リポドリン飲んで痩せる 3瓶目at SHAPEUP

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537:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/06 13:31:17.66 AonEbdcZ.net
>>517
一日のノルマ
腕立伏120回
木綿豆腐300g(蛋白質19.8g)
これくらいでもいい？
ちなみに身長177cm体重86,4kg

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