ウォーキング&ジョギング ダイエット117周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット117周目
- 暇つぶし2ch717:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bd15-mzut)
20/01/21 23:04:29 Qaw4RQ4b0.net
>>705
アドバイスありがとうございます。
今まで走るのが苦手だったので苦手克服とダイエットを兼ねてジョギングから始めました。
まずは息切れしない事を目標にして早歩きやってみます。
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