【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】22at SHAPEUP

---

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/29 10:44:06.44 dYK5I1P60.net
前スレにも報告してた7/11にダイエットを開始して116kg(7/11)→82kg(12/11)まで減らした者だけど今日の朝の計測で78.8kg(12/28)まで減って年内の目標である70kg代に突入したわ。
ジムは年末年始の休館日に入ったので暴飲暴食せずに維持して年明け直ぐからの筋トレを引き続き頑張るわ。

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch