ドカ食いしたことを反省するスレpart105

ドカ食いしたことを反省するスレpart105at SHAPEUP

ドカ食いしたことを反省するスレpart105 - 暇つぶし2ch281:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 02:43:22.14 Kw7z0pvz.net
一日のどか食いしてもそれを翌日も続け様と体は習慣付かないが中途半端にいつもより菓子の量を100キロカロリー分増やしたりしてそれが習慣付くのが恐ろしい
リバウンドの原因はそこ
一日100キロカロリーなら一年で5キロの増加だからな

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