21/06/22 12:58:53.70 lRWhHy7f.net
え？
私サクセンダは二週間ごとに0.6→1.2→1.8にあげてったよ。
病院からそう指導された。
んで効かなくなってきたからいまオゼンピック0.5からはじめてる。
効きはどっちもどっちで飢餓感はないけど食べようと思えば食べられる。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/22 13:53:46.45 QtRcCLB2.net
4/19オゼンピック0.25から始めて現在は0.5mg6回目を終えた所。
57.3から52.6まで落とせた。
それまで自己流で56キロの壁を破れなかったから、オゼンピック様々。
0.25を打ってた頃は週の終わり頃には飢餓感が凄かったけど、0.5になってからは飢餓感を感じることもなく食べようとしても気持ち悪くなってしまって食べられない。
副作用なのか、時々ある硫黄みたいなゲップだけは気持ち悪い。
0.5があと6回分あるから、50切るまで頑張ります。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/22 14:43:49.62 ZShS4VQR.net
>>982
体質とか体型にもよるんだろうけど、ダイエットの本とかにはよく基礎代謝分の1200kcalは取りましょうみたいなことが書いてあるよ。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/22 18:06:30.88 NawkbiXV.net
>>985
殆ど同じ感じの推移です
自分は0.25x4のあと0.5x4本終わったところで60→56
そして気持ち悪く食欲わかなくたべられず
体力失ってきたので、1-2週ほど止めようかと思ってます
2週くらい空けたらどのくらい戻るんだろう
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/22 18:37:41.35 QtRcCLB2.net
>>987さん
体力がなくなるのは如実にあらわれますね。
私は立ちくらみがひどいのと、何にもやる気が起きずダラダラと過ごしたりしています。
少し休止されるんですね。
私は食欲が復活するのが怖くてオゼンピックをやめる時が怖いです。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/22 21:29:43.93 zr2iRvmM.net
リベルサス3mg3週間目。同様に立ちくらみがあり疲労感が尋常でない。
3週間のうち2週間は1200kcal以下でやれてるけど、
前半から中盤に2000kcal近く食べたりすることが多々あったので大して痩せていない。
毎日飲んでくうちに満腹感が続く様になった気がする。
ただ、内服後30分～1時間に於ける飢渇感が凄い。それ過ぎれば大丈夫なんだけど。
あと、生理来ない。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/23 10:20:38.94 tA9RiMkr.net
サクセンダを初めてから1.2にして酵素ドリンク断食中。食欲も無くなってきて体調も良さげ。現在98→83.8 男です。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/24 09:36:50.98 LDtiGPWK.net
体力がなくなって仕事以外は寝たきりになり
筋力がおちるから
長い目でみるとリバウンドする気がする…
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/24 09:58:13.49 HAoN4rai.net
>>990
期間はどれぐらいですか？
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/24 12:09:18.22 NbyEOZSk.net
なんでみんなそんなに減るんだ
自分は去年サクセンダ1ヶ月半やってそれから15キロ減らし
今年になってから食欲出てきたからまたサクセンダ1ヶ月半で今度は効かず
にオゼンピック2ヶ月目だけど3キロ減らないくらい
運動はしてるけどアラフォーだから減らないのか
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/24 13:55:36.01 P/F7KHPi.net
>>990
2ヶ月です。
ただサクセンダチャレンジ2回目です。1回目はケチって6mmで打たない日もあったりしてたので全然ダメでした。
93ぐらいまで減ったタイミングで12mmにして酵素断食も取り入れました。サクセンダが無ければ断食も無理だったと思います。
1回目の反省でダラダラやってても効果は薄いしお金も逆に無駄になるので、やる時は一気にやらないとダメだなと思いました。
酵素断食は本来は準備期間が必要ですがそもそもサクセンダで食事を減らしていたので問題なかったです。2日目ぐらいまではキツかったですが。
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/24 13:57:25.91 P/F7KHPi.net
ちなみにジムで軽い運動、軽い筋トレも併用し始めました。
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/24 23:54:25.70 TTf9ZPms.net
>>993
私は一か月半前からサクセンダ始めていまオゼンピックに変えて一週間だけど-2.5キロだよ。
元々BMIが20だからかもしれないけど聞いてた話しと違くてガッカリ。
8キロくらいガクっと落ちることを期待してたから。
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/25 12:28:24.82 iaLoAocQ.net
>>996
991ですもともと痩せてるんですね羨ましいです
自分はBMI29から初めて今やっと24になりました
4年くらい前に30キロ痩せてすぐに30キロリバウンドとかしてるし歳だし本当に痩せづらくなってるんだと思います
オゼンピック0.5で1.0にしなくてもいいかなとは思っているけどそんなに続けられないからとりあえずあと12キロ減らせるようにします
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/25 16:31:47.75 +dVykpv0.net
オゼンピック4日間くらい冷蔵庫入れ忘れたんだけど使えるかな…？？日光の当たらない場所には置いてたんだけど…
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/25 18:14:11.39 bGIJCAfp.net
>>998
30度超えなきゃ大丈夫なはずだけど、心配なら処方元か医師に聞いて
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/26 00:09:29.37 u2lQju8J.net
サルモネラの香り
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/26 00:09:45.15 u2lQju8J.net
ボツリヌスのときめき
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/26 00:09:57.14 u2lQju8J.net
ほなさいなら
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