19/11/25 23:18:04.76 wGTyrd13.net
>>785
ペット用の煮干し食うしかねえな
塩分めちゃくちゃ少ない
801:ｍNT
19/11/26 00:07:23.32 e1LSAvaB.net
ぷろたんアゲしてた馬鹿がいたから書き込んでやる
カーボディプリートしてていきなりタピオカ蜂蜜白米の糖質爆弾
そりゃこれだけ馬鹿だと皮膚炎にもなるわ
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:10:24.18 2HtoOfoS.net
…と電車の中でぶつぶつ独り言を呟く馬鹿おじさんであったw
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:12:30.09 Jcu60Ost.net
>>787
アゲるって意味わかってねーだろこのジジイwww
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:15:15 2HtoOfoS.net
>>787
ゴミ知識とゴミ動作のトレーニングで反り腰のゴミボディを作り上げたミナト乞食が何か書いてて草
で何のプロなんですか
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:18:50 2HtoOfoS.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)は馬鹿なんだからいつもの連呼だけしてろよwwwww
画像がー！、見習えー！、嫉妬ー！ってヤツwww
あっ！
あとチワワー！、チンパン！、電車の中のぶつぶつー！
これだけ書いてろや！
で何のプロでしたかね
806:ｍNT
19/11/26 00:25:39.72 e1LSAvaB.net
>>789
どういうことだよ馬鹿
足りない馬鹿だろうけどプロのミナトさんに通じるようにしっかり書いてみろ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:26:31.96 2HtoOfoS.net
…とイキがる馬鹿であったw
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:28:42.41 i0RXZ3tN.net
ミナト乞食は朝鮮人なので日本語が苦手…
小学校3年生で習う「様」すらマトモに
809:書けない中年のゴミクズです… 一刻も早く日本から出ていってくれないかなぁ…
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:29:47.22 i0RXZ3tN.net
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
811:ｍNT
19/11/26 00:30:10.85 e1LSAvaB.net
俺は日本人だけどチョンが粘着してるんだろうｗ
だからこいつは日本語が不自由で説明が下手くそなんだよね
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:33:37.72 j0gJGH2g.net
あ
おれが朝鮮人って書いてるからまた俺のマネしちゃったねwww
チョンだって wwwww
ぷっ！w
汚物(ミナトとも呼ばれる)は勘に触るとすぐにオウム返しするからホント分かり易いわwwwww
で何のプロなんだよ朝鮮ガイジmNTは
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:36:05.16 ad252UkC.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ
今ウ板を見てきたらお前外国人とか書かれとるやん wwwww
汚物が朝鮮人なのはもうウ板とダ板の共通認識やなwww
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:39:22.45 zUbtj/CT.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)は馬鹿なんだからいつもの連呼だけしてろよwwwww
画像がー！、見習えー！、嫉妬ー！ってヤツwww
あっ！
あとチワワー！、チンパン！、電車の中のぶつぶつー！
これだけ書いてろや！
あっ！
新たに「朝鮮人」や「乞食」、「汚物」も連呼する？
wwwww
マネするだけの無能汚物wwwww
で何のプロでしたかね
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:41:13.48 IVpcyZrs.net
>>792
理解できないからお前は馬鹿なんだよwww
ここにいるお前以外はみな理解してるぞwww
816:ｍNT
19/11/26 00:41:59.35 e1LSAvaB.net
電車の中のぶつぶつおじさんは品がないよねｗ
育ちがわかるぞｗ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:43:21.45 0aNug9TY.net
>>801
隙あらば自己紹介のホモおじさんwww
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:43:32.80 zUbtj/CT.net
…と朝鮮人なのに日本で生まれたミナト乞食は呟くのであったw
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:44:52.25 zUbtj/CT.net
>>801
うむ
汚物(ミナトとも呼ばれる)はワンパターン連呼のみでよろしい！
で何のプロなのさ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:46:30.81 zUbtj/CT.net
∧,＿∧ ♪
(( ( )
♪ / ) )) ♪ ほすほすほすほす♪
(( ( ( 〈 乞食ボディ♪
(＿)^ヽ__）
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:47:03.22 zUbtj/CT.net
♪ ∧＿∧
（ ´∀｀ ）))
(( ( つ ヽ、 ♪ 乞食ボディ♪
〉 と/ ))) 乞食ボディ♪
（__／^(＿)
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:47:29.01 zUbtj/CT.net
∧,＿∧ ♪
(( ( )
♪ / ) )) ♪ あばばば♪
(( ( ( 〈 乞食ボディ♪
(＿)^ヽ__）
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:48:14.65 cDlAjaj8.net
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 08:32:08 pnDtKtPt.net
>>785
これなんだよなー…
栄養をサプリ無しで十分に摂ろうとすると
あちらが立てばこちらが立たぬ
この壁を越えられず苦しんだ末サプリやプロテインに手を出す
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 09:22:55 Q/mBOK67.net
費用対効果考えると食品からよりサプリの方がリーズナブルではある
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 09:42:01 dMpQXGt5.net
無脂肪乳じゃだめ？
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 09:52:04.17 ZF3st188.net
無脂肪乳は高いし不味い
あと糖質が異常に多いやつがあるから注意
828:ｍNT
19/11/26 09:56:44.57 e1LSAvaB.net
＞ちりめんじゃことか煮干しとか
＞なお、塩分
生の魚を買って自分で調理して食べるのが理想
保存目的で塩使ってるから
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:02:18.41 lsuJjRq/.net
>>813
安価ぐらい付けろよ無能ゴミクズ！
まぁ安価付けた所で�
830:�物(ミナトとも呼ばれる)のレスはゴミ箱にポイだけどねwwwww で汚物は一体何のプロなのよ
831:ｍNT
19/11/26 10:07:09 e1LSAvaB.net
全文コピペなのに安価をつけなきゃいけない理由ってなんだろうｗ
やっぱり馬鹿だなこいつｗ
毎日おまえはミナトさんに対してズレた事を書いてるね
プロになれない雑魚
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:09:15 GkyPKFyz.net
…とイラつくチワワ(自称プロw)であったw
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:09:38 GkyPKFyz.net
プロwwwww
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
834:ｍNT
19/11/26 10:24:46.91 e1LSAvaB.net
プロのミナトさんにしっとしてることが伝わるコピペｗ
それを貼る目的が意味不明ｗ
馬鹿だから目的がわからないコピペを貼ってしまうのですよね
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:33:59.32 wVD6su/a.net
>>818
ミナト乞食に理解出来ると思って無いのでオッケー！w
プロwwwww
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:46:45 5nElXvGs.net
ミナトちゃん
ゴミ知識でゴミトレしてたらゴミボディになっちゃった…
自業自得だね…
ざま～っ！wwwww
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:55:43.87 4MdF9BgD.net
トレーニングをしてる人から見たら普通の身体…しかも反り腰というネガティブな要素付きもミナト乞食にとっては自慢のお宝ボディw
このギャップの理由は…
ミナト乞食の満足レベルが著しく低いからで～す！
ミナト乞食はそのままヘンテコボディでいて下ちゃ～い(^o^)
838:ｍNT
19/11/26 10:58:36.40 e1LSAvaB.net
「鍛えてるんですか？」
と良く聞かれるミナトさん
チワワは聞かれないの？ｗ
839:ｍNT
19/11/26 11:00:16.34 e1LSAvaB.net
「何ののスポーツやってるんですか？」
と10代の時から言われ続けてたけど93キロまで太った時はさすがに言われなかったなｗｗｗ
デブのチワワも言われないんだろうな
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 11:01:31.62 cuwb4Uwt.net
嵐に構うやつうぜえな
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 11:23:08.05 VrHy3sDb.net
荒らし含めてもまとめて消えねーかな
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 13:04:04.93 OaJOE8wt.net
>>825
IP付きの本スレ行けば荒らし来れないからそっちに移動した方がいいよ
あすけん48日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 16:02:10.76 4MdF9BgD.net
トレーニングをしてる人から見たら普通の身体…しかも反り腰というネガティブな要素付きもミナト乞食にとっては自慢のお宝ボディw
このギャップの理由は…
ミナト乞食の満足レベルが著しく低いからで～す！
ミナト乞食はそのままヘンテコボディでいて下ちゃ～い(^o^)
844:ｍNT
19/11/26 16:22:36.62 e1LSAvaB.net
トレーニングしてるはずなのに画像すら晒せないチワワ
ミナトさんの画像を見て発狂しまくるのは毎回不思議な光景です
完全に嫉妬ですね
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 16:24:16.79 4MdF9BgD.net
>>828
そーなんだぁ！
良かったね！
トレーニングをしてる人から見たら普通の身体…しかも反り腰というネガティブな要素付きもミナト乞食にとっては自慢のお宝ボディw
このギャップの理由は…
ミナト乞食の満足レベルが著しく低いからで～す！
ミナト乞食はそのままヘンテコボディでいて下ちゃ～い(^o^)
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 16:26:22 4MdF9BgD.net
ヘンテコボディへの評価もミナト乞食にとっては嫉妬と感じるみたいwwwww
うんうん！
それでええよ～！
そのまま嫉妬連呼のキチガイでいて下ちゃ～い！(^o^)
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 16:38:37.46 OFEWhuED.net
あすけんスレでトレーニングしてるのに体晒せないとか何言ってんだこいつ？
スレの意味の区別も出来ないのか？
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 18:53:36.20 2AtnsSep.net
俺にアドバイスしろ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
849:ｍNT
19/11/26 19:03:26.51 e1LSAvaB.net
>>832
おまえはどう思うんだよ？
考える事って大切だよ
どうせプロの俺のアドバイスの価値もわからんだろうし
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 19:25:29.61 fq2/SDxi.net
>>833
なんだカスしかいないスレなんだな
じゃあね
851:ｍNT
19/11/26 19:29:15.33 e1LSAvaB.net
心臓年齢マイナス26歳ってすげー
たけしの家庭の医学
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 19:40:38 k7HS6M7D.net
>>832
牛乳飲め
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:01:26 4MdF9BgD.net
>>834
カスの溜まり場の5ちゃんでも最底辺がミナト乞食やで
854:ｍNT
19/11/26 20:11:45.
855:04 ID:e1LSAvaB.net
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:14:35.14 GjvcXXbV.net
…と面白いつもりで書いたミナト乞食だっだ(涙
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:16:23.47 GjvcXXbV.net
ミナト乞食の妄想
↓
ダイエット板に何年もいて
ミナトさんに嫉妬する底辺にとって
ミナトさんは神的な存在だぞｗｗｗ
現実はこちら
↓
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ･･････
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑mNT
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ'
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:19:47.13 4MdF9BgD.net
か、神様・・・
どーしてウリは醜いニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. ｼｸｼｸ
:（´__ﾉ ノ.:
:ム＿）＿）: ←mNT
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:19:59.58 e+rhtj2I.net
>>838
カミじゃなくてゴミなwww
860:ｍNT
19/11/26 20:59:22.28 e1LSAvaB.net
また電車の中のぶつぶつおじさんみたいな書き込みだｗ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 21:01:26.92 YGtV+vwa.net
…と呟くネットストーカーという見えない敵と戦い続けてるミナト乞食
女の子に電話すら出来ませんw
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 21:01:46.44 YGtV+vwa.net
ミナト乞食「毎日ネットストーカーと戦ってます(ｷﾘｯ!」
皆さん「ぷっ！w」
863:ｍNT
19/11/26 21:24:28.42 e1LSAvaB.net
毎日ネットストーカーにボコってます！
AHAHA
楽勝すぎた
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 21:38:24 Fxg8Uh8N.net
…と日本語もマトモに書けず強がるだけの乞食であったw
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 21:41:52 jAeyOyaU.net
>>846
それが日課であることを恥ずかしいと気付くのはあと何年先かね？www
あと助詞くらいまともに使えよチョン人www
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 06:03:35.61 TXQpx28l.net
>>832
ビタミン配合されたプロテインを無脂肪乳200+水で割って飲め
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 10:26:53.04 l8PG4AGJ.net
>>843
電車の中のぶつぶつおじさんはミナト乞食なんだよなぁwwwww
【自分に挨拶】ミナト自演まとめ【寂しい】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！
あ～気持ちわるっ！
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 10:28:16.85 l8PG4AGJ.net
おかえりー
おかえりー ＿_＿＿_ おかえりー
. ／| | /./ | |＼
／/.'| |.彡⌒ ミ | |//＼
|⌒ミ | |<｀∀´ >| |彡⌒|
|/´ > | |.彡⌒ ミ | | <｀/|
| //| |< >| | //|
| /／ ( ) ＼//.|
|.／ しー-J ＼.|
ただいまー
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 23:13:04 3w8G1+TQ.net
>>781
魚と牛乳
870:ｍNT
19/11/27 23:14:57 guKyuYxn.net
どうやら
ミナトさんが自演をして欲しいという強い願望が強すぎるね
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 23:17:24 JKHKVydQ.net
>>853
あ
どーでもいいですよ
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/28 09:17:09.68 J/mFBAo2.net
今日はジムとサウナ頑張ります。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 07:45:30 W5NUP3US.net
昨日運動たくさんしたら体重は落ちてた。自然な成り行き。お主には水分なんだろうけどね。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 08:11:30.24 cQAwOHjQ.net
はじめたばかりです。
コースが２つ選べますが糖質制限コースのほうが
いいのでしょうか？
プレミアム専用ですし…
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 08:57:41 /J/icvc2.net
ペースが早いのは基本コースだけと無理を感じず続けられる事の方が大事だと思います
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 11:29:26.29 icLb819X.net
最初は記録の習慣がつけばそれだけで痩せるよ
877:ｍNT
19/11/30 12:32:34.83 AtxQUBnB.net
記録つければ痩せるのは研究でも証明されてるからな
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 14:02:43.50 cQAwOHjQ.net
ありがとうございます。
ひとまず普通のコースで、ちゃんと記録続けます！
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 15:08:17.66 tWaP2UgG.net
相変わらずミナトは自分の現実を他人に転嫁して罵倒することによって現実逃避してるんだなwww
880:ｍNT
19/11/30 15:15:46.24 AtxQUBnB.net
>>862
君の嫉妬の対象であるミナトさんを否定する場合はもっと具体的に否定しようぜ
中途半端な否定しか出来ないのはわかるが
頑張ろうぜチワワ君
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 15:20:36.89 YhqlXpqt.net
>>863
具体的な説明で気付けないからお前は重度の精神病なんだよ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 16:47:24.71 ea5z6ytI.net
>>781
エビせんべいを4枚まで
883:ｍNT
19/11/30 16:56:20.72 AtxQUBnB.net
>>864
具体的な説明をしろといわれて説明出来ないのはおまえの問題な
それはおまえが精神病なのかもしれないし単純に馬鹿なのかもしれないし
そのへんは俺にはわからん
まあ説明を求められて逃げるぐらいなら最初から書くなって話ですよ
チワワ君はわかりましたか？
884:ｍNT
19/11/30 16:58:02.74 AtxQUBnB.net
チワワ君はミナトさんにボコられすぎてるのでなんとか反撃をしたい
でも反撃が出来てないよね
攻撃をしてもミナトさんに説明を求められると逃げちゃうｗ
こちらから見ると
ドMなのかな？この馬鹿って感じｗ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 17:38:06 XBwfc0Bs.net
>>867
ドMのホモミナトって言われてのが相当効いてドMって言葉パクっちゃったかwww
お前は語彙力無いからパクってしか相手を煽れないんダナwww
886:ｍNT
19/11/30 17:41:17 AtxQUBnB.net
ミナトさんにボコられるのが好きなおまえはドMでしょ
あとホモとかおまえはいつものように根拠のない決めつけばかりだね
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 19:10:32.13 knKsAx/u.net
チワワのミナトちゃんって…
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ホント馬鹿…
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 19:11:25.28 bfA9hgI6.net
2>> 3>>の記事読んだけど適正カロリー取った方が痩せるの？
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 22:44:53.15 CTaHcutL.net
>>869
ホモの根拠って自分で調子乗ってカミングアウトしたのもう忘れたのかお前www
そこら辺にコピペされてるけら探してごらんwww
890:ｍNT
19/11/30 23:00:58.54 AtxQUBnB.net
チワワ君
ホモのカミングアウトなんてしてないよ
もしも仮にしたとしたら完全なネタ
でもネタを書いた記憶がない
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 23:03:53.87 aQV7BVXh.net
>>873
お前は事実しか書かないんだろwww
都合悪い事だけネタなんて言葉で逃げんなよwww
892:ｍNT
19/11/30 23:12:56.13 AtxQUBnB.net
ガチアスペの相手は大変ですｗ
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 23:19:54.95 jGGPg5u1.net
ダッサ
894:ｍNT
19/11/30 23:38:15.85 AtxQUBnB.net
明らかにネタとわかるものでも彼らはわからないみたいだからね
そういう馬鹿が俺に粘着してるｗ
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 02:01:55.74 igHISIQA.net
…とイラつく粘着汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 02:20:02.94 igHISIQA.net
そして汚物(ミナトとも呼ばれる)は考えてみた…
なぜ自分は汚物と蔑まされているのだろうかと…
しかし所詮は汚物の知能である…
考えてる事を忘れて
また汚物と呼ばれるに相応しい振る舞いをするのであった
汚物はこれからも汚物であり続けるだろうし
汚物は汚物以上には決してなれないのである…
ざ・ま・ぁ・～・(笑
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 06:28:12.99 So8LzWDK.net
>>858
自己レス
すまん適当な事言ってしまった
同じ目標でそれぞれのコース選んでみたけど達成予定日変わらないからペースは変わらないわ
今まで標準コース選んでだけどしばらくゆるふわコース使ってみます
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 07:11:13.57 mMDfip2G.net
ミナトさん元気にしてるかな
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 07:30:25.18 KCubREEJ.net
昨日も見に行ったら体重は増えた。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 10:37:16.41 igHISIQA.net
>>881
もう昔のミナトさん(汚物とも呼ばれる)は居ません
昔のように一日に100レス以上をこなし必死チェッカーで連日１位を獲得してた汚物は死にました
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 13:19:10.74 77Ma4QAH.net
体重維持したいけど摂取カロリーの数値が減量中と変わらないから未来さんの言い付け守ると痩せちゃうよ
902:ｍNT
19/12/01 13:41:56.03 YLeAH4tW.net
リアルの電車の中でも遭遇率の低い電車の中のぶつぶつおじさん
でもここ見るとすぐ見つけられる
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 15:01:16 igHISIQA.net
…と電車の中でぶつぶつ独り言おじさんが呟くのであったw
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 17:10:02 MbWLQePS.net
>>861
難易度高めだと思う。
無理を感じたら、ゆる糖質制限コースに変えたほうがいい。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 20:50:01 e3IGmtwt.net
>>884
維持だと食べる量同じでも運動目標が下がってるよ
ほどほどの運動でいいみたいです
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 21:12:34.36 77Ma4QAH.net
>>888
そうなんだ。運動は意識したことなかったわ。
摂取カロリー守ってるだけで目標達成できちゃった。
未来さんにチクチク言われながら多目に食べるかな…
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 22:29:37 Xv+Iomrz.net
目標の画面から現在の体重を維持するにチェックしたら維持モードになるよ
やったことないからどう変わるかは知らないけど
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 22:31:28.53 Xv+Iomrz.net
もうやってるのね 失礼しまさした
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 22:48:43.10 jwZUOgNI.net
>>889
身体活動レベルを実際より多めに設定しとけば？
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 05:18:31.30 wKp3eC1h.net
>>890
目標達成すると維持モードにチェックが入って目標摂取カロリーが200kcalぐらい上がったよ
いきなり摂取量増やせと言われても困るのでまた再設定したけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 18:51:44.04 g/I/Tp+Z.net
体重維持にしてるんですけど目標カロリーが基礎代謝より700近く高いです
なぜだか分かりますか？
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 21:15:46.43 Y5TNUq0m.net
>>894
日常生活を送るのにもカロリー消費するから
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 22:08:17.40 oE6Mhvyi.net
課金のゆる糖質制限モードって具体的にどう違うんだ？
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 22:11:28.78 TJE7e/EI.net
>>892
それ頂き！ワンランク上げました！
>>893
そうなんだ。目標達成したのがずいぶん前だったから覚えていないだけかもしれないね。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 22:15:27.40 gX5tGEdL.net
7月～9月まであすけん付けてジムに行った結果10kg近く痩せたんだけど、10・11月とあすけんとジムを仕事の忙しさを言い訳にサボるようになったら2ヶ月で10kgリバウンドしました
また100kg越えに元どおり、またあすけん付け始めて再ダイエット始めます
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 07:40:18.70 uk93J0zb.net
目標は何キロ？
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 08:21:29.81 YvuvheBu.net
>>896
アドバイスが変わるみたい
他はよくわからん
ゆる糖質制限ダイエットコース
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
あすけんダイエット基本コース
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 08:36:13.67 o1Ew/KWW.net
毎食アドバイスが受けられる
マイセット・マイレシピ・マイアイテムが登録できる
接種栄養素を数値で確認できる
画像解析が使える
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 11:22:34 IpVRaK+5.net
うわぁ課金の人か
ただのレコーディングノートとして使ってる俺
なんか申し訳ないなw
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 12:11:48.72 YvuvheBu.net
月額300円で契約できる締め切り直前に課金したった
後悔はしてない
921:ｍNT
19/12/03 12:36:48.25 rrtA06+7.net
>>898
V字回復！
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 13:12:38.26 GVL+15wH.net
俺もしてる
マイセットマイアイテムがなきゃ入力面倒すぎて多分辞める
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 18:17:45.09 AXtautck.net
前回のダイエット中は課金のゆる糖質制限コースだったんだよ
で、目標行って止めて、リバウンドしてきたから普通のコースでまた使い始めたんだけど各栄養の基準ラインが変わったのかなと思って
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 18:22:24.57 AXtautck.net
普通のコースだとタンパク質、脂質が厳しくなって炭水化物が緩くなってんのかなっていう
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 18:40:26.52 da0h46r4.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 19:14:04.72 +9j27x5e.net
炭水化物の好きな基本コースデブだけど
医者に果物なんか食うなって怒られてきたよ…
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 19:35:54.67 cD1F/zw5.net
あすけんアプデ来てるけどどんな感じ？
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 20:12:07.26 4ne7ygKC.net
100点を連続で獲得すると未来さんが一枚ずつ脱いでくれるらしい
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 11:31:26 CUFgFr/G.net
ミナト様はお元気ですか
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 12:11:58.58 ROHj+ayK.net
>>911
面白いと思ってるんだね
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 12:13:49.13 DyAJY7xN.net
ダイエット中は気合い入れて糖質断った方がいいよ。すぐに慣れるから
自分がそうだったけどデブは中途半端に糖質制限できないｗ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 21:49:58.58 AvqyRjIG.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 12:55:34.61 JiGbH7hQ.net
お昼は未来さんのアドバイスでいつものパスタ屋さんをやめて、オシャレお茶漬け屋さんに入ってみたら美味しかったし褒められた
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 13:25:34 Y3C6kwYd.net
未来はカレーが嫌いなんだろうな
カレーの評価が低すぎる
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 13:29:28 5Y5W4Hxf.net
>>917
わかるｗ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 14:41:01.37 Xm2rlIX+.net
だってカロリーと飽和脂肪酸くそ高いし
マイサイズの100kcalのカレーだと褒められるよ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 16:35:37.19 QGAoXjok.net
29名無しさん＠お腹いっぱい。2019/12/05(木) 10:47:39.68ID:0PjxFi5+
あすけんの総カロリーさえよければ食べる時間帯関係無しは嘘
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 16:36:59.87 Vg7xL5oP.net
カレー主食圏の子供はヒョロガリなのにおっさんになるとみんな腹出まくってる
939:ｍNT
19/12/05 16:45:42.68 MW8R3jXM.net
>>921
インド肥満率178位
日本の市販のルーは海外で評判良いけど良くないものが入ってると思ってる
940:ｍNT
19/12/05 16:47:26.37 MW8R3jXM.net
URLﾘﾝｸ(www.globalnote.jp)
インドは下位だよ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:16:40.16 IkR2nRIi.net
>>922
汚物(ミナトとも呼ばれる)は勝手にそう思ってなちゃい！w
で何のプロなのよん
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:11.71 lydnGSKp.net
しりとり
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:29.42 lydnGSKp.net
りす
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:37.11 lydnGSKp.net
すいか
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:46.07 lydnGSKp.net
かかし
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:57.34 lydnGSKp.net
心臓
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:09.95 lydnGSKp.net
浮き輪
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:15.76 lydnGSKp.net
輪投げ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:22.84 lydnGSKp.net
下駄
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:38.00 lydnGSKp.net
たんぽぽ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:08.51 lydnGSKp.net
ポールダンス
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:17.29 lydnGSKp.net
スミレ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:27.42 lydnGSKp.net
レモン汁
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:49.13 lydnGSKp.net
ルビー
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:11.77 lydnGSKp.net
ビーナス
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:23.64 lydnGSKp.net
するめ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:28.66 lydnGSKp.net
メダカ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:45.44 lydnGSKp.net
浣腸
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:10.59 lydnGSKp.net
馬
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:18.61 lydnGSKp.net
マントヒヒ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:43.19 lydnGSKp.net
引越し
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:54.96 lydnGSKp.net
心拍
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:05.86 lydnGSKp.net
車
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:32.06 lydnGSKp.net
窓
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:37.09 lydnGSKp.net
ドア
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:52.83 lydnGSKp.net
あさがお
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:11.51 lydnGSKp.net
おむすび
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:33.10 lydnGSKp.net
ビル
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:42.56 lydnGSKp.net
ルッコラ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:58.03 lydnGSKp.net
らっきょ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:32:11.87 lydnGSKp.net
よもぎ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:32:21.46 lydnGSKp.net
ギター
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:32:58.85 lydnGSKp.net
短刀
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:06.46 lydnGSKp.net
うろこ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:30.74 lydnGSKp.net
金平糖
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:43 lydnGSKp.net
うなぎ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:56 lydnGSKp.net
銀だこ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:10 lydnGSKp.net
コーヒー
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:19 lydnGSKp.net
ひだまり
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:34 lydnGSKp.net
離島
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:48 lydnGSKp.net
浦島太郎
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:35:19 lydnGSKp.net
うなぎの蒲焼
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:35:44 lydnGSKp.net
霧
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:35:57 lydnGSKp.net
リスト
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:12 lydnGSKp.net
とんかつ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:26 lydnGSKp.net
つま先
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:46 lydnGSKp.net
巾着
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:54 lydnGSKp.net
クリスマス
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:01 lydnGSKp.net
すき焼き
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:08 lydnGSKp.net
きな粉
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:16 lydnGSKp.net
昆布
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:24 lydnGSKp.net
ブラスバンド
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:41 lydnGSKp.net
ドライブ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:00 lydnGSKp.net
分度器
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:11 lydnGSKp.net
きつつき
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:23 lydnGSKp.net
霧雨
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:36 lydnGSKp.net
メンチカツ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:42 lydnGSKp.net
積み木
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:12 lydnGSKp.net
気合い
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:21 lydnGSKp.net
イラスト
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:29 lydnGSKp.net
トレーラー
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:39 lydnGSKp.net
ラー油
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:51 lydnGSKp.net
湯たんぽ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:59 lydnGSKp.net
ポット
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:05 lydnGSKp.net
扉
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:17 lydnGSKp.net
ラッパ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:39 lydnGSKp.net
パイナップル
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:50 lydnGSKp.net
流浪
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:06 lydnGSKp.net
うさぎ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:19 lydnGSKp.net
銀行
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:31 lydnGSKp.net
運動
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:46 lydnGSKp.net
ウリ
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:54 lydnGSKp.net
リストバンド
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:54 IkR2nRIi.net
りん
おしまいwwwww
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:42:14 lydnGSKp.net
いぬ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:42:22 lydnGSKp.net
ぬりえ
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:42:22 IkR2nRIi.net
あ～
失敗したなぁ～wwwww
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