi00.net
>>592
サンキュー
しばらくおとなしくします