19/10/02 08:37:31.28 U4/Sc8RF.net
脚トレガンガンやろうぜ～
前スレ
筋トレ中心にダイエット8
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 08:40:59.94 tgcKArIu.net
. - ‐ - ､
／ ＼
/ ヽ
. ,i' ', どぉ～だいみんな！
;i' _...._ |
｢l ｒ ―- ､ ｒ' - ┘ ｈ 糞 ス レ だ ろ ？
|.i' "_..二. 〉 ｚ@ﾆ= |.|
. |l i′ ￣ ｀ |j ―┐ ＿ ＿ ＿ ＿ ┃┃
. ｀! r′ __ぅ l＿＿＿ __ノ オ ´ `ー'´ `ー'´ `ー'´ ｀ ･ ･
. ', /;';';';';',:, ） ,'＼ ＼ミﾆヽ､
. ', （ｉﾆ＝ﾃ７ ,' ｝、 ＼ミ二ﾆ
;, ヾ二フ ,' /::＼ ＼ミﾆ
／ ヾ､ , , , , , , , , , ,i' /ﾆ三＼ ＼ミ
ィ （ `(´.）';';';';';ジ ／二三二＼
／ ＼＼ /_二ヽ__(⌒)／二三二三二＼
＼ ＼＼（ __i＿ ｀)二:三二三二三二ヽ
二＼ ＼ ! : ｀｝ﾆ三二三二三二三｝
三二＼ │ ￣ ￣ ﾌ二三二三二三二ﾆ/
二:三二＼/ﾄ､ _｀￣ﾉ´二:三二三二三二／
ﾆ二三二/ ｀Ｔ´＼三三三三三ﾆ‐''"
.二三二/ |
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 08:45:44.40 L/BVhrso.net
ちゃんとスレタイに「ミナトとそのお友達の部屋」もつけ加えておかないと駄目だよ。
病原菌はしっかりと隔離しなきゃ。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 09:28:27.30 RqRYhZ7E.net
. - ‐ - ､
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/ ヽ
. ,i' ', どぉ～だいみんな！
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｢l ｒ ―- ､ ｒ' - ┘ ｈ 糞 ス レ だ ろ ？
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5:シェパード
19/10/02 10:25:17.82 e1H2DT1i.net
さて、今ジムにいるからサイドレイズ24キロチーティングありでやってみるわwww
6:シェパード
19/10/02 11:09:14.56 e1H2DT1i.net
駄目だw
まだ人がチラホラいるからチーティングサイドレイズなんて恥ずかしくてやれないw
7:シェパード
19/10/02 11:09:43.32 e1H2DT1i.net
いきなり行って24キロチーティングサイドレイズやりだしたら基地外に思われるwww
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 11:24:37.75 IdxSsRJX.net
ちゃんとアップして、今日は重量チャレンジだって顔してれば大丈夫。
9:シェパード
19/10/02 11:26:57.45 e1H2DT1i.net
>>8
笑わせんなwwwwww
10:シェパード
19/10/02 11:35:29.12 e1H2DT1i.net
やりました！！
チーティングサイドレイズ24キロ！！（笑）
足と膝使ってやったら楽勝であがりましたwww
しかし、肝心の肩にかかる負荷は糞みたいな負荷で全く効いておりませんでしたwwwストリクト10キロの方が絶対に効きます！！！
「これ、何の筋トレだ？」と思って全く無意味なのでやめましたw
こんな虚しい筋トレばかりやってる馬鹿のいるジムに行ってみてーw
あのお方のお肩がショボいのも大変納得しましたwww
チーティングサイドレイズ24キロ（笑）（笑）（笑）（笑）
11:シェパード
19/10/02 11:44:32.07 e1H2DT1i.net
チーティングサイドレイズなら、やる気になれば34キロでもやれるわwww
ひ弱だな、ミナトちゃんはw
12:シェパード
19/10/02 12:25:56.06 e1H2DT1i.net
ふー、終わったわ
ジム終わりにプロテイン2スクープ大盛りを飲み、その後に駐車場内で持参してる特製筋肉弁当を貪り食う！
たんぱく質を一気に90グラム入れる！
ハードトレーニング後にはクリーンな物はいくら食べてもオッケーだ！
但しチーティングサイドレイズ（笑）後には食べては駄目だwあれは筋トレじゃないからw
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 13:40:54.48 i2o0HeW5.net
>>12
画像晒せないデブおつかれ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 13:52:26.67 8gzxVM8n.net
>>13
ほれw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 14:43:24.08 lbJgW9B6.net
>>14
底辺臭溢れる荒い画質とディズニーのバスタオルwww
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 14:57:03.10 i2o0HeW5.net
画像を晒せるミナトさん
そしてここにいるのは画像を晒せず嫉妬するデブｗ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 14:58:24.58 lbJgW9B6.net
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルール
18:に付き合う必要は無い 自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 15:09:17.54 lbJgW9B6.net
普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコになってるのに何故ココに来るの？
答え
基地外だからです
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 18:31:36.11 tzl4TySB.net
知れば知るほど底が知れない気色悪い人物
それがアホのミナトちゃん
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 18:36:06.38 Pp+gkiMp.net
フルボッコされる方が誰からも相手されないよりマシっていうさみしんぼさんがいるのさ。
365日フルタイムで何年も貼り付いてゴクローさんなこった
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 18:37:39.61 i2o0HeW5.net
画像すら晒せないチワワの強がりは見飽きた
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 18:52:56.53 tzl4TySB.net
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ 画像すら晒せないチワワの強がりは見飽きた
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑mNT
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ お前らの乳首画像が見てえんだよぉぉぉ！
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ'
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 19:02:28.58 H2fuIiN7.net
ミナトってカネキンに嫉妬してんのか
何もかもレベルが違いすぎるじゃん
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 19:24:58.09 VJf5UM6p.net
実際この荒い画像って体脂肪率どんぐらいなんだろう
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 19:25:46.72 XVvm2/2I.net
筋肉を傷つかせるということは必ず疲れるはず
ダイエットの難易度は高い
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 19:40:16.93 i2o0HeW5.net
もしも仮にカネキンに嫉妬するのなら映像制作面やビジネス面だろうね
彼の運動音痴な面を見ぬいたらよくわからん見る目のない馬鹿に粘着されてる感じｗ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 19:41:32.43 i2o0HeW5.net
やっぱりミナトさんって見る目あるからねｗ
見る目のない馬鹿には彼は運動の出来るすごい人物だと思っちゃてるんだろうな
完全に彼は運動音痴だよ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 19:43:19.57 i2o0HeW5.net
あと画像すら晒せないこのスレにいるチワワにとって映像を晒せるカネキンみたいな奴は雲の上の存在なんだろうなｗ
笑えるぜ
やっぱりミナトさんはプロだわ
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 19:51:25.39 FXkSlTsF.net
>>28
こいついつまで脳内敵と一人で妄想勝負してんだ
気持ち悪いな
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 19:53:24.69 rCSoj9CU.net
笑えるからいつまでも続けててほしい
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 20:02:15.60 ieSF33tj.net
スレが機能してねーからいい加減他スレに消えろクソコテ
クソコテにここまで嫌悪感抱いたことねぇわ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 20:05:04.57 dlAm6hYG.net
名前が違うだけでコテじゃないよなこれ…
いやわかるんだけど
てかこのプロプロうるさい人が他所で発言する分には周りはスルーとかするんだけど、いちいちそれに追っかけてまで粘着して荒らす名無しのキチガイが一番ウザいんだよな
なんのプロ をNGワードに入れたらいいだけなんだが
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 20:05:38.25 i2o0HeW5.net
ミナトさんは毎日上から
画像すら晒せないチワワと馬鹿にするだけだからな
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 20:57:59.38 lbJgW9B6.net
>>33
うん！
毎日これ貼ってあげる(^^)
36: ↓ 【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】 ・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る ・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る ・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている ・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける ・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから ・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い 自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 20:59:01.64 lbJgW9B6.net
>>28
プロ？www
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 21:01:16.32 lbJgW9B6.net
>>33
ミ
ナ
ト
ち
ゃ
ん
の
目的は上から目線で居たいだけwww
レスは全部ゴミwww
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 21:11:06.25 tzl4TySB.net
>>33
ミナトちゃんってスマホも買えないド底辺やんかｗ
いまどきあの画質なんなん？
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 21:27:53.06 rCSoj9CU.net
Inbodyの画像は4K並だから馬鹿にしてる奴ら相手にわざわざ画質落とす何らかの理由があるみたいよ
なんだろうなわかんないなー（棒）
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 21:54:09.18 i2o0HeW5.net
画像すら晒せないチワワは行動力ないからなｗ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 22:04:11.08 tzl4TySB.net
>>39
はい！北朝鮮について一言！
金正恩についてどう思う？
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 22:05:17.58 i2o0HeW5.net
このスレも画像を晒せないチワワが
ミナトさんの画像に嫉妬するだけで終わるのかな
44:シェパード
19/10/02 22:21:51.57 U4/Sc8RF.net
>>41
伏せ！
45:シェパード
19/10/02 22:24:06.10 U4/Sc8RF.net
>>26
プロにすらなれなかったミナトさんも運動音痴だよw
あ、インチキサイドレイズ24キロ簡単でしたよ？w
意味はなさそうだけどねw
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 22:30:55.89 tzl4TySB.net
>>41
金正恩は糞デブだよな？
金正恩は糞デブだよな？
金正恩は糞デブだよな？
沈黙は同意してるってことだぞミナチョン
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 22:35:18.83 rd46KqkL.net
>>41
ボロ雑巾に嫉妬する人間は居ないよぉwww
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 00:01:08.75 llEx6YHb.net
さらした画像を見えないフリするのはなぜ？
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 03:02:24.76 INXikHMk.net
NG回避のためにクソコテやめたの？ミナトちゃんwww
そんなにみんなに自分のレス見て認めて欲しいのミナトちゃんwww
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 03:04:45.18 INXikHMk.net
都合の悪いことはスルーするミナトちゃんが1番の弱者だよwww
答えようよwww
逃げないでwww
なんで逃げるの？
答えは君が弱くて都合の悪い真実がみんなに知れ渡ってるから現実逃避の同じことしか言えなくなっちゃったんだよねwww
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 03:06:52.71 INXikHMk.net
画像を晒せなくて嫉妬してるだっけ？www
投票差10:0でミナトちゃんシェパードさんに負けてたけどそれについてミナトちゃん何て言ってたっけ？www
何も言ってないよねwww
ショボイ体って言って現実認めようとせず逃げたよね？www
嫉妬とか笑わせんなよカスwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 07:02:59.76 /9F37B7g.net
筋トレ中心で、まともに会話できるスレはありませんか？
53:シェパード
19/10/03 08:05:34.37 71dNTbJ1.net
ミナトを駆除しない限り無理
どこにでも現れて荒らすからかな。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 08:45:18.50 aSU14SYv.net
お前らお互いよく飽きないな
55:シェパード
19/10/03 08:48:46.43 71dNTbJ1.net
テレビで見た話だけど、ゴミ屋敷に住んでる80歳婆が、「苦情が大好きでわざとゴミを集めてる。苦情が来るのは注目
56:されてたいるということ。孤独を感じるからこれが人付き合い」 と言ってたんだけどさ、、 ゴミレスばかりして苦情をもらって喜んでる孤独な40おっさんと同じだと思ったw 注目されて嬉しいんだろうなw孤独なミナトちゃんw だからこれだけボコボコでもやめないんだねw
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 09:02:55.21 CkgH/kbs.net
ビンゴ。正にそれ
その嫌がらせ婆さんは自己分析できていて、ミナトは哀れな自分を客観視できず自己分析できないところが違うけどね
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 09:08:03.63 CkgH/kbs.net
先日、これから身体を鍛えるという友人が今のbeforeの姿恥を晒しておくといってupして写真がミナト並み
謙虚でよく出来た友人とあんなんでドヤる正に恥知らずなミナト… 絶対値だな
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 09:50:51.33 NGSkoN0f.net
>>50
筋トレはウ板メインで話すれば？
まぁどちらも朝鮮ガイジ来るけどココよりは良いと思う
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 09:58:09.93 NGSkoN0f.net
因みに…
俺の感覚では筋肉を付けたかったら太ればいいと思ってるから痩せる為に筋トレやるというのが「勿体ない」としか思えないんだよな…
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 10:03:01.43 g3evTubu.net
すまん前後の文章がつながってなくて意味わからんから詳しく
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 10:14:37.87 FWJHMEUs.net
>>58
どれの事？
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 10:18:12.37 FWJHMEUs.net
>>53
現実の生活では誰からも認めたり構って貰えないから5ちゃんで(プロとか)嘘ついて必死にもがいてるのがミナトだよな
浅薄な知識と稚拙な文章からゴミレスしか発信出来ないのでコテ付けたり誰彼構わず罵る事でしか注目を得られない
ウ板のラグビースレでだけど…
ミナトのレスはつまらないから誰にも構って貰えなくてコテ付けてるのに空気みたいな存在で草生えたわw
ミナトしまいには珍しく長文を連打しててそれでも空気w
いい歳こいて自分の存在をアピールする場所が5ちゃん
アピールする方法がレスの内容では無くてコテ付けたり悪態吐くって…
ホント惨めなゴミクズだよなミナトって
64:シェパード
19/10/03 11:54:32.47 R9/i/mIW.net
ミナトのレス=ゴミ屋敷のゴミ
ゴミ屋敷の住人だけは「ゴミじゃない！宝物だ！」と怒るのとおなじw
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 11:57:27.25 IQ5CyywY.net
ミナトちゃん ＝ 産廃ゴミクズ
なので…
ミナトちゃんのレス ＝ ゴミレス
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:02:19.31 vO6hcu07.net
ミナトさんは
身長が低い訳でもないし
筋肉がないわけでもないし
運動ができないわけでもないし
頭が悪いわけでもない
でもチワワはこれらを満たしてないっぽいね
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:03:43.92 dH/cvviV.net
>>63
普通に頭悪いしキチガイだからwww
で何のプロなんでちゅか
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:04:40.34 4YezoyXv.net
>>63
嘘乙
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:04:58.27 dH/cvviV.net
ミナトちゃんの妄想の中では…
ミナトさんは
身長が低い訳でもないし
筋肉がないわけでもないし
運動ができないわけでもないし
頭が悪いわけでもない
現実はコレ
↓
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
野良チワワwww
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:09:18.17 AtMuhVI5.net
ミナトは知識をそのまま入れるけど
自分で経験もしてないし理解してないし応用出来ないタイプ
だからチーティングサイドレイズ含め経験者から馬鹿にされるだけ
でミナトが馬鹿晒して逆ギレしてるだけなのに
本人はワケわからん事書いて誤魔化してる
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:14:11.94 Z3GBfSWR.net
みんな思わない？
もしも仲が良い同級生や同期、友人がミナトみたいになってしまったらマジで心の悩み聞いてあげようって…
元からこんなんだったら絶対関わり合いたく無いけど…
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:14:12.23 vO6hcu07.net
>>67
何度も馬鹿に教えてるけどサイドレイズはチーティングしてやる人のほうが多い
覚えましょう
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:15:08.94 vO6hcu07.net
>>68
仮に頭のおかしい奴がいたとしてもコントロール出来ないものは俺は関わらない
おまえらチワワと同じように罵倒しておわり
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:15:23.79 mggisWoy.net
>>69
ミナトちゃんのレベル低い周りだけだと思うよ…
で、ミナトちゃんはミナトレイズやってなよwww
で何のプロなんてすか
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:16:44.54 g15PfJd8.net
>>70
散々みんなから罵倒されまくってフルボッコのミナトちゃんwww
で何のプロなのかな
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:23:53.34 mSlN07rn.net
>>69
根拠の無いものを語るな馬鹿
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:25:47.28 4ET8vjf/.net
>>69
馬鹿なお前はそもそも論点が違うんだよね
お前はストリクトの動画貼れって言われたのに
チーティングの動画貼るレベルの無知なのに
得意気に語ってるから馬鹿にされてるだけ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:27:50.84 MSjPeh2c.net
>>70
罵倒する時点で関わってんじゃん
お前は頭が悪いね
79:シェパード
19/10/03 12:33:45.89 R9/i/mIW.net
ホームトレのゴミナトさんの周りは皆チーティングサイドレイズ？？
それがチーティングサイドレイズを正当化する理由？？
木を見て森を見ない馬鹿発見！
おれはいつも広い視野を持てと指導してきたはずだが、なぜできない？
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:38:55.61 AUadglf/.net
ミナちゃんは一重のつり目で視野が狭いニダ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:56:01.35 4Fj9egUh.net
ミナトちゃん
キムチばっかり食べてるから…
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 13:05:32.98 CkgH/kbs.net
ゴミ屑ミナトがスレを荒らし、みんながゴミ屑ミナトを成敗してくれるのはいいんだけど、もはや見るスレがない
ミナトが元凶なのは間違いない
そもそも5ちゃんが過疎ってきていてそれに拍車をかけたな
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 13:21:34.91 4Fj9egUh.net
>>79
まだウ板ダ板全体に「ミナトが居たら叩け」の流れが浸透してないからね
各スレの住民がミナトがレスした途端に論破したり「出て行けバカ！」とレスするようにならないといかん
ヤツの武器は連呼のみなので徹底的に連呼で対応して逃げ道を無くすことが重要
自分の行くスレは大丈夫とタカをくくっているとミナトが来た時には既に打つ手はなくなっていて最悪スレが乗っ取られる…
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 13:23:05.72 4Fj9egUh.net
コレをミナトや在日朝鮮人と考えて読んでくれ
↓
ナチスが最初共産主義者を攻撃したとき、私は声をあげなかった 私は共産主義者ではなかったから
社会民主主義者が牢獄に入れられたとき、私は声をあげなかった 私は社会民主主義者ではなかったから
彼らが労働組合員たちを攻撃したとき、私は声をあげなかった 私は労働組合員ではなかったから
そして、彼らが私を攻撃したとき 私のために声をあげる者は、誰一人残っていなかった
85:シェパード
19/10/03 15:01:41.33 71dNTbJ1.net
>>80
素晴らしいタカ派だね
まさにそのとおり！
ゴミナトを徹底的に駆除し、ダ板、ウ板に平和と秩序を取り戻さなくてはいけない！
例え一時的に荒れることになろうとも、戦うべきだ！
ジャスティスの名の下に！
86:シェパード
19/10/03 15:02:56.82 71dNTbJ1.net
最近はめっきり弱っているけどねw
かなり、効いてますw
ゴキミナトちゃん、かなりレス数が少ないですw
効いてる？w
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 15:07:25.88 r8oOwrJh.net
チワワがキャンキャン吠えてる姿を上から見る
画像すら晒せないシェパードって心は小型犬だねｗ
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 16:24:14.54 jUw+EF7/.net
名無しで自演擁護するの糞キモイ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 16:30:39.74 E8QQMP+z.net
ゴキブリミナトの肩を持つ奴なんてどこにもいないんで自演なのバレバレだっての
みんなお前みたいな腐ったゴミには嫌悪感しかないのよ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 16:34:13.22 x0qgYoxV.net
>>84
ミナトちゃんダサ過ぎる…
それだからこそミナトちゃん！！！
で何のプロかね
91:シェパード
19/10/03 16:43:19.44 71dNTbJ1.net
おら、ゴキちゃん！
そろそろいい加減に回答しろよ！
何のプロなのかを。。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 17:00:35.33 r8oOwrJh.net
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 17:23:21.57 x0qgYoxV.net
>>89
ミナトちゃんがいくら連呼してもねwww
はいコレ！
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 17:32:51.02 BdbowC+5.net
ミナトとそのお友達は荒らしの病原菌だから飽きて出て行くまではいっそ微妙にスレ名を変えた避難スレを作って一時的に避難するしかないだろうな。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 17:38:41.13 r8oOwrJh.net
ミナトさんは筋トレの話題が出来るけどミナトストーカーはタダのデブだからな
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 17:51:34.59 E8QQMP+z.net
そう思いたいらしいが、俺含めてみな恐らくミナト見て笑っちゃうレベルという事でお前よりは 上なんでw
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 17:53:09.11 r8oOwrJh.net
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 17:57:42.02 x0qgYoxV.net
>>92
ミナトちゃんはストリクトとチートの区別もつかないゴミレス発信してたねwww
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 17:58:13.96 x0qgYoxV.net
>>94
ミナトちゃんがいくら連呼しても…www
はいコレ！
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:00:06.84 E8QQMP+z.net
おいおい、一人称にはさんを付けないんだよ
そろそろ日本語勉強したらどうよ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:00:33.99 x0H6NICY.net
ミナトに粘着してる方と
ミナトが粘着してるシェパードの方が自称プロ(笑)より筋トレ知識があるのがまた悲しい
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:06:07.62 wKRVhIfq.net
知識も画像もショボいから自称プロ(笑)なのさ
本当にプロのやつがあんな知識と画像出してきたら返金レベルだよ
仕事であれば信頼ゼロだ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:10:24.32 x0qgYoxV.net
うむ
肩のトレーニングでミナトレイズなんて教えられたら訴訟レベルだな
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:24:19.59 r8oOwrJh.net
サイドレイズすら知らない粘着さん
情弱を観察してるとやっぱりミナトさんはプロであることがわかる
105:シェパード
19/10/03 18:26:42.12 SAf759yO.net
ミナトレイズの感想↓
10 シェパード 2019/10/02(水) 11:35:29.12 ID:e1H2DT1i
やりました！！
チーティングサイドレイズ24キロ！！（笑）
足と膝使ってやったら楽勝であがりましたwww
しかし、肝心の肩にかかる負荷は糞みたいな負荷で全く効いておりませんでしたwwwストリクト10キロの方が絶対に効きます！！！
「これ、
106:何の筋トレだ？」と思って全く無意味なのでやめましたw こんな虚しい筋トレばかりやってる馬鹿のいるジムに行ってみてーw あのお方のお肩がショボいのも大変納得しましたwww チーティングサイドレイズ24キロ（笑）（笑）（笑）（笑）
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:34:59.40 r8oOwrJh.net
非力デブのチンパンは24キロは重いんだろうなｗ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:41:13.42 AUadglf/.net
ミナトって口先だけで山本太郎みたい奴だな
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:44:06.13 r8oOwrJh.net
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:48:50.84 Ei+DTh+O.net
このコテは同じ事しか言えんのか
頭が悪いのか
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:54:47.92 noLgP73K.net
見てればわかるだろwwww
名無しで自演擁護してるような馬鹿だぞwwwwww
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:58:07.84 r8oOwrJh.net
チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんと電話出来ないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようにコテをつけれないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようなデカチンでないのはなぜでしょうか
チワワがビビリ馬鹿なのは生まれつきでしょうか
チワワがビビリで漢字が苦手なのはなぜでしょうか 暴言ともうげんの違いを知ったのは最近ですか？
113:シェパード
19/10/03 19:02:37.64 71dNTbJ1.net
>>103
どこをどう読んだらそんな感想に鳴るんだ？軽いって言ってるんだぞ？
やべーぞ、このレベルの馬鹿はリアルだと滅多に出会わねーぞ
114:シェパード
19/10/03 19:03:30.10 71dNTbJ1.net
>>103
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 19:08:53.89 r8oOwrJh.net
ビビって画像を晒せないチワワ
ビビってコテをつけれないチワワ
ビビって電話が出来ないチワワ
チワワ要素半端ないね
116:シェパード
19/10/03 19:28:43.36 71dNTbJ1.net
>>111
じゃあコテつけろよwww
マジで、やべーぞこの馬鹿www
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 19:36:57.87 6XCu5Zko.net
ミナト 思考停止発狂wwwwwwwww
118:シェパード
19/10/03 19:37:07.12 71dNTbJ1.net
さて、雑魚は掘っておいて、シェパードさんは本日2回目のジム。
昼間はパチンコで勝ったからな。
敗北を知りたい。
背中ひたすら引いてくるかな、あと二頭。
アームカールはダンベルなら10～18キロでやってる。チーティングのミナトさんは30キロくらいだよね？
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 19:44:23.30 r8oOwrJh.net
日々の勝ち負けに一喜一憂
そして数千万のマイナス収支
脳みそチンパンだから負けるのです
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:09:09.77 h6+xMuZl.net
そしてミナトはシェパードに画像でも知識でも負けるのです
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:13:04.72 x0qgYoxV.net
>>115
勝者のミナトちゃんはどうして狭くてショボい風呂場とディズニーのバスタオルなんですか？
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:17:05.02 INXikHMk.net
ミナトってもしかして馬鹿すぎて会話がまともに成立しないやつだったんだなwww
キチガイで話通じないんじゃなくてwww
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:18:41.37 INXikHMk.net
画像晒してボロ負けして嫉妬心丸出しのレスして何が画像を晒せないチワワとか言ってんのコイツwww
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:19:29.05 lt7tzzQQ.net
わりとガチでミナトって知能障害あるだろ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:20:23.20 INXikHMk.net
晒した結果ボロカス言われて自分も同じようにボロカス言いたいんだねwww
誰かが違う画像晒すまで何も言い返すことが無くて同じことしか言えなくなって手詰まりのミナトクソワロスwww
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:20:49.26 x0qgYoxV.net
うむ
知能障害で無ければミナトではないな
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:24:29.34 r8oOwrJh.net
画像すらコテすら電話すら
全部出来ないチワワ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:25:12.13 K0VRTf2K.net
>>123
おまえコテ無いし
画像もないじゃん
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:25:53.84 INXikHMk.net
>>123
お前が全部負けた項目の報告か？www
改めて確認ご苦労さまwww
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:26:25.24 x0qgYoxV.net
>>123
ミナトちゃんがいくら連呼してもねwww
はいコレ！
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww
131:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/03 20:26:51.71 r8oOwrJh.net
コテつけるの忘れてたｗ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:27:39.16 38h5jXe4.net
やっとNGできるわ 助かった
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:28:11.27 INXikHMk.net
ほら、Skypeから逃げた理由話してご覧よwww
Skypeって通話出来るアプリって知らなかったとか言うのか？www
話す目的は一緒なのに電話にこだわって逃げたんだよな？
お前がなら番号晒して！
かけるから
それすら出来ないなら電話できないとかほざくなよwww
134:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/03 20:28:32.24 r8oOwrJh.net
ミナトさんを見習おうぜｗｗｗｗ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:28:53.16 INXikHMk.net
はいまた定型文で逃げ回るwww
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:39:08.55 x0qgYoxV.net
>>130
ボロ雑巾を見習う人間は居ないってwww
で何のプロなのでしょう
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:40:22.73 x0qgYoxV.net
ミナトちゃんがいくら連呼しても俺はその倍はテンプレ貼るからねw
ヨ
ロ
シ
ク
！
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:40:57.99 x0qgYoxV.net
パンピーのミナトちゃんって…
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ホント馬鹿…
こんなん見習うかよぉ～www
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 22:20:58.28 g3evTubu.net
見習うってあれだろ？反面教師としてってことだろ？
140:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/03 22:29:09.62 r8oOwrJh.net
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せれるミナトさん」を見習おうぜ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 22:51:52.89 g3evTubu.net
晒せれるって流石の日本語やなw
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 23:10:35.02 wptfRHMN.net
クソコテはガチで日本語が苦手みたいだね
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 23:46:48.70 CkgH/kbs.net
小学生にもお勉強ができないバカな大人とバレバレの日本語
あ、ミナトは朝鮮人だっけ
144:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 00:08:10.53 ryjT17FQ.net
今日もチワワはミナトさんへ嫉妬する1日で終わったね
めでたしめでたしｗｗｗｗ
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 01:27:19.79 1RlzKhjW.net
>>140
いくら連呼してもボロ雑巾に嫉妬する人間は居ないんだよなぁw
で何のプロなんですかね
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 06:54:51.90 oCcN7sR2.net
クソコテまた妄想オナニーしてんのか
毎日毎日気持ち悪いな
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 08:12:58.40 F97q6WI1.net
日本語が使えないミナトは日本語が使えれる人間を見習おうぜ
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 09:56:23.06 uEu3FFXk.net
質問です。
筋肉ってどの位の期間でどの程度増えるのでしょうか？
2ヶ月ほど筋トレして、体重は減っていませんが、ウエストはベルトの穴2つ分くらい絞まりました。
体重が減らない＝その分は筋肉の増加と取ってもいいのでしょうか。腕や腹、足なんかに筋肉が付いたような気もします。
知り合いに話したら、筋肉は年に1～2kg程度しか増えない。と言われましたが、そうなのでしょうか。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 10:04:10.25 1cmRFyqM.net
長年トレーニングしてるやつはその通りだが始めたばかりの奴は普通にやってりゃ10倍くらいのペースで付く
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 12:16:53.65 /zqg7mCi.net
普段筋トレしてない初心者の人間が年10kg増やしたケースもあるし
年1～2kg増はトレーニングに慣れた人間だね
食事をキチンと管理して
負荷をかけてフォームを確認してトレーニングすれば初心者なら筋肉は付けやすいよ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 12:27:40.83 sVN5eqsj.net
>>144
食事考えて
トレーニングの3原理と5原則守って筋トレすれば一年もしたら初心者なんか目に見えて筋肉つくよ
俺は初心者の時に年7kg増えたよ
152:名無しさん＠お贈いっぱい。
19/10/04 13:43:54.74 mYTT0Qqp.net
>>144
体組成計を買ったら良いよ。筋肉の量も増える速度も分かる。
14日目に体重が0.5kg増加した。体脂肪率は変化無しなので筋肉だけが0.5kg増えたことになる。後半は食事にカレーを足した日が多くてこうなった。
このまま行けば1年後に筋肉が13kg増加になるね。ガリの筋トレ初心者。
日付 体重 体脂肪率
20日 43.5kg 8.0%
21日 43.5kg 7.0%
22日 43.8kg 8.5%
23日 43.5kg 8.2%
24日 43.8kg 7.8%
25日 43.3kg 8.9%
26日 43.4kg 8.9%
27日 43.8kg 8.1%
28日 43.9kg 7.7%
29日 43.5kg 7.6%
30日 43.8kg 8.7%
1日 44.2kg 8.8%
2日 44.0kg 8.6%
3日 44.1kg 7.7%
4日 44.0kg 7.7%
153:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 14:12:37.89 ryjT17FQ.net
>>144
正しい回答がないようなのでプロのミナトさんが答えます
初心者ボーナスやマッスルメモリーが絡むので月1～2キロ以上増えるよ
>>148
精度の低いものを信用するな馬鹿
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:17:56.60 w5pj0cNi.net
またホラ吹きあぼーん湧いてる
こいつ本当に暇人だな
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:25:30.03 SFXwsxSU.net
>>149
初心者ボーナスとかマッスルメモリーってなんでちゅか～？
具体的な�
156:_文とかあるんでちゅか～？ 英語なら馬鹿な俺らに理解できるように全部翻訳してくだちゃい！ｗ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:31:50.09 ZWEzNKqk.net
>>149
で何のプロなん？
【ダイエット板の日常】
<丶｀∀´> …プロのミナトさんニダ
<丶｀∀´> …やっぱミナトさんプロニダ
<丶｀∀´> …プロのミナトさんすげーニダ
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ
158:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 14:36:44.45 ryjT17FQ.net
>>150
5分あったらもう少しまともなレス書けただろｗ
159:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 14:38:10.20 ryjT17FQ.net
>>151
基本的な知識のない馬鹿は本を買って勉強しなさい
とプロのみなとさんは思います
いちいち馬鹿の相手面倒
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:40:16.96 ZWEzNKqk.net
>>154
誰もミナトちゃんのレスを求めて無いからwww
消えな
で何のプロなのかい
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:41:25.83 ZWEzNKqk.net
【ミナトちゃんの日常…その4】
(´・ω・`)…ダイエットのこと教えてちょ
<丶｀∀´> …情報が足りないニダ
<丶｀∀´> …よく考えろよ馬鹿ニダ
<丶｀∀´> …プロのミナトさんが教えてあげるニダ
(´・ω・`)…体重は○○、身長は…
<丶｀∀´> …最初から書けよ馬鹿ニダ
<丶｀∀´> …プロのミナトさんの情報すげーニダ
(´・ω・`)…(うぜー…もういいや…)
<丶｀∀´> …ミナトさん圧倒的ニダ
<丶｀∀´> …やっぱミナトさんはプロニダ
(・∀・)…でミナトちゃんは何のプロなん？
ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:42:57.89 ZWEzNKqk.net
朝鮮ガイジのミナトちゃん…
ほんっとテンプレ通りの行動で馬鹿丸出しwwwwww
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:46:54.15 sADfo6/Z.net
>>154
手当たり次第、おまえのいうところの馬鹿に馬鹿と罵るのがライフワークの馬鹿よ、言ってる事が矛盾してる事に気付けよ馬鹿
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:47:41.95 ZWEzNKqk.net
普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコになってるのに何故ココに来るの？
答え
基地外だからです
165:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 14:48:45.47 ryjT17FQ.net
小学生低学年レベルの算数が出来ないのなら教科書買って勉強しろと言ってるだけだぞ馬鹿
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:48:58.02 SFXwsxSU.net
また筋トレアマチュアのミナトちゃんが逃げたｗ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:53:10.60 ZWEzNKqk.net
>>160
まぁミナトちゃんは妄言をぼうげんと読むぐらいの知能だしw
ストリクトとチートの区別もつかないゴミトレーニーだしw
要らない子だよねwww
で何のプロだっけ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 16:34:17.80 yqIT5LYB.net
スクワットはゆっくりすればする程負荷が掛かるんでしょうか？
それとも○秒以上は負荷は変わらない、とかあるんでしょうか？
169:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 17:00:20.59 ryjT17FQ.net
>>163
おまえの言う負荷ってなに？
言葉をうまくつかえないとまともな質問も出来ないね
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 17:03:52.59 ct/KsNf1.net
>>164
知らないならでしゃばるなよ
知ったかぶり馬鹿
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 17:05:41.08 VOpV3iUj.net
出しゃばり知ったか糞野郎ミナトwwwwww
172:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 17:11:11.82 ryjT17FQ.net
誰よりも詳しいけど質問の質が低いというか日本語能力が低いんだよ
173:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 17:14:30.40 ryjT17FQ.net
よくわからん質問に知ったかして答えるのが情弱のオマエラのやり方
でもプロのミナトさんはそれやらないのよ
ただそれだけなのに嫉妬しなくていいよ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 17:16:17.21 QPbUXUBG.net
そうですか お疲れ様です
次の精神病患者さんどうぞー
175:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 17:19:19.12 sbRmcs8F.net
嘘と妄想に取りつかれて現実を見たくないです
ホラ吹いてばっかりで現実が惨めです(泣)
176:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 17:24:56.63 ryjT17FQ.net
ふぅ～
今週もお仕事お疲れさまでした
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 17:47:37.93 4OIlOybu.net
やっぱりクソスレになったな
178:シェパード
19/10/04 17:48:00.49 M57Gk02B.net
ミナトさんはどこでその海のように広くて深い知識を得られたんですか？
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 17:49:10.69 B6Ie9y+N.net
ネガティブはゆっくりポジティブは爆発的にが基本だけどスクワットでギュンと素早く上げると腰や膝を痛めることがあるので注意
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 18:46:42.65 1wu1FoXh.net
何でミナトってこんな誰でも調べれる時代に嘘を発信し続けるの？
何でミナトってこの証拠も残ってるスレの中で言ってないだ覚えがないだのと嘘をつくの？www
何でミナトって生きてるの？
181:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 19:20:23.54 ryjT17FQ.net
>>175
なにが嘘？ 具体的な指摘が格下のおまえは毎回出来ない
182:シェパード
19/10/04 19:52:28.72 M57Gk02B.net
>>176
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
183:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 19:54:00.54 ryjT17FQ.net
俺の書き込みを丸パクリってことはこいつ効いたのかｗ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 19:55:17.85 1cmRFyqM.net
ってことはしょっちゅう丸パクリしてるミナトさんはいつも効いてるのか
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 19:57:05.26 ZWEzNKqk.net
>>176
プロゴルファーも嘘
プロテニスプレイヤーも嘘
言い出したらキリが無いわ…
ミナトちゃんの書く事は1mmも信じて無いから良いけどねw
で何のプロなんですか
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 19:59:04.86 0FlUroOW.net
>>179
草
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 19:59:24.48 ZWEzNKqk.net
ミナトちゃんの真実はショボくて狭い風呂場とドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオルを愛用してしてることだなwww
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:01:34.17 ZWEzNKqk.net
>>174
「スクワットでギュン」って表現が致命的なトレーニングの下手さを物語ってるよね…
やっぱミナトちゃんはゴミトレーニーだわ！w
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:01:45.74 1cmRFyqM.net
ほんとブーメラン投擲スキルだけ最上級やなあ
調教された犬みたいに返ってきてやがる
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:05:18.44 wEGiqPe7.net
なんか糖質同士で煽りあいしててココ機能してないんですけど、他に似たスレありますか？
191:シェパード
19/10/04 20:05:32.25 M57Gk02B.net
>>178
何が丸パクリなのか説明してご覧
おまえのような脳みその足りない馬鹿は説明出来ないで荒らすだけだよな
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:11:06.88 HPi+4Tof.net
>>185
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ここはまだ平和かな
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:12:50.88 ZWEzNKqk.net
>>185
筋トレだったらウ板が良いけど…
筋肉付ける為には太るのが近道だからダイエット目的で筋肉付けたいと思ってる人には参考にならないかもね…
194:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 20:29:34.09 ryjT17FQ.net
ウエイト板でもミナトさんの知識は飛び抜けてるからねｗ
195:シェパード
19/10/04 20:31:34.45 M57Gk02B.net
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
196:シェパード
19/10/04 20:37:32.97 M57Gk02B.net
ちょっと重いわ
5キロに下げる
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:38:36.43 7DtcWdUU.net
>>189
お前関係無い話一人で始めて
誰からも反応無いだけだもんな
それを反論無しとか一人で言ってるだけのアホだよ
198:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 20:41:28.68 ryjT17FQ.net
やっぱり非力だなこいつｗ
俺の約半分ｗｗｗ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:41:32.38 ZWEzNKqk.net
>>189
うむ
飛び抜けて馬鹿だなw
200:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 20:41:44.19 ryjT17FQ.net
>>191
俺の1/3ｗｗｗ
201:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 20:42:27.38 ryjT17FQ.net
>>192
ダイエットやウエイトトレに関連する話題は馬鹿なおまえはついてこれないからね
202:シェパード
19/10/04 20:44:42.22 M57Gk02B.net
>>195
お前24キロだろ？
なんで5キロが1/3になるんだよ？
もしかして、実は15キロのチーティングサイドレイズだった？
地獄だぞそれw
203:シェパード
19/10/04 20:45:15.17 M57Gk02B.net
地獄の15キロチーティングサイドレイズ！！！
うーん！マンダム！！
204:シェパード
19/10/04 20:45:43.08 M57Gk02B.net
この馬鹿、ゲロった？
まーたまたまた墓穴を掘った？
205:シェパード
19/10/04 20:46:50.25 M57Gk02B.net
ってか、ライイングサイドレイズってわかる？？
重量扱えない種目なのに、何で「おれの1/3www」とか発言するわけ？？？
ん？？もしかして、やったことない？？
206:シェパード
19/10/04 20:47:30.22 M57Gk02B.net
この馬鹿、、またまたモグリを晒した？？
画像を晒さず、モグリを晒してばかり
207:シェパード
19/10/04 20:47:50.88 M57Gk02B.net
おい！モグリ野郎！
ライイングサイドレイズをググってみろ！
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:50:30.13 ZWEzNKqk.net
ミナトちゃんの場合
ライイングのライは嘘のライだからwww
209:シェパード
19/10/04 20:52:11.14 M57Gk02B.net
まとめます
24キロのチーティングサイドレイズをやってるはずだったチンパンさん。
なぜか、5キロの重さでやってるおれに対して「おれの1/3！」と発言しました。
計算のできない馬鹿の可能性も十分考えれられますが、、実は15キロのチーティングサイドレイズ（笑）をやっていた可能性が高いです！
そして、ライイングサイドレイズをわかっていないですw
重量扱えないアイソレーション種目なのにwwwモグリですw
さすが知識が飛び抜けて馬鹿なミナトさんw
210:シェパード
19/10/04 20:52:26.97 M57Gk02B.net
>>203
うますぎやろ！！www
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:58:20.80 1cmRFyqM.net
またチワワが無知を晒したのか…
早く人間になりたいワン！ってか
212:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 20:58:30.53 ryjT17FQ.net
インクラインののサイドレイズはチートしようがないけど
こいつほんと馬鹿
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:58:38.47 ZWEzNKqk.net
普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコになってるのに何故ココに来るの？
答え
基地外だからです
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:59:44.90 ZWEzNKqk.net
>>207
いや
馬鹿はミナトちゃんだよ
妄言をぼうげんって読むんだものなぁwww
215:シェパード
19/10/04 21:00:13.88 M57Gk02B.net
>>207
は？どうやってチーティングすんだよ馬鹿
これだぞ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
216:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:00:24.59 ryjT17FQ.net
ライイングサイドレイズはチートんしようがない
こいつほんと馬鹿
このデブは筋トレしたことないのかなｗ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:00:34.48 ZWEzNKqk.net
馬鹿といえばミナトちゃんだよね！
ストリクトとチートの区別もつかないんだぜwww
218:シェパード
19/10/04 21:01:28.40 M57Gk02B.net
あと、重量の件も説明してご覧？
219:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:01:57.36 ryjT17FQ.net
>>210
これインクラインね
ライイングはフラットベンチでやりますｗ
220:シェパード
19/10/04 21:02:17.42 M57Gk02B.net
>>211
は？何言ってんだこの馬鹿
やべーぞ、こいつ後出しジャンケンで乗り切るつもりだ
こんな馬鹿滅多にいねーぞ
221:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:02:56.88 ryjT17FQ.net
インクラインとライイングの違いを理解してないのか
やっぱりプロのミナトさんと比べちゃうとかなりレベルが低いね
222:シェパード
19/10/04 21:03:11.07 M57Gk02B.net
>>214
何そのマイルールw
223:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:03:50.91 ryjT17FQ.net
だいたいライイングサイドレイズやってる奴はほとんどいないね
やっぱり俺ってプロだわ
224:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:04:09.64 ryjT17FQ.net
>>217
マイルールでなく英語の意味だぞ馬鹿
225:シェパード
19/10/04 21:06:29.16 M57Gk02B.net
>>207でインクラインだとチーティングできないと語り
>>211でライイングサイドレイズはチートしようがないとも語るミナトさん
じゃあ、どっちもできねーだろ馬鹿
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:06:59.04 ZWEzNKqk.net
>>218
ミナトちゃんマジで事務行ったことねーだろwww
最近はライイングサイドレイズやってるヤツら多過ぎてウザいぐらいだわw
227:シェパード
19/10/04 21:07:22.88 M57Gk02B.net
こいつ、自分が何を言ってるかわかってないだろ
確認ですけど、インクラインライイングサイドレイズはチーティングできないんですよね？
じゃあフラットライイングサイドレイズだとチーティングできるんですか？
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:08:25.72 NF6U95VD.net
>>218
【ダイエット板の日常】
<丶｀∀´> …プロのミナトさんニダ
<丶｀∀´> …やっぱミナトさんプロニダ
<丶｀∀´> …プロのミナトさんすげーニダ
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ
229:シェパード
19/10/04 21:08:35.65 M57Gk02B.net
おれは、どっちもできないと思う
というか、これすらチーティングしてるやつと関わりたくないw
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:09:10.07 NF6U95VD.net
>>218
プロ？www
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww
231:シェパード
19/10/04 21:10:09.88 M57Gk02B.net
本日もチンパン君の嘘がバレちゃったねw
で、5キロが1/3って言うのはどういうこと？
232:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:12:17.70 ryjT17FQ.net
ところで俺の言ってる事でなにか間違いはあったか？ｗ
あるなら指摘してごらん
233:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:12:45.81 ryjT17FQ.net
チンパンはライイングの意味を知らないで使ってたらしいね
やっぱり馬鹿だね
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:16:56.90 NF6U95VD.net
>>228
チンパンと言えばミナトちゃんのことだし
馬鹿というのもミナトちゃんのことだよ？
で何のプロなのかなぁ
235:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:26:14.58 ryjT17FQ.net
ミナトさんが間違えた事を書いてなくてもギャーギャー騒ぐ癖がチンパンにはあるよね
間違えたのはおまえなのに
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:30:50.75 1wu1FoXh.net
ミナトの嘘がまた発覚してワロタwww
コイツ問い詰めなくても会話の中で自分でゲロるなwww
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:32:02.88 1wu1FoXh.net
ほんとミナトって馬鹿のお手本になる事ばっかするよなwww
そういう本でも読んで俺達を笑わそうとしてるのか？www
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:36:00.83 NF6U95VD.net
>>230
ミナトちゃんが間違った事を書かない時なんて有るのか？
で何のプロなのさ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:37:58.47 NF6U95VD.net
この前誰かが教えてくれたよね？
一人称には「さん」を付けないからwww
ミナトちゃんってほんっとバカ wwwwww
で何のプロなのでしょうか
240:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:38:32.66 ryjT17FQ.net
>>231
いつどこで何の嘘が発覚したのか詳しく教えてごらん
逃げずに説明してごらん
241:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:40:01.27 ryjT17FQ.net
非力デブのチンパンをボコったら今日も発狂しちゃったね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:42:54.53 NF6U95VD.net
>>235
ミナトちゃんの嘘はほぼ毎日有るけど俺はプロゴルファーとプロテニスプレーヤーの件をあげるね！
で何のプロなんっすか
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:46:29.45 NF6U95VD.net
>>236
ん？
シェパードの兄貴は全然冷静じゃん
ミナトちゃんは発狂寸前でしょ？w
いつものやってよ！
ミナトさんをみて羨ましいとか嫉妬とか連呼www
で何のプロなのかねぇ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:50:14.70 1wu1FoXh.net
発狂してるから勝手に自滅して自分の嘘を忘れて真実ゲロってるんだよwww
245:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:57:17.61 ryjT17FQ.net
非力デブ消えたか？ｗ
246:シェパード
19/10/04 21:57:31.05 M57Gk02B.net
で、5キロでやってるおれに対して、
>>195の発言はなに？？説明頼むわw
247:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 21:58:02.96 ryjT17FQ.net
毎回こんな感じでミナトさんの強さだけがわかるやり取りだけど
正直退屈です
248:シェパード
19/10/04 21:58:28.13 M57Gk02B.net
24÷3=5 なのか？
24キロでやってる設定はどうした？
249:シェパード
19/10/04 21:58:45.34 M57Gk02B.net
逃げないで説明してごらん
250:シェパード
19/10/04 21:59:37.43 M57Gk02B.net
しかし、、、
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:59:52.56 NF6U95VD.net
>>242
ウ板とダ板行きして大忙しやないかwww
252:シェパード
19/10/04 22:00:33.41 M57Gk02B.net
で、24キロのチンパンくん
なんで僕の扱う5キロのダンベルがキミの1/3なんだい？？
もしかして、実は15キロでやってた？？？
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:00:48.46 NF6U95VD.net
>>243
ミナトちゃんはオレが出した2桁の足し算から逃げたバカだから割り算なんか無理www
254:シェパード
19/10/04 22:01:19.00 M57Gk02B.net
こいつの場合、計算の出来ない馬鹿という可能性も大いにあるからな！
判断に迷う！
255:シェパード
19/10/04 22:01:46.14 M57Gk02B.net
>>248
やはりwww
そっちかwww
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:02:37.52 NF6U95VD.net
>>249
どちらもだよw
計算も出来ないし自分の言ってる事も分からなくなる
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:07:41.42 sADfo6/Z.net
その場しのぎの嘘つきを客観的に見ると錯乱しているように見えるってのもあるね
ミナトはホラ吹きで毎度発狂してんだよ
258:シェパード
19/10/04 22:13:35.45 M57Gk02B.net
まーた逃げた
戻ってきて答えてごらん？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:14:50.67 NF6U95VD.net
ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ
260:シェパード
19/10/04 22:16:37.63 M57Gk02B.net
ライイングサイドレイズはどちらもチーティングできない。
だから重量扱えるわけないのに、それすらわかってない発言をした理由はなぜ？
あと、5キロの重さがミナトさんの24キロチーティングサイドレイズの1/3と発言してしまったのはなぜ？
説明してご覧
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:17:38.00 NF6U95VD.net
ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:20:05.57 B6Ie9y+N.net
ミナト馬鹿すぎだろ
252:mnt 2019/10/03(木) 15:01:02.56 ID:Z+FuAEhv
スーパーセットやジャイアントセットでもドロップセットでもいい
高レップでやれば心肺機能は鍛えられる
ただ体重が重いと心肺機能が下がるだけ
260:無記無記名 2019/10/03(木) 16:23:48.38 ID:gxqiq0BS
>>252
同じ人間の体重が増減すると心肺機能は下がらないよ
体重が増えると心肺機能の負担が増えるだけだよバカだなー
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:21:37.02 NF6U95VD.net
>>257
キチガイの知ったかぶりホント気持ち悪い…
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:22:18.63 NF6U95VD.net
ミ
ナ
ト
の
レ
ス
は
全部ゴミレス
265:シェパード
19/10/04 22:23:03.63 M57Gk02B.net
アレ？？？
逃亡ですか？？？
266:シェパード
19/10/04 22:23:43.16 M57Gk02B.net
で、24キロのチンパンくん
なんで僕の扱う5キロのダンベルがキミの1/3なんだい？？
もしかして、実は15キロでやってた？？？
267:シェパード
19/10/04 22:24:16.39 M57Gk02B.net
そもそも、ライイングサイドレイズのようなアイソレーションならチーティング使えないから低重量は当たり前
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:24:36.95 VAKauZrr.net
ミナトって本当にジムに行けないのか
ここまで無知だと思わなかったわ
269:シェパード
19/10/04 22:25:34.11 M57Gk02B.net
重量ばかりにとらわれず、効かせることが大事だといつも指導してきたはずだが、なぜわからない？？
だから見栄張りのチーティングサイドレイズをやってしまうんだよ
だから、小さい肩なんだよお前は
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:25:40.79 NF6U95VD.net
. ∧__,,∧
<;:) ∀´∩ ＜今日も勝ったﾆﾀﾞ
/ つ E_）
↑
mNT
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:26:47.58 NF6U95VD.net
ε=ε=ε=┌<;:)｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:26:53.10 1Pk3qYFA.net
>>263
ホラ吹きダンベル体操おじさんだからな
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:30:40.72 1cmRFyqM.net
ライイングサイドレイズならゴミナトがチーティングサイドレイズの参考にしてる山澤が山本先生から教えてもらってたじゃないか
ちゃんと勉強しろよ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:30:48.54 1wu1FoXh.net
ミナトがウ板逃げたぞーwww
徹底的にウ板でも問い詰めましょうwww
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:32:00.41 gYmQnPSg.net
クソコテのエアプがどんどんバレてるな
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:33:14.71 1wu1FoXh.net
ミナトちゃんただいま24が1/3で5になる数式をネットの海から探しておりますwwwwwwwwwwww
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:35:08.93 naQmgmaJ.net
>>255
個人的にはこれミナトに答えてほしいwwww
278:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 22:35:44.19 ryjT17FQ.net
>>268
チーティングサイドレイズが基本だから反動有りでやったる人のほうが多い
馬鹿は覚えようぜ
279:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 22:36:14.94 ryjT17FQ.net
>>272
なにを答える？馬鹿の書き込みは無駄に長い
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:36:15.50 1wu1FoXh.net
ねえミナト、お前が言う24が1/3で5になる数式教えてよwww
教えて欲しけりゃお願いしろってコピペいらないから答えろよwww
答えれなかったらまたお前逃げたことになるね～www
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:37:22.09 NF6U95VD.net
ε=ε=ε=┌<;:)｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ
282:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 22:37:39.58 ryjT17FQ.net
インクラインサイドレイズは足が床についてるので反動を使いやすい
でもライイングサイドレイズは床に足がついてないので反動を使いにくい
やりゃわかるけどやったことないデブには想像すら出来ないのかな
283:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 22:38:09.58 ryjT17FQ.net
>>275
非力なデブは質問してごらん
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:38:48.26 1wu1FoXh.net
やっぱ逃げたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:39:14.58 1wu1FoXh.net
ミナトお前顔真っ赤じゃねーかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:40:07.97 NF6U95VD.net
ε=ε=ε=┌<;:)｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:40:27.20 1wu1FoXh.net
お前1週間に何個伝説作るつもりだよwwwwwwwwwwwwwwwwww
288:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 22:40:56.56 ryjT17FQ.net
ミナトさんはプロだけあって筋トレの知識が豊富だけど
おまえらってほんと情弱だよね
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:41:56.43 1wu1FoXh.net
>>272
なにを答える？馬鹿の書き込みは無駄に長い
カタコトで言ってるのが文章からでも伝わるとかどんだけキムチだよお前wwwwwwwww
なにを答える？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:42:13.54 1wu1FoXh.net
現実逃避セットでキターーーーーーーーーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:42:43.57 NF6U95VD.net
>>283
いくら連呼しても
292:ストリクトとチートの区別つかないのバレてるからwww ゴミトレーニーのミナトちゃんw で何のプロっすかぁ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:43:35.10 1wu1FoXh.net
顔真っ赤にして何も出来ずに逃走して逃走中も1人で負け惜しみをブツクサ言って周りからキチガイ認定されてるミナトちゃんwwwwwwwwwwww
ホントお前キチガイ末期だなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:47:16.72 1wu1FoXh.net
ほら、とっとと数式を探せよ糞港www
バスタオル噛みすぎてドナルドがヨダレまみれだぞwwwwwwwwwwwwwww
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:47:31.06 NF6U95VD.net
連呼とトンズラだけのミナトちゃん…
惨め過ぎるだろこのゴミクズ…
296:シェパード
19/10/04 22:48:54.27 M57Gk02B.net
>>277
で、24キロのチンパンくん
なんで僕の扱う5キロのダンベルがキミの1/3なんだい？？
もしかして、実は15キロでやってた？？？
297:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 22:49:36.55 ryjT17FQ.net
チンパンっていま体重何キロ？
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:49:46.14 NF6U95VD.net
ミナトちゃん！
こんな時こそいつものヤツですよ！
チワワ連呼
嫉妬連呼
ミナトさん見て羨ましいのポエム
チンコ出してる変な絵
ここら辺やって下さいよ！
テンプレ貼ってボコるから www
299:シェパード
19/10/04 22:49:52.50 M57Gk02B.net
>>277
は？
インクラインライイングサイドレイズが反動使いやすいだと？
使いやすくねーよ馬鹿！
300:シェパード
19/10/04 22:50:17.96 M57Gk02B.net
>>291
お前とほぼ同じサイズだぞ
背も体重も。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:50:21.30 NF6U95VD.net
>>291
チンパンってミナトちゃんだよねwww
302:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 22:51:21.32 ryjT17FQ.net
>>293
何と何を比較してるか発達障害のおまえは理解出来たか？ｗ
303:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 22:51:57.09 ryjT17FQ.net
73キロのスリムなミナトさんに対しおまえはデブだからな
304:シェパード
19/10/04 22:52:23.01 M57Gk02B.net
>>296
は？
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
305:シェパード
19/10/04 22:52:57.45 M57Gk02B.net
あ、話題反らしか
いいからさっさと答えろよ馬鹿
306:シェパード
19/10/04 22:53:11.27 M57Gk02B.net
>>277
で、24キロのチンパンくん
なんで僕の扱う5キロのダンベルがキミの1/3なんだい？？
もしかして、実は15キロでやってた？？？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:53:18.81 NF6U95VD.net
>>297
いや
シェパード兄貴とミナトちゃんの画像比較でもシェパード兄貴の方が圧倒的にカット出て絞れてるからwww
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:54:44.83 NF6U95VD.net
ほら！
ミナトちゃん！
こんな時こそいつものヤツですよ！
チワワ連呼
嫉妬連呼
ミナトさん見て羨ましいのポエム
チンコ出してる変な絵
ここら辺やって下さいよ！
テンプレ貼ってボコるからwww
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:55:54.06 1wu1FoXh.net
逃げ回り続けて都合の悪いレスを見えてないフリするミナトチンパンジーwww
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:58:22.30 NF6U95VD.net
ミナトちゃん！
ほら！
今日もまたフルボッコですよ！
いつもフルボッコの時にやるアレ！
早くやれやゴミクズ！
でミナトちゃんは何のプロなんでしゅか
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 22:58:37.62 1wu1FoXh.net
>>297
>>296
>>291
>>283
ねえミナト、お前が言う24が1/3で5になる数式教えてよwww
教えて欲しけりゃお願いしろってコピペいらないから答えろよwww
答えれなかったらまたお前逃げたことになるね～www
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:00:46.30 1wu1FoXh.net
24が1/3で5になる数式教えて？
ミナト｢いま体重何キロ？｣
アスペwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:01:18.33 1wu1FoXh.net
会話成立しないにも程があるだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
314:シェパード
19/10/04 23:02:37.56 M57Gk02B.net
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
で、何で1/3が5キロ？
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:02:38.28 1wu1FoXh.net
24が1/3で5になる数式教えてよ
ミナト｢質問してごらん｣
超絶アスペwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:03:00.68 NF6U95VD.net
ミナトちゃん
俺が代わりに貼ってあげる！！！
↓
ミナトさんをみて羨ましいと思うのは
自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ･･････
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑mNT
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ'
317:シェパード
19/10/04 23:04:11.36 M57Gk02B.net
逃亡しすぎだろ
フルボッコwww
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:05:36.53 NF6U95VD.net
今日もウリの大勝利ﾆﾀﾞ by mNT
＿＿＿＿＿＿ ┬-.∥
| ∧＿∧ | | | ∥
| <;;:)∀´> | л Ｙ ∥
| ,- ＼ ( E) | ∥
/:~￣￣￣￣￣:/.| | ∥
,|:::::. .......::/| | . / ∥
/.::::: .. ...::::::|'(/＼＿／ ∥
../:.::: .. :.:::/.:/ ／∥＼
/.:::. ....:::..:::/.:/
'￣￣￣￣￣￣ _/
|_|￣￣￣￣￣|_|
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:06:05.13 NF6U95VD.net
ε=ε=ε=┌<;:)｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:06:19.22 1wu1FoXh.net
またミナトの家の襖の穴が増えるねwww
動かない空気嫁と子供が泣いてるねwwwwwwwww
両親は襖の修理代で泣いてるねwwwwwwwww
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:07:02.22 NF6U95VD.net
. ∧＿∧ 。
<｀,皿,´＃>O ｷｨｨｨｨｨ
Oノ｀从／＾/|
＼ ● / ﾋﾞﾘﾋﾞﾘ
）＿ヽ＿＼
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:07:42.26 1wu1FoXh.net
ミナトちゃ～んフルボッコ中ですよ～息してますか～wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
323:シェパード
19/10/04 23:07:56.50 M57Gk02B.net
あ、子供いるとかもほざいてたなこの猿w
嘘まみれ
劣勢になると逃亡
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:08:50.63 NF6U95VD.net
【シェパード兄貴 vs ミナトちゃん】
シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました
＜その際のレス集＞
海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体
正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな
単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い
ミナトこの画像見てショボイ体って言うんだから比べたらお前デブでぶよぶよの筋肉無さすぎる体って事になるからなwww
ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ
＜その時のミナトちゃんの反応＞
シェパードの画像っていつになったら貼るんだ？
＜解説＞
あまりにもシェパード兄貴の評価が高いのでミナトちゃんはシェパード兄貴が画像を貼って無いと言い始めました
これほど惨めな生き物が現実に居る事に驚きますね…
＜参考＞
筋トレ中心にダイエット8
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:10:54.25 1wu1FoXh.net
ホント見返すとミナトは熟虚しく惨めなやつだな
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:12:25.15 NF6U95VD.net
ミナトちゃん自宅で発狂中www
. ∧＿∧ 。
<｀,皿,´＃>O ｷｨｨｨｨｨ
Oノ｀从／＾/|
＼ ● / ﾋﾞﾘﾋﾞﾘ
）＿ヽ＿＼
↑mNT
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:20:13.34 1wu1FoXh.net
ミナトが答えられずに逃げてるワードはストリクトとチートの違いと24が1/3で5と他にあるかな？
NG登録したからお前のレス見えないって言った5分後にアンカ飛ばしたのもあったなwww
確か言い訳が
｢こいつはすぐ対策をするから｣
ってだけで、NG登録したことを告げなければいいじゃんって言ったのに対して
｢お前はホント馬鹿｣
って返ってきたなwwwwww
そして問い詰めてたら
｢教えて欲しければお願いしたらどうだ？｣
だからなwwwwww
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:22:53.76 sJJStyUc.net
ミナトの妄想スペックがシェパードそのままなの本当に草
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:26:22.44 1wu1FoXh.net
ミナトはシェパードさんのような体になりたいんだ～www
でもチート野郎には無理かな～wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
330:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/04 23:27:50.09 ryjT17FQ.net
非力であることを指摘すると発狂するのねこいつｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:28:58.85 1wu1FoXh.net
おいおいそんなレスでまた逃げるの？
現実から目を背けんなよwwwwwwwwwwwwwww
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:29:24.50 1wu1FoXh.net
全部説明して見ろよ糞ミナトwww
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:30:16.31 haFF7YEJ.net
人生の貴重な時間をこんなことに費やして虚しくないの？あんたらw
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:32:24.47 WvxVywap.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
↑
これ人生の時間一番無駄にしてるアホな
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:33:55.84 1cmRFyqM.net
みんなでゴミナトさんにチーティング算数を習おう
まず覚えるべき事は24/3=5だ
336:シェパード
19/10/04 23:53:20.16 M57Gk02B.net
精一杯のレスが>>324
こいつ、マジで逃げ方までチーティングだなw
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:53:38.36 NF6U95VD.net
>>324
クソ虫のミナトちゃん
もうそんなワンパターンは通用しないからwww
で何のプロなのかにゃ
338:シェパード
19/10/04 23:58:09.63 M57Gk02B.net
ライイングサイドレイズはインクラインだろうがチーティングできない。
そもそもアイソレーションなのでする気にならない
だから重量扱えるわけないのに、それすらわかってない発言をした理由はなぜ？
あと、5キロの重さがミナトさんの24キロチーティングサイドレイズの1/3と発言してしまったのはなぜ？
説明してご覧
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:58:43.16 jOJLdESj.net
816 mNT sage 2019/10/04(金) 23:56:14.85 ID:VXSiOtWJ
>>815
日本語力ｗ
尚本人はウ板のクソスレに逃亡した模様
本当にヘタレである
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:59:51.26 NF6U95VD.net
>>333
安心して！
向こうでもぶっ叩いてるからwww
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:01:17.31 b4oCRl3X.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
糞雑魚の必死ウ板編wwww
ボコられてウ板に逃げてらあwwwwwww
342:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:04:29.31 18QjLNGI.net
>>332
こちらの説明に対する反論もなけりゃおまえは独り言を言ってるだけだもんな
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:06:56.69 sFXgE0Uo.net
>>336
いつも独り言を言ってるのはミナトちゃんねwww
で何のプロでしょう
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:11:50.09 Cca9YB4b.net
824 mNT sage 2019/10/05(土) 00:06:04.32 ID:D7VYAQKV
「ライイング」の意味がわからない馬鹿をボコったら発狂しちゃったよ
そして扱ってる重量がそいつの3倍と正直に答えたらまたそいつ発狂しちゃったｗ
本人がいないところでは嘘を書いて強気である
まさにヘタレである
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:13:58.67 sFXgE0Uo.net
>>338
クズ中のクズだよな
朝鮮ガイジの名に相応しいわ
346:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:16:28.44 18QjLNGI.net
チンパンが居ても居なくても俺の書き込みはブレずに関係ないからね
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:18:27.71 M+77HkKZ.net
>>338
いないところで嘘広めるとかクソヘタレやんけ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:22:57.51 TvcxW5NX.net
>>340
ほう、ブレずに24の1/3は5って事ですか？wwwwwwwwwwwwwww
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:24:35.09 k/VyLU+8.net
前から思ってたけどボコられて悔しいからって
他スレに嘘書き込むとかヘタレを越してるだろ
クソコテさあプライドも捨てたら人間何も残らんぞ
350:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:28:03.69 18QjLNGI.net
ボコられて悔しいからコピペ貼ってるのか
なるほどｗｗｗ
351:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:28:31.86 18QjLNGI.net
正直馬鹿をボコってもなんも楽しくないよ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:29:30.72 TvcxW5NX.net
じゃあ何で何年もそのバカと絡み続けてるのかな？www
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:30:38.30 TvcxW5NX.net
コピペを貼るってのを連呼しだしたってことはそのワードがミナト的には腹たったわワードなんだwww
お前煽られるとすぐ真似るからなwww
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:30:53.27 niOeFNkj.net
流石ゴミナト
ゴミクズらしい所業しかしねえなw
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:31:05.79 YrHIkmuc.net
>>345
そういう強がり書き込んでもこのスレ見られたらお前の無知がまたバレるぞw
356:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:31:22.33 18QjLNGI.net
統失が発狂してるみたいだけどミナトさんはビール飲んでます
うまい
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:31:57.48 YrHIkmuc.net
現実逃避タイムか
だからあんなブヨ腹になるんだよ
358:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:32:07.80 18QjLNGI.net
いつも何言ってるかわからない
たぶんリアルでもこいつは何言ってるかわからん人と思われてると思う
359:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:32:29.41 18QjLNGI.net
ライイングサイドレイズネタでボコったからって発狂するなよｗ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:32:40.03 YrHIkmuc.net
>>352
それがお前のコンプレックスか…
そんな事言われてるのか 可哀想に
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:33:00.29 TvcxW5NX.net
290 ｍNT sage 2019/10/05(土) 00:30:34.69 ID:D7VYAQKV
なぜ24を3で割った？そしてなぜ5という答えが出た？
統失君は説明してごらん
ミナトが逃亡始めましたーーーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:34:06.84 YrHIkmuc.net
しらばっくれててミナトは本当に馬鹿だなあ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:36:07.69 6arKmaQ1.net
292 ｍNT sage 2019/10/05(土) 00:34:13.42 ID:D7VYAQKV
馬鹿の説明読んでやるから書いてごらん
逃げずに頑張って書けよ
↑
ここから逃げた馬鹿がウ板で何か書いとるwwwwwww
364:シェパード
19/10/05 00:37:19.21 AZJZJfuE.net
ライイングサイドレイズはどちらもチーティングできない。
だから重量扱えるわけないのに、それすらわかってない発言をした理由はなぜ？
あと、5キロの重さをミナトさんの24キロチーティングサイドレイズの1/3と発言してしまったのはなぜ？
説明してご覧
365:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:38:10.15 18QjLNGI.net
355の説明出来ずにげまわってますね
ミナトさん強すぎ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:38:36.37 6arKmaQ1.net
あのクソミナトヘタレてこないよ
ウ板で嘘書いて逃げて終わりだよ
プライドないんかーいwwww
367:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:39:20.47 18QjLNGI.net
>>358
素人のデブのおまえはライイングの意味を知ってよかったな
やっぱりミナト先生だね！ｗ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 00:39:44.71 VHTN4LQ+.net
>>361
他スレに逃げて巻き込んでなよヘタレ
369:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:43:25.67 18QjLNGI.net
逃げるも何も勝負にすらなってない
370:画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
19/10/05 00:43:57.20 18QjLNGI.net
いつものように統失の馬鹿が支離滅裂なことを言ってるだけで
ミナトさんの優位は変わらないね