20/06/17 21:03:56.24 AVCf5PICd.net
>>976
私もイソフラボンの影響受けやすい 甘麹＋牛乳＋きなこのを飲んでたら生理かなり遅れた イソフラボンはそもそも取りすぎ注意だし、ホエイプロテインにしてみるのもいいかもよー
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/17 21:12:45.01 8RtCE5060.net
151センチMAX54キロだったのを若い頃の44キロまで落としたけど
顔がげっそりで顔が痩せないなんて言ってる人が羨ましい年頃になってしもた。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/17 21:53:08.58 zSYiF68qa.net
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/17 22:15:33.89 of3Ky7C70.net
>>982
ミルキー味のホエイプロテインとかも出てるみたいで気になってたから変更も考えてみます
でもPMSで一番辛かった胸の痛みが無くなったから一概に悪いことばかりでもないから悩ましいですわ…
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/17 22:52:15.48 7pegjRyl0.net
163cm57kgから食事減らそうが増やそうがまったく体重変わらない…これが適正体重ってことなのか…
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/17 23:16:08.41 Iz8KZg/P0.net
>>986
運動してますか？
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 00:19:38.04 uSyYfFX10.net
>>987
たまに軽い筋トレをやってるくらいです
やっぱりちゃんと運動しないとダメですよね
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 03:26:52.81 1ZHPU1me0.net
>>981を読んだらお腹空いたらアタリメを噛んで
顎鍛えようかなぁと思えてきた
ただでさえ面長だから…
あと何か固い食べ物ないかしら
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 08:49:23.90 anJaPQm/a.net
おまえの岩石便秘糞でも喰ってろ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f88-IXeA)
20/06/18 11:03:38 6c5+cCPs0.net
25歳の時の自分の体重が適正体重だと聞いたことがある
25歳の私、157センチ47キロ
47歳の私、158センチ62キロ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1731-mCAo)
20/06/18 11:08:52 ETbqHw4O0.net
>>991
まじか。
中年太りとか言い訳に過ぎないんだな。
自分
25歳 165/50
45歳 165/68
46歳 165/61
53キロ目指している最中。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 13:35:42.02 +X+weUc+0.net
165cm
25歳54kg
34歳67kg
38歳77kg
40歳47kg
43歳53kg
44歳61kg
53に戻し中
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 14:01:40.33 anJaPQm/a.net
>>992は白痴
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 14:01:55.05 anJaPQm/a.net
>>993は蟲
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 14:02:05.53 anJaPQm/a.net
ちんぽ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 14:02:20.27 anJaPQm/a.net
ちんぽちんぽ応答せよ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 14:04:08.16 anJaPQm/a.net
肛門拡張まだー
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 14:04:29.95 anJaPQm/a.net
わたしだー 肛門拡張棒である
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 14:04:58.87 anJaPQm/a.net
うん、肛門拡張棒さんおっはー
1008:1001
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