筋トレ中心にダイエット12at SHAPEUP
筋トレ中心にダイエット12 - 暇つぶし2ch310:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1215-SlU8 [133.218.130.97])
20/05/12 19:54:16 VR0ycQQ00.net
>>304
デカイ筋肉は筋肉痛きやすいよね

自分もバーベルショルダープレスとダンベルサイドレイズ ケーブルサイドレイズをしてるんだけどやっぱ肩追い込むの難しいわ

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