22/12/03 00:42:20.30 BtiA5+0Vd.net
ノンアルビールで満足できる
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/04 09:55:33.24 dWbzwobn0.net
禁酒52日目-6ｋｇ順調
腹筋30回とウオーキング30分しかしてない
炭酸水にりんご黒酢割って凌いでる
これでも巨デブなので運動量増やしたい
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/04 11:54:55.89 ZnMVvH6J0.net
>>173
体重何キロなん？
運動での消費カロリーではないね
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/04 11:56:47.72 iTfTlO4A0.net
お酢ダイエットは効果あるのかね
ミツカンの調査はお酢メーカーの調査だから信用してないｗ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/04 17:14:46.35 dWbzwobn0.net
>>174
１０６ｋｇから１００ｋｇだよ
酒飲まないから余計なもの食わなくなった
ゆっくりでもいいから減らしていければいいので
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 20:17:34.16 x0MGEQCw0.net
しばらく入院してたから3ヶ月半飲まなかった
退院してからもまだ飲んでないので、退院したら飲もうと思ってたけど、もう禁酒でいいな
そこかわり退院後甘いものを食べて1週間で3キロぐらい増えた
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 22:36:41.43 SyTrF4tm0.net
寝起きにリンゴ酢15ｃｃ（水で10倍以上に割って）飲むようにしたら食欲がかなり減った気がする
おまけに少ない食事でもバテなくなったような
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/20 05:16:37.15 fYCnatMo0.net
禁酒50日突破、体重は30日目から比べて0.8kgほど痩せたが思ったより効果は感じられない
体調も酒カブ飲みしてた時と変わらないなー
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 00:51:49.13 tmUh/Aut0.net
ダイエットにリンゴ酢効果結構ある気がしてきた
普通は体重減少は緩やかになっていくはずなのに飲み始めて減少速度加速したぞ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/05 14:51:31.95 ayZtjK990.net
正月太り解消した
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 16:56:44.65 Lhem7XEyd.net
やっと禁酒2週間超えた
体調も悪くないし浮腫みも減った気がする
取り敢えず1か月目指すか
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 21:59:48.05 HUg8tY7ad.net
禁酒3ヶ月で3キロも増えてもーた。
飲んでた時見向きもしなかった甘い物ガツガツして、ご飯が美味しいから3食どんぶり一杯食べてしまう。
酒止めるから甘やかしたのがいけなかった。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 20:59:38.58 sPkanZsV0.net
禁酒して体も心も快調
お酒って自傷行為だなって思った
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/29 11:11:31.44 yLIUZGFI0.net
掃除するようになった
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/11 18:14:34.03 sHzZAhAW0.net
強い空腹感が出る
酒を飲んでた時の食欲とは別なもの
エネルギー消費してる証拠なのかな
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/18 18:19:00.52 MT8TlHHe0.net
禁酒6日目。朝の目覚めがよくていい感じだわ。酒呑みたい
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/19 23:42:52.11 lQxZjpDW0.net
酢キャベツ体調良くなるけど歯に悪いから止めちゃった
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/12 12:56:03.88 CGUQxgrs0.net
禁酒したら頻尿になった
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/05 23:58:46.55 NLsfGwqwd.net
最近亡くなったお笑いインデペンデンスデイ36歳の方
死因は飲みすぎだったそうだ
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 46f2-OelM)
23/09/24 23:35:19.41 wcPf1M7z0.net
やったー！成功だ！
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/10/10 10:40:17.99 SCqub4180.net
年末に向けての禁酒２０日目、
体調は良いが、頭はいまいち元気なし。