オートミール食べようぜ PART15at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART15 - 暇つぶし2ch485:名無しさん@お腹いっぱい。 20/03/26 16:52:55.98 n3oaFWSf.net>>483 他の穀物より多目なだけで、そもそも気にするほど入ってないよ それよりGI値55のギリギリ低GIレベルの穀物だから、普通に血糖値も上がるし糖質として中性脂肪にもなる オートミールとは別の一般論として、血糖値の急上昇がなくても余剰なエネルギー量に応じて脂質からもタンパク質からも中性脂肪は合成される 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch