19/12/25 17:18:58.06 KNwkFfkD0.net
>>417
朝：食パン1枚（5枚切り） 昼：パスタ100g 夜：ご飯お茶碗1杯
くらいは普通に主食食べてるよ
カロリーはアプリの計算に任せてるけど、かなり細かく入れてるつもり
>>418
まだ始めたばかりだから、砂糖やみりん使った料理食べてない
塩こしょう、オリーブオイルなんかは入力してる
19/12/25 17:18:58.06 KNwkFfkD0.net
>>417
朝：食パン1枚（5枚切り） 昼：パスタ100g 夜：ご飯お茶碗1杯
くらいは普通に主食食べてるよ
カロリーはアプリの計算に任せてるけど、かなり細かく入れてるつもり
>>418
まだ始めたばかりだから、砂糖やみりん使った料理食べてない
塩こしょう、オリーブオイルなんかは入力してる