ダイエット日程やタイムスケジュールを書くスレat SHAPEUPダイエット日程やタイムスケジュールを書くスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/10/24 11:05:30 WRY42LXm.net 最近色んなスレで今日はいつ起きたか寝たか何月何日に何%や何kgなど経過報告が見られます 例 月 51.0 kg 24.5% 6:30起床 9：00-11:00まで運動 など 体型維持の人も歓迎です 関連スレ 体型キープスレ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470383608/l50 体脂肪率を減らしたいスレ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558847871/l50 ウエストを引き締めたいスレ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542512577/l50 脚痩せスレ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571806198/l50 2:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/10/24 11:08:36 WRY42LXm.net 各体脂肪率別スレや体重別スレは検索でお願いします 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/10/24 11:14:07.05 WRY42LXm.net 月 51.0kg 24.5% 火50.5kg 24.0% 水 52.0kg 25.6% 木 51.2kg 26.0% 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/10/24 11:51:44.64 FyiT/Imy.net >>1 ★次の行為は禁止です。 ・個人的な経過記録のための単発スレッド。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch