ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目 - 暇つぶし2ch457:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/07 05:26:46.72 XBpDMdakr.net
>>39
ヒールカップ式アーチサポートインソールを使ってないなら使ってみな
足首のブレが軽減するはず
普通にしてても足首痛い時あるくらいなのにインソール入れて10km走っても余裕なくらい効果ある

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