ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目at SHAPEUP

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498:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/01/12 12:12:41.66 6LpTqEQ80.net
>>489
走らない日の食事で気をつけなければ微増、節制すれば微減
筋トレは嫌い　酒は呑まれているｗ
ジョギング習慣前は完全メタボ体型　今は脱がなきゃ普通

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