19/12/01 10:37:16.41 igHISIQA.net
>>881
もう昔のミナトさん(汚物とも呼ばれる)は居ません
昔のように一日に100レス以上をこなし必死チェッカーで連日１位を獲得してた汚物は死にました
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 13:19:10.74 77Ma4QAH.net
体重維持したいけど摂取カロリーの数値が減量中と変わらないから未来さんの言い付け守ると痩せちゃうよ
902:ｍNT
19/12/01 13:41:56.03 YLeAH4tW.net
リアルの電車の中でも遭遇率の低い電車の中のぶつぶつおじさん
でもここ見るとすぐ見つけられる
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 15:01:16 igHISIQA.net
…と電車の中でぶつぶつ独り言おじさんが呟くのであったw
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 17:10:02 MbWLQePS.net
>>861
難易度高めだと思う。
無理を感じたら、ゆる糖質制限コースに変えたほうがいい。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 20:50:01 e3IGmtwt.net
>>884
維持だと食べる量同じでも運動目標が下がってるよ
ほどほどの運動でいいみたいです
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 21:12:34.36 77Ma4QAH.net
>>888
そうなんだ。運動は意識したことなかったわ。
摂取カロリー守ってるだけで目標達成できちゃった。
未来さんにチクチク言われながら多目に食べるかな…
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 22:29:37 Xv+Iomrz.net
目標の画面から現在の体重を維持するにチェックしたら維持モードになるよ
やったことないからどう変わるかは知らないけど
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 22:31:28.53 Xv+Iomrz.net
もうやってるのね 失礼しまさした
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 22:48:43.10 jwZUOgNI.net
>>889
身体活動レベルを実際より多めに設定しとけば？
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 05:18:31.30 wKp3eC1h.net
>>890
目標達成すると維持モードにチェックが入って目標摂取カロリーが200kcalぐらい上がったよ
いきなり摂取量増やせと言われても困るのでまた再設定したけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 18:51:44.04 g/I/Tp+Z.net
体重維持にしてるんですけど目標カロリーが基礎代謝より700近く高いです
なぜだか分かりますか？
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 21:15:46.43 Y5TNUq0m.net
>>894
日常生活を送るのにもカロリー消費するから
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 22:08:17.40 oE6Mhvyi.net
課金のゆる糖質制限モードって具体的にどう違うんだ？
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 22:11:28.78 TJE7e/EI.net
>>892
それ頂き！ワンランク上げました！
>>893
そうなんだ。目標達成したのがずいぶん前だったから覚えていないだけかもしれないね。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 22:15:27.40 gX5tGEdL.net
7月～9月まであすけん付けてジムに行った結果10kg近く痩せたんだけど、10・11月とあすけんとジムを仕事の忙しさを言い訳にサボるようになったら2ヶ月で10kgリバウンドしました
また100kg越えに元どおり、またあすけん付け始めて再ダイエット始めます
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 07:40:18.70 uk93J0zb.net
目標は何キロ？
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 08:21:29.81 YvuvheBu.net
>>896
アドバイスが変わるみたい
他はよくわからん
ゆる糖質制限ダイエットコース
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
あすけんダイエット基本コース
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 08:36:13.67 o1Ew/KWW.net
毎食アドバイスが受けられる
マイセット・マイレシピ・マイアイテムが登録できる
接種栄養素を数値で確認できる
画像解析が使える
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 11:22:34 IpVRaK+5.net
うわぁ課金の人か
ただのレコーディングノートとして使ってる俺
なんか申し訳ないなw
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 12:11:48.72 YvuvheBu.net
月額300円で契約できる締め切り直前に課金したった
後悔はしてない
921:ｍNT
19/12/03 12:36:48.25 rrtA06+7.net
>>898
V字回復！
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 13:12:38.26 GVL+15wH.net
俺もしてる
マイセットマイアイテムがなきゃ入力面倒すぎて多分辞める
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 18:17:45.09 AXtautck.net
前回のダイエット中は課金のゆる糖質制限コースだったんだよ
で、目標行って止めて、リバウンドしてきたから普通のコースでまた使い始めたんだけど各栄養の基準ラインが変わったのかなと思って
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 18:22:24.57 AXtautck.net
普通のコースだとタンパク質、脂質が厳しくなって炭水化物が緩くなってんのかなっていう
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 18:40:26.52 da0h46r4.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 19:14:04.72 +9j27x5e.net
炭水化物の好きな基本コースデブだけど
医者に果物なんか食うなって怒られてきたよ…
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 19:35:54.67 cD1F/zw5.net
あすけんアプデ来てるけどどんな感じ？
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 20:12:07.26 4ne7ygKC.net
100点を連続で獲得すると未来さんが一枚ずつ脱いでくれるらしい
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 11:31:26 CUFgFr/G.net
ミナト様はお元気ですか
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 12:11:58.58 ROHj+ayK.net
>>911
面白いと思ってるんだね
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 12:13:49.13 DyAJY7xN.net
ダイエット中は気合い入れて糖質断った方がいいよ。すぐに慣れるから
自分がそうだったけどデブは中途半端に糖質制限できないｗ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 21:49:58.58 AvqyRjIG.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 12:55:34.61 JiGbH7hQ.net
お昼は未来さんのアドバイスでいつものパスタ屋さんをやめて、オシャレお茶漬け屋さんに入ってみたら美味しかったし褒められた
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 13:25:34 Y3C6kwYd.net
未来はカレーが嫌いなんだろうな
カレーの評価が低すぎる
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 13:29:28 5Y5W4Hxf.net
>>917
わかるｗ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 14:41:01.37 Xm2rlIX+.net
だってカロリーと飽和脂肪酸くそ高いし
マイサイズの100kcalのカレーだと褒められるよ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 16:35:37.19 QGAoXjok.net
29名無しさん＠お腹いっぱい。2019/12/05(木) 10:47:39.68ID:0PjxFi5+
あすけんの総カロリーさえよければ食べる時間帯関係無しは嘘
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 16:36:59.87 Vg7xL5oP.net
カレー主食圏の子供はヒョロガリなのにおっさんになるとみんな腹出まくってる
939:ｍNT
19/12/05 16:45:42.68 MW8R3jXM.net
>>921
インド肥満率178位
日本の市販のルーは海外で評判良いけど良くないものが入ってると思ってる
940:ｍNT
19/12/05 16:47:26.37 MW8R3jXM.net
URLﾘﾝｸ(www.globalnote.jp)
インドは下位だよ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:16:40.16 IkR2nRIi.net
>>922
汚物(ミナトとも呼ばれる)は勝手にそう思ってなちゃい！w
で何のプロなのよん
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:11.71 lydnGSKp.net
しりとり
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:29.42 lydnGSKp.net
りす
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:37.11 lydnGSKp.net
すいか
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:46.07 lydnGSKp.net
かかし
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:57.34 lydnGSKp.net
心臓
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:09.95 lydnGSKp.net
浮き輪
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:15.76 lydnGSKp.net
輪投げ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:22.84 lydnGSKp.net
下駄
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:38.00 lydnGSKp.net
たんぽぽ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:08.51 lydnGSKp.net
ポールダンス
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:17.29 lydnGSKp.net
スミレ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:27.42 lydnGSKp.net
レモン汁
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:49.13 lydnGSKp.net
ルビー
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:11.77 lydnGSKp.net
ビーナス
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:23.64 lydnGSKp.net
するめ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:28.66 lydnGSKp.net
メダカ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:45.44 lydnGSKp.net
浣腸
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:10.59 lydnGSKp.net
馬
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:18.61 lydnGSKp.net
マントヒヒ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:43.19 lydnGSKp.net
引越し
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:54.96 lydnGSKp.net
心拍
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:05.86 lydnGSKp.net
車
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:32.06 lydnGSKp.net
窓
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:37.09 lydnGSKp.net
ドア
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:52.83 lydnGSKp.net
あさがお
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:11.51 lydnGSKp.net
おむすび
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:33.10 lydnGSKp.net
ビル
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:42.56 lydnGSKp.net
ルッコラ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:58.03 lydnGSKp.net
らっきょ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:32:11.87 lydnGSKp.net
よもぎ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:32:21.46 lydnGSKp.net
ギター
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:32:58.85 lydnGSKp.net
短刀
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:06.46 lydnGSKp.net
うろこ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:30.74 lydnGSKp.net
金平糖
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:43 lydnGSKp.net
うなぎ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:56 lydnGSKp.net
銀だこ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:10 lydnGSKp.net
コーヒー
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:19 lydnGSKp.net
ひだまり
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:34 lydnGSKp.net
離島
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:48 lydnGSKp.net
浦島太郎
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:35:19 lydnGSKp.net
うなぎの蒲焼
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:35:44 lydnGSKp.net
霧
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:35:57 lydnGSKp.net
リスト
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:12 lydnGSKp.net
とんかつ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:26 lydnGSKp.net
つま先
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:46 lydnGSKp.net
巾着
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:54 lydnGSKp.net
クリスマス
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:01 lydnGSKp.net
すき焼き
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:08 lydnGSKp.net
きな粉
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:16 lydnGSKp.net
昆布
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:24 lydnGSKp.net
ブラスバンド
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:41 lydnGSKp.net
ドライブ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:00 lydnGSKp.net
分度器
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:11 lydnGSKp.net
きつつき
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:23 lydnGSKp.net
霧雨
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:36 lydnGSKp.net
メンチカツ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:42 lydnGSKp.net
積み木
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:12 lydnGSKp.net
気合い
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:21 lydnGSKp.net
イラスト
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:29 lydnGSKp.net
トレーラー
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:39 lydnGSKp.net
ラー油
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:51 lydnGSKp.net
湯たんぽ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:59 lydnGSKp.net
ポット
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:05 lydnGSKp.net
扉
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:17 lydnGSKp.net
ラッパ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:39 lydnGSKp.net
パイナップル
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:50 lydnGSKp.net
流浪
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:06 lydnGSKp.net
うさぎ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:19 lydnGSKp.net
銀行
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:31 lydnGSKp.net
運動
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:46 lydnGSKp.net
ウリ
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:54 lydnGSKp.net
リストバンド
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:54 IkR2nRIi.net
りん
おしまいwwwww
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:42:14 lydnGSKp.net
いぬ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:42:22 lydnGSKp.net
ぬりえ
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:42:22 IkR2nRIi.net
あ～
失敗したなぁ～wwwww
1018:1001
Over 1000 Thread .net
このスレッ�
1019:hは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 43日 23時間 55分 28秒
1020:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています