【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】22at SHAPEUP
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】22
- 暇つぶし2ch530:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/24 22:43:59.29 OAHkTeWi0.net
>>511
無理だな
そもそも必要な栄養を全部摂るとカロリーオーバーは避けられない
だからこそ運動の習慣が大事なのさ
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