19/10/30 22:40:59.47 N8eicL7a.net
俺のストーカーの書き込みはNGワードに引っかかって見えない
だからあぼーんだらけ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 01:00:40 9CZMyrmJ.net
>>147
NGかまして現実逃避のミナトちゃんwww
ミナトちゃんは見えなくて良いからね！
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 01:01:06 9CZMyrmJ.net
最近のダ板でのお話www
【悲報】ミナト画像晒し大会から逃亡中【ガイジ】
○年末画像晒し大会のキッカケを作ったミナトちゃん、画像晒し大会参加から逃亡中
・画像晒し大会を行うキッカケとなった言葉
↓
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ(…by mNT)
・逃亡中の証拠
↓
チンパンの呼びかけに参加者0人ｗｗｗｗｗ(…by mNT)
自分で言い出したのに逃亡するミナトちゃん
サスガ卑怯者の代名詞ですね…
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 01:01:19 9CZMyrmJ.net
ミナトちゃんの現実www
・クソ狭い風呂場
・ドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオル
・週末の夜の贅沢に缶のハイボール
生活レベルひくっ！www
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 01:01:37 9CZMyrmJ.net
＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!
ミナトよわっ！www
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 01:53:34 nkUg20kM.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
未来さんハロウィンコス
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 04:34:30.56 XxJEF1dq.net
普通に白衣だが何故？
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 05:10:04.87 tTbvHo2o.net
ミキさん浮かれてやがる
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 06:36:56 3s6rw8aP.net
ミクさん最高かよ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 07:20:35.94 Dm37XXBe.net
意外とはっちゃけてるやんけ！
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 08:41:17 +jv9cKf9.net
最低体重更新中でモチベ上がる。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 08:51:27.10 ZNuFf6Ui.net
サンタ 元日着物 令和初日 七夕浴衣
全部スクショしてる
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 11:25:42.22 kvAOvYBc.net
未来さん浮かれすぎでフイタｗ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 12:14:05 ga3W7jNc.net
ミキさんに好きな服を着させてくれれば
ダイエットがんばれるのに
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 12:17:07 uG48dCUn.net
ミライさんかと思った
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 13:34:50.00 oAIJam2e.net
バランスよく食べましょう、って結局栄養学って何もわからないから当たり障りのないこと言ってるだけだろ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 13:51:03.16 btlNQG//.net
何も分からなくはない
栄養学のおかげで不足すると病気になってしまう成分は判明してる
肉主食や野菜主食のようにバランスを欠いた食事だと不足しやすくなるし
バランスという考え方はリスク分散の意味でも正しい
そして糖質制限のおかげで炭水化物主食もバランスが悪い食事とやっと言えるようになった
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 18:46:23.46 L535Rm8t.net
未来さんってどうぶつの森で言うところのしずえだよね
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 19:29:52.69 KO2yd7rB.net
朝はシリアルと豆乳、イージーファィバー
昼はベースブレッド、蜂蜜、コーヒー
夜は宅配弁当
栄養のバランスが抜群にいいぞ。食事にかかる時間が短くて、他に色んなことが出来るしな。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 19:44:33.86 Dm37XXBe.net
>>165
釣り？
ビタミンミネラルどうしてんの？
サプリや乾物じゃ限界来ていつか体壊すよ？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 19:46:39.79 YRjhMTlH.net
>>166
余計なお世話だよ
自分の事だけ心配してろ
171:ｍNT
19/10/31 19:48:11.72 HlI9kNai.net
ダイエット板にいる奴の食べてるものをみると貧しいなという感想はあるね
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 20:02:05.44 090jY296.net
俺のイメージする貧困層とは…
クソ狭い風呂場で
ドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオルを腰に巻いて自撮り
週末の夜の贅沢に缶のハイボールを嗜み
栗の鬼皮まで食べる
…そんな生き物
つまり朝鮮ガイジmNTちゃんのことw
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 20:03:31.67 090jY296.net
朝鮮ガイジmNTちゃん
いくら朝鮮学校出身でも日本の小学校3年生で習う漢字の「様」ぐらい書けるようになろうぜ！w
で何のプロなんだい
174:ｍNT
19/10/31 20:09:33.38 HlI9kNai.net
あっストーカーが反応する単語書いちゃったかｗ
あははは
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 20:10:53.93 090jY296.net
ミナトちゃんは何らかの画像をアップする度に底辺生活を垣間見せるよね…
クソ狭い風呂場やドンキディズニータオルとか…
最近ではアイスの棒…
そもそも棒のアイスって買うか？？？
例え買ったとしても棒なんて食べたら速攻でゴミ箱にポイだよな…
乾かして後生大事に取って置く感覚も
そんな不衛生なゴミを捨てない感覚も
それに名前を書いて持ち歩く感覚も
まーーーったく理解不可能だわ…
あ～薄汚いっ！
ミナトちゃん爪の間に黒いゴミ溜まってそう…
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 20:20:55.18 KWYCOCra.net
ミナトのいつもの定型文
｢画像すらコテすら電話すら全部できないチワワ｣
に対し
327 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-R9C6) sage 2019/10/31(木) 14:49:14.93 ID:bEszq1Otd
あ、そういえばプロの人と電話したいって言ってて電話番号晒してなかったですけど
今から晒しますね
1日だけうｐしておきますね、期間長いし電話かけてきてくださいね！
他の人も電話かけてきてもらってもいいですよー(*´ω｀*)
と画像で番号を晒した者が現れる。
それに対するミナトの返し
332 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-i0GO) 2019/10/31(木) 14:57:36.26 ID:HlI9kNai0
電話でなくダイエット板なので画像を晒したら良いと思うよ
あと電話したいならとりあえずコテしらばくつけてごらん
チワワビビって逃走wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 21:10:10.34 EU3xVluv.net
風呂狭いか？
1612の一軒家ユニットバスだろ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 21:23:23.40 KWYCOCra.net
決して無駄なレスをしないミナトチョン
447 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-i0GO) 2019/10/31(木) 21:14:18.78 ID:HlI9kNai0
ちょっとうんこタイム
179:ｍNT
19/10/31 22:16:29.92 HlI9kNai.net
風呂が狭い事がコンプレックスの奴の自己紹介だと思って見てたよ
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 22:36:41.84 KO2yd7rB.net
>>166
ビタミン、ミネラル普通に摂れてるぞ。何故摂れないと思ったんだ？
181:ｍNT
19/10/31 22:40:47.47 HlI9kNai.net
Aは取れないでしょ
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 22:47:06.21 KWYCOCra.net
ミナトチョンは一日に何回バカを晒すのでしょうか…
380 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-i0GO) 2019/10/31(木) 19:57:12.20 ID:HlI9kNai0
オリーブ油と書いたけどなぜオレイン酸の話になるんだよ馬鹿
↓↓↓
453 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-uZrL) 2019/10/31(木) 21:29:48.04 ID:8UVAikkPd
オリーブオイルの話するのに、主成分も理解してなかったの…？
↓↓↓
454 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-i0GO) 2019/10/31(木) 21:34:07.63 ID:HlI9kNai0
オリーブ油と書いたし俺はオレインさんの話はしてない
↓↓↓
460 シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cb67-QoqK) 2019/10/31(木) 21:43:26.05 ID:cd51aehM0
オリーブオイルの主成分はオレイン酸だぞ馬鹿
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 23:06:20.29 L535Rm8t.net
この３つを毎日摂ろうと考えてるんだが、どう思う？
バナナ １本
ビタミン野菜 １杯200ML
めいらく 無調整有機豆乳（有機丸大豆100％） 1杯200ML
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 23:18:52 cG6nwcMF.net
野菜ジュースは糖質
豆乳は脂質が多すぎんだよなぁ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 23:20:38 iVYCdTtn.net
ビタミン野菜はビタミン添加してるからサプリでええやんと思う
ワイはカゴメを信頼しとる
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 23:32:05.22 xb
187:F/YtH+.net
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 23:40:50.43 o2wQaAvh.net
糖質と炭水化物は似て非なるものだな
糖質の割合が大きくても小さくても炭水化物は炭水化物
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 23:48:07.42 L535Rm8t.net
そっかー
ビタミン剤とかより自然のものを摂り入れたほうが身体に良さそうに思ったんだが・・
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 23:52:45.70 s+mewwGK.net
炭水化物から食物繊維を引いたのが糖質でしょ？
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 00:31:05.51 Axqaylpp.net
>>185
原材料のとこみればわかるがビタミン野菜は全然自然じゃないぞｗ
あすけん的にはスコアいいんだけどね
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 03:08:54.59 8ST96KxX.net
>>185
あすけん管理のもとで飲むなら、問題ないと思うぞ。俺も伊藤園の毎日飲んでるし。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 06:14:46.01 kxC/+I4Z.net
>>185
サプリよりは良いが健康を考えた自然ならこうなる
バナナ
野菜
大豆
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 07:35:19.55 mXJwK0xK.net
>>178
Aは足りない時は肝油で摂ってるが、宅配弁当やベースブレッドで何とかなってる。
毎日、人参食べてられんからね。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 07:36:52.28 mXJwK0xK.net
>>180
野菜やフルーツジュースは成分を濾して、後で偽物を添加したりしているから、飲んでも効果がないという研究結果がある。
その会社の作り方によるのだろうけど。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 07:37:17.32 mXJwK0xK.net
>>182
サプリも効果がないとされてる。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 07:57:00.49 LJnrz624.net
今日も最低体重更新でモチベ上がる！
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 08:22:31.21 /S4yBM+L.net
サプリはもし効果があるとしても
PFCバランスよく食べて、さらに野菜とかも食べてようやく効果が発揮されるものだからね…
例えばたんぱく質と一緒に飲んではじめて効果が出るみたいなね
単体で飲んでもたかが知れてるというか
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 08:25:02.70 cETZ2MAJ.net
鉄サプリはさっぱり効果がなかった
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 08:31:23.32 Axqaylpp.net
サプリは飲むとしたら海外製のほうがいいよ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 09:26:56.23 EuBLFMsy.net
mXJwK0xKみたいな人って情弱だと思うの
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 09:53:54.55 5rjInIcw.net
>>195
鉄分不足は最も体感しやすい栄養不足の一つ
だから効果がないなら不足してないかサプリの鉄分量が足りてない
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 11:23:53.79 ZCQCgZV9.net
>>196
これですね
サプリ後進国ですし薬事法がうるさい我が国の製品は明らかに効きが悪い
風邪なんて亜鉛サプリで一発で治るのに
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 13:25:58.78 y8KREso/.net
みなさん食事内容って毎回入力してます？
恥ずかしながらリバって戻ってきたんだけど、
次のダイエットは一生辞めない内容だけやろうと思って
一生レコーディングは出来そうにないなと
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 13:42:33.31 iI1X7cIK.net
今はダイエット中だから毎回なるべく詳細に入力してるけど
安定・維持期になったらダレるだろうなと思う
206:ｍNT
19/11/01 13:47:01.05 Q6VgozFb.net
一日の食事の入力は5分掛からない
その5分が面倒だとリバウンド率はあがる
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 14:05:21.31 foRjoAla.net
>>200
三食を写真た4登録するだけでも効果ある
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 14:31:37.72 FjnOx88q.net
>>202
その根拠やデータは有るの？
ソース出してよ嘘つきミナトちゃん！
で何のプロなん
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 14:35:35.04 g0JjoPyu.net
ダイエットって一生涯続けるものじゃないのか…
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 14:35:47.74 1ZLsqCNw.net
マイセットとか利用すれば楽になるのでは？
ダイエットあるあるは一生習慣づけ出来る人はそうそういないという事
今の食事や運動を老後になってもやってるとは想像できないし無理
繰り返して繰り返してその先に何があるのか
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 14:39:40.07 gFCEtnUh.net
>>205
ダイエット一生続けるとか苦行だよ
1番いいのは普通の食事量に気付く事だと思う
標準体重より痩せたいのならある程度はダイエットって意識しなきゃいけないのかもだけど
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 15:04:52.58 fQR+0t4n.net
自分の太らない適量や調整が自然と出来るようになればダイエットしなくても良くなると思ってる
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 15:12:43.21 i0MmiSgJ.net
メニュー選択すれば太りたくても太らない食事になる
お菓子ジャンクフードB級グルメなんかを人生から消してみな
カロリー計算も不要になる
214:ｍNT
19/11/01 15:17:03.51 Q6VgozFb.net
>>207
習慣になれば苦行ではない
おまえの言ってるのは習慣になってないので毎日歯を磨くのが苦行と言ってるだけ
215:ｍNT
19/11/01 15:18:13.78 Q6VgozFb.net
生死のリスクがあるレベルの食事制限は苦行だとは思うよ
でも生死関係ない体重を維持するだけの制限なら苦行になるわけがない
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 15:20:30.77 FjnOx88q.net
>>210,211
ミナトちゃん
毎日5ちゃんでフルボッコになる苦行中www
で何のプロでしゅか
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 15:50:53.44 /S4yBM+L.net
>>209
それがつらくて皆困ってるんじゃね
218:ｍNT
19/11/01 15:52:40.68 Q6VgozFb.net
>>213
つらい？ｗ
意味不明
219:ｍNT
19/11/01 15:53:04.70 Q6VgozFb.net
毎日歯磨きするのつれーわ
まともな人は理解出来ません
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 16:30:32.03 i0MmiSgJ.net
>>213
アル中の言い訳と同じ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 17:22:02.42 vJcJ/9Q0.net
ダイエットつーより栄養管理は一生もんだな
まあめんどくさいけどまだ日記と家計簿とあすけんは続けてる
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 18:12:55.02 lURm5vqY.net
何かバグってない？ 目標摂取量が279キロカロリーと表示されてるんだが。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 18:44:22.67 QtWWMd2b.net
>>218
目標消費カロリーに切り替わってるとかいうオチじゃないよな？
224:ｍNT
19/11/01 20:02:56.06 Q6VgozFb.net
習慣を変えるのがつらいのであって習慣にしちゃえばなんてことはない
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 20:27:12.65 lIlF14F/.net
>>220
5ちゃんでストレスを感じてるけど習慣だから書き込んでしまうんですね
分かります
あすけんスレでのミナトちゃんのレス
↓
627 ｍNT sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ
ストレス受けてたんだwwwwwwww
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/01 22:40:13.00 lURm5vqY.net
>>219
サンクス。消費カロリーに切り替わる事を今日初めて知ったわ。1年くらい使ってんのに。
227:ｍNT
19/11/01 22:51:58.08 aPA4zZ1l.net
>>222
体重変動がないからだろ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 07:25:01.25 wVVphyHX.net
？
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 08:13:33.92 neXiP6ac.net
>>223
相手にされたくて必死だね
お前 間違いなくコミュニケーション下手でしょ
相手にされてないのに必死にレス付けてるのは流石に見てて可哀想になるよ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 09:11:50.94 0WT8KgA5.net
ラグビーにも興味があるミキさん
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 09:16:57.45 8z2/TF1T.net
PFCバランスは、ゆる糖質制限コースということもあって、全く気にしてないのだけど、何か問題ってある？
232:227
19/11/02 09:18:25.71 8z2/TF1T.net
× PFCバランス
○ 主食、主菜、副菜とか
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 09:33:18.07 Jnf6mqic.net
総カロリーさえ問題なければ主菜とかは気にしなくて良い
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 09:42:19.71 rwvo2qF8.net
糖質は筋肉を動かしたり体温を維持する大切なエネルギー
これが足りないと筋肉が減っていく
たんぱく質は筋肉を作ったり維持するための貴重な材料
不足すると言わずもがな
脂質は皮膚を作ったりする大事なもの
足りないと肌荒れや老化が起こる
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 10:37:39.48 hsfH7fh/.net
>>225
ピリピリしてて草
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 10:49:55.64 BoAGb6Vx.net
>>231
反応してて草
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 11:26:36.47 OK/YSaWM.net
副菜が少ないから減点とかの意味わかんない
栄養のバランスさえ良ければいいんじゃないのか
そのあたりモヤモヤする
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 11:28:08.53 clUqhq0d.net
あくまでわかりやすくしてるだけだしな
PFC自分で計算した方が楽
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 11:33:13.27 datAJlGV.net
食事は抑えたが焼酎ハイに角ハイボールにワイン飲んだら今朝は1.5キロ増量。こんなにビビッドに反応するなんて落ち込むわ。
減量は厳しく増量は容易い。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 11:43:52.96 rZZt1iZI.net
浮腫んでるだけだろ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 12:58:49.46 GakXEHJq.net
単純に体重の数字を落としたいだけなら総カロリーだけ注目してればいいけど
かっこいい体をつくりたいとかなら
PFCバランスの調整は必須だし質も高くしたほうがいいと思うよ
糖質はなるべく砂糖から取らないとか
脂質は魚やナッツ類から取るとかね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 13:05:24.15 FgfV5mGL.net
>>233
野菜350ｇとれって推奨してるのあすけんだけじゃないし仕方ない
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 13:23:25.79 rwvo2qF8.net
>>237
そう、まさにこれが言いたかった…
脂肪ぶよぶよ、筋肉スカスカ、肌ガサガサでくすんでるような体になっても良ければPFC考えなくても痩せてはいくけど…という感じ
244:ｍNT
19/11/02 13:54:09.78 hkg5UBqb.net
>>225
おまえみたいなレスいらないし邪魔だよ？
あとおまえは相手にされたいみたいだけど自分の視点でしかものを見れないタイプだろうね
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 13:55:31.01 NhRkiTDl.net
>>240
図星つかれてキレてて草
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 16:03:31.78 yfmRAhbx.net
ひろちゃんとか言う42才のBBAが
日記でナマポ不正需給の方法を相談しててワロタ
ナマポで暮らしてる癖に偉そうに国に文句言ってるわw
ファンヒーターにイチャモンつけて新品にかえてもろたとか自慢気に言ってるし
キムチ手作りしてるのが自慢みたいだから朝鮮人なんだろうな
国に帰ればいいのに
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 16:17:38.28 OK/YSaWM.net
いま長寿食として注目されてる地中海料理って日本人が真似しても良いのかなぁ
全粒穀物とか野菜、果物、オリーブオイル、乳製品がメインだよね
魚は少量で鳥は食べない、肉は減らす方向
あとワインを適量飲めとかｗ
248:ｍNT
19/11/02 16:21:40.71 yzIQ96EL.net
>>243
こういうのは自分で判断して自分で決めるものだよ
まあダイエット板は情弱が多いのでここで聞いても意味がない
情弱がどう思ってるかとかどうでもいい
249:ｍNT
19/11/02 16:22:52.95 yzIQ96EL.net
>>241
願望とか
250:根拠のない決めつけは図星と言わない 言葉の単語の使い方がおかしいのか頭が狂ってるのかどちらなのかなと思った
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 16:24:28.53 crWQlF5g.net
食後高血糖がないなら真似するメリットは特にない
和食に肉や乳製品を追加すれば長寿食になってる
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 16:34:16.19 rwvo2qF8.net
うちら日本人が長生きしたいなら
オリーブオイルと乳製品は控えめにした方がいいかと
全粒穀物は血糖値的にはとても良いのでは？
でも最強なのは肉も魚も鳥も全部満遍なく食べることでは
253:ｍNT
19/11/02 16:37:06.56 yzIQ96EL.net
ね？こいつら不勉強でしょ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 16:47:28.86 CD4C3JTK.net
>>248
まぁ小学校3年生で習う「様」すらマトモに書けないミナトちゃん以上の不勉強は居ないわなwww
で何のプロだというのミナトちゃんは
255:ｍNT
19/11/02 16:51:25.72 uQXL7nAy.net
暇つぶしならいいんだけど少しでも知識を得たいという気持ちがあるのなら
ダイエット板での雑談は無駄なんだよね
レベルが低い奴同士の雑談ってプロの俺から見ると無駄にしか見えない
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 16:53:08.18 CD4C3JTK.net
プロwww
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 16:53:58.12 CD4C3JTK.net
>>250
小学校3年生以下の学力のミナトちゃんが偉そうにレスしてて草
で何のプロなのかなぁ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 17:30:57.69 crWQlF5g.net
>>247
欧米人と違って日本人には良くない
測定してないから知らないだけで玄米でもオートミールでも主食として食べたら血糖値はかなり上がる
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 17:44:25.71 rwvo2qF8.net
>>253
かなりって具体的にいくつぐらい、
何分間の間に上がるの？
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 17:45:25.52 CF9sgdnz.net
ガキかな
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 17:46:48.73 rwvo2qF8.net
というのは、自分自身が以前血糖値コントロールができなくなった時期があって
その時に白米では寝込むほどだったのが、玄米では体調ほぼ悪くならなかったんだわ
糖負荷検査も2回やｂﾁたことがあり血級ﾊはバッチリ緒oた
もう試｡ったけど
262:ｂ康T
19/11/02 17:49:21.09 uQXL7nAy.net
>>253
それらとの比較対象は白米やパンや小麦粉製品だと思うけど
なにをわけわからんこと書いてんの？
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 17:50:03.73 EXrs0AjB.net
>>254
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★12
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 17:51:12.97 YYZTePD8.net
>>257
妄言も読めない漢字の「様」もマトモに書けない
そんなミナトちゃんには全てが意味不明でしょwww
で何のプロなのさ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 17:52:11.57 rwvo2qF8.net
>>255
実体験以外に興味もあって知りたいんだよ
当時の糖負荷検査では80が50分間で150まで上がったｗ
もちろんその後は急降下で、最低値が50まで下がった
今は110ぐらいまでしか行かん
266:ｍNT
19/11/02 17:53:06.83 uQXL7nAy.net
やはり知識のない物同士の雑談に対しいちいち修正する行為が面倒だし
無駄なんだよね
間違った情報を発信することは普通に害があるね
そして嘘を書いてる奴に厳しい姿勢を取るとミナトさんのように粘着されるんだよね
267:ｍNT
19/11/02 17:55:32.66 uQXL7nAy.net
糖負荷試験か・・・ｗ
周回遅れすぎる
血糖値測定する機械は安く売ってるし気軽に測定出来る
測定すれば自分の体は糖にたいしどんな反応をするのかも見抜ける
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 17:56:09.30 rwvo2qF8.net
>>258
どこ読めばいいの？
テンプレでは160行ったけどロカボ食では119までしか行かなかった、と書いてあるけど…
これは異常な数値ではないような
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:04:26.24 crWQlF5g.net
75gのブドウ糖負荷試験で150までしか上がらない体質なら普通の食事ではたぶん高血糖になってない
素うどんのお代わりでもすれば危ないだろうけど
>>257
それらより上がらないだけで結局は上がる
食後に血糖値を測定しないと欧米人並みに抑えられているかどうかは分からない
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:06:39.37 YYZTePD8.net
>>261
キチガイだから遊ばれてんだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ'
271:ｍNT
19/11/02 18:18:29 uQXL7nAy.net
>>264
> それらより上がらないだけで結局は上がる
で・・・その情報が頭に入ってるならどういう行動をする？
建設的な話が出来ない馬鹿かおまえ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:22:54 YYZTePD8.net
>>266
「様」すらマトモに書けないお前が馬鹿チョンだわ！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ'
273:ｍNT
19/11/02 18:23:14 uQXL7nAy.net
>>267
落ちこぼれのチワワ邪魔だよ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:26:33 YYZTePD8.net
>>268
あれ？
NGしてるんじゃなかったの？www
はいこれw
↓
ミナトちゃんって色んなスレ飛び回ってるけどやってる事って結局全部同じなんだよね…
【ミナトちゃんのワンパターン行動】
１．知ったかぶりして絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
＜投稿パターン＞
○連呼
煽り投稿、プロ、画像を晒す、嫉妬、チワワ、チンパン、自分は凄いというレス、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○オウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたもの
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書くが寧ろ知識不足を露呈する
○嘘、卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーする
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:27:25 YYZTePD8.net
>>266
「様」すらマトモに書けないお前が落ちこぼれだよ！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ'
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:28:37 YYZTePD8.net
>>268
ミナトちゃん
イライラしないでまったり行こ～ぜwww
で何のプロでしたっけ
277:ｍNT
19/11/02 18:35:02 uQXL7nAy.net
さすがにチワワをボコりすぎちゃったかなｗ
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:36:16 YYZTePD8.net
ミナトちゃん
俺がミナトちゃんに対してやってる行動はミナトちゃんがいつも皆さんに対して行なっているウザ絡みだよ
自分がいつもやってる行動を自分がやられると邪魔ってないよね…
俺に消えて欲しいならお前が消えろよ
お前が消えれば俺も消えるわ
何年も人様に迷惑かけてんじゃねーよキチガイ！
祖国に帰れよ卑怯者！
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:37:41 YYZTePD8.net
さすがにチワワをボコりすぎちゃったﾆﾀﾞ by mNT
＿＿＿＿＿＿ ┬-.∥
| ∧＿∧ | | | ∥
|
280:<;;:)∀´> | л Ｙ ∥ | ,- ＼ ( E) | ∥ /:~￣￣￣￣￣:/.| | ∥ ,|:::::. .......::/| | . / ∥ /.::::: .. ...::::::|'(/＼＿／ ∥ ../:.::: .. :.:::/.:/ ／∥＼ /.:::. ....:::..:::/.:/ '￣￣￣￣￣￣ _/ |_|￣￣￣￣￣|_|
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:39:55 YYZTePD8.net
馬鹿犬ミナトちゃんwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜画像晒すんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
こんなん見習うかよぉ～www
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 18:51:11.90 YYZTePD8.net
連呼しか出来ないキチガイが連呼打ち止めかよ？
朝鮮ガイジmNT雑魚過ぎんだろwww
283:ｍNT
19/11/02 19:39:24.99 uQXL7nAy.net
足骨折して足を釣り上げてる絵はないの？ｗ
点滴だけじゃダメージすくないんじゃないかな
どうせおまえは暇だから探してこい
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 19:41:02.60 CD4C3JTK.net
今日も完全勝利だわ笑笑笑笑
雑魚まじよえー笑笑
彡⌒ ミ …臨死体験で済んだﾆﾀﾞ
∩｀∀´r >
'‐､ つ
ヽ、 ヽ
＼|
丿 ﾁｰﾝ
＿＿_⊂⊃＿＿ ┬-.∥
| 彡⌒ ミ | | | ∥
| <;;:)д ﾟ > | Ｙ ∥
| ,- ＼ | | ∥
/:~￣￣￣￣￣:/.| | ∥
,|:::::. .......::/| | . / ∥
/.::::: .. ...::::::|'(/＼＿／ ∥
../:.::: .. :.:::/.:/ ／∥＼
/.:::. ....:::..:::/.:/
'￣￣￣￣￣￣ _/
|_|￣￣￣￣￣|_|
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 19:41:26.89 CD4C3JTK.net
今日も…無事乗り切っ…た……ﾆﾀﾞ…
＿＿＿＿＿＿
| 彡⌒ ミ |
| <[＿＿]> ｜
/:~￣￣￣￣￣:/.|
,|:::::. .......::/| |
/.::::: .. ...::::::|'(/
./:.::: .. :.:::/.:/
/.:::. ....:::..:::/.:/
'￣￣￣￣￣￣ _/
|_|￣￣￣￣￣|_|
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 19:42:14.18 CD4C3JTK.net
この早さ！www
やっぱり俺が朝鮮ガイジmNTをボコるプロだわwww
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 19:44:17.06 CD4C3JTK.net
お～いミナトちゃ～ん！
俺は約1分半でリクエストに答えたぜwww
ミナトちゃんは新ネタのAA早く貼ってみて！www
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 19:46:00.47 CD4C3JTK.net
>>277
つかミナトちゃん俺のレスNGじゃねーのかよwwwww
悔し過ぎてNG外してレスかよwwwww
で何のプロですかぁ
オリーブオイルの主成分は何
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 19:49:16.34 CD4C3JTK.net
ミナトおせーよ
ホント無能だなwwwww
グズ！
仕事何やってもダメなのが分かるわw
俺はやっぱり朝鮮ガイジをボコるプロだなぁw
290:ｍNT
19/11/02 19:50:14.86 uQXL7nAy.net
AAの質が低いぞチワワ君
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 19:50:49.36 CD4C3JTK.net
>>284
よう無能wwwww
キチガイを見習う訳ねーだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ'
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 19:52:06.04 CD4C3JTK.net
>>284
今晩最後にストーリー仕立てで貼ってあげるね！w
で何のプロでしゅか
オリーブオイルの主成分は何
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 19:53:44.60 CD4C3JTK.net
レスバよわっ！
生活レベルひくっ！
仕事おそっ！
ミナトちゃんはなにやってもグズやなぁ…
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 21:18:44 8YxtPfaC.net
>>223
答えになってないだろ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 21:19:12 8YxtPfaC.net
ナッシュの宅配頼んでるのは俺くらいだろあな。
296:ｍNT
19/11/02 21:24:39 uQXL7nAy.net
>>288
答えになってるのがわからない馬鹿
やっぱり脳みそが極端に足りない奴が俺に粘着してるんだな
頑張れチワワくん
297:ｍNT
19/11/02 21:26:18 uQXL7nAy.net
自覚のない馬鹿が俺にレスをしてくる
いやまてよ
俺に馬鹿と言われて罵倒されて効いちゃうタイプだから自覚�
298:ｪあるのか？ｗ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 21:26:21 zm9DIcE9.net
>>290
そうやってまた粘着するのを自分から誘う～wwwwwwwww
どんだけ寂しいんだよお前wwwwwwwww
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 21:48:14.44 CD4C3JTK.net
ミナトちゃんは寂しい人生を送る機能をフル装備やでwwwww
知能も低い
生活レベルも低い
人間性もゴミ
朝鮮ガイジmNT…
AHAHA
301:ｍNT
19/11/02 22:13:23 uQXL7nAy.net
画像すら晒せないチワワとバカにされる原因は
チワワが画像を晒せないのが悪いだけだからな
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 22:24:38 YYZTePD8.net
>>294
キチガイのミナトちゃんにチワワと呼ばれようが
バカにされようがみんな何とも思ってないからw
只々ぶっ叩くのみ！w
お前がチワワだよ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ'
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 23:01:44 zm9DIcE9.net
チワワってのはミナトが大学生に震えて謝罪して、その時の様子を学生がﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えてるチワワみたいだったって言ったのが元だよwww
それ言われて悔しくて今はチワトがチワワっていう言葉を多用するようになったんだよね～www
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 23:06:14 YYZTePD8.net
必見！
ミナトちゃんの過去を解説中！
↓
足立区役所すぐキレる課 Part 3
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
305:ｍNT
19/11/02 23:11:21 uQXL7nAy.net
>>296
ミナトさんに馬鹿にされたチワワは悔しくてそのような作り話が出来上がった
チワワは妄想でなく現実で頑張ろうぜ
わかったかチワワ君！頑張れチワワ君！ｗｗｗ
弱虫ｗチワワガンバレｗｗｗｗ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 23:12:14 YYZTePD8.net
>>298
笑
おそらくウ板ダ板でミナトちゃんに煽られて悔しがるヤツなんて0人やでwww
だってミナトちゃんは小学校3年生で習う漢字の「様」すらマトモに書けないんだも～んwwwww
で何のプロだったっけ
オリーブオイルの主成分は何
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/02 23:34:46 zm9DIcE9.net
チワト自分でチワワって認めてたのなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
196 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ffea-ZlWH) sage 2019/10/29(火) 23:33:27.25 ID:+ei8fL060
昔ゲイの人と飲み行く機会があって
近くだから泊まっていきなと言われたがチワワなので怖いから帰った
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 08:55:55.22 lrXsUVjf.net
普段酒は飲まないんだけど一週間ほど出張で毎日仲間と飲みあるいて昨日久々にジムで体重計ったら一週間前より1.5キロ減
朝昼摂取を少し少なめにして
飲みに行ったらビールは最初の一杯だけ貰ってあとは焼酎水割り
つまみはサラダとチャーシューや枝豆少しつまむ程度
なんとか乗り切った
カロリーコントロールしてれば何とかなるもんだ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 08:56:06.95 lrXsUVjf.net
普段酒は飲まないんだけど一週間ほど出張で毎日仲間と飲みあるいて昨日久々にジムで体重計ったら一週間前より1.5キロ減
朝昼摂取を少し少なめにして
飲みに行ったらビールは最初の一杯だけ貰ってあとは焼酎水割り
つまみはサラダとチャーシューや枝豆少しつまむ程度
なんとか乗り切った
カロリーコントロールしてれば何とかなるもんだ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 10:01:42 DEL/PCgo.net
痩せないしモチベ下がる。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 10:10:17 lYuJ5R+q.net
久しぶりにどか食いして3000オーバーしてしまった
しかも炭水化物ばっか
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 10:26:14.89 L8zOpxHk.net
今日の予定メニュー入れたら褒めてもらった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 11:02:02 BhYB4DXc.net
>>304
リフィードだと思えば解決だな！！
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 11:41:50.19 Q0zZ1RHl.net
なにそれ
いつも高得点だとそんなリアクションしてくれないのに
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 11:49:38.63 K1CUx89D.net
72点でもこの表情出たよ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 11:55:55.16 VDKo3AbT.net
何ヶ月かたつけどどんな栄養素が足りないとか食事の偏りや食べた方がいい食材は分かってきたけど
食欲が減るわけじゃないから全然体重減らないや
むしろ栄養素の不足分を補いたくて食べてカロリーオーバー続いてる
元から減量のためじゃないからそれでも良かったけど
記録めんどくてモチベ続かないし(月単位で休みがち)せっかく労力かけてるんだからそろそろ痩せたい
317:ｍNT
19/11/03 12:05:14.33 0OomEm3B.net
> 元から減量のためじゃない
> そろそろ痩せたい
目的意識の低さと願望では痩せない
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:14:10.90 V0391BOj.net
>>310
ミナトちゃんの願望 → プロのミナトさんスゲー
ミナトちゃんの現実
↓
＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする
○過去の握力スレでフルボッコがバレる
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる
○漢字の「様」が書けなくてフルボッコ ←New!
○オリーブオイルの主成分が分からずフルボッコ ←New!
○電話番号晒されてもビビリチワワで逃げる ←New!
ミナトよわっ！www
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:16:53.02 V0391BOj.net
>>310
目的意識の低さと願望ではプロになれないよ！
わかるよね？ミナトちゃん！
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:19:41.69 ivBxAy2C.net
あすけんすら続かないようではダイエットは難しい
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:20:24.14 K3gJtnSh.net
ゲイのナニが無防備になるとスルッと入るアナルゆるゆるのミナトチョンこんにちはwwwwww
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:26:40.50 wBApRZb8.net
アナルオロナインチワワを煽るのはやめなされ…
323:ｍNT
19/11/03 12:31:24.69 0OomEm3B.net
いつものように品のないチワワ
一方、上品なミナトさん
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:32:27.94 K3gJtnSh.net
キチガイが品を語るなよwwwwww
汚物以下の存在なんだからwww
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:32:29.97 V0391BOj.net
下品な行動がデフォのミナトちゃん
↓
【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し！！！
只々ぶっ叩くのみ！
326:ｍNT
19/11/03 12:33:09.44 0OomEm3B.net
やはりチワワとは育ちが違うのかしら
オホホ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:33:40.06 V0391BOj.net
【定番】ダ板で逃亡ミナトのテンプレ【電話編】
＜ミナトの口癖＞
画像すらコテすら電話すら
全部出来ないチワワ
ビビって電話が出来ないチワワを見下すミナトさん
チワワ退治半端ないね
＜流れ＞
毎度自身をプロと語るミナトに興味を持つ女性が現れ電話番号まで提示する
↓
ミナトがコテを付け暫くしなければ電話しないと逃亡
以後頑なに電話を拒む
↓
その間にコテ名シェパードがその女性に電話
↓
女性もシェパードから電話が有った旨を報告
＜証拠＞
327 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-R9C6)
あ、そういえばプロの人と電話したいって言ってて電話番号晒してなかったですけど
今から晒しますね
1日だけうｐしておきますね、期間長いし電話かけてきてくださいね！
他の人も電話かけてきてもらってもいいですよー(*´ω｀*)
332 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-i0GO)
電話でなくダイエット板なので画像を晒したら良いと思うよ
あと電話したいならとりあえずコテしらばくつけてごらん
588 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdea-R9C6)
(´ー｀*)まんぞく…
598 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-TtyX)
>>588
ミナトから電話きたの？
606 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdea-R9C6)
>>598
いえ、有志の方でした！
でもスレの方とお話出来たので
とりあえずは満足です…！
まあプロの方とお話したい件はまだ達成出来ていないので
そこはまだお待ちしてますが…(´ー｀*)
627 シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cb67-QoqK)
おれは
>>327と通話しましたw
携帯で掛けましたので携帯持ってます。
さあ、キチガイビクビク君、次は君がかけてみよう！
ビビって無理かな？
人には散々煽ったくせにw
643 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-i0GO)
今の所俺は電話をする気はないね
さて寝るかな
電話なんかよりダイエット板だから画像だよ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:35:14.08 V0391BOj.net
【定番】ダ板で逃亡ミナトのテンプレ【画像晒し編】
＜流れ＞
ミナトが数年に渡り各所でコレを連呼 → 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
↓
コテ名シェパードが2019年年末に画像晒し大会を企画
過去ではなくその時の画像をアップするのがルール
ミナトの逃亡するのを見越して雑魚と煽る
↓
ミナトは自身で言い出した発言を覆すが如く画像晒し大会の参加者０人と自身の参加も拒む発言
シェパードの煽りにも屈するが未だに画像を晒せと連呼中
＜証拠＞
mNTのレスです
↓
939 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/15(火) 00:08:34.17 ID:JmGSUadX
チンパンの呼びかけに参加者0人ｗｗｗｗｗ
899 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/14(月) 22:33:14.72 ID:3+TVVRNE
よし！じゃあ脚画像晒し大会やろうぜ！
筋トレスレらしく、誰でも参加オッケーだ！
晒すのは年末！！あと二ヶ月あるからトレーニングのモチベになるべ？
糞雑魚ミナトデブちゃんは逃亡したままでいいよw雑魚なのはわかってるからw
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:35:57.85 V0391BOj.net
【数年前】ウ板で逃亡ミナトのテンプレ【バトル編】
(テスト版ですので当時の状況を知ってる方添削お願いします！修正してアップし直します！)
(転載自由)
＜流れ＞
ウ板で武道系のスレが立つ
↓
ミナトがウロつく中でプロ修斗経験有るコテ「空手オヤジ」もレスをはじめる
↓
ミナトが空手オヤジに擦り寄るも弱いクセに調子が良いミナトを嫌悪し罵倒レスをはじめる
↓
ミナトの態度急変！
空手オヤジに噛みつき空手オヤジからバトルを誘われる
↓
ミナト応戦
スポーツではなく喧嘩ならOKと了承
空手オヤジはミナトに何でもアリで良いよとハンデを与える
↓
別コテの「ポニョ」が喧嘩オフを企画
ミナトに交通費宿泊費を出すという者まで現れ全てのお膳立てが揃う
↓
ミナトいつものように逃亡wwwww
↓
以後ミナトは何故か空手オヤジが喧嘩から逃げた、ポニョが喧嘩から逃げたと脳内変換
＜証拠＞
03坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2017/07/16(日) 00:06:57.68ID:U/OsBlbm>>658>>755>>761>>791
>>584
ん、分かりました～
じゃあまずミナトくんに行けそうな日時決めてもらって、それから武板で「スパーオフとついでに素人ご招待の喧〇検証オフ」くらいで告知しますかね
向こうも実質オフスレですがスレタイはアレなので趣旨には合うでしょうｗ
>>558さんがミナトくんの交通宿泊費は払うと言ってくださってますが、もしほかの参加者有志の賛同も得られるなら皆で多少賞金ぽく出し合うのもいいかもしれないですね
連絡はこのスレかgannbaredebu@yahoo.co.jpへ
ちなみに以前ここでオフの流れになった時に作ったアドレスです
その時の相手も同じく元デブだったそうなので、ミナトくんに使うと感慨深い(・ω・)
金曜にここに上げてからまだ雲外蒼天さんのリツイート報告しかきてない(´-ω-`)
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:37:34.27 K3gJtnSh.net
わっ、ゲイのミナトが顔出してきたわwwwwww
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:38:21.86 V0391BOj.net
【嘘つき】ダ板で卑怯ミナトのテンプレ【画像晒し編】
＜流れ＞
ミナトがコテ名シェパードに対して画像を晒せと言うので俺がシェパードの画像とミナトの画像を見比べられるように投稿
↓
閲覧者からシェパードが高評価を受ける
↓
ミナトが画像晒してないと卑怯な言い訳を繰り返す
＜証拠＞
464 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/09/21(土)
拾って来た！
シェパードの兄貴
＜ココに画像リンク有りました:マルチポスト対策>
ダイエット成功者ミナトちゃん
＜ココに画像リンク有りました:マルチポスト対策>
ダイエット成功者のミナトちゃんの方がブヨブヨw
465 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/09/21(土)
海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体
で何のプロなんだろねミナトちゃんはw
466 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/09/21(土)
正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな
467 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/09/21(土)
単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い
mNT
↓
468 チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 2019/09/21(土)
チンパンはまだ画像晒してないよ？ｗ
473 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/09/21(土)
ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ
mNT
↓
474 チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 2019/09/21(土)
>>471
実際しょぼいじゃんｗ
480 チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 2019/09/21(土)
>>479
画像晒してないじゃんｗ
482 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/09/21(土)
>>480
それだとどの画像を見て>>474の発言をしたんだい？
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:40:01.54 V0391BOj.net
【ミナトちゃん逃亡＆卑怯テンプレ】
電話編はこちら → >>320
画像晒し編はこちら → >>321
画像晒し卑怯者Verはこちら → >>324
バトル編はこちら → >>322
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:40:19.25 K3gJtnSh.net
こいつの敗北や逃走の歴史のコピペを見る度にホント口だけの奴なのがよく分かるなwww
チワワって弱いから常に同じ事キャンキャン吠えるんだよなwwwwww
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 12:49:36.65 V0391BOj.net
エビデンスから逃げる…
そんな奴がダイエットやトレーニングの事を語っても無価値だわな…
そもそも小学校3年生で習う漢字すらマトモに書けない知能だからミナトちゃんwwwww
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 13:25:00.16 FE1uHpZG.net
iPhoneとAndroid違うのかな
iPhoneのほうが表現豊かな気がする
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 13:25:59.61 l0xlLpOo.net
レスバはよそでやって
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 13:44:51.77 QwnodrxH.net
>>329
板そのものを過疎らせたいやつらがミナトの追っかけをしてるから止められないよ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 14:01:03.29 pl4IvJrA.net
現状ではIPスレにするのがベストの対処法ですね…
すいません…
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 14:28:53.95 4sZ7ExCS.net
糞どうでもいいことを毎日毎日連投してうぜえよ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 14:51:18.78 E6gAXEsn.net
ID:V0391BOj
ID:K3gJtnSh
頭ミナトの無能
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:03:04 rh+ounH1.net
>>333
おまえ前に頭ミナトとか言われて馬鹿にされたやつだろwwwww
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:09:27 yqXBABKX.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:10:33 yqXBABKX.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:14:35 rh+ounH1.net
>>335
ん？俺の必死貼ってどうした？
当たりか？wwww
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:25:02.23 yqXBABKX.net
>>337
ただのメモ用だよ
気にしないで
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:29:06.61 umKaHuRk.net
きっしょ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:31:33.27 rh+ounH1.net
無言で必死貼るのは意味不明で少し気持ち悪いと俺も思うけど
それは言い過ぎだぞ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:35:27.91 yqXBABKX.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:36:50.78 rh+ounH1.net
>>341
もっと貼っても良いぞ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:39:30.35 yqXBABKX.net
>>342
いいよ
もう効果は出てるから
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:40:54.53 rh+ounH1.net
>>343
遠慮するなよ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 15:52:29.42 zwlwkY6r.net
>>336
2 位/216 ID中
きっしょw
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 16:53:29 TVt7wXsY.net
>>341
ウケるw
もっとやれ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 16:58:44.47 uknIb7Yy.net
ここも機能してないんですね
355:ｍNT
19/11/03 17:02:49.47 0OomEm3B.net
こいつは精神的な余裕がまったくないからねｗ
馬鹿だし嫉妬深いしデブだし無職だしよいところが・・・
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:10:20.56 Cx/PoIyU.net
郵便局(かんぽ投信)詐欺事件
(約18万件の詐欺被害は氷山の一角)
悪質！詐欺が常態化！
予定利率の高い保険を解約させて収益を上げていたことが判明
返金問い合わせ
NHK
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
かんぽ生命・ゆうちょ銀行
書類有効返金なし
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:16:42.50 wo+oa0JE.net
>>347
NGすれば問題ないよ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:18:42.71 XaB4jfv2.net
>>348
精神的余裕があるならなぜあんなにムキになって相手するの？
構ってあげてるのレベル超えてムキになってるようにしか見えないから
359:ｍNT
19/11/03 17:24:02.94 0OomEm3B.net
いつムキになった？
2回クリックすればコピペ貼れるよ？
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:25:04.23 K3gJtnSh.net
>>352
早速ムキになってんのかよ猿wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
361:ｍNT
19/11/03 17:25:44.76 0OomEm3B.net
だいたいストーカー君の書き込みは一行目しか読まない
馬鹿の書き込みだから読む価値がない
そして適当にレスするだけ
その時の感情は無感情なので疲れない
ムキになった時ってないぞ？ｗ
362:ｍNT
19/11/03 17:26:57.42 0OomEm3B.net
根拠のない妄想を書いてる351のような馬鹿に反応することはムキになると言わないだろｗ
こいつのようなタイプは根拠のないことを繰り返し書いちゃう頭のお病気だと思ってるよ
まあ5ちゃんでムキになる奴ってそもそもいる？
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:27:13.16 K3gJtnSh.net
なのになぜ掲示板でストレスを受けるんですかね～？www
ほとんど読んでないのにwwwwwwwww
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:28:35.33 pl4IvJrA.net
答え
キチガイだからですwww
365:ｍNT
19/11/03 17:28:58.20 0OomEm3B.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これと同じだと思う
見えない人にはなぜか道路に見えるんだよ
ムキになってなくても馬鹿にはムキになってるように見えるんだよ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
366:ｍNT
19/11/03 17:30:44.71 0OomEm3B.net
もしかしてこのようにフルボッコに相手をボコることをムキになるっていうのかな？
これは根拠のない決めつけをした馬鹿が悪いだけだからな
馬鹿は嫌いだしｗ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:30:59.52 K3gJtnSh.net
>>355
351はお前を見ての感想だろうがwwwwwwwwwwwwwwwwww
妄想と感想の区別もつかねーのかよwwwwwwwww
368:ｍNT
19/11/03 17:32:45.32 0OomEm3B.net
言葉は悪いけど知能遅れみたいな奴が他人を評価する
評価受けた側は良い気持ちにはならないよ
外れてるし格下が評価しようとするんだぜ？ｗ
だから知能遅れはボコられるだけなんだよ
369:ｍNT
19/11/03 17:34:02.38 0OomEm3B.net
>>360
おまえはいつも支離滅裂な内容を書いてるけど
なんか意味あるのか？
馬鹿が騒いでる
知能遅れが騒いでる
ぐらいの感覚でしかないよ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:34:51.79 K3gJtnSh.net
外れてるかを決めるのはお前じゃねーんだよwww
人の感想に顔突っ込んで喚いてんじゃねーよキチガイwwwwww
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:36:21.21 K3gJtnSh.net
>>362
お前ほどじゃねーよ
逃げ回るだけしか出来ねーチワトちゃんwwwwwwwww
372:ｍNT
19/11/03 17:36:29.49 0OomEm3B.net
ID:K3gJtnSh
出来の悪い飼い犬みたいにキャンキャン吠えるだけで
何の意味があるのか教えて欲しい
本人はこれが楽しいのかな
373:ｍNT
19/11/03 17:37:58.59 0OomEm3B.net
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と書いてキャンキャン吠えながら画像でも晒したら褒めてやるぞ
馬鹿犬チワワ君
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:38:27.34 whbcbVb9.net
>>341
別スレで工作してて笑えない…
関係ない人まで呼ばないでよ
さすがに最低限ﾜｯﾁｮｲは欲しいかも。。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:40:59.41 K3gJtnSh.net
>>365
だってお前毎日バカエピソードと逃げ回り劇場見せてくれるじゃんwwwwww
サザエさんに出てくる堀川くんくらいの面白さかなwww
376:ｍNT
19/11/03 17:41:03.08 0OomEm3B.net
10分掛けたウォームアップが終わったので腕トレ軽く開始！
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
377:ｍNT
19/11/03 17:44:19.83 0OomEm3B.net
アニメの話されても見ないからわかりません
ゲームの話されてもやらないからわかりません
画像すら晒せずずっと逃げ回ってる情けないチワワの話なら詳しいよｗ
俺って意外と家でなく外で遊んできたタイプだからね
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:50:03.85 pl4IvJrA.net
【ミナトちゃん逃亡＆卑怯テンプレ】
電話編はこちら → >>320
画像晒し編はこちら → >>321
画像晒し卑怯者Verはこちら → >>324
バトル編はこちら → >>322
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 17:59:39 wo+oa0JE.net
ワッチョイありのあすけんスレなかったっけ？
なければ次から有りにするの賛成
定期的に発狂するうえに
同調する連中がいるから鬱陶しくてかなわん
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:02:59 xwRTOJ5l.net
IPも付けないと荒れる元凶が入ってくる
381:ｍNT
19/11/03 18:04:19 0OomEm3B.net
弱者はボコることをムキになってると解釈するんだね
勉強になったわ
382:ｍNT
19/11/03 18:06:14 0OomEm3B.net
>>310
↑
みたいなレスをしても無反応なのがこのスレのレベルの低さだからね
そしてやたら自治活動ばかりに目が行く
目的意識を持ってチワワのようにダイエット放棄せずにダイエットを頑張りましょうよｗ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:07:47 rh+ounH1.net
>>367
よお単発頭ミナトくん
IDコロコロしてヘタレたかあ？wwww
もっとリアクションしてくれよww
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:12:41.15 rh+ounH1.net
>>341
単発頭ミナトくんこのIDで書いてみろよwwwwww
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:19:04.21 WL9ytMv4.net
あすけんだと200キロカロリーくらいオーバーしても適正カロリーになりますよね。オーバーしてたらやせませんか？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:20:31.09 wo+oa0JE.net
確かにIPまでつけた方がいいかも
キチガイ連中以外誰も困らないし
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:21:02.62 wo+oa0JE.net
>>378
ギリギリ痩せないくらい
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:21:27.38 wo+oa0JE.net
太りはしないけど痩せにくいぐらい
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:23:57 rh+ounH1.net
>>379
IPつければ俺含めて全て消えるからなwwww
次はつけた方が良いぞwwwwww
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:29:00 /MuGz6OH.net
IPでいいよ
関係ない人にまで食いついてキリが無い
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:31:31 rh+ounH1.net
そうだIPは必須だぞ 間違いない
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:34:06 ioZVxNRt.net
>>371
そういうのいらない
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:37:52 b78G5occ.net
>>383
ほんとそれ
まじめにあすけんのことを書きに来るみんながかわいそう
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:38:11 pl4IvJrA.net
>>331でも書いた通りですよ！
ミナトちゃんの追っかけナンバーワンを自負する俺も絶対にIPスレをオススメします！！！
>>385
ミナトちゃんをスルー出来るスキルが有るのなら俺の事もスルーするべきですよ…
絡んで来るなら俺もアンタに絡むけど…
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:41:57 b78G5occ.net
>>387
ごめんね、ちょっと聞いて。
自己責任で好き放題やっていいけど、最低限今は固定ハンドルをつけてください。
本当にお願いします。
396:ｍNT
19/11/03 18:43:45 0OomEm3B.net
底辺が馬鹿にされるとこのように発狂するんだぜ
見てた面白いわ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:45:09 XUQrYhyn.net
>>388
これ、わたしからもお願いします
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:52:41.65 b78G5occ.net
>>390
やっぱりそうだよね。
人として間違ってると思う。最後の良識は固定ハンドルで守るというか残しておくべきだと思う。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:58:02.73 lv8B/RU1.net
単発多いなー
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 18:59:15.49 pl4IvJrA.net
>>388,390,391
そうやって絡まなければ良いのに…
>>388でごめんねと書いておいてすぐに>>391で人として間違ってるとか悪意を発信する軽率さがダメダメですよ…
これ以上絡むなら私もそれなりに絡みますから…
そんな訳でコテを付ける予定は有りません
私は基本的にミナト以外に悪意で絡む事は無いので放置して頂ければと思います
正直言ってスレ民がミナトを放置して来た結果が現状だと感じていますのでなるべく早くこのスレを埋めて次のスレをIPスレにするのがベストかと…
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:00:49 XUQrYhyn.net
>>391
わたしは単純に不快だからだよ
話が途切れるの分かってるから書きたいことも最近は書き込まなくなった
コテの人は簡単にNG出来るけど安価引かないその他がホントだめ
402:ｍNT
19/11/03 19:01:21 0OomEm3B.net
ビビって画像を晒せないチワワ
ビビってコテをつけれないチワワ
ビビって電話が出来ないチワワ
チワワ要素半端ないけどコテつける勇気があるかどうか！
ビビリのチワワファイト！！！！
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:03:01 pl4IvJrA.net
>>394
しつこいんだねwww
荒らしをに絡むのもまた荒らしなの知らないのかな？
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:03:54 pl4IvJrA.net
>>395
ミナトちゃんには見えないレスあげるwwwww
↓
【ミナトちゃん逃亡＆卑怯テンプレ】
電話編はこちら → >>320
画像晒し編はこちら → >>321
画像晒し卑怯者Verはこちら → >>324
バトル編はこちら → >>322
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:06:37 b78G5occ.net
>>393
ごめんね。
わたしってそんなに絡んでるように見えるのかな。
ただ困ってるだけなのになんでこんな軽率だなんて言われないとならないの。。
被害者なのに。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:13:39.55 pl4IvJrA.net
>>398 被害者ぶらない方が良いですよ しつこいですね… 朝鮮人みたい… >>393に書いた事をもう一度書きますよ ↓ >>388でごめんねと書いておいてすぐに>>391で人として間違ってるとか悪意を発信する軽率さがダメダメですよ… つまり「ごめんね」などと書いて下手に出るフリして直ぐに悪意丸出しのレスしてる時点で嘘つきなんですよあなたは… しかも被害者とか書いて気持ち悪い 便所の落書きと言われる5ちゃんの書き込みぐらいで被害者とか本気で言ってるんですか？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:18:03.66 b78G5occ.net
もうやだ。涙で前が見えない。あすけん起動するのも辛くなってきた。
悲しいよ。少し前までこんなじゃなかったのに。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:20:38.79 wo+oa0JE.net
そこまで落ち込むほどのことではないｗ
410:ｍNT
19/11/03 19:20:38.93 0OomEm3B.net
どうでも良いことにストレスを溜める悪い癖があるようだね
馬鹿を見たらミナトさんのように罵倒して終わりで良い
馬鹿をコントロールすることは無理～
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:21:17.43 pl4IvJrA.net
因みに…
このスレで一番最初にミナト対策のIPスレ化を提案してるの俺だからね
もう一度書くけど…
正直言ってスレ民がミナトを放置して来た結果が現状だと感じています
>>400
このスレに人生かけてたんだ…
5ちゃんなんてそんな大層なもんじゃないから止める良いキッカケだと思うわ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:22:07.74 pl4IvJrA.net
>>402
うむ
ミナトをコントロールするのは無理という事かな？www
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 1
414:9:26:22.16 ID:h9EL98Lf.net
415:ｍNT
19/11/03 19:28:37.41 0OomEm3B.net
>>403
> 正直言ってスレ民がミナトを放置して来た結果が現状だと感じています
ものすげー頭の悪い事を書いてる
こいつ大丈夫かよって心配になるレベルの馬鹿
チワワクラスのバカだわ
>>404
やはり小学生でも理解出来る簡単な日本語も通じない馬鹿
俺はおまえに簡単な内容を理解刺せるのは無理かもねｗｗｗｗ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:28:58.59 sL2IeK1o.net
>>400
さすがにメンタルクソザコすぎて草
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:30:11.05 33iJC8Wl.net
>>406
馬鹿チワワクラスの馬鹿ってミナトみたいな馬鹿ってこと？
それは酷いわせめて人として扱いなよ
ミナトみたいとかゴミみたいな扱いだよ
418:ｍNT
19/11/03 19:31:10.82 0OomEm3B.net
脳みそ空っぽのチワワがこのように毎日発狂してるのは
ミナトさんに嫉妬しすぎてるから
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:31:37.23 pl4IvJrA.net
>>406
ミナトちゃん発狂してて草
しかもまた誤字wwwww
「チワワクラスのバカ」って「ミナトクラスのバカ」って事をだぞwwwww
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:32:21.45 warafuS9.net
>>409
自分の脳ミソが空っぽとか悲しい事書くなよ
3gぐらいはあるよ たぶん
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:32:47.51 pl4IvJrA.net
>>409
「脳みそ空っぽのチワワ」って「脳みそ空っぽのミナト」って事だぞwwwww
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:34:23.27 pl4IvJrA.net
コレが馬鹿犬ミナトちゃんwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜画像晒すんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
チワワ ＝ ミナトちゃんwww
423:ｍNT
19/11/03 19:35:31.88 0OomEm3B.net
チワワがダイエットの話が一切出来ないのは
馬鹿だからです
そのチワワクラスのバカが現れた事が衝撃でした
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:35:59.85 Um3UuWV/.net
>>414
脳ミソ空っぽなレスってこれかあ
参考になるなあ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:36:35.07 pl4IvJrA.net
ほらね！
ID:b78G5occがまたミナト呼び込んだからこんな感じになるよね…
426:ｍNT
19/11/03 19:37:06.58 0OomEm3B.net
チワワはダイエット知識のない落ちこぼれなのでスレを荒らすしかないのです
ミナトさんのようにダイエットネタを書く事が一切ないよね
肥満チワワはダイエットを放棄してる模様ｗｗｗｗ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:37:42.19 pl4IvJrA.net
>>414wwwww
チワワ(=mNT)がダイエットの話が一切出来ないのは
馬鹿だからです
そのチワワ(=mNT)クラスのバカが現れた事が衝撃でした
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:37:54.93 LD4RE7MZ.net
>>395
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:327番)
J( 'ｰ`)し＜ミナトちゃん電話よ～ 待たせちゃダメよー
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:38:02.36 1xT8yxiQ.net
マトモな話してたらでしゃばって荒らすアホがするレスではないな
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:38:57.16 pl4IvJrA.net
>>417wwwww
チワワ(=mNT)はダイエット知識のない落ちこぼれなのでスレを荒らすしかないのです
肥満チワワ(=mNT)はダイエットを放棄してる模様ｗｗｗｗ
431:ｍNT
19/11/03 19:39:18.20 0OomEm3B.net
ミナトさんに馬鹿にされたチワワは悔しくてよくわからん妄想を始める
チワワは妄想でなく現実で頑張ろうぜ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
ダイエット知識のないチワワ君ｗｗｗｗ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:39:27.38 1xT8yxiQ.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
こいついつダイエットの話したんだ？
頭悪いのか？
433:ｍNT
19/11/03 19:40:29.75 0OomEm3B.net
チワワくん 「僕の根拠のない脳内妄想！根拠のない脳内願望！思い込みを聞いて欲しい！」
ミナトさん 「やれやれ。また病気が始まったか」
発達障害のチワワはこれの繰り返しだからなｗ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:40:49.02 pl4IvJrA.net
>>422wwwww
チワワ(=mNT)は妄想でなく現実で頑張ろうぜ
ダイエット知識のないチワワ(=mNT)君ｗｗｗｗ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:40:52.74 vqxVk0w3.net
>>424
脳ミソ空っぽコピペきたああああああああああああwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:41:32.10 pl4IvJrA.net
>>424
ミナトちゃんには見えないレスあげるwwwww
↓
【ミナトちゃん逃亡＆卑怯テンプレ】
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437:ｍNT
19/11/03 19:42:03.16 0OomEm3B.net
>>310
↑
ダイエットネタ書いてもチワワが荒らすだけだしスレにいる奴もダイエットネタは嫌いみたい
自治厨みたいな真似をする奴ってダイエットネタ書かない奴多いね
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:42:20.29 GtF+/7Rh.net
直しておくぞ
ミナトチワワくん 「僕の根拠のない脳内妄想！根拠のない脳内願望！思い込みを聞いて欲しい！」
ミナトチワワさん 「やれやれ。また病気が始まったか」
発達障害のチワワはこれの繰り返しだからなｗ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:43:10.79 0O3aODY0.net
>>428
ダイエットネタっていうか関係ない話ばっかりして出しゃばってくるお前が嫌われてるだけだと思うの
440:ｍNT
19/11/03 19:43:16.39 0OomEm3B.net
チワワがこのように毎日発狂してるのは
ミナトさんに嫉妬しすぎてるからです
画像すら晒せないチワワとバカにされる原因は
チワワが画像を晒せない事が原因なだけなんだよ
簡単なことだよ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:43:43.95 pl4IvJrA.net
>>428wwwww
ダイエットネタ書いてもチワワ(=mNT)が荒らすだけだしスレにいる奴もダイエットネタは嫌いみたい
自治厨みたいな真似をする奴ってダイエットネタ書かない奴多いね
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:43:45.63 116FNN3Z.net
>>431
脳ミソ空っぽチワワの脳死コピペレス
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:44:21.24 pl4IvJrA.net
>>431
ミナトちゃんには見えないレスあげるwwwww
↓
【ミナトちゃん逃亡＆卑怯テンプレ】
電話編はこちら → >>320
画像晒し編はこちら → >>321
画像晒し卑怯者Verはこちら → >>324
バトル編はこちら → >>322
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:44:32.85 XSORXH1n.net
このまま埋めて次スレIP有りで建てろよ荒らし共
445:ｍNT
19/11/03 19:45:26.24 0OomEm3B.net
>>430
基本的にダイエットネタ書いても馬鹿比率の高いスレなのでついてこれない
低レベルな雑談を好む板がダイエット板なんだよ
これはウエイト板も同じで馬鹿同士会話することを楽しんでるんだよ
情弱同士が憶測だらけで会話してて見てられない
論文を見る気がないみたいだし読んでも整理が出来てないっぽい
プロのミナトさんにはそれは地獄絵図です
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:45:54.49 pl4IvJrA.net
>>435
埋めるのは協力するけどスレ立ては自分でしろよ何も対策しなかった無能
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:47:17.62 pl4IvJrA.net
>>436
プロwww
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:48:18.66 pl4IvJrA.net
>>436
プロwww
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
URLﾘﾝｸ(kakijun.jp)
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:48:18.69 LD4RE7MZ.net
>>436
ミナト蠅が５ｃｈ辞めればすべて解決じゃん！
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:50:55.66 pl4IvJrA.net
>>436
小学校2年生程度の学力のプロwwwww
ゴミ箱にポイですなwwwww
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:51:34.57 +JEeZcOX.net
>>436
地獄絵図って言葉もいぬ。のスレで馬鹿にされまくってパクったもんなwww
メンヘラおばさんにメンヘラおじさんが粘着ストーカーしてるとか地獄絵図だろwwwwwww
とか散々馬鹿にされてキモがられたのがそんなに答えたかwwwwwwwww
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:53:23.26 pl4IvJrA.net
>>442
人のボキャブラリーをパクらないとレス書けない知能だからねミナトちゃんwwwww
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 19:59:32.41 a1142fGj.net
>>91
言われてみるとたしかにそうだわ
ありがとうサー
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:01:00.00 pl4IvJrA.net
>>444
ミナト乙wwwww
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:02:01.22 x0Hmp1Nq.net
いいぞ 早く埋めろ埋めろ！ww
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:04:20.91 pl4IvJrA.net
>>446
お前も手伝えよ無能！wwwww
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:07:50.08 z0/kxVOA.net
>>93
ミナトさんレベルになると食べてるものから違うからね
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:09:05.41 pl4IvJrA.net
ドカ食いスレでもミナト擁護の単発湧いてて草
ミナト惨め過ぎるだろwwwww
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:09:08.50 1xT8yxiQ.net
>>448
単発頭ミナトくんヘタレちゃったの？wwww
460:ｍNT
19/11/03 20:10:38.06 0OomEm3B.net
>>444
これは良い気づき
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:11:29.02 UuOnF6/E.net
ﾌｲﾀwwwww
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:12:23.39 pl4IvJrA.net
>>451
お前なぁ・・・(失笑
463:ｍNT
19/11/03 20:16:19.85 0OomEm3B.net
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
このスレやべー
情弱比率ｗｗｗｗ
IP有りスレになると荒れてないけど馬鹿しか書き込まなくなる
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:17:01.86 1xT8yxiQ.net
単発自己擁護は草も生えない
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:18:30.65 pl4IvJrA.net
>>454
中年なのに小学校2年生程度の学力のミナトちゃんのがヤバイと思うの…
で何のプロだったっけ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:20:56.29 uknIb7Yy.net
>>350
NGだらけなんですよね……
どこにでもいて板自体おわってんなって思うレベル
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:26:00.74 CY+sl6yP.net
もともと過疎ってたしとっくに終わってるだろ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:28:33 A0nmIFxu.net
コンビナートさんはあちこちのスレでいいことを言ってるわけだが、こいつらはそれの何が気に食わないのか
そこんとこを小一時間問い詰めたい
469:ｍNT
19/11/03 20:29:26 0OomEm3B.net
この馬鹿はIPスレ建てたのか
それで過疎って荒らしまくってるのね
1 名前：田吾作 (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-CqHO [106.173.244.170])[sage] 投稿日：2019/11/02(土) 22:39:21.99 ID:r1FSYnCh0 [1/4]
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
プロのミナトさんが答えます
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:33:46 pl4IvJrA.net
>>460
お前がスレ主だから盛り上げてて来いやクソゴミ！
で何のプロだったっけ
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:50:46.23 fKokfoDP.net
>>460
お前入れないねえw
必死こいてテンプレート乗っ取りまでしたのにねえw
重複スレはいつ建てるんですかあ？wwwwwww
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 20:58:22.29 6Lj6E4/i.net
>>402
罵倒して終わらせるで何年続けてるんですか？
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 21:00:45.27 pl4IvJrA.net
過去のあすけんスレでのミナトちゃんのレス
↓
627 ｍNT sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ
罵倒して解消出来ないからストレスになってる事に気がつかない永久機関wwwwwwww
やっぱり朝鮮ガイジmNT(玩具)は面白いね！w