オートミール食べようぜ PART15at SHAPEUP
オートミール食べようぜ PART15
- 暇つぶし2ch444:名無しさん@お腹いっぱい。
20/03/25 17:25:24.73 VhzXkkMI.net
オートミール100gあたりの糖質59.7g(食物繊維9.4g 水溶性3.2g 不溶性6.2g)
押麦100gあたりの糖質68.2g(食物繊維9.6g 水溶性6.0g 不溶性3.6g)
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