ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット117周目 - 暇つぶし2ch475:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/01/11 11:24:12.92 9q2II5B2d.net
>>465
最近は、20分以上からじゃなくて、細切れでも脂肪燃焼効果は同様とする説が強いようですね