20/08/20 18:53:35.25 6s4RTDJp.net
音の問題なら素足の方が響かないか？
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 20:53:56.62 L9Yf3yGi.net
>>982
スレ立てありがとう
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 21:12:01.79 OvUwCSau.net
>>976
自分は、涼しく快適な温度でも20分くらいしたら汗だくになるw
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 21:13:20.74 PKKcqvqe.net
デブならゆっくりやった方が、膝痛めないのでは？
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 21:54:27 /grAuNv2.net
>>981
ググってみたけど良さそうだね
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 23:30:46.29 f5CsRIhR.net
id変わってるかもしれないけど975です
ありがとうございました
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 04:08:51 7V1MC7C4.net
次スレ勝手に立てられたワッチョイ付きもあるから一応張っておく
☆踏み台昇降DEダイエットPart137★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 04:10:05 7V1MC7C4.net
>981が立てた方（ワッチョイなし）
次スレ
☆踏み台昇降DEダイエットPart137★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 08:03:45 iftlhGE+.net
余計なことをするな
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 08:30:13 0dr80tVp.net
先に立てたワッチョイなしをさきに使って、次スレをワッチョイありにしたら
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 16:17:02.53 y7kTJzlo.net
皆さん何cmで踏み台やってますか？
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 16:58:09 qZcZ56V2.net
17～20センチ
公園の縁石でやってる
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 18:20:07.02 TGU414IA.net
>>993
約20センチです。これを１秒毎に昇降してます。今日は合格32分やりました
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 22:53:18.62 pug6wW/A.net
>>994
公園で？暑いよね
何分くらいらやってるの？
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 23:07:09.06 qZcZ56V2.net
朝5時台にラジオ体操3回やった後、木陰になってる公園の縁石を使って40分やってます
でも仕事がテレワークから出勤に変わったので仕事帰りの夜にしようかと思ってます
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 23:11:04.79 vNdR6ciE.net
3000円ぐらいなんだから踏み台買えよ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 23:11:21.70 pug6wW/A.net
>>997
涼しい時間帯にしてもすごいわー
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 23:29:10.13 qZcZ56V2.net
>>998
アパートなんで振動とか音が心配で
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/22 23:33:36.70 pug6wW/A.net
>>1000
アパートかー
なるほどね
頑張ろうね、
1008:1001
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