ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目at SHAPEUP
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目 - 暇つぶし2ch954:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb5-S1PR [126.193.120.181])
19/12/06 15:16:23 jGJ5Ydhpp.net
>>927
足腰鍛えるってか接地感覚鍛える感じかもです
砂浜も荷重移動がよくわかっていいらしいすね
けがしないようにたまに歩いたり小走りしたりしてます

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