19/11/06 20:53:31.67 cZU5tJaz.net
よくここまで生理来てたよ
生まれつき丈夫なのかね
女医の表現は私も気になった
人からの心配や愛情を感じにくい人なのかな
599:ｍNT
19/11/06 20:58:37.62 ngiBFT7q.net
「私は心配してる」
これを理由に意見言ってくる奴はうざい時あるよ
心配をしてれば何言っても良いみたいなスタンスだとあっち行けと思う
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 21:05:58.82 mcePcQNi.net
>>587
単に性格がひねくれてるだけ
女医にも診てもらうってより自己肯定して欲しかったんでしょ
で 自分の思い通りの答えくれなかったから悪者扱いしちゃう
601:ｍNT
19/11/06 21:11:41.93 ngiBFT7q.net
相変わらず馬鹿どもはくだらねーな
想像だけで決めつけてディスり始める
頭だいじょうぶですか？
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 21:12:13.46 cZU5tJaz.net
>>589
鋭いね
あと画期的なダイエット法を聞きたかったようにも見える
医師もさすがに普通の食事がどんなものかを知らないとまでは想像がつかなかったのか説明はなかったみたいだけど…
603:ｍNT
19/11/06 21:13:04.47 ngiBFT7q.net
鋭いのでなく自分の視点で語ってるだけだろｗ
つまりそいつの自己紹介
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 21:25:56.12 zaHposfM.net
ヲチ板かツイッター観察板の該当スレに移動しろ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 21:29:14.74 r/ImykkP.net
まぁその方の母親が普通に嘔吐する人なんだっけ？
だからお察しというか食育とかの問題ですらないような
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 21:29:57.41 MWY/pBbN.net
実は生理が止まって嬉しいんじゃないかな
生理が止まる＝ストイックな努力の証！みたいな
今回婦人科受診したのも本当に原因を知りたい・治したいというより、ダイエットが原因なことを確認して喜びたかったのでは
607:ｍNT
19/11/06 21:35:11 ngiBFT7q.net
このスレくだらねーワイドショーに関心をもつ馬鹿どもが多そうｗ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 21:35:55 MWY/pBbN.net
いつもコンビニサラダやゆで卵買ってるし料理もしないっぽいね幼児用のプラ皿を大人も使うわ、食卓の上に物置きまくりで汚いわ、根本的にだらしない人なんだろうな
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 21:38:03 +jU4FLej.net
幼児用プラ皿はうちも使うわｗ
もう子供は使ってないけどまだ全然使えるし
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 21:39:23 oJDrpAHp.net
みぅによくリプしてるアラヒィフ母ちゃんさん、毎回スルーされてて草
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 21:39:54 MWY/pBbN.net
>>598
まじかw
ごめんよー
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 22:12:38.10 5TATB1Wu.net
子供顔出ししておいて旦那の陰口言いまくりでATM扱いするなんてまともな神経じゃ無理だよ
613:ｍNT
19/11/06 22:21:50.42 ngiBFT7q.net
陰口に夢中なのも普通じゃないよ
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/06 23:40:07.98 h5Qt+7Ws.net
あ
ミナトちゃんだ！
あっちのスレで乞食やってんのバレてぶっ叩かれてるからこっちに逃げてるんだねwwwww
で何のプロだというの
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/07 00:12:58 yNx0TEft.net
子供用の食器
たまにかわいいのあって和む
>>594
食べ物や体を大事にすることは親からは学べなかったね…これは本人のせいではない
>>599
あの人は一方的に言いたいこと言うくせに話聴かないし説教くさいから仕方ないw
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/07 00:52:05 UjkQpYd/.net
>>604
ヲチスレたててやったから
そっちでやれよ
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/07 01:10:51 MiQ73FWW.net
あすけん！ユーザーヲチスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
こっちで好きなだけ叩け
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/07 02:05:50.15 6FrnHHsC.net
普通にあすけんスレ使いたい方はこちら
あすけん48日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/07 02:21:11.85 njUyWh3u.net
筋肉ブームをちょっと意識する未来さん
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/07 08:14:06.59 7LOdOhOS.net
激食いと激飲みで1.5キロ増量。特典も最低。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/07 10:02:58.40 I6LIadIv.net
画像付きカロリー過少申告してまで晒す自己顕示欲すごいよな
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/08 07:24:03.83 2Qm+Eed2.net
今日も体重が減らない。凹むなぁ。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/08 07:28:02.99 KYSb5scf.net
服の重さで停滞するの、もどかしい
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/08 17:37:24 Qlj2Hki7.net
ついに大福食って高得点獲得76点
そこから大福を削除してみると65点ワロタ、いつもお菓子ダメダメうるさいくせに
あっ俺は70点台で満足だから
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/08 18:32:47 1AQY9EsX.net
平均70点でもかなり健康的な生活してると思うんだが
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/09 08:20:41.67 q/p5bM6Z.net
何も手続きしてないのに課金コース解除されたんだけどなんなのこれ？
新しい課金コースは高いし、長期契約は嫌だ
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/09 08:51:57 SLfxq3ng.net
過去最低体重記録。モチベ上がる！
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/09 10:15:17.17 UtjD4gCG.net
自分に似てるユーザーほとんどやる気なくて悲しい
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/09 11:15:38.26 YSSqJgTI.net
>>616
出生体重いくつやねーん
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/09 11:44:24.45 kMzIETLW.net
意を汲んでやれよ
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/09 17:25:11.60 RM02Fq/Z.net
>>618
卵子の重さからだろ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/10 00:17:57 Z9Xpfdzt.net
何か新しいデザイン慣れないわ
前のが良かった
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/10 07:44:07.64 vndvmbhv.net
昼飲みで大騒ぎしてきたら体重1キロ増量。内容物と水分だろうがよく飲んでよく食べた。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/10 19:59:58.32 RnYXN0Qj.net
昼に付き合いで久々にバーガーセット食べたら2食分のカロリーで夜食べられなくなった
ジャンクフード、恐ろしい子
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/10 20:27:22.55 YYPer4AK.net
食べ過ぎたら調整する
それが大事なんだろね
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/10 20:34:57.02 WSbfwh+t.net
>>622
私もお茶がぶ飲みしたから一食だけで1.3kg増だよw
まあ自然に抜けるからいいや
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/11 08:02:34.45 7VFl0tXZ.net
元気に老後を過ごすためにもアスケンに取り組んでいます。成人病予防と老化防止にダイエット！
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/11 16:43:15 /hG8FoU0.net
>>623
タピオカミルクティーが大流行してる台湾は肥満大国になってるしなぁ
あれ1杯で700kcalくらいある凶悪なドリンクだものそりゃ太るって
マックのバーガー2個分以上だよ
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 06:20:08.30 LMZUQfHE.net
>>627
そんなにねーよ嘘つくな
ちなみにカロリーモンスターゴディバにおけるショコリキサーとタピオカミルクティのカロリー比較表
URLﾘﾝｸ(www.godiva.co.jp)
ゴディバのタピオカはクリームやシロップたっぷりなので他店のタピオカミルクティよりカロリーがずっと高いと思う
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 07:34:41.61 6xHp1hdG.net
>>628
ゴディバのは容器が小さいし黒糖とかのシロップもさほど入ってないからね…
700はないけど400～500はあるかと
容器はでかいし、チョコより糖や蜜の濃さと量がヤバい
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 07:54:28.19 EZEZNbOM.net
バーガーセットもだけど栄養なしのカロリーだけで400～500とか怖すぎる
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 08:03:35.00 PlB6cmNW.net
栄養ないの？ビッグマックとか炭水化物も肉も野菜も入ってて完全食だと思ってた
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 08:25:29.04 6xHp1hdG.net
>>631
脂肪の量がすんごいよ
あと野菜は足りなさすぎる
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 08:37:18.69 fWGqdAXs.net
試しにあすけんでセットメニュー入れてみたけどないね
これで夕飯抜いてってなると栄養バランス悪い
で、隣がタピオカだけど一番高いカロリーのココスで400ちょい
生クリームとかてんこ盛りのやつかな
あすけんにあるメニューだと基本、200前後が一般っぽい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 08:54:22.75 6xHp1hdG.net
あすけんのは日本のチェーン店とかの、お品の良いのしかない…
私が言ってるような巷でメインでタピられてる500とか700とか言われてるのはこういうやつね
表面の茶色いドロドロは黒糖
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 08:56:26.33 KPu6oPh5.net
昨日は85点で自分的にはかなりの高得点だった。しかし今朝の体重は200グラムほど増量。まだまだがんばらねば。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 09:17:57 tY+YzfJ4.net
セブン-イレブンアンバサダーで、濃厚ショコラケーキの割引券が貰えたんで買ってみたら、セブンのあのカップで639kcal。
あらかじめ、あすけんでメニュー決めてから食べる体制にしてなかったら、危なかった。ぎりぎり91点
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 10:30:11 xAWx7eIx.net
>>636
冷凍して1日スプーン一口ずつ食べると良いよ
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 10:42:08.30 jO2E50LK.net
月に1回ぐらい気にしなくてもいいと思う
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 10:52:09.06 ocfIo99F.net
>>631
その栄養とは
たんぱく質や食物繊維、ビタミンミネラルのことじゃないかな
肉パテは脂肪だらけ、野菜や魚や海藻類はろくに無い、で実質は糖質と脂質にかなり偏った食べ物だよ
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 10:56:29.65 MWkUJCOR.net
ほい
【マクドナルド栄養成分一覧表】
URLﾘﾝｸ(www.mcdonalds.co.jp)
【ビッグマック】
URLﾘﾝｸ(www.mcdonalds.co.jp)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 11:47:19.65 xAWx7eIx.net
セットにサイドサラダ選べば良いと思うよ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 11:58:06.07 eYJW/1Wo.net
昨日は久しぶりにチート外食したった
ヒレステーキカツチーズバーガーラザニアポテトナチョス食べてざっと計算したやつ入れたら12点で過去最低記録だ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 12:43:08.40 q9xd3pkX.net
ビックマックも食べるよ
飲み物は無糖のにしてサラダとのセットにして
ドレッシングは玉ねぎの方にすること
(胡麻とカロリーが全然違う)
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 12:54:45 ocfIo99F.net
サラダとゼロコーラのセットにすると微量栄養素のバランスはそこそこ修正されるよね
でも脂質の多さ、こればかりは運動や調整などでどうにかせんといかん
656:ｍNT
19/11/12 12:56:56 YK6WRZWo.net
マックなんて食わなきゃ良いのに
頭の弱いデブは頑固だからな
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 13:40:37.51 5IDJeDi+.net
ゼロコーラなどに入っているアスパルテームがネックの人もいるけどね
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 14:01:32.88 ocfIo99F.net
>>646
初耳だ
何がネックになるんだろう
アレルギーとか？
脳が糖質と勘違いしてインスリンを分泌したり体重増えたり糖尿病になる説はエビデンス出てて否定されてるし…
見当がつかない
659:ｍNT
19/11/12 14:22:31.56 YK6WRZWo.net
>>647
URLﾘﾝｸ(academic.oup.com)
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 14:33:23.90 /1kp6i4p.net
太るっていうかむくみが出て体重が増える人はいるみたいね
661:ｍNT
19/11/12 14:42:47.21 YK6WRZWo.net
体に良いわけない
でも馬鹿だからこんな簡単なことが気が付かない
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 14:57:29 xAWx7eIx.net
>>650
フェニルケトン尿症患者の摂取が禁止されてる以外ではFDAやEFSAで安全性を認めているそうだが
663:ｍNT
19/11/12 16:00:40.55 YK6WRZWo.net
馬鹿は気が付かないままいれば良いだけ
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 16:29:19.24 ocfIo99F.net
むくみは限度があるからネックというほどの問題ではないもんなあ
何のことだろ
665:ｍNT
19/11/12 16:31:36.62 YK6WRZWo.net
むくみは個人差が非常に大きいから白黒はっきり断言するものでないぞ情弱
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 16:35:39.05 r0UE62Bb.net
ID:YK6WRZWo
いろんなスレで馬鹿馬鹿言ってるけどどうした？
ストレス溜まってるのか？
667:ｍNT
19/11/12 16:39:02.12 YK6WRZWo.net
ストレスは馬鹿の書き込みを読むと感じる
だから即罵倒して解消するんだよ
これは100回以上説明してることだから馬鹿はいい加減おぼえろよ
668:ｍNT
19/11/12 16:42:36.02 YK6WRZWo.net
誰が正しい事を書いてるのか馬鹿は気が付かない
そんな馬鹿を罵倒してなにが悪い？
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 16:50:11.96 ayeVWGmI.net
見えない相手と戦うなさっさとあぼんしろ
670:ｍNT
19/11/12 16:53:39.92 YK6WRZWo.net
俺をあぼーんする奴って脂肪と戦う事から逃げるような奴だから情弱が多いのよ
671:ｍNT
19/11/12 16:55:38.17 YK6WRZWo.net
目的を重視する人間なら罵倒されても気にならない
でも馴れ合いを求めてるような中途半端な奴が罵倒されると効いちゃう
そういうことだよ
だからあぼーんする奴は結果が出にくい
ミナトさんに粘着してるやつはデブが多いらしく画像すら晒せない
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 21:07:33.77 /1H2C5qb.net
マイアイテムに登録するとパッケージの栄養しか登録できないから微妙栄養素入ってるであろう物を食べた時損してる気分になる
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 21:59:25.65 E+vFNJm9.net
荒らしのいないあすけんスレ
あすけん48日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 00:54:39.29 /+ooaJMl.net
未来さん最近運動記録しろとかうるせーけど、こっちは仕事でほぼ限界まで動いていてるんだよ
遊びで体動かすなんて無理だし意味ねー事進めないでくれ、動く余裕有るなら仕事進めたいわ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 00:56:29.51 qGQy9Dhd.net
ミナトちゃんには見えないレスあげるwwwww
↓
【ミナトちゃん逃亡＆卑怯テンプレ】
電話編はこちら → >>320
画像晒し編はこちら → >>321
画像晒し卑怯者Verはこちら → >>324
バトル編はこちら → >>322
676:ｍNT
19/11/13 00:57:21.63 9P7+qRjs.net
いちいち読むな
そして気にするな馬鹿ｗ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 01:08:20.92 qGQy9Dhd.net
…と気になってレスする乞食であったw
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 01:28:49.78 AZUvY/nl.net
>>663
ヘルスケア連携して歩数を自動登録すればいいのに
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 08:09:05.26 TdqydC1G.net
節制して運動も多めにしたのに1キロ以上増量。悩むわ。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 09:55:40.50 OHdnABxX.net
【広報】
みぅをはじめ、各種あすけんユーザをオチするスレが出来ています
迷子の方はどうぞ
あすけん！ユーザーヲチスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 14:01:14.03 9PCeefes.net
あすけんやっててみんチャレもやってる人いる？
あれどう？モチベ上がる？
682:ｍNT
19/11/13 15:02:15.15 9P7+qRjs.net
>>666
乞食の総本山シェパードのナマポ生活どう思う？
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 15:11:48.83 oH0hdhhw.net
>>671
何も思わんよ？
でミナトちゃんは何のプロにゃにょ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 15:13:25.92 oH0hdhhw.net
それよりもシェパード兄貴でさえ乞食してないのに乞食しまくりのミナト乞食ときたら…
￣￣￣￣￣￣￣| 窓 い
＿＿＿＿＿＿＿| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
|￣￣|￣￣| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミ⑩
| |/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
|
|
ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←mNT
685:ｍNT
19/11/13 15:41:22.66 9P7+qRjs.net
ナマポのシェパード
納税者のミナトさん
知能遅れでも区別ぐらい出来るだろｗ
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 15:45:50.97 MFkHzj8E.net
…と悔しがるミナト乞食であったw
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 15:47:43.36 MFkHzj8E.net
シェパード兄貴は乞食してないのに
乞食しまくりのミナト乞食ときたら…
￣￣￣￣￣￣￣| 窓 い
＿＿＿＿＿＿＿| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
|￣￣|￣￣| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミ⑩
| |/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
|
|
ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←mNT
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 08:41:21.14 Ih5X/58x.net
課金してる？
課金止めて来月から広告とか出るけど不便なのか？
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 09:35:02 FZMcA5Dc.net
昨晩は五軒も飲み歩いたが幸い増量は軽微でむしろ一昨日の朝より減量。こういう日もあるわ。
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 17:57:27.19 w9GbQmAE.net
>>678
私も先週飲茶バイキング行って、杏仁豆腐とかごま団子もいっぱい食べた。
しかも最近体調悪くて運動中止してる。
なのに痩せた…
あれ、何なんだろうね。何で痩せるのだろう。
真面目に運動するのが嫌になるw
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 19:27:23.46 62i3Hi6F.net
>>677
画像分析と毎食後のアドバイスがないのは辛い
栄養管理に慣れてて記録ツールとして使うくらいになってるなら
無料でもいいと思うけど
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 08:36:05.19 NVwqzzDy.net
今日も体重減少。暴飲暴食でも影響軽微になってきた。それにやっぱりよく動くことだな。皆さん今日も頑張りましょう！
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 22:58:04.24 6g66ZQ6k.net
>>679
今までの貯金があるんだろ
いい気になって飲み食いしてたら
あっという間に肥るぞ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 08:01:51.00 40PKYqAF.net
カラオケって結構カロリー消費することになってんだな
４時間あっという間だし、実際体重減ってる・・
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 08:34:12.64 NFzV/Nll.net
あれってレストタイム抜いた時間なのかな
筋トレ30分とかしても半分は休憩よね
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 13:47:46.54 BeCAUfkT.net
数秒程度の休憩は含めてるけどセット間の休憩時間は除いてる
697:ｍNT
19/11/16 13:54:31.87 9kLm/0JN.net
立って振り付きで歌わないとカロリーは燃えないんだよ
まあ甘々の数字なのであてにならん
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 13:59:09 0u25Bv1Q.net
またアホがアホな事呟いとるなw
699:ｍNT
19/11/16 14:01:14 9kLm/0JN.net
プロの俺がちょっと書くと嫉妬がはじまるｗ
700:ｍNT
19/11/16 14:02:52 9kLm/0JN.net
バシっと否定すればこいつを褒めてやるのに
いつものように中途半端な立ち位置から底辺特有の意味不明な書き込みをして逃げる
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 14:03:55 0u25Bv1Q.net
>>689
こいつって誰に言ってんのアンカ飛ばさんと独り言だぞお前
702:ｍNT
19/11/16 14:07:46 9kLm/0JN.net
>>690
いつものように中途半端な立ち位置から底辺特有の意味不明な書き込みをして逃げるおまえだよ
馬鹿はわからなかったか
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 14:11:35.20 Qm4txZxC.net
…と呟く小学生2年生ぐらいの学力のミナトであったw
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 14:12:56.71 0u25Bv1Q.net
>>691
お前にアンカ飛ばしたわけでも名指ししてレスしたわけでも無いんだがアホって文字に即反応するあたり自覚あるんだなお前w
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 17:33:52.96 utHcS18B.net
図星つかれてミナト黙りだなwww
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 17:34:20.21 LzIs0SUP.net
>>682
ありがとう！ありがとう！
気を引き締めるよw
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 08:03:10.66 Hgc+vUUg.net
今朝は昨日と同じ体重。ちょっと食べすぎたからこんなもんか。
708:ｍNT
19/11/17 12:12:30.75 o11xtJCR.net
>>693
なにを言ってるのかわからないけど馬鹿比率の高いスレはおまえのような馬鹿が多い
709:ｍNT
19/11/17 12:13:33.39 o11xtJC
710:R.net
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 12:15:45.08 6W1a0Stu.net
>>697,698
あ
皆さんミナトちゃんには理解出来ないと思って書いてるから大丈夫じゃね？
で何のプロですの
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 12:17:37.81 v/g7TaWS.net
皆さんには赤く見える郵便ポスト…
ミナトちゃんの目には緑に見えますwwwww
↑
これもミナトちゃんには分からないと思うのでミナトちゃんは読まなくて良いよwwwww
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 13:31:24 1hxAEaW2.net
>>697
馬鹿筆頭のお前が来るとどのスレも馬鹿で埋め尽くされるよな
スレ汚ししてる自覚しろ馬鹿大将
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 13:37:14 deYzq6M1.net
>>698
通訳しなくてもお前1人がわかってないだけで他は理解している。
自分1人だけが馬鹿と言う事をとっとと気付けるといいなお前
無理か、3年もこじらせてりゃ
715:ｍNT
19/11/17 14:06:36.53 o11xtJCR.net
いつものことだけど批判内容に内容がないよね
どうでもいいところに拘って批判してる
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 14:08:23.07 lE/IHDRV.net
ミナトちゃん
何か勘違いしてる…
ミナトちゃんは只々ぶっ叩かれるだけの存在なんだよ
誰もミナトちゃんの書く事を信じて無いし発言を本気にしていないんだ
勿論、キチガイ行動や貧乏、乞食ボディに嫉妬などしないよ
つまり
ミナトちゃんのレスは「もぐら叩きゲームのモグラ」と同じなんだ
もぐらの色が違おうが形が違おうがぶっ叩かれるだけなの
分かった？
分かったら
またぶっ叩かれる為だけのレスを続けなさい！w
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 14:17:57.07 wT86tQku.net
現実を直視したら自分がキチガイと再認識しちゃうからどうでもいい事ってしてるんだねwww
ネット限定キチガイキャラも大変だなwww
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/18 08:35:35 /WcYbCVy.net
だんだん減ってると素直に嬉しい。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/18 20:36:00.38 5Q0LKW+O.net
Q ウーたんとか画像も晒せないチワワとか呼ばれてる奴って何なの？
A 何年も居付いている荒らしです
自演を常習とし、相手にして欲しくていろいろ仕掛けてきます
不毛な同じ話をしつこく何度も何度も病的に繰り返します
何を言っても暖簾に腕押しで時間の無駄です
のらりくらりと話を切り返し、みえみえのうそをつき通すだけです
決して奴とは議論することなく、一方的にからかうだけにして下さい
「レスありがとうございます」などマジレスしている場合は大抵自演です
釣られないように
ここにこういった素行の人間について詳しく解説してあります
URLﾘﾝｸ(narcip.com)
自己愛性人格障害ガイド
執拗にネガキャンをする人間は信頼を得られず、幼稚に思われ、嫌われ、誰も言う事に
耳を貸されなくなる
URLﾘﾝｸ(seikatsu-hyakka.com)
ネガキャンをやるべきでない7個の理由
720:ｍNT
19/11/18 20:37:23.91 7qBA0PjK.net
ウーたんって誰かしらんな
チワワは画像すら晒せないチワワだけどｗ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/18 20:46:02.93 1WYTcdA/.net
>>707
多分俺の事だと思うけど…
俺９月からミナト叩きに参入の新人やで？
それと自演は一度もしたこと無いよ？
だって面倒臭いじゃん
でも自演と思われようがキチガイと呼ばれようがどうでも良いからねw
俺は只々ミナトちゃんをぶっ叩くのみ！www
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/18 23:01:17.35 PmFIPCAl.net
他人の日記のコメント欄で誹謗中傷された！
めっちゃ気分悪いわ
文句あるなら直接言ってきたらいいのに
卑怯な人間ってどこにでもいるんだね
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/18 23:25:33 Gqp2137s.net
コメント欄まで見たことないわ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/18 23:47:19 PmFIPCAl.net
>>711
見なきゃ良かったよ
本当に気分悪いわ
心配して心砕いてこの仕打ちかと情けない
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/18 23:56:33 q4wmRPFF.net
卑怯っつうか小心なんでしょ
相手にはっきりいう覚悟もなく陰で罵る
気持ちが通じない人っているからね…
特にネットには現実世界で寂しくて居場所を探してる性格悪いコミュ障がウヨウヨしてるから、ハズレ踏んじゃったのかもね
どんまい
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 00:20:53 gw1jkI4x.net
>>713
ありがとう
慰められました！
もう気にしない忘れる！
聞いてくれてありがとう！
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 07:36:43 QVRMtQmT.net
忙しくて夕食抜いたらかなり減量してた。でもこれじゃいかんわな。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 07:53:17 oNGjS1XG.net
何回夕食抜いたの？私も早く痩せたいけど食事しないのはやっぱダメだよね
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 13:52:55.57 QVRMtQmT.net
たった一回なんです。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 17:16:13.83 jjjZO22i.net
>>709
画像すら晒せないチワワのおまえは爪痕は残せたのか？
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 18:05:18.61 CV4jZHz9.net
何の爪痕だよwwwww
数年前既に片手懸垂を荷重でやってた俺がチワワならミナトちゃんはチワワ以下やねwwwww
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 18:12:41.02 CV4jZHz9.net
ミナトちゃんは
乞食の爪痕のこしてるよねwww
￣￣￣￣￣￣￣| 窓 い
＿＿＿＿＿＿＿| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 小
|￣￣|￣￣| | て 銭
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミ⑩
| |/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
|
|
ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←mNT
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 18:29:09.27 jjjZO22i.net
>>719
爪痕残そうぜ
頑張れ！ミナトさんは全力で画像すら晒せないチワワを応援してます！
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 20:08:30 CV4jZHz9.net
何の爪痕だよwwwww
数年前既に片手懸垂を荷重でやってた俺がチワワならミナトちゃんはチワワ以下やねwwwww
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 20:09:29 CV4jZHz9.net
ミナトちゃんは
乞食の爪痕のこしてるよねwww
￣￣￣￣￣￣￣| 窓 い
＿＿＿＿＿＿＿| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 残
|￣￣|￣￣| | て 飯
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミ>ﾟ++<
| |/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
|
|
ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←mNT
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/19 20:33:10 5OHxaJ47.net
ミナトちゃんが3年間5ちゃんに張り付いて残した爪痕
乞食の称号wwwww
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 08:50:14.51 togXKL1k.net
今朝も体脂肪率10%切れてた。引き続き頑張る。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 09:29:14 5A8ZV+zd.net
もう次のステージ行きなよ
ファッションとかさ
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 15:07:52.23 Vo920atv.net
風邪モード作って欲しい
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 15:15:49.10 UiypZ5uD.net
爪痕は残せなかったみたいだね
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて終わったね
画像すら晒せないチワワは
ミナトさんを見習おうぜ
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 15:53:33 q81GJXbP.net
ミナトちゃんは
乞食の爪痕のこしてるよねwww
￣￣￣￣￣￣￣| 窓 い
＿＿＿＿＿＿＿| か ら
| ら な
| 投 い
| 捨 残
|￣￣|￣￣| | て 飯
| | ∧_∧| ろ を
| |(´∀`)つミ>ﾟ++<
| |/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
|
|
ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ 彡⌒ミ
<｀∀´*>
と#とヰ )
(_(＿＿) ←mNT
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 17:00:17 UiypZ5uD.net
電車にいるブツブツおじさんがネットでAAを�
743:\ってる説 なくもないかなｗ
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 17:33:54.82 yUrlmFuu.net
今日から始めました。
皆様よろしこ。
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 19:48:44.83 q81GJXbP.net
>>730
なんだよその説ってwwwww
乞食の考える事はよう分からんわwwwww
で何のプロなんよ
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 20:09:11.73 UiypZ5uD.net
電車の中のぶつぶつおじさん
効いてるｗ効いてるｗ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 20:13:42.89 q81GJXbP.net
>>734
良かったね！
で何のプロなんですかぁ
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 20:36:43.13 q81GJXbP.net
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 22:13:38.91 VQzw6e5q.net
>>734
出来の悪いbotだな
安価も出来ない出来損ないｗ
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 22:37:19.59 q81GJXbP.net
>>736
頭の悪いお前が安価ミスって分かるなら誰でも分かるから大丈夫だなwwwww
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/20 22:50:09.95 VQzw6e5q.net
出来の悪いbotは安価を打つ事に成功した
出来の悪いbotのくせによく出来たな！ｗ
チワワのくせに優秀
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/21 00:15:00.31 qfSLu7Nh.net
>>736
何を伝えたいのか分からんがコレあげる！
↓
パンピーのミナトちゃんって…
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ホント馬鹿…wwwww
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/21 08:01:57.77 Dpu6pCCe.net
昨日は暴飲暴食したが影響は軽微だった。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/21 12:00:39 6wSXiq2E.net
アドバイスに脂質が多いと
洋風の食事はダメなんだね
今夜は鍋でいきます
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/21 17:23:47 DXV9oHhj.net
>>725
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/21 17:23:57 DXV9oHhj.net
>>725
★体脂肪１０％以下にする食事トレーニング★
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
体脂肪率１０％以下の人全員集合！
ｽﾚﾘﾝｸ(noroma板)
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/21 17:46:12.36 fTVgxKuV.net
>>741
洋食とお菓子ですぐダメになるな
外食も
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/22 00:24:34 ygSofevB.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/22 10:07:22.85 DIM/f1DB.net
やっぱりアスケン継続は力だね。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/22 11:58:40.42 TS4IpR6u.net
尼のタイムセール、ザバスが安い
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/22 13:07:10.71 HcVSM/re.net
6月からやって、5kg減!
嬉しい！
この調子で頑張る
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/22 15:46:15.50 FuJgeatY.net
買い置きしてるプロテインバーやら低糖質スイーツが美味しくて止まらない
この時間ですでに1日分のカロリー分食べてしまった
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/22 17:18:01.28 gQYxRHU7.net
買い置きした奴で小分けになってるのはマジックで日付を書いちゃってるな
例えば今日は11/22と書いてあるやつしか食べない
その程度のことでわりと自制できる
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/22 18:18:10.55 9X1zXoNI.net
今まであすけんに入れてきた内容
エクスポートできたら便利なのにな
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/22 23:10:20.43 J6g9ygCM.net
0カロリーのおやつなら好きなだけ食べたらいいさ
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/23 07:55:32.30 KRenYXvm.net
今朝もまずまず。夕食後ピザハット注文しちゃったけど影響はなかった。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/23 18:07:01.18 47WjybES.net
>>752
ゼロカロリー系は怖いわ
ぷろたんなんて肌ボロボロになってたじゃん
健康に悪そう
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/23 19:05:11.42 dtttxYZr.net
>>754
肌が！？
一体どんなあれがあるというんだ…
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/23 20:33:01.03 EeA3PZSy.net
あの人は極端なだけでしょ
何事も適量なら問題無い
770:ｍNT
19/11/23 20:36:26.81 HoDSO1wa.net
人工甘味料で皮膚が～としといて
サプリ販売までがビジネスだからな
もともと自分のやってることに対しての分析が適当なんだよ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/23 20:42:01.21 odngg9xF.net
>>757
自分を分析出来ずにゴミ知識とゴミトレーニングで反り腰のゴミボディになったヤツ居るらしいぜ！wwwww
772:ｍNT
19/11/23 20:46:02.92 HoDSO1wa.net
おまえが知識がないから間違える
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/24 00:40:58.44 fuV0uqVF.net
>>757
サプリ販売なんかしてないぞ
今は人工的なものは一切摂らないでダイエットと筋トレしてて
みごとに絞れてる
皮膚病だって動画でみるかぎりかなりひどかったから嘘ではないと思う
774:ｍNT
19/11/24 00:47:17.75 I6dEPptN.net
>>760
なんで何も知らないバカが知ったかする？
サプリ販売までがセットなんだよ
だからこれからそれを売る
動画チェックしてればわかることだぞバカ
775:ｍNT
19/11/24 00:48:47.38 I6dEPptN.net
＞皮膚病だって動画でみるかぎりかなりひどかったから嘘ではないと思う
しかしバカだなこいつ
ひとことも嘘だなんて言ってないわバカ
頭悪すぎる
＞今は人工的なものは一切摂らないでダイエットと筋トレしてて みごとに絞れてる
プロの俺から言わせてもらえば人工的なものをとらないのが普通なんだよ
俺の今までの書き込み全部チェックしてみろバカ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/24 00:56:49.83 gYpuyOfK.net
>>762
カニカマ食ってるお前が人工的な物を食べないとかぬかすなよwww
777:ｍNT
19/11/24 01:01:13.53 I6dEPptN.net
自分のプロテイン作って販売します！５年前からの肉体の変化がもう別人だったww
213,647 回視聴
?2019/04/21
サプリなんて販売してないぞと言ってるバカいたけど
やっぱり他人の書き込みを否定する場合は自信のある時だけにしてほしいね
特にプロのミナトさんの書き込みは正しい事が圧倒的に多いんだから
778:ｍNT
19/11/24 01:03:43.68 I6dEPptN.net
アパレルとプロテインは売ってる
人工甘味料が入ってないことを売りにしたサプリを増やすことも当然考えられる
言っちゃ悪いけど760のような足りない奴ってただの養分なんだよ
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/24 01:19:52.10 JgJWW1g9.net
>>765
ぷろの場合プロテイン出してから乾癬再発してんだぞ
そもそもなりたくて乾癬なんてなれるもんじゃない
サプリ出すために計画的に乾癬になれるならお前なってみろよw
780:ｍNT
19/11/24 01:24:59 I6dEPptN.net
＞サプリ出すために計画的に乾癬になれる
なんで突然このバカはわけわからん話してんの？
ぷろたんも足りないけどその何十倍もおまえは足りないね
781:ｍNT
19/11/24 01:26:30 I6dEPptN.net
なんでサプリ出すために病気になる？ｗ
誰がそんな事書いた？誰が書いたのかかいてごらん
おまえの脳内で暴走した事は脳内で決着つけろやバカめ
バカしかおらん
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/24 01:40:59.00 b4XhrAcN.net
自分の言ったこと記憶しとけよwww
757 ｍNT 2019/11/23(土) 20:36:26.81 ID:HoDSO1wa
人工甘味料で皮膚が～としといて
サプリ販売までがビジネスだからな
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/24 01:44:04.82 JmIXN/XX.net
独り言ぶつぶつと呟き続けるキチガイ発見！
特徴は反り腰の乞食ボディwwwww
で何のプロなのかね
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/24 09:28:21.30 Mm7A
785:cSCO.net
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/24 10:51:12.77 hnjb79qk.net
ドカ食いで体重は2.8キロ増量。よく食ったわ。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/24 23:27:35 DeliV7wy.net
これ何キロ痩せたらお姉さんが脱いでくれるんだ？
788:ｍNT
19/11/24 23:38:03.76 I6dEPptN.net
>>771
発達障害が何を考えてるのか想像しにくいけど面白いと思ってかいてたなのかねｗ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 00:00:14.97 LGQZkB7G.net
>>774
頭大丈夫か？
普通に質問してるだけだぞ
で何のプロだというの
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 07:50:30 E7nfKPeG.net
停滞中でまたやり直し。今日からリセットで頑張ります。
791:ｍNT
19/11/25 11:22:58 XryJ8V0R.net
>>775
頭の悪い奴は質問我下手なのはいつものことだ
どんまい
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 13:03:55.50 zsF+5+tq.net
キチガイのアスペが理解できないのはここにいる全員が理解してるから安心しろ
793:ｍNT
19/11/25 13:09:46 XryJ8V0R.net
おまえの頭は普通じゃないからまともな質問が出来ないし
プロの言ってる事を理解出来ない
ただそれだけのことだ気にするな
794:ｍNT
19/11/25 13:11:31 XryJ8V0R.net
よくわからん質問をしてるのをよく見かける
これはダイエット板あるある
でも本人気がついてないっぽいんだよね
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 13:24:29.11 EHWg6/ge.net
栄養剤に頼らず食事でタンパク質とカルシウム摂るにはどうしたらいいのかね
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 13:26:48.81 9oblyhjS.net
>>779
お前が1人で喚いてるキチガイなのは昔からここでの常識のように知られていること。
現実を受け入れることすら出来ないお前は死ぬまで気付けないね
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 13:55:36.35 XGC7XnRt.net
ダイエットしながらだと無理
カロリーとの釣り合いがとれないから
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 15:04:56.85 fN9uDElM.net
さけるチーズうますぎ。
ダイエット生活いろんな食材試したけど、
ずっとレギュラーメンバーだわ。
日に日に食べる量も増えてる。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 16:34:24.21 L2d/j9us.net
>>781
ちりめんじゃことか煮干しとか
なお、塩分
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 23:18:04.76 wGTyrd13.net
>>785
ペット用の煮干し食うしかねえな
塩分めちゃくちゃ少ない
801:ｍNT
19/11/26 00:07:23.32 e1LSAvaB.net
ぷろたんアゲしてた馬鹿がいたから書き込んでやる
カーボディプリートしてていきなりタピオカ蜂蜜白米の糖質爆弾
そりゃこれだけ馬鹿だと皮膚炎にもなるわ
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:10:24.18 2HtoOfoS.net
…と電車の中でぶつぶつ独り言を呟く馬鹿おじさんであったw
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:12:30.09 Jcu60Ost.net
>>787
アゲるって意味わかってねーだろこのジジイwww
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:15:15 2HtoOfoS.net
>>787
ゴミ知識とゴミ動作のトレーニングで反り腰のゴミボディを作り上げたミナト乞食が何か書いてて草
で何のプロなんですか
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:18:50 2HtoOfoS.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)は馬鹿なんだからいつもの連呼だけしてろよwwwww
画像がー！、見習えー！、嫉妬ー！ってヤツwww
あっ！
あとチワワー！、チンパン！、電車の中のぶつぶつー！
これだけ書いてろや！
で何のプロでしたかね
806:ｍNT
19/11/26 00:25:39.72 e1LSAvaB.net
>>789
どういうことだよ馬鹿
足りない馬鹿だろうけどプロのミナトさんに通じるようにしっかり書いてみろ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:26:31.96 2HtoOfoS.net
…とイキがる馬鹿であったw
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:28:42.41 i0RXZ3tN.net
ミナト乞食は朝鮮人なので日本語が苦手…
小学校3年生で習う「様」すらマトモに
809:書けない中年のゴミクズです… 一刻も早く日本から出ていってくれないかなぁ…
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:29:47.22 i0RXZ3tN.net
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
811:ｍNT
19/11/26 00:30:10.85 e1LSAvaB.net
俺は日本人だけどチョンが粘着してるんだろうｗ
だからこいつは日本語が不自由で説明が下手くそなんだよね
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:33:37.72 j0gJGH2g.net
あ
おれが朝鮮人って書いてるからまた俺のマネしちゃったねwww
チョンだって wwwww
ぷっ！w
汚物(ミナトとも呼ばれる)は勘に触るとすぐにオウム返しするからホント分かり易いわwwwww
で何のプロなんだよ朝鮮ガイジmNTは
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:36:05.16 ad252UkC.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ
今ウ板を見てきたらお前外国人とか書かれとるやん wwwww
汚物が朝鮮人なのはもうウ板とダ板の共通認識やなwww
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:39:22.45 zUbtj/CT.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)は馬鹿なんだからいつもの連呼だけしてろよwwwww
画像がー！、見習えー！、嫉妬ー！ってヤツwww
あっ！
あとチワワー！、チンパン！、電車の中のぶつぶつー！
これだけ書いてろや！
あっ！
新たに「朝鮮人」や「乞食」、「汚物」も連呼する？
wwwww
マネするだけの無能汚物wwwww
で何のプロでしたかね
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:41:13.48 IVpcyZrs.net
>>792
理解できないからお前は馬鹿なんだよwww
ここにいるお前以外はみな理解してるぞwww
816:ｍNT
19/11/26 00:41:59.35 e1LSAvaB.net
電車の中のぶつぶつおじさんは品がないよねｗ
育ちがわかるぞｗ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:43:21.45 0aNug9TY.net
>>801
隙あらば自己紹介のホモおじさんwww
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:43:32.80 zUbtj/CT.net
…と朝鮮人なのに日本で生まれたミナト乞食は呟くのであったw
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:44:52.25 zUbtj/CT.net
>>801
うむ
汚物(ミナトとも呼ばれる)はワンパターン連呼のみでよろしい！
で何のプロなのさ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:46:30.81 zUbtj/CT.net
∧,＿∧ ♪
(( ( )
♪ / ) )) ♪ ほすほすほすほす♪
(( ( ( 〈 乞食ボディ♪
(＿)^ヽ__）
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:47:03.22 zUbtj/CT.net
♪ ∧＿∧
（ ´∀｀ ）))
(( ( つ ヽ、 ♪ 乞食ボディ♪
〉 と/ ))) 乞食ボディ♪
（__／^(＿)
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:47:29.01 zUbtj/CT.net
∧,＿∧ ♪
(( ( )
♪ / ) )) ♪ あばばば♪
(( ( ( 〈 乞食ボディ♪
(＿)^ヽ__）
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 00:48:14.65 cDlAjaj8.net
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 08:32:08 pnDtKtPt.net
>>785
これなんだよなー…
栄養をサプリ無しで十分に摂ろうとすると
あちらが立てばこちらが立たぬ
この壁を越えられず苦しんだ末サプリやプロテインに手を出す
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 09:22:55 Q/mBOK67.net
費用対効果考えると食品からよりサプリの方がリーズナブルではある
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 09:42:01 dMpQXGt5.net
無脂肪乳じゃだめ？
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 09:52:04.17 ZF3st188.net
無脂肪乳は高いし不味い
あと糖質が異常に多いやつがあるから注意
828:ｍNT
19/11/26 09:56:44.57 e1LSAvaB.net
＞ちりめんじゃことか煮干しとか
＞なお、塩分
生の魚を買って自分で調理して食べるのが理想
保存目的で塩使ってるから
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:02:18.41 lsuJjRq/.net
>>813
安価ぐらい付けろよ無能ゴミクズ！
まぁ安価付けた所で�
830:�物(ミナトとも呼ばれる)のレスはゴミ箱にポイだけどねwwwww で汚物は一体何のプロなのよ
831:ｍNT
19/11/26 10:07:09 e1LSAvaB.net
全文コピペなのに安価をつけなきゃいけない理由ってなんだろうｗ
やっぱり馬鹿だなこいつｗ
毎日おまえはミナトさんに対してズレた事を書いてるね
プロになれない雑魚
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:09:15 GkyPKFyz.net
…とイラつくチワワ(自称プロw)であったw
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:09:38 GkyPKFyz.net
プロwwwww
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
834:ｍNT
19/11/26 10:24:46.91 e1LSAvaB.net
プロのミナトさんにしっとしてることが伝わるコピペｗ
それを貼る目的が意味不明ｗ
馬鹿だから目的がわからないコピペを貼ってしまうのですよね
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:33:59.32 wVD6su/a.net
>>818
ミナト乞食に理解出来ると思って無いのでオッケー！w
プロwwwww
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:46:45 5nElXvGs.net
ミナトちゃん
ゴミ知識でゴミトレしてたらゴミボディになっちゃった…
自業自得だね…
ざま～っ！wwwww
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 10:55:43.87 4MdF9BgD.net
トレーニングをしてる人から見たら普通の身体…しかも反り腰というネガティブな要素付きもミナト乞食にとっては自慢のお宝ボディw
このギャップの理由は…
ミナト乞食の満足レベルが著しく低いからで～す！
ミナト乞食はそのままヘンテコボディでいて下ちゃ～い(^o^)
838:ｍNT
19/11/26 10:58:36.40 e1LSAvaB.net
「鍛えてるんですか？」
と良く聞かれるミナトさん
チワワは聞かれないの？ｗ
839:ｍNT
19/11/26 11:00:16.34 e1LSAvaB.net
「何ののスポーツやってるんですか？」
と10代の時から言われ続けてたけど93キロまで太った時はさすがに言われなかったなｗｗｗ
デブのチワワも言われないんだろうな
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 11:01:31.62 cuwb4Uwt.net
嵐に構うやつうぜえな
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 11:23:08.05 VrHy3sDb.net
荒らし含めてもまとめて消えねーかな
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 13:04:04.93 OaJOE8wt.net
>>825
IP付きの本スレ行けば荒らし来れないからそっちに移動した方がいいよ
あすけん48日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 16:02:10.76 4MdF9BgD.net
トレーニングをしてる人から見たら普通の身体…しかも反り腰というネガティブな要素付きもミナト乞食にとっては自慢のお宝ボディw
このギャップの理由は…
ミナト乞食の満足レベルが著しく低いからで～す！
ミナト乞食はそのままヘンテコボディでいて下ちゃ～い(^o^)
844:ｍNT
19/11/26 16:22:36.62 e1LSAvaB.net
トレーニングしてるはずなのに画像すら晒せないチワワ
ミナトさんの画像を見て発狂しまくるのは毎回不思議な光景です
完全に嫉妬ですね
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 16:24:16.79 4MdF9BgD.net
>>828
そーなんだぁ！
良かったね！
トレーニングをしてる人から見たら普通の身体…しかも反り腰というネガティブな要素付きもミナト乞食にとっては自慢のお宝ボディw
このギャップの理由は…
ミナト乞食の満足レベルが著しく低いからで～す！
ミナト乞食はそのままヘンテコボディでいて下ちゃ～い(^o^)
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 16:26:22 4MdF9BgD.net
ヘンテコボディへの評価もミナト乞食にとっては嫉妬と感じるみたいwwwww
うんうん！
それでええよ～！
そのまま嫉妬連呼のキチガイでいて下ちゃ～い！(^o^)
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 16:38:37.46 OFEWhuED.net
あすけんスレでトレーニングしてるのに体晒せないとか何言ってんだこいつ？
スレの意味の区別も出来ないのか？
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 18:53:36.20 2AtnsSep.net
俺にアドバイスしろ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
849:ｍNT
19/11/26 19:03:26.51 e1LSAvaB.net
>>832
おまえはどう思うんだよ？
考える事って大切だよ
どうせプロの俺のアドバイスの価値もわからんだろうし
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 19:25:29.61 fq2/SDxi.net
>>833
なんだカスしかいないスレなんだな
じゃあね
851:ｍNT
19/11/26 19:29:15.33 e1LSAvaB.net
心臓年齢マイナス26歳ってすげー
たけしの家庭の医学
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 19:40:38 k7HS6M7D.net
>>832
牛乳飲め
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:01:26 4MdF9BgD.net
>>834
カスの溜まり場の5ちゃんでも最底辺がミナト乞食やで
854:ｍNT
19/11/26 20:11:45.
855:04 ID:e1LSAvaB.net
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:14:35.14 GjvcXXbV.net
…と面白いつもりで書いたミナト乞食だっだ(涙
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:16:23.47 GjvcXXbV.net
ミナト乞食の妄想
↓
ダイエット板に何年もいて
ミナトさんに嫉妬する底辺にとって
ミナトさんは神的な存在だぞｗｗｗ
現実はこちら
↓
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ･･････
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑mNT
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ'
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:19:47.13 4MdF9BgD.net
か、神様・・・
どーしてウリは醜いニカ…
:彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. ｼｸｼｸ
:（´__ﾉ ノ.:
:ム＿）＿）: ←mNT
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 20:19:59.58 e+rhtj2I.net
>>838
カミじゃなくてゴミなwww
860:ｍNT
19/11/26 20:59:22.28 e1LSAvaB.net
また電車の中のぶつぶつおじさんみたいな書き込みだｗ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 21:01:26.92 YGtV+vwa.net
…と呟くネットストーカーという見えない敵と戦い続けてるミナト乞食
女の子に電話すら出来ませんw
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 21:01:46.44 YGtV+vwa.net
ミナト乞食「毎日ネットストーカーと戦ってます(ｷﾘｯ!」
皆さん「ぷっ！w」
863:ｍNT
19/11/26 21:24:28.42 e1LSAvaB.net
毎日ネットストーカーにボコってます！
AHAHA
楽勝すぎた
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 21:38:24 Fxg8Uh8N.net
…と日本語もマトモに書けず強がるだけの乞食であったw
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 21:41:52 jAeyOyaU.net
>>846
それが日課であることを恥ずかしいと気付くのはあと何年先かね？www
あと助詞くらいまともに使えよチョン人www
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 06:03:35.61 TXQpx28l.net
>>832
ビタミン配合されたプロテインを無脂肪乳200+水で割って飲め
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 10:26:53.04 l8PG4AGJ.net
>>843
電車の中のぶつぶつおじさんはミナト乞食なんだよなぁwwwww
【自分に挨拶】ミナト自演まとめ【寂しい】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！
あ～気持ちわるっ！
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 10:28:16.85 l8PG4AGJ.net
おかえりー
おかえりー ＿_＿＿_ おかえりー
. ／| | /./ | |＼
／/.'| |.彡⌒ ミ | |//＼
|⌒ミ | |<｀∀´ >| |彡⌒|
|/´ > | |.彡⌒ ミ | | <｀/|
| //| |< >| | //|
| /／ ( ) ＼//.|
|.／ しー-J ＼.|
ただいまー
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 23:13:04 3w8G1+TQ.net
>>781
魚と牛乳
870:ｍNT
19/11/27 23:14:57 guKyuYxn.net
どうやら
ミナトさんが自演をして欲しいという強い願望が強すぎるね
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/27 23:17:24 JKHKVydQ.net
>>853
あ
どーでもいいですよ
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/28 09:17:09.68 J/mFBAo2.net
今日はジムとサウナ頑張ります。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 07:45:30 W5NUP3US.net
昨日運動たくさんしたら体重は落ちてた。自然な成り行き。お主には水分なんだろうけどね。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 08:11:30.24 cQAwOHjQ.net
はじめたばかりです。
コースが２つ選べますが糖質制限コースのほうが
いいのでしょうか？
プレミアム専用ですし…
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 08:57:41 /J/icvc2.net
ペースが早いのは基本コースだけと無理を感じず続けられる事の方が大事だと思います
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 11:29:26.29 icLb819X.net
最初は記録の習慣がつけばそれだけで痩せるよ
877:ｍNT
19/11/30 12:32:34.83 AtxQUBnB.net
記録つければ痩せるのは研究でも証明されてるからな
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 14:02:43.50 cQAwOHjQ.net
ありがとうございます。
ひとまず普通のコースで、ちゃんと記録続けます！
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 15:08:17.66 tWaP2UgG.net
相変わらずミナトは自分の現実を他人に転嫁して罵倒することによって現実逃避してるんだなwww
880:ｍNT
19/11/30 15:15:46.24 AtxQUBnB.net
>>862
君の嫉妬の対象であるミナトさんを否定する場合はもっと具体的に否定しようぜ
中途半端な否定しか出来ないのはわかるが
頑張ろうぜチワワ君
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 15:20:36.89 YhqlXpqt.net
>>863
具体的な説明で気付けないからお前は重度の精神病なんだよ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 16:47:24.71 ea5z6ytI.net
>>781
エビせんべいを4枚まで
883:ｍNT
19/11/30 16:56:20.72 AtxQUBnB.net
>>864
具体的な説明をしろといわれて説明出来ないのはおまえの問題な
それはおまえが精神病なのかもしれないし単純に馬鹿なのかもしれないし
そのへんは俺にはわからん
まあ説明を求められて逃げるぐらいなら最初から書くなって話ですよ
チワワ君はわかりましたか？
884:ｍNT
19/11/30 16:58:02.74 AtxQUBnB.net
チワワ君はミナトさんにボコられすぎてるのでなんとか反撃をしたい
でも反撃が出来てないよね
攻撃をしてもミナトさんに説明を求められると逃げちゃうｗ
こちらから見ると
ドMなのかな？この馬鹿って感じｗ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 17:38:06 XBwfc0Bs.net
>>867
ドMのホモミナトって言われてのが相当効いてドMって言葉パクっちゃったかwww
お前は語彙力無いからパクってしか相手を煽れないんダナwww
886:ｍNT
19/11/30 17:41:17 AtxQUBnB.net
ミナトさんにボコられるのが好きなおまえはドMでしょ
あとホモとかおまえはいつものように根拠のない決めつけばかりだね
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 19:10:32.13 knKsAx/u.net
チワワのミナトちゃんって…
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ホント馬鹿…
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 19:11:25.28 bfA9hgI6.net
2>> 3>>の記事読んだけど適正カロリー取った方が痩せるの？
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 22:44:53.15 CTaHcutL.net
>>869
ホモの根拠って自分で調子乗ってカミングアウトしたのもう忘れたのかお前www
そこら辺にコピペされてるけら探してごらんwww
890:ｍNT
19/11/30 23:00:58.54 AtxQUBnB.net
チワワ君
ホモのカミングアウトなんてしてないよ
もしも仮にしたとしたら完全なネタ
でもネタを書いた記憶がない
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 23:03:53.87 aQV7BVXh.net
>>873
お前は事実しか書かないんだろwww
都合悪い事だけネタなんて言葉で逃げんなよwww
892:ｍNT
19/11/30 23:12:56.13 AtxQUBnB.net
ガチアスペの相手は大変ですｗ
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/30 23:19:54.95 jGGPg5u1.net
ダッサ
894:ｍNT
19/11/30 23:38:15.85 AtxQUBnB.net
明らかにネタとわかるものでも彼らはわからないみたいだからね
そういう馬鹿が俺に粘着してるｗ
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 02:01:55.74 igHISIQA.net
…とイラつく粘着汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 02:20:02.94 igHISIQA.net
そして汚物(ミナトとも呼ばれる)は考えてみた…
なぜ自分は汚物と蔑まされているのだろうかと…
しかし所詮は汚物の知能である…
考えてる事を忘れて
また汚物と呼ばれるに相応しい振る舞いをするのであった
汚物はこれからも汚物であり続けるだろうし
汚物は汚物以上には決してなれないのである…
ざ・ま・ぁ・～・(笑
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 06:28:12.99 So8LzWDK.net
>>858
自己レス
すまん適当な事言ってしまった
同じ目標でそれぞれのコース選んでみたけど達成予定日変わらないからペースは変わらないわ
今まで標準コース選んでだけどしばらくゆるふわコース使ってみます
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 07:11:13.57 mMDfip2G.net
ミナトさん元気にしてるかな
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 07:30:25.18 KCubREEJ.net
昨日も見に行ったら体重は増えた。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 10:37:16.41 igHISIQA.net
>>881
もう昔のミナトさん(汚物とも呼ばれる)は居ません
昔のように一日に100レス以上をこなし必死チェッカーで連日１位を獲得してた汚物は死にました
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 13:19:10.74 77Ma4QAH.net
体重維持したいけど摂取カロリーの数値が減量中と変わらないから未来さんの言い付け守ると痩せちゃうよ
902:ｍNT
19/12/01 13:41:56.03 YLeAH4tW.net
リアルの電車の中でも遭遇率の低い電車の中のぶつぶつおじさん
でもここ見るとすぐ見つけられる
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 15:01:16 igHISIQA.net
…と電車の中でぶつぶつ独り言おじさんが呟くのであったw
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 17:10:02 MbWLQePS.net
>>861
難易度高めだと思う。
無理を感じたら、ゆる糖質制限コースに変えたほうがいい。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 20:50:01 e3IGmtwt.net
>>884
維持だと食べる量同じでも運動目標が下がってるよ
ほどほどの運動でいいみたいです
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 21:12:34.36 77Ma4QAH.net
>>888
そうなんだ。運動は意識したことなかったわ。
摂取カロリー守ってるだけで目標達成できちゃった。
未来さんにチクチク言われながら多目に食べるかな…
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 22:29:37 Xv+Iomrz.net
目標の画面から現在の体重を維持するにチェックしたら維持モードになるよ
やったことないからどう変わるかは知らないけど
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 22:31:28.53 Xv+Iomrz.net
もうやってるのね 失礼しまさした
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/01 22:48:43.10 jwZUOgNI.net
>>889
身体活動レベルを実際より多めに設定しとけば？
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 05:18:31.30 wKp3eC1h.net
>>890
目標達成すると維持モードにチェックが入って目標摂取カロリーが200kcalぐらい上がったよ
いきなり摂取量増やせと言われても困るのでまた再設定したけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 18:51:44.04 g/I/Tp+Z.net
体重維持にしてるんですけど目標カロリーが基礎代謝より700近く高いです
なぜだか分かりますか？
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 21:15:46.43 Y5TNUq0m.net
>>894
日常生活を送るのにもカロリー消費するから
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 22:08:17.40 oE6Mhvyi.net
課金のゆる糖質制限モードって具体的にどう違うんだ？
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 22:11:28.78 TJE7e/EI.net
>>892
それ頂き！ワンランク上げました！
>>893
そうなんだ。目標達成したのがずいぶん前だったから覚えていないだけかもしれないね。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 22:15:27.40 gX5tGEdL.net
7月～9月まであすけん付けてジムに行った結果10kg近く痩せたんだけど、10・11月とあすけんとジムを仕事の忙しさを言い訳にサボるようになったら2ヶ月で10kgリバウンドしました
また100kg越えに元どおり、またあすけん付け始めて再ダイエット始めます
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 07:40:18.70 uk93J0zb.net
目標は何キロ？
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 08:21:29.81 YvuvheBu.net
>>896
アドバイスが変わるみたい
他はよくわからん
ゆる糖質制限ダイエットコース
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
あすけんダイエット基本コース
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 08:36:13.67 o1Ew/KWW.net
毎食アドバイスが受けられる
マイセット・マイレシピ・マイアイテムが登録できる
接種栄養素を数値で確認できる
画像解析が使える
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 11:22:34 IpVRaK+5.net
うわぁ課金の人か
ただのレコーディングノートとして使ってる俺
なんか申し訳ないなw
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 12:11:48.72 YvuvheBu.net
月額300円で契約できる締め切り直前に課金したった
後悔はしてない
921:ｍNT
19/12/03 12:36:48.25 rrtA06+7.net
>>898
V字回復！
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 13:12:38.26 GVL+15wH.net
俺もしてる
マイセットマイアイテムがなきゃ入力面倒すぎて多分辞める
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 18:17:45.09 AXtautck.net
前回のダイエット中は課金のゆる糖質制限コースだったんだよ
で、目標行って止めて、リバウンドしてきたから普通のコースでまた使い始めたんだけど各栄養の基準ラインが変わったのかなと思って
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 18:22:24.57 AXtautck.net
普通のコースだとタンパク質、脂質が厳しくなって炭水化物が緩くなってんのかなっていう
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 18:40:26.52 da0h46r4.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 19:14:04.72 +9j27x5e.net
炭水化物の好きな基本コースデブだけど
医者に果物なんか食うなって怒られてきたよ…
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 19:35:54.67 cD1F/zw5.net
あすけんアプデ来てるけどどんな感じ？
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/03 20:12:07.26 4ne7ygKC.net
100点を連続で獲得すると未来さんが一枚ずつ脱いでくれるらしい
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 11:31:26 CUFgFr/G.net
ミナト様はお元気ですか
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 12:11:58.58 ROHj+ayK.net
>>911
面白いと思ってるんだね
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 12:13:49.13 DyAJY7xN.net
ダイエット中は気合い入れて糖質断った方がいいよ。すぐに慣れるから
自分がそうだったけどデブは中途半端に糖質制限できないｗ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/04 21:49:58.58 AvqyRjIG.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 12:55:34.61 JiGbH7hQ.net
お昼は未来さんのアドバイスでいつものパスタ屋さんをやめて、オシャレお茶漬け屋さんに入ってみたら美味しかったし褒められた
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 13:25:34 Y3C6kwYd.net
未来はカレーが嫌いなんだろうな
カレーの評価が低すぎる
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 13:29:28 5Y5W4Hxf.net
>>917
わかるｗ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 14:41:01.37 Xm2rlIX+.net
だってカロリーと飽和脂肪酸くそ高いし
マイサイズの100kcalのカレーだと褒められるよ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 16:35:37.19 QGAoXjok.net
29名無しさん＠お腹いっぱい。2019/12/05(木) 10:47:39.68ID:0PjxFi5+
あすけんの総カロリーさえよければ食べる時間帯関係無しは嘘
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 16:36:59.87 Vg7xL5oP.net
カレー主食圏の子供はヒョロガリなのにおっさんになるとみんな腹出まくってる
939:ｍNT
19/12/05 16:45:42.68 MW8R3jXM.net
>>921
インド肥満率178位
日本の市販のルーは海外で評判良いけど良くないものが入ってると思ってる
940:ｍNT
19/12/05 16:47:26.37 MW8R3jXM.net
URLﾘﾝｸ(www.globalnote.jp)
インドは下位だよ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:16:40.16 IkR2nRIi.net
>>922
汚物(ミナトとも呼ばれる)は勝手にそう思ってなちゃい！w
で何のプロなのよん
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:11.71 lydnGSKp.net
しりとり
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:29.42 lydnGSKp.net
りす
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:37.11 lydnGSKp.net
すいか
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:46.07 lydnGSKp.net
かかし
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:25:57.34 lydnGSKp.net
心臓
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:09.95 lydnGSKp.net
浮き輪
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:15.76 lydnGSKp.net
輪投げ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:22.84 lydnGSKp.net
下駄
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:26:38.00 lydnGSKp.net
たんぽぽ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:08.51 lydnGSKp.net
ポールダンス
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:17.29 lydnGSKp.net
スミレ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:27.42 lydnGSKp.net
レモン汁
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:27:49.13 lydnGSKp.net
ルビー
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:11.77 lydnGSKp.net
ビーナス
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:23.64 lydnGSKp.net
するめ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:28.66 lydnGSKp.net
メダカ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:28:45.44 lydnGSKp.net
浣腸
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:10.59 lydnGSKp.net
馬
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:18.61 lydnGSKp.net
マントヒヒ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:43.19 lydnGSKp.net
引越し
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:29:54.96 lydnGSKp.net
心拍
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:05.86 lydnGSKp.net
車
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:32.06 lydnGSKp.net
窓
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:37.09 lydnGSKp.net
ドア
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:30:52.83 lydnGSKp.net
あさがお
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:11.51 lydnGSKp.net
おむすび
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:33.10 lydnGSKp.net
ビル
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:42.56 lydnGSKp.net
ルッコラ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:31:58.03 lydnGSKp.net
らっきょ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:32:11.87 lydnGSKp.net
よもぎ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:32:21.46 lydnGSKp.net
ギター
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:32:58.85 lydnGSKp.net
短刀
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:06.46 lydnGSKp.net
うろこ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:30.74 lydnGSKp.net
金平糖
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:43 lydnGSKp.net
うなぎ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:33:56 lydnGSKp.net
銀だこ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:10 lydnGSKp.net
コーヒー
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:19 lydnGSKp.net
ひだまり
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:34 lydnGSKp.net
離島
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:34:48 lydnGSKp.net
浦島太郎
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:35:19 lydnGSKp.net
うなぎの蒲焼
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:35:44 lydnGSKp.net
霧
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:35:57 lydnGSKp.net
リスト
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:12 lydnGSKp.net
とんかつ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:26 lydnGSKp.net
つま先
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:46 lydnGSKp.net
巾着
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:36:54 lydnGSKp.net
クリスマス
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:01 lydnGSKp.net
すき焼き
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:08 lydnGSKp.net
きな粉
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:16 lydnGSKp.net
昆布
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:24 lydnGSKp.net
ブラスバンド
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:37:41 lydnGSKp.net
ドライブ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:00 lydnGSKp.net
分度器
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:11 lydnGSKp.net
きつつき
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:23 lydnGSKp.net
霧雨
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:36 lydnGSKp.net
メンチカツ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:38:42 lydnGSKp.net
積み木
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:12 lydnGSKp.net
気合い
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:21 lydnGSKp.net
イラスト
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:29 lydnGSKp.net
トレーラー
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:39 lydnGSKp.net
ラー油
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:51 lydnGSKp.net
湯たんぽ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:39:59 lydnGSKp.net
ポット
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:05 lydnGSKp.net
扉
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:17 lydnGSKp.net
ラッパ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:39 lydnGSKp.net
パイナップル
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:40:50 lydnGSKp.net
流浪
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:06 lydnGSKp.net
うさぎ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:19 lydnGSKp.net
銀行
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:31 lydnGSKp.net
運動
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:46 lydnGSKp.net
ウリ
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:54 lydnGSKp.net
リストバンド
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:41:54 IkR2nRIi.net
りん
おしまいwwwww
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:42:14 lydnGSKp.net
いぬ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:42:22 lydnGSKp.net
ぬりえ
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 17:42:22 IkR2nRIi.net
あ～
失敗したなぁ～wwwww
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