19/10/01 06:33:32.14 /6ma1iH9.net
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 06:56:29.98 LJRHqG5V.net
スレ立て乙です
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 08:33:20.94 4NlPdayn.net
乙
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 08:35:27.67 4NlPdayn.net
前の>>987
最大30錠からの具体的減薬レポよろです
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 09:02:20.83 CpUBQNFX.net
>>1
乙
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 10:29:28.29 jEr61MoN.net
>>2
>>3
なんでさげるん？アホ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 11:38:27.73 GkHfFJKs.net
いちおつ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 12:01:48.47 jEr61MoN.net
>>7
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 13:05:13.52 GV5iu9eS.net
１乙
10:名無し
19/10/01 15:41:46.39 t8At2WSUC
人体模型を目指すデブたちｗｗｗ
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 19:47:01.01 Z59XPltH.net
過食嘔吐が連日続いててつらい…
どうすれば克服できますか？
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/01 20:56:15.28 8RpKnMz9.net
一乙です
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 03:20:02.09 C6HH7C7P.net
>>1さん乙
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 06:25:43.03 k7njIU6g.net
>>11
病院へ そして�
15:Jウンセリングへ効果的か分からないけど
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 07:25:46.87 TagtZZXl.net
好きな子がツムラって書いてる漢方薬飲んでたんですが
統合失調症なのかな？
急に泣き出したり疲れやすいとかいろいろ言ってはいたので気になる
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 07:37:20.86 4HNYPJIi.net
刺されるぞ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 08:03:18.75 wHQgOIYz.net
ツムラの漢方薬は精神科だけでなく婦人科や内科歯科でも処方される普通の漢方薬だよ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 09:39:54.74 k7njIU6g.net
>>15
ツムラってただの製薬会社だぞ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 13:23:03.97 1MV3d/kC.net
病院変えたら減薬出来たのもあれば増えたのもあったわ
ダイエットにどんな効果があるのかわからんけど
関係ないけどジェネリックって甘い薬が多い気がする
21:名無し
19/10/02 15:03:09.20 mex3mhARb
犬のケツを噴くとやせるらしいｗｗｗ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 16:14:24.57 Hlbc7FFb.net
10ヶ月ほどコンスタントに月1キロずつ増えてきたがここ1ヶ月以上はピタリと止まった
まずは停滞から始めるダイエットでいいのかな
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 16:23:39.27 wHQgOIYz.net
ヤバイ、腹へったわ～
今夜は生鯖買ってきちゃったから竜田揚げして酢でしめて上にスライス玉葱のっけるのに決定だ！よし、作るべやーん
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 17:08:46.56 wHQgOIYz.net
今晩のメニュー
鯖の竜田揚げ玉葱スライス
オクラとブロッコリーのマヨ和え(カロリー60％オフ)
椎茸と豆腐のすまし汁
冬瓜と油あげ煮
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 18:48:19.62 Hkl8Hlx9.net
お風呂の湯船に浸かると
代謝が上がるって言ってた
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 19:43:36.38 ZzeMw5jK.net
ペニスをコスると代謝があがるらしい
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 20:03:14.63 4HNYPJIi.net
信号待ちの横断歩道でハゲの頭を後ろからひっぱたくと代謝が上がるらしい
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 09:52:34.13 zPFbTRuS.net
チーズパンとか、揚げ物と炭水化物とか、油と炭水化物はてきめん太るね
多少の油はかえって痩せるらしいけど揚げ物食べたい時は油をちょびっとかけてトースターかオーブンで焼くのがいいのかも
それだと痩せる
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 11:44:21.09 txBgR+jO.net
油の質にもよる
普通のサラダ油よりはオリーブオイルやごま油や米油やアマニ油選ぶとかすれば太らない
とはいえ多量にとれば当然太るんで程々に
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 11:47:06.28 fM2hB7Eq.net
精神科薬に限らず西洋薬は身体を冷やすから良くない
免疫も代謝も下がるため病気にもかかりやすくなる
減らせる薬は減らすかやめる
運動含め身体を温める事が大事
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:10:21.23 D103cdca.net
非文明国の土〇かよｗ
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:28:25.78 wY1whVFY.net
>>29
これは本当だと思う
長期間多量に飲んでると身体も精神も弱るよ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:30:31.54 o9Srgsra.net
弱るよって言われても飲まなきゃ再発するしなあ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:35:04.30 fM2hB7Eq.net
>>32
そういう人はなるべく身体を温める食事を心がけた方がダイエットだけじゃなく免疫や身体全体にも良いと思うよ
飲まなきゃいけない薬まで減らすこと現代医学では出来ないし
自分で出来ることから少しでもやれば良いんじゃないかな
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:36:16.67 o9Srgsra.net
>>33
なるほど
頑張ってみるよ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:40:14.48 jY38XcoP.net
ココナッツオイルかMCT オイルだよ
コーヒーに入れて攪拌器で乳化させて
飲むのおすすめ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:43:45.92 wY1whVFY.net
>>32
前も書いたんだけど、日が昇ってから1時間以内の朝日をちょびっとだけみて、1～3分陽を浴びたらかなり回復するよ
ググればわかるけど朝日は直接みても害がないそう
でも一応やるなら自己責任でね
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:46:33.14 fM2hB7Eq.net
>>36
そうなんだやってみます
ありがとう
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 13:12:31.80 zW4IXEEf.net
>>35
完全無欠コーヒーだっけ
グラスフェッドバター高いからスルーしてたけどMCTオイルだけでも効果あるんだね
今度やってみるわ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 14:33:25.35 ONSgOz+X.net
サラダチキンって買ったら添加物入ってるし高めだけど、ハーブソルトとレンジで加熱で簡単に作れるんだね
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 14:34:38.28 o9Srgsra.net
>>39
そうなんだ？レシピ教えてください
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 14:41:02.20 ONSgOz+X.net
>>40
つ URLﾘﾝｸ(mitok.info)
でも、ブロイラーはオススメしないね
たくさん食べるなら
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 14:44:13.73 o9Srgsra.net
>>41
ありがとー
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 17:56:47.28 9qBJP/IS.net
>>41
自分で作ると味はともかく固くならない？あれどうしてる？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:21:32.57 CYnjO8FU.net
>>43
蒸すときに料理酒をちょっと入れると固くならないって(加熱しすぎなければ)
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:22:34.72 CYnjO8FU.net
ごめん、固くならないってば！ってニュアンスでなくて
ならないらしいよ、って意味ね
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:29:32.17 zPFbTRuS.net
レンジが一番簡単だけど、蒸し鶏とか鳥はむを作る要領で茹でたり蒸したりすると固くならないよね。
でも固い方が腹持ちはいいから悩みどころだね。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:43:33.41 3JRv5PE5.net
痩せてる人は鶏肉食べてそうってどっかで見たけどほんとそう
鶏肉で身体できてそう
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 18:55:24.36 SB5KuaXW.net
腹が出てから外出が極端に減った
病院も行きたくない
コピーロボットが欲しい
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 19:00:09.83 3JRv5PE5.net
>>48
コピーロボットも腹出てるよw
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 19:11:21.27 9qBJP/IS.net
>>45
ううん、分かるよ、ありがとう
やっぱ加熱時間も大事だな パサパサ胸肉にうんざりしてる所w
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 19:12:42.40 9qBJP/IS.net
>>47
鶏肉は簡単に脂を外せるしタンパク質豊富、安価って事でトレーニングしてると
鶏肉のありがたさを感じるよ 飽きとの戦い
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:07:26.23 dpQduyRl.net
他の板でメンヘラオバさんのデブと言われた
今まで頑張ってきて58キロまで落ちたけど
メンタルがヤバイ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:12:28.07 dTQSj7WO.net
この板でも言われるかもよ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:13:43.79 AF5lAsW0.net
>>52
メンヘラ薬デブから58まで落としたのえらいよ！
元は何キロだったの？
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:17:27.22 dpQduyRl.net
もとは75キロ１月今年からダイエットして
今は58キロ
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 20:21:44.63 dpQduyRl.net
私は子供を産んでから太りました
20年間の脂肪を落としたいです
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 21:01:14.48 leh+S8E6.net
マック食べたい助けて
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 21:42:02.17 H4WRlLf1.net
一番安いハンバーガーかチーズバーガーくらいなら食べてもバチあたらんでしょ
たまには息抜きも必要だよ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 21:51:12.63 D103cdca.net
甘い
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 22:47:23.15 7vZzc4eL.net
小沢さん甘い！甘すぎるよ！
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 08:02:48.82 UiJESeKC.net
意識高い人は小西伸也とか藤川徳美の本よんで断糖メガビタプロテインに走って
更に具合が悪くなるみたいよ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 09:09:02.91 BT/IKcf+.net
>>61
ああいうの本当毒だよね 極端な事で体に支障が無い訳無いんだから
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 11:43:20.91 3G2aBvsS.net
0367 名無し野電車区 2019/10/04 11:07:10
東池袋の甲原と下川って駅員は最低。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 12:00:31.73 kvd00F9J.net
>>63
スレ違い、なにかやられたならお客様センターへ苦情
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 13:11:19.66 a7bNUwmh.net
食前に水2杯飲むダイエットって食前30分前までに飲むんだね
直前だと胃液が薄まるから
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:16:19.74 GS+OiVeX.net
高島兄貴は毎日水六リットル飲んでるけど大丈夫なんだ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:22:07.73 IUDOpUym.net
何のためにそんなに飲んでるのかな？
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:58:08.15 mmu6tWBT.net
自分も６リットルくらいは飲んでる
異常に喉が乾くから
朝起きてすぐ500くらい飲んで
落ち着く
普通の人はそんな飲まないよね
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 15:02:41.32 flH2FuMs.net
>>68
もしかして:糖尿病
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 15:05:51.58 M9/gJs0G.net
>>68
兄も糖尿病だった
最後は死んでしまった
とにかく水、ヴァームを飲みまくってた
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 15:08:20.46 mmu6tWBT.net
糖尿なのかなあ
症状はないんだけど、唯一あるのは糖分取ると薬無しで10時間ほど寝てしまうくらい
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 15:14:11.71 M9/gJs0G.net
>>71
糖分取ると寝るのも糖尿病だよ。兄がずーっと寝てた
早く病院行かないと手遅れになるかも
兄のようにならないで
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 15:30:29.24 mmu6tWBT.net
>>72
ありがとう
なんか心配になってきた
年金入ったら病院行ってみます
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 15:42:26.25 flH2FuMs.net
透析まで行くと生活ほんとに大変らしいから早めに病院行ったほうがいいと思うよ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 15:45:48.88 IUDOpUym.net
義父が糖尿病でインシュリン打ってるわ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 16:58:33.52 GS+OiVeX.net
薬で口渇もあるよ
あと不安だとついつい水分とりたくなるとかある
自律神経の乱れもあるかもね
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 18:56:12.15 I7gjKQJ2.net
砂糖はほとんど口にしないんだけど
糖尿になるのかな？
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 19:04:26.59 M9/gJs0G.net
>>77
色んな食べ物に砂糖は入ってる。あと人工甘味料ヤバいよ。飲み物でペットボトル症候群になるから。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 19:09:51.64 HdQYJbKW.net
理科の先生が人工甘味料はウソって言ってた
熱すれば砂糖の結晶ができるんだって
甘いものはそれはやっぱり砂糖なんだって言ってた
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:03:14.62 GS+OiVeX.net
糖尿病は甘いもの好きでなるひとﾎﾄﾝﾄﾞいなそう
全体的にバランス良くても多くとれば変わりないし
炭水化物は全部糖分だしね
あとは精神科は糖尿病になる薬たくさんあるからなぁ
ほんと日本は薬大国だね
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 05:39:14.89 voBwoUZy.net
糖尿病を予防するにはどうすれば良いんだろう？
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 06:34:45.22 vS35ZVrz.net
定期的な検査と食事と運動の自己管理しかないよ
あすけん取り入れたら自分のとれてない栄養素が分かるようになったから助かる
痩せはしないけど食事と運動の記録って大事かも
84:名無し
19/10/05 11:32:15.12 1+K0H6juo
デブは、性格も、悪いヤツ多い。まさに、オカマ正確なメスブタだな。
あんな、見た目、性格じゃー男も、デブしか、集まらんわｗｗｗ
まさに、番長クラスー
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 14:18:12.66 lz368gDe.net
腹筋背筋腕立てスクワット毎日してても変わらない…
ごはん1日半合って多い？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 14:22:23.53 g6b2FGWZ.net
その他に食ってればそら痩せないよ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 14:28:02.10 e6pvTchz.net
半合って…
多すぎでしょ
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 14:31:20.48 LNSt5RJ3.net
１日だよ、一食じゃないよ
いいと思うよ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 14:33:16.06 g6b2FGWZ.net
米半合はおよそ267kcal
「これしか」食べないならまず痩せないとおかしい
他にも食べてるから痩せないんでしょ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 15:04:23.57 7bhls4nc.net
>>86
半合多くないでしょ、130ｇぐらいだよ
バランス取れてれば毎食食べても良いぐらいだよ 他にお菓子だ油ものだって大量に食べて無ければ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 20:32:03.66 vS35ZVrz.net
うん、多くもなく少なくもなく丁度いいね
それで運動量殖やせばヤセルヨ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 20:33:30.22 vS35ZVrz.net
>>84
そもそも筋トレだけだと痩せない筋トレ＋有酸素とバランスとれた食事が基本だよ！
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 20:51:52.43 vPQi+VWO.net
ココナッツオイルコーヒーを１日３杯飲めば間食しなくなって太らないよ
飲むタイミングは人それぞれだが
ただ、間食を楽しむことをなくすよ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 21:03:34.58 /d4eno2s.net
低糖質ダイエットの著者の１人が
ココナツオイルダイエットを推奨してる
自分も昔、低糖質＋ココナツオイルやったけど、
１周間で５ｋｇ痩せた（今１００ｋｇ）。
効果はあるね。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 22:34:52.17 n9eLXCAG.net
リスパダールって太る？
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 23:29:56.48 6GCo0GaE.net
太るかどうかは知らないが確実に馬鹿になる
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 00:45:18.15 9zzbNFyj.net
今74㎏ 嫌になる
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 03:06:27.20 B8Z6EFeh.net
太るけど太り方は緩やかな方だと思う
知能も低下するって聞いたしご飯が美味しくなっちゃうよ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 03:41:06.80 1Iwy9qen.net
>>93
リバウンドも激しいってことだね
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 04:40:07.16 zgF1FEEZ.net
＞１周間で
なんでわざわざ当て字の誤変換するんだろうね。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 07:53:23.49 1Iwy9qen.net
わざわざ書くことでもあるまい
ｱｹﾞｱｼﾄﾘが
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 09:26:33.99 4jq1V3GE.net
ココナッツオイルより向精神薬のほうがからだに悪いよ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 11:59:49.76 zgF1FEEZ.net
>>100
反応乙
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 13:41:28.03 d5PTALYV.net
湯通しキャベツ始めたら停滞してた体重が動き始めた
朝は梨とリンゴばっかり食べてたのもあるかも？
タンパク質不足してるからさっき卵焼いて食べた
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 17:09:32.01 1Iwy9qen.net
卵は焼くよりゆで卵が１番いいよ、油使わないから
卵は良質なタンパク質と栄養素がビタミンC除いて全部入ってる優れもの
朝は必ずゆで卵食べてる
あとその日によってヨーグルトとかスムージーとか変えてる
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 19:06:25.81 SyDAiPh0.net
向精神薬で馬鹿になると言うのは解る
もう20年以上飲んでるけど人に馬鹿にされるし騙される
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 19:15:42.36 FZ1/yUz9.net
頭の回転は確実に悪くなるよね
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 20:00:07.68 4qwmh+TS.net
抗うつ薬によっては食欲増進する？
食欲全然なかったのに薬飲んでから食欲がすごくなって食べても食べても物足りなくなった
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 20:10:09.91 JiRqw60+.net
>>107
する、吸収力もあがる
それでブクブク太る人がいる（自分もそう）
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 20:38:34.40 bukHNJJg.net
>>107
自分もだよ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 20:58:17.76 1Iwy9qen.net
何年か前にはすいすい出来てたゲームも出来なくなった
ほんと理解力と判断力鈍ったなぁ、怖すぎる
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 20:58:49.94 pn9IeAjS.net
ラーメン止められなくて糖尿病になっちまった。まだ初期段階だから大丈夫だと思うが
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 21:03:30.37 JiRqw60+.net
>>111
自分も魚介系ラーメンの魚粉が好きすぎて
２ヶ月ぐらい毎日のように行って魚粉をスープが見えなくなるぐらいかけまくったら
痛風になった。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 06:45:51.57 ulLULsJ9.net
痛風ってどこの病気？腎臓系？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 07:45:04.15 MYJ91vag.net
お店のラーメンは体に悪そうだよね
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 09:33:04.34 wJfVIZCc.net
「○○って太る？」っていつもいつも聞きに来る人が絶えないけど
精神科の薬は概ね太ると思ってれば間違い無い けど個人差があるから絶対は無い
それに太るのは薬だけが原因じゃ無い。薬+気分の調子で過食したり動けなくなったりする
複合的な要因があるから もう、覚えて置いてよ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 09:34:28.07 wJfVIZCc.net
あと、そんなに気になるなら
「薬剤名+体重増加 太る」とかで検索しなよ。ここだと個人の体験を聞くだけになるから
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 10:01:45.
119:12 ID:9b79qKzM.net
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 10:02:33.76 ulLULsJ9.net
>>116
個人の経験が聞きたい人もいるんだよ、おまえが決めることじゃないんだよ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 10:05:11.73 ulLULsJ9.net
もう、覚えておいてよってなんなん、おまえの都合が全てじゃないし初めてここくるひとだっているわけ
それが匿名掲示板なんだよ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 10:08:58.75 IAwCJ6rt.net
>>115
無職？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 10:18:24.63 wOn57jgw.net
>>119
仕切るなよｗ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 10:18:31.62 QvRvuXH4.net
幼稚な喧嘩だねぇ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 10:20:27.34 wOn57jgw.net
ｗ
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 11:02:44.97 nFcP4+HR.net
太りやすくなるのは分かりましたが、薬で精神が安定して過食して太る人が多いのでしょうか？
それとも食べてなくても自然と太っていくの？
太る原理が知りたい
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 11:27:35.58 5IiGzhAN.net
薬によって血糖値が上がり過食傾向や、
血糖値が上がるから吸収がよくなる。
減薬すれば痩せるのはそのため。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 11:29:35.95 W+x5pDvz.net
両方のパターンがあるよ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 11:38:25.17 GjK/KgTV.net
鬱でセルトラリン とロプラゼフ飲みつつ拒食症だけど別に体重減らないから、普通に食べる人なら絶対に太るよね
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 12:38:56.75 CjNKH/jb.net
刑務所で一番欲しがるものが甘いものらしい
社会不適合者のおじさん達が面白いよね
そんなわけでダイエット中の自分も甘いものがすごく欲しくてたまらない時がある
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 18:00:51.38 MYJ91vag.net
標準体重に戻ったら
外出できるようになる気がする
メンクリに行くと確かに太ってる女の人多いね
常に何かを飲んでるし
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 18:35:26.31 ulLULsJ9.net
何かって何？w
口渇の副作用でジュースとか飲んでたら太るよね
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 19:56:14.24 wOn57jgw.net
じゃあ食べりゃいいじゃんｗ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 20:45:37.49 QvRvuXH4.net
ああああああああああああああああああああああああああああーーーーーーー
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 09:29:33.85 jQaQXi9q.net
>>128
入院中も甘いもの欲しくて菓子パン食べまくって太った患者さんいたわ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 09:43:26.48 0EJw0u3L.net
>>133
自分も肉体的な問題で入院したんだけど、固形物食べられるようになった時
売店で買ったバームクーヘン食べた時の幸せはなかなか味わえなかったよ
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 10:37:31.69 J5OzYXBd.net
私は生物禁止されてたから築地で刺身盛り合わせ食べたときは生き返った気がした
138:名無し
19/10/08 13:15:42.23 lBw+teHIm
デブ中毒者お断りにされないだけ・・・マシ。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 13:55:20.81 jtx0lgai.net
薬増やされてから調子悪いから減らしてくれって言ったら、注射の分と合わせて前より減ってる、ってウソつかれた
前他の先生に聞いときは倍に増やされてるって言ってたのに
嘘つきだ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 13:57:04.62 jtx0lgai.net
薬の飲み過ぎでしょっちゅう具合悪くなってるし代替医療の先生に聞いたって飲み過ぎだって言われたのに
看護師も先生に逆らった、、みたいな顔してたし奴隷製造病院だわ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 14:00:13.68 J5OzYXBd.net
>>138
何をどれだけ飲んでるの？期間も
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 14:02:09.86 jtx0lgai.net
>>139
リスパダール液が3ミリとコンスタ注射が2週間に50ml
リスパダール液に換算して8ミリ
量が多いというのは相対的な見方でなくて、私には多いってだけだからそれはわかってもらいたい
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 14:02:54.86 jtx0lgai.net
期間は4ミリのみを10年、8ミリになってから8ヶ月くらい
ほんと困ってる
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 14:09:26.76 J5OzYXBd.net
>>142
リスパダールだけで10年間？
病院は変えてないんだ
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 14:10:13.85 J5OzYXBd.net
ごめん>>140
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 14:13:04.19 jtx0lgai.net
>>142
うん、主治医が一生あなたの嫌がってる私のところにかかれって言ったんだよね
リスパダールだけなのは少ないのかな？
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 14:38:34.61 rKDXV/YJ.net
オートミール食べるとお通じよくなって助かる
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 14:47:57.42 I88BE5x+.net
チーカマ食べた
まずい
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 15:31:04.61 J5OzYXBd.net
>>144
なんか字が小さくなって読めない
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 15:34:50.13 QRz4/euX.net
支配者層の悪意を感じる…
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 18:00:13.84 /ZZxao33.net
駄目だ今日１日駄目な日だった
夜は運動のモチベーションも
上がらない
駄目な日一キロ太りました、
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 18:09:28.59 /ZZxao33.net
雨って言うのもある 雨で外に出たくなくて
買ったものばかり食べてしまった
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 18:12:59.20 60jA6Fv0.net
入院ダイエット開始
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 18:32:33.72 /ZZxao33.net
負けるかー！筋トレ開始する
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 19:23:15.64 5N3OZeGx.net
カレーだと米を食べすぎてしまう
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 19:30:26.01 Q5Atiqdt.net
鶏卵は完全栄養食
卵かけご飯と見くびるなかれ
これだけでゆうに20kg痩せた
食べ過ぎは注意(ﾎﾞｿｯ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 19:31:13.41 /ZZxao33.net
カレーが１番ヤバイ食べものと内科医に言われたよ
じゃが芋人参ルーに米も沢山だからやばいて
それから余り食べてないよ
筋トレ終わってシャワー浴びてきた
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 19:35:14.30 LD3HvzbA.net
>>154
卵かけご飯ばっかり食べたの？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 19:39:45.78 Q5Atiqdt.net
>>156
普段食べ過ぎだと気付いて卵かけご飯しか食べなかった
本当にお腹が減ったなと思うときに炊く感じ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 19:42:53.54 LD3HvzbA.net
>>157
なるほど、完全栄養食品だからね
ちょっと取り入れてみるかな、ありがとう
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 20:35:31.90 J5OzYXBd.net
完全ではない
ビタミンC抱けない
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 21:04:22.74 Q5Atiqdt.net
ビタミンCなら摂取できるもの沢山あるから大丈夫
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/08 22:42:59.50 e3Lhu/I2.net
>>155
ﾎﾗｯﾁｮ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 07:01:31.98 NFF9EOLX.net
タバコとコーヒーで食欲をごまかしている
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 07:07:15.13 2GqRimqw.net
薬＋動かない＋食べる で知れずと代謝が悪くなってた事を痛感
毎日歩いて食事制限しても全然体重が減らない
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 07:08:19.34 pusfoZO/.net
俺もそうなってるのかも
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 11:24:47.28 QlS5Yj0d.net
お酒と過食嘔吐がやめられません
誰か助けて…
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 11:42:22.49 5WNcXQVJ.net
病院へ行って！
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 11:46:50.01 k74pAPrt.net
依存症専門病院へ今すぐ駆け込んで、急いで！
各現にある国立精神医療センターはかなり専門性に長けてるからいいよ！諦めないで。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 15:41:04.36 jSDQ8srN.net
負け犬は人生諦めてすごせよ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 16:58:18.99 Q8n01xsK.net
国立精神医療センターってそんなにいいのか行こうかな
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 18:07:28.86 ads46grq.net
誰とは言わないけど他人を否定してばかりの
人多いねこの板も
多分精神科に通ってる人だね
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 18:55:43.29 NFF9EOLX.net
キチガイ扱いされた日々
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 18:59:05.89 8hvXyY1L.net
アルコール好きで我慢してる人、ビールならヴェリタスブロイっていう無添加のノンアルビールあるよ
炭酸とモルツで酔った感じになれるし添加物入ってないし安いしいいこと尽くめだよ！
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 19:00:15.58 8hvXyY1L.net
あと、100mlあたり12キロカロリーだよ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 19:18:52.57 k74pAPrt.net
ノンアルだと意味ないでしょ
そういうの一切やめないとアル中治らないからねぇ
ノンアルでも酔えるの？
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 19:22:02.05 8hvXyY1L.net
そっかぁ
ある中までいくとわからない
炭酸で酔えるっていう説があって人によるけど、私はノンアルでもしばらく軽く酔えるよ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 19:26:43.39 NS/ngOmq.net
そこまでして飲もうっていう精神がもうアル中なんじゃないの
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 19:30:34.72 jA5HJwTI.net
それはどうかな
ノンアル好む人がみんなアル中とは限らないでしょ
酔わないウメッシュとか飲む層がみんなアル中とは思えない
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 19:33:33.65 8hvXyY1L.net
イヤ自分は毎晩軽く飲んでたのがアルコール飲めない体質になってきて、飲まなくても良いんだけどなんか飲み物ないとつまらなくて買ってみたんだよね
ペットボトルはお茶も買わないしね
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 20:07:08.24 jA5HJwTI.net
5月から始めて10kg落としたけど今横ばい
停滞期なのか追い込みが足りないのか
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 00:58:42.32 JAiSzAQV.net
ウォーキングを毎日取り入れるとして、
ナイシトール
カロリミット
DHCプロテインダイエット
その他何か
どこいら使うのが一番良いかねえ？
予算の都合で月1万までとして
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 06:44:36.49 fbA/vt27.net
>>180
ナイシトールZは体重は落ちるけど
激しい下痢になって肛門が痛くなったから
飲むのをやめた
ただの下剤なんじゃないかと思ったよ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 07:05:31.74 /xaZIhlt.net
>>180
カロリミット意味なかったよ
ただ酷い便秘になっただけ
あれはたまーに大食いする人向けで健康的な食事してる人向けではないきがした、あくまで個人的感想やけど
プロテインダイエットは乳酸菌入り最近出たからそれ飲むとお腹の調子は良くなったよ
でもそれで痩せるかって言うと話は別だけど。ウォーキングのキロ数にもよるかもね
頑張って
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 07:06:57.70 /xaZIhlt.net
>>181
ナイシトールって飲んだことないけどあれ漢方薬の防風なんとかと同じような成分かな？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 07:12:14.72 JAiSzAQV.net
ありがとう
とりあえず今宣伝しまくってるDHCから始めて、効果がないならナイシトールにしてみる
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 15:41:51.90 /xaZIhlt.net
台風前だからか体が怠くていつもは40分歩くとこ30分でキツくなった
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 16:27:24.62 ukYRgSeB.net
>>180
強迫観念乙
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 22:41:25.24 JUa88UXi.net
カロリー計算してる人はどれくらい制限してるのかな？
自分は食べ過ぎだけど1500をとりあえずの目標にしようかと思ってる
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 00:08:25.25 rDoFIqET.net
>>187
基礎代謝量はいくつなの？
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 00:31:50.45 miD+2lAr.net
>>188
今測ったら1285だった。体脂肪がヤバい。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 00:53:27.94 v3KWgGzw.net
低すぎない？
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 01:39:13.49 DudJRC+u.net
そうかな？あすけんの自動入力されてる数値より高いけどね
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 03:22:55.93 6XooHejp.net
私あすけんのだと2000位だった
いつもは1500~1600に抑えてる
あすけんやりだしてからカロリーこんなにとってたんだってびっくりしたよ
いつも炭水化物不足です
って未來さんに怒られてる
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 03:24:47.41 diVrNi43.net
あすけんて課金してる？
私は課金したくなくて辞めてしまった
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 06:19:17.75 6XooHejp.net
課金してない、無料のやつ
最近値上げしたからますます定期的なやつは使いたくないかな
無料でもカロリーと栄養素と運動知りたいから満足してる
やりだしてからニキロ落ちたし
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 07:16:02.20 bwttXilZ.net
昨日はハメを外してしまった
米2合相当に発泡酒500を2本にポテチ2袋
反省
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 10:46:09.40 6XooHejp.net
昨日はハメたに見えてしまった
欲求不満なのかしら？
反省
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 12:37:08.18 nUFov5BI.net
クールにハッピーに、セクシーにびょーき
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 13:50:02.10 SnZpXs1+.net
食べ物あるだけ食べちゃうから一日分の食事しか買わないようにしてたんだけど
台風だから久々に数日分の食料買っちゃって我慢出来るか不安
外で運動も出来ないし
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 15:21:59.15 6XooHejp.net
多分眠れないと食べる予感
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 15:33:48.87 nUFov5BI.net
必殺技の「私かわいそう＝家族ポルノ」病
悲嘆と悲観と絶望と、どろっとした執着と自己愛
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 15:46:23.24 Mox+MOjX.net
朝に、ホットケーキ二枚に、アイスクリーム１つ
食べたら、今起きたわ
糖質取ると眠くなるなあ
この眠さがくるのが薬より怖い
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 15:49:23.56 zz5cLnME.net
糖尿？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 16:31:01.47 Mox+MOjX.net
糖尿かなあ
糖質取るといつの間にか寝てるんだよね
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 17:06:59.27 6XooHejp.net
糖尿になりかけてるよ
うちの糖尿の叔母さん食べながら居眠りしてたもん
薬より眠くなるなら薬いらないんじゃないの？
ある意味うらやましい
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 17:07:56.70 zz5cLnME.net
早いうちに血液検査してもらった方がいいよ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 17:16:16.60 sOl/wgcR.net
サノレックス飲んでる人いる？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 18:01:04.04 vTCNsBee.net
>>203
この前の人？
うちの家族は血糖値1600くらいだったよ、上がっても200くらいなのにおかしすぎるよね…悲しいけど、天に上がるように息を引き取った。
何年も前だけどたまに夢見るよ。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 18:52:45.51 T2GyBi6/.net
睡眠薬を飲んでも空腹だと眠れない
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/11 19:16:44.22 Mox+MOjX.net
>>204
そうかあ
今日あらためて自分の体が糖質で眠くなるってよくわかりました
>>205
そうします
>>207
そうです
糖質取ってダイエットなんてしてる場合じゃないですね
スレ汚しすみませんでした
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 01:22:42.60 yQFUOz/z.net
74.4㎏あるーうわあ
213:
19/10/12 06:11:42 p2cWlflY.net
>>210
私は80kg以上あったけど、なんとか64kgにしたよ。あなたも頑張って！
214:
19/10/12 06:26:36 tsnudkrc.net
私は68キロいったりきたりです
身長は167センチ
前は60キロ前後でちょうど良かったんだけどな
せめてあと四キロ位落としたいわ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 06:29:19.99 Z0j+xVgh.net
私は73.6キロです
昨日からダイエット始めました
身長は158センチ
頑張ります
216:
19/10/12 08:16:50 XP7ScGaF.net
ベストが58キロで�
217:｡が65キロ 頑張るしかない
218:名無し
19/10/12 08:35:35.51 JzgsgUNgT
↑ブクブク太れ・・・・呪いのブクブク・・・・うびゃもにりゃー。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 10:13:44.91 tsnudkrc.net
やっぱり大でぷはいないよね
先生が適当に体重止まるからって言ってたけど食べ過ぎなければ小デブで止まるんやね
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 10:33:24.90 RKgollO9.net
太るのも才能だからな
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 11:17:18.91 AnrEtOOf.net
>>212
おはよ
クソデブ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 11:17:37.57 AnrEtOOf.net
>>213
おはよ。ゴミ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 11:39:29.53 UG0KbCpG.net
1500にカロリー抑えて禁酒もしてるけどすごい太ってきた
これならカロリー計算してなかったときの方が痩せてる
つぎは1400にしてみよう
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 12:49:27.61 ln2IDg/m.net
>>212
身長ほぼ同じ、体重72キロです
適正体重の63キロ前後までは痩せたい
225:
19/10/12 14:05:30 tsnudkrc.net
>>220
男の人かな？男の人は筋肉多いから63キロが良いらしいね
筋肉質で女だけど60キロ位が適正ていうか自分が楽な体重で好きなファッションも楽しめる
226:名無し
19/10/12 16:05:05.49 JzgsgUNgT
デブ子には、デブ男が、お似合い。
メスブタには、加齢臭親父が、お似合い。
227:名無し
19/10/12 16:05:42.07 JzgsgUNgT
見た目で、こいつ、１０キロは、デブ化したと思つたな・・・爆笑
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 16:50:19.51 AnrEtOOf.net
>>222
それはないｗ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 18:29:49.27 62w6QUiE.net
今から焼肉食べるけどいいですか？
230:
19/10/12 18:59:33 AnrEtOOf.net
>>226
2キロまでならおｋ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 05:44:17.28 HrD0CnZx.net
ストレスが多い割に食欲が減らない
232:
19/10/13 07:23:01 0Gh6m4Qh.net
それは逆だよ、ストレス多いと過食になるひともいるからね
ガリガリになるか太るか
薬ノンでると過食になりがち
まずはストレスの根元が何か分かってるならそれからどう解決できるか考えるとか
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 10:29:18.76 rqkl7wQt.net
入院ついでに飯減らしてもらって減量中
元がデブだったのもあり1週間で4キロ減…
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 11:17:04.90 ABabJc+F.net
みんなすごい頑張ってるな
薬飲みはじめてから20キロ太ったけど
なかなか痩せれない
糖質食べちゃうしジムもなかなか行けてない
仕事で残業になると今日はいいやって感じで甘えてしまってダメだ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 11:23:13.80 tVkkQ05f.net
クッソうるさいうんこ祭り 疲れとんねんヴぉけが
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 11:26:36.54 tVkkQ05f.net
なにが よーいやさー じゃぼけが
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 11:41:18.76 yfGWJchd.net
普段から添加物とか避けてるんだけど、台風のために市販品買って食べたら、美味しいんだけどアミノ酸とかその他の添加物が入ってる食べ物は食べてもすぐまた食べたくなるらしくて、食べても満足できなくて参った。
ほぼ全ての食品、調味料市販品スーパー、コンビニ弁当に添加物は入ってるけどダイエットを楽にしたかったら生活ｸﾗﾌﾞ生協とかでヘルシーな食事を心がけると一食一食食べたらお腹落ち着くよ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 15:59:31.29 tVkkQ05f.net
神々しいバッハを紅茶とフィナンシェをあてに真空管アンプで聴くという穏やかな昼下がりを切り裂く
剃り眉毛の現業系おっさん「あ。お花だいおねがいしまぁーすぅ。」
消えてなくなれヴォケが
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 16:01:51.06 tVkkQ05f.net
剃り眉毛が消えてなくなったあとにパチンコ屋の匂い（アルコール臭とタバコ臭と加齢臭のカクテル）が漂う玄関
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 18:25:21.12 pumPan3m.net
>>211
亀ですが頑張ります。ありがとうございます。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 18:51:41.75 5nfuQ6Bc.net
最近いつもの筋トレをしても汗かかなくなってきた
別の筋トレにシフトチェンジしなきゃ駄目かな
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/13 22:19:37.05 Ll9FJH5d.net
>>236
この時期は地元のお祭りを盛り上げたり消防団してる普段はやんちゃな方々のほうが偉いと思ってる。
243:
19/10/14 14:45:26 uLYgAlA2.net
よく、防風通聖散がダイエットに効くってを見るけれど、病院で処方してはもらえないのかな
244:
19/10/14 14:51:19 ptta7pg+.net
併設の内科で出してもらったよ
効く人もいると思うけど、自分は痩せなかった
外出する前には下剤の効果あるから飲めないよ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/14 16:09:00.82 CliIs3oc.net
>>240
それ精神科で出してもらったけど下剤だよ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/14 16:10:44.52 OtoKvc5i.net
俺は便秘だから防風通聖散飲んだぐらいが丁度いい
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/14 18:15:17.00 zq5cF60x.net
下痢気味だし、ちょっとヤバいかなあ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/14 18:59:02.96 vjR7E1TN.net
ストレスで唇の両端がいつも切れてる
胃も痛いし下痢もしてるけど
コーヒーはやめられない
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/14 20:32:57 HATCEWwd.net
ちょっとダイエット疲れ
何でも好きなことやりたいけど
わかってはいる
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/15 04:09:34.80 jwgH1VN/.net
>>243
それ、結構強め？
便秘だけど、なんの薬も飲んでないんだよね
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/15 06:34:02 AfNOcFH+.net
>>247
青汁飲むと少し柔らかくなるよ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/15 06:49:14.40 aiHJKBpA.net
マグネシウムで良いよ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/15 18:25:56.20 3HDtjVU7.net
心が折れた運動もしなくない
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/15 18:49:34.67 C6ovgyWw.net
10分の筋トレを嫌々やってる
効果が無いかもしれない
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/15 19:07:47.35 3HDtjVU7.net
>>251
私も10分くらい筋トレしたよ
今迄は30分以上筋トレやストレッチ
してきたけど今迄のメニューだと汗かかなくなってきた
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/15 19:08:08.25 3HDtjVU7.net
>>251
私も10分くらい筋トレしたよ
今迄は30分以上筋トレやストレッチ
してきたけど今迄のメニューだと汗かかなくなってきた
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/15 20:16:59.23 rgnvmBBm.net
へーそうなんだ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/15 20:17:09.24 rgnvmBBm.net
へーそうなんだ
259:
19/10/16 00:27:15 IIThU45g.net
前評判の良い医者にかかってた時、ダイエットのアドバイスもらってたんだけど肉を食べるなら鶏肉がオススメだと言ってた
皮を剥がすことが前提なのかはわからないけど赤身肉より体に負担少ないししばらく肉は鶏肉で過ごしてみる
260:
19/10/16 06:53:36 rHosQ2I+.net
そんなん医者じゃなくても知ってるよ
常識
261:
19/10/16 07:22:31 OLAIwN2e.net
そうだね、胸肉がいいのは当たり前だったね
皮付きもも肉でもダイエットになるのかわからんけど
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 11:35:06.13 6g0P/SlG.net
皮付きだと意味ないと思う
鳥の皮も豚の脂も美味いのに取らなきゃならない悲しさよ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 12:03:01.74 OLAIwN2e.net
そっかぁ
やっぱ胸肉皮なし、豚ならモモの脂なしにしないとダメだね
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 12:04:36.08 rHosQ2I+.net
でも鶏皮はコラーゲンだから女性は適度に食べるよい
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 12:26:55.25 379z1SLr.net
鶏皮安くてうまいから売ってたら買っちゃうなあ
180g130円
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 12:
267:30:06.92 ID:ofx42aUb.net
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 15:12:12.78 Jfjs/QMJ.net
>>260
豚ならヒレ肉がいいよ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 15:57:09.83 OLAIwN2e.net
>>264
ヒレが一番カロリー少ないよね、忘れてたありがとう
270:名無し
19/10/16 16:52:53.86 1oaOokI8w
デブが、デブというから、デブは、痩せるつもりもないｗｗｗ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 18:46:31.72 kBffWUHx.net
母が焼き鳥を買ってくる
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 19:28:21.65 rHosQ2I+.net
今夜は生姜とニンニクたっぷりすりおろした餃子で体の中から温まった
273:
19/10/16 20:04:57 YdT9elKt.net
>>261
コラーゲンは体内で別の物質になるから意味ない
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 22:14:30.94 ofx42aUb.net
それもない
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 22:24:19 RBox3vBv.net
甲原って東池袋の元カノをうつ病にした駅員、示談で済んだとしても裁判されて処罰され元カノに慰謝料払えって炎上中。
読売ランド前駅近くのアパートで独り暮らしとかいろんなとこまでバレてるし。
ちなみにもう一人、名前の書かれてた下川は東陽町の社宅らしい。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 22:37:01 kyGoKvxV.net
>>271
スレ違い。個人情報は書き込むな。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 22:38:44 kyGoKvxV.net
薬が増えてしまい頑張ってんだけと停滞中。
なんか打破できるいい方法ないかな
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/16 23:09:30.14 8dh17fWU.net
最近の気温の変化でしばらく体調が優れなくて何もしてなかったら2キロ近く増えてしまった。
明日からは「やる」って決めてやらなければ…
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/17 06:19:37.60 ak8HZ7h1.net
＞寝室で増水 目の前で夫「世話になったな」…86歳妻「1人はつらい」福島・いわき毎日新聞
和製タイタニックかよと感動していたら80代かよｗ
十分生きたやろｗｗ
なんだこの不全感満載の感動ポルノ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/17 08:34:59.13 X8VZzl2u.net
>>274
わかる
体重計毎日乗ってるけど
全然減らないし増えない
浮腫がひどい
どーなっちゃってんだよ
人生頑張ってんだよ
一生懸命てステキさ
ベランダ立って胸を張れ
281:名無し
19/10/17 13:15:38.01 C9JJHJA33
一か月で、激太りして、ほぼ、別人になってた女いたわｗｗｗまさに、
かわいい女から、オーーーーデブーーーーに、化けてました。女は、細くないと
クズ、オレ様的には、美人に限る・・・・ヒヒャヒャー笑
282:
19/10/17 15:20:33 /uETMMt1.net
最近体重よりも調子が落ちてきてる
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/17 16:14:15.78 ak8HZ7h1.net
「これ、死ぬわ」 足利。 生還
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/17 18:47:45.32 RP5rVsAR.net
あまりにも効果がないと
全てがどうでもよくなる
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/17 18:48:51.91 X8VZzl2u.net
どかぐいしちゃいなよ、ほらほら
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/17 23:59:12.39 WcYpSxQi.net
頑張ってるんだけど落ちない。
精神的にキツイ。
追い込むと精神が違う方に参りそうで怖い
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 08:28:53.14 20b1seGq.net
消化の良いもの、内臓の負担の少ないものを少しずついただいています
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 08:48:03.64 VE5+nuKI.net
セロクエルとビプレッソ飲み始めてから急に落ちなくなった�
289:ｾけど関係あるかな？ 飲む前と同じ食生活と運動してるからただの停滞期なのかな
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 09:16:46.79 IlATVmXx.net
一番体感的にやばかったのはスルピリド(ドグマチール)
食事量変わらないのに一気にブクブク太った
しかも大して精神面には効果が無かったという
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 10:20:10.90 mbsipFQI.net
なんか身体が60kgあるくらいで顔周り首とかも痩せてて顔周りだけ見れば45kgくらいの感じです。鎖骨見えるし
身体が結構デカい。
292:
19/10/18 11:13:04 20b1seGq.net
>>286
しんちょういくつなの？
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 11:31:17.68 20b1seGq.net
日本は人助けランキング最下位
次は中国だって！
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 11:31:45.59 20b1seGq.net
因みにアメリカは3位
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 11:39:19.25 KVqe8hoe.net
日本は福祉に関しては後進国だと言うのは有名な話
庶民レベルの認識も2ちゃんを見ればよくわかるよね
カタワ、池沼、ガイジ、キチガイなど差別的見方がまだまだ根強い精神性
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 11:53:57.73 b+5UAFfg.net
日本人って幼稚だよね
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 13:20:06.71 20b1seGq.net
アメリカはいい方の3位ね
日本は他者に対する寛容性が著しく低いそうだよ
さすが島国ね
あの中国にさえ負けるなんて最低
ここにもたまにくる人を見下すことしかできない暇人もよくいる日本人としてスルーしてね
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 13:33:00.56 KVqe8hoe.net
最近だと実際に危害加える系のやつらが増えてきたね
あおり運転や危険行為を平気でやるやつらが増えてきた
民度下がりまくり
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 13:36:25.07 KVqe8hoe.net
あ、スレチだからもうやめる
では
300:
19/10/18 14:16:06 WELAZhT1.net
>>292
無知の知。
301:
19/10/18 14:16:58 WELAZhT1.net
>>293
よお天狗さん
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 18:41:20.32 XhG7X7Ge.net
恋人がいれば精神は安定すると思う
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 18:57:52.81 n4WMJj4I.net
ほんそれ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 19:11:13.34 S/LwuJR/.net
>>298
たしかに
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 19:21:46.12 mbsipFQI.net
恋人いないからだと思うけど、変な人に当たったら大変だよ
文句も言ってくるわで
あんまり上手くいかない時だってある
相性の合う恋人探しは結構きつい
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 20:06:44.73 ttPXarXW.net
ほんそれ
これがソウルメイトかっ！って思った女性が現れても手が出なかったりしたり
悔しい思いがある
まあ、ぶっちゃけめちゃくちゃ良い女性だったから
その辺歩いてる女性見てもなんにも思わなくなってしまったな
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 20:45:21.80 n4WMJj4I.net
>>300
わかる
そういう変な人だったら1人の方が数倍マシだよね
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/18 20:45:44.65 n4WMJj4I.net
>>299
ね
309:
19/10/19 05:36:36 cQvtZgpQ.net
恋人やパートナーいてもうまくいってるときは良いけど倦怠期や別れなんてもっと病むけど
310:
19/10/19 05:45:58 ECqo3+9i.net
手をつないだり体に触れられるだけでも安定するんだけどな
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/19 06:47:13.96 AwWivosv.net
T&T 無能管理人 エム
URLﾘﾝｸ(20.xmbs.jp)
URLﾘﾝｸ(instagram.com)
リカコ早く閉鎖しろよバレてるぞBBA
ハイライト見ればわかる
哀れな小梨
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/19 06:52:58.69 cQvtZgpQ.net
>>305
わかってるよ
MISIAの｢つつみこむように｣みたいな心境
猫といると少し安らぐよ
食欲も落ち着く
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/19 08:35:12 Oq/G96NO.net
づ（ず） る む け ち ん ぽ 。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/19 10:25:24.09 IeSVDvdy.net
ろくな恋愛できなかったしDV離婚したしもう恋愛としての異性はこりごり、だけど触れ合いっていいよね
変な感情じゃないけど美容室とかマッサージ屋さんで女の人に触ってもらうの好き
セロクエルですごく太ったのをほぼ断薬してから2年、やっと減ってきた
ずっとあすけん記録してたけど摂取が1000kcal行ってないのになんで痩せなかったんだろ
今は緩い糖質制限と行ける時はジムで少しだけ運動
あと20kgとか頑張らないと戻らない
315:
19/10/19 19:13:53 5rsg/OVy.net
動物飼えない環境だからふわふわの電気毛布撫でてる
結構落ちつくし布団の中に入れるとペットと寝てる感覚になれる
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/19 19:55:09.10 y5fSXHFL.net
自分は布団にフワフワ毛布巻きつけて抱きしめてチューしまくってる
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/19 19:59:24.14 Oq/G96NO.net
ほぅ、毎晩ダニを喰ってるんだな きったね
318:
19/10/20 05:44:37 XT/8eLxZ.net
抱き枕あるから抱いてる
319:
19/10/20 06:44:24 2iA7OQjb.net
>>309
アスケン仲間
男だよね？
320:
19/10/20 06:45:02 2iA7OQjb.net
DVはあなたが被害者なの？
321:
19/10/20 08:34:06 0OSXjDwX.net
結婚したことないから
新婚生活とか憧れる
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/20 08:46:02.40 rumXumCf.net
>>316
同棲の続きみたいです新婚時には既に飽きている
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/20 10:35:28.26 U42XIwPk.net
痩せたいのにお酒がやめられない…
過去の失恋とかよぎるとお酒に逃げてしまう
結局、痩せたい気持ちなんてその程度ってわけだね
今体脂肪率23%
服を着てれば巨デブには見えないけど裸になったら…
モテるとかそういうのは考えてないけどね
今はそれよりもメンタルの復調に注力する必要があるから
でも色々やってきてだいぶ良くはなってきた
メンタルの復調、寛解に至ってからでも遅くはないのかな
と思ってる
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/20 10:37:13.81 U42XIwPk.net
あまり追い詰めても本末転倒だから
ダイエットはそこそこでいいのかな
と思ってる
325:
19/10/20 10:46:15 OGzt1gp1.net
心配せんでも４０過ぎたら垂れ下がる頬あごに抵抗できなくなるよ
そのかわり腹の浮き輪肉と垂れ下がったケツを悪魔に売り渡して
歯周病と強烈なにおいの便秘クソを手に入れられるからいいよね
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/20 12:47:55.64 2iA7OQjb.net
>>320
意味がわからないところがあるんだけど
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/20 14:30:31.25 J03eHV4h.net
葛の花イソフラボンってどうなんだろ？
三ヶ月で効果が現れたとかよく見るけれど
328:
19/10/20 16:34:57 xNk8Onfq.net
お前らは有酸素運動中心ダイエットがいいよ
食事制限しないからストレス貯まらないし、有酸素運動はセロトニンでまくるから
できれば日中、外でやれればなお気分が上がるよ
329:
19/10/20 20:14:04 NhroLwpN.net
いや食事制限は必要よ
何故か太りやすいのが副作用に記載されてる薬多いし
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/20 20:16:48 gTTUR79Z.net
食欲が治まらない。
ずっとガム噛んで我慢してる
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/20 21:52:29.30 wkYClgvr.net
食事制限はキツイよな…
がっつり食べたいけど食べられない。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/20 22:07:02.84 xNk8Onfq.net
>>324
痩せるのが第一目標ならね
寛解が第一目標としたうえでの戦略ですよ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 02:32:16.04 XMEO72SF.net
>>314
残念ながら女です
被害者で弁護士入れたよ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 02:36:17.95 XMEO72SF.net
せっかく食事制限うまく行ってたのに、ここにきて甘い物が欲しくて仕方ない
前は好きじゃなかったのにな…
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 03:36:36.03 DCscO2Dv.net
そこで、ココナッツオイルですよ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 08:20:37.85 mJ+Idz8W.net
ココナッツオイルのコーヒーとかしぬほどまずいぞ
痩せるけど
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 09:25:30.80 ZwWWnl5m.net
死ぬほどうまいよ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 09:31:37 XMEO72SF.net
残念ながらって書き方なんか感じ悪いかも…
嫌な受け取り方したらごめん
ココナッツオイルって信じてなかったんだけど効くんだ！
意見分かれてるけどやってみるよ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 09:35:26 mJ+Idz8W.net
>>333
低糖質ダイエットでココナツオイル勧めてる著者がいて
その通りにやったら１００ｋｇのおれが２周間で９２ｋｇまでおちた
なんか脂肪とかの吸収をおさえるらしい
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 10:05:43.26 FK8nHUmj.net
ニッケルアレルギーだからココナッツオイル試せないや
代用できる似た効果のオイルあるといいのになぁ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 10:07:57 mJ+Idz8W.net
バターコーヒーだかは？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 13:49:26 ketFkI9T.net
みかんとかりんごとか細かくして糖質オフのヨーグルトと一緒に食べてる
腹持ちもいいし便通良くなるからおすすめ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 14:57:57 AeyzsS0s.net
バターコーヒーうまいね
でもアイスコーヒー好きだからあまり飲めない
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 15:51:05.04 7nhc+6Vq.net
>>334
自分もやってみようかな
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 16:15:37.27 T6TgsXBO.net
>>333
変に思わないよ
ただ女の美容師とかって言ったから男かなと思ってDVだと女？あれどっち？ってちと混乱したの
それも男女差別って誤解招いちゃうかもね、ごめん
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 18:12:26.31 btNBlB8T.net
無職だからカロリー消費が少なくてやばい
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 18:20:23.95 XMEO72SF.net
>>334
2週間でそれはすごい
昼にポチったからワクワク
ちなみに糖質は何ｇくらいにしてるかな？
>>340
それならよかった、なんか男の人が苦手になっちゃったのと女の人の柔らかさが心地よくて落ち着くんだ
男女差別とかあんまり気にしないかな
あすけんはどうも未来さんに泣かれがち…
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 18:50:35 FK8nHUmj.net
>>336
バターコーヒーいいね
バターにこだわると高くなりそうだけどいっぺんやってみるわ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 19:05:03.18 1g+U1z1g.net
>>326
頭がボーッとして無意識に食べることがよくある
レコーディングしてから大分減ったわ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 19:12:33.41 NxSvMQSf.net
筋トレと食事制限じゃ痩せないのかな
膝が痛いから歩くのが苦痛なんだよね
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 19:24:52.21 mJ+Idz8W.net
>>342
ココナツオイルのダイエットの本書いてる先生のほぼ
言う通りにしたはず。
食事は
・コーヒー＋ココナツオイル
・ゆで卵
・ささみ
あと何食ったかな？
すごい勢いで痩せたけど、「白米が食いたくてしょうがない」状態になったのでやめてしまった。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 19:25:31.39 mJ+Idz8W.net
>>345
筋トレは長い目で言えば絶対やった方がいいんだけどね。
おれも膝が痛い、徒歩はともかく階段が苦痛。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 19:52:01 c7y54Me0.net
>>345
泳ぎな
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/21 20:11:32.61 p2f3RwBm.net
朝食はファミマのバターコーヒーにして、あとはなにもしなくてもOK じゃないかな
あと、ココナッツオイルコーヒーはのむと間食しなくなるから痩せるじゃないかな
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/22 07:14:20.07 60JEf1w2.net
>>342
未來さんわかるw
わりと毎朝一緒に頑張りましょう言ってくれるのがささやかな励みにはなってるけど夕飯食べ終えてアドバイスになるといつもしかめっ面になってて申し訳ないかも、でもあすけんは栄養バランスの勉強になるから続けてるよ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/22 10:50:45.90 JiBI9ago.net
小雨だが外を歩いて散歩しようか悩み中。
それとも家でトレーニングするか…
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/22 13:10:27.59 60JEf1w2.net
もう晴れてきたから大っぴらに散歩できるよ！
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/22 19:01:14.04 O9mEv7Y/.net
俺、精神病なんですよ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/22 19:02:11.50 ACExgDcf.net
だと思った
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/22 19:03:58.27 60JEf1w2.net
今日Nhkで夜10時から多剤服用の害やるね
太るだけじゃなくて脳にも相当、ダメージだなって感じてる
どんどん記憶力落ちてるし認知機能も衰えてる
スピードが普通より早く老ける感覚
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/22 21:03:57.59 sZgqj4Ar.net
自炊するといいよ（ボケ防止）
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/22 23:20:51.51 4G1+6FIB.net
太ってもいいからうまいパンケーキ食いたいな
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 01:23:34 flPts+a9.net
>>357
飯テロやめて～
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 01:45:59 fmi7Qc3P.net
４５歳なんだけど、記憶力の減退が最近すごい。
人の名前とかすぐ忘れる。
これも薬のせいなのかなあ。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 02:59:42.28 A36HZ5Dr.net
>>346
オイル届いた、糖質制限はしてるから効果がプラスされるといいなぁ
一食は20ｇの制限、夕飯に家族に食べろと怒られるから夜の糖質が不明…
｢白米食べたい症候群｣すごくわかる
半年近く週末だけご飯解放してるよ
>>350
勉強になるよね
でも頑張って食べても摂取カロリーに追い付かないのが辛い
他剤服用のやつ見逃したけど再放送あるかな？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 07:48:24.32 fmi7Qc3P.net
>>360
ココナツオイルの先生いわく、「糖質完全０」はやっちゃダメだってさ。
身体が糖質を受け付けなくなったら、
以降糖質を分解出来ない身体になって、逆にこまる事があるらしい。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 08:22:36.26 K1ykzv89.net
肉を控えめにしたら痩せて来た
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 08:29:26.81 A36HZ5Dr.net
>>361
了解！ありがとう！
私は３０代だけど記憶力とかほんとダメになった
名前忘れるのもあるあるで失礼だから周りの人が呼ぶまで無難に過ごさなきゃで
やっぱり薬なのかな
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 09:00:20.53 AJ6RQ6fC.net
薬の量と飲んでる期間にもよるだろうけど今は医療費削減で急に政府が言い出したのもありそう
私はへらしてへらしてやっと睡眠薬２個半までにした
医者が最小単位からじゃなく多い㍉数で出すから半分にして四分の１にしてってやりつつ
もう最大睡眠薬だけで8個とかあったときは昼過ぎまで体動かなかったし物忘れどころじゃなく頭が常にボーでした
別件でＭRI
370:とったら当時28才だったのに脳は50代て言われてもそのときはまだ薬減らせなかったよ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 09:03:21.54 AJ6RQ6fC.net
処方薬依存て本当にあるんだなぁて感じる
ほんとに飲まないといけない人以外は飲むリスクとメリットデメリット天秤にかけて慎重に考えて飲まないと取り返しつかない
ほとんど薬で眠ってた５年間の時間はもう戻らない、悔しいけどこれが自分の宿命だと諦めて前に進むしかない
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 09:14:13 UXqp5hMa.net
オーバーしすぎたのが体が筋肉痛…。
今日はランニングやめて休養するわ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 09:18:39 PGLgwpBI.net
空腹で真夜中に目が覚めることがある
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 10:38:25.50 s1TBFWaE.net
>>366
無理は禁物
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 10:38:52.17 s1TBFWaE.net
>>367
わかるわ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 10:52:16.52 sTw/pRdd.net
>>367
空腹で寝付けないことがたびたびある
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 13:42:31.11 /ne4BbPp.net
>>370
これもわかる
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 14:11:22.37 25H08M9h.net
薬飲んだ後、腹減ってふらふら隣のコンビニにビスケット買いに行って食ってた
朝起きたら、ベッドにクッキーが数枚散らばってた
自分が怖いわ
家に食いもん置いてないから、隣のコンビニについ行ってしまう弱さを何とかしないといけない
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 14:19:26 54Xv7aDp.net
>>372
うちは周辺がド田舎だから隣にコンビニなんて考えられない
コンビニまで徒歩30分かかるよ
それが唯一の救いかもね
自転車で行かないとどこへも行けない
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 14:48:05.06 sTw/pRdd.net
>>372
眠剤はハルシオン？
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 15:30:43.28 25H08M9h.net
>>374
アメル、アモバン、オランザピン、パレリン、かな
382:名無し
19/10/23 16:07:37.15 L8bV7Gjox
ありゃｗｗｗデブ、風俗・キャバ嬢くらいしか、使い道ない・・・おブス。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 16:04:56.43 qwbfqKgh.net
オランザピン（ジプレキサ）はマジで痩せない
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 16:10:31.51 pbkYPtJN.net
>>366
お大事に。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 17:07:42.62 54Xv7aDp.net
>>377
オランザピン飲みながら数十キロ痩せたよ
かなーりハードだったけど
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 17:20:51.57 g54CsNaZ.net
ジム行って帰ってくるとすごく眠くなって寝ちゃうんだけどジムの疲れなのか薬の副作用で眠いのかわからない
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 18:30:24.38 HYKYTNYr.net
>>380
痩せすぎ注意動画で10分運動してもすごく眠くなるから、やっぱ運動じゃないかな？
あー、10キロやせたいいいいいいい！！！
10代の頃から躁と鬱、働いてる時働いてないときでかなり体重変わるから、既に太りやすい体質になってそう
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 18:50:02.59 PGLgwpBI.net
2日続けて真夜中にカップヌードル食べたら
2キロ太った
ちょっと食べただけでも太る体になってしまったかもしれない
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 20:27:32 z+QOsooG.net
踏み台昇降やってる人いるかな？
スレも立たないので
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 22:16:11 Rq+y/6aH.net
>>382
2日続けて真夜中に冷凍唐揚げを食べたら
3キロ太った（体脂肪率5パーセント↑）
ちょっと食べただけでも太る体になってしまったかもしれない
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 22:17:33 fmi7Qc3P.net
>>384
便が出てないだけじゃないの？
そんなに身体が吸収するとしたら、お前もう人間やめてるわ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 22:27:44 pZrxjIWb.net
>>383
ダイエット板になかった？
393:名無し
19/10/23 23:16:15.87 L8bV7Gjox
クソクラエｗｗｗうんち、たまる・・・芋虫続出・・・。
芋虫で、痩せるぜよ・・・・・・・・・・。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 23:33:20 xtl/NIGJ.net
>>380
それ、わかる。どっちなのかわからない
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 00:13:07.69 5lCQYZ2q.net
>>386
落ちたままなんだよね
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 06:52:28.27 s/1sEUww.net
あんまり痩せたり太ったり繰り返してると脂肪溜め込みやすい体になってるのは確か
あと一度太った細胞はデブ細胞として残るからくっつきやすいとか言われた
397:名無し
19/10/24 07:31:27.98 OBN/Lmz0i
↑太れ、太れ、ｗｗｗ脂肪デブ。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 07:19:18 SvvreNK5.net
薬局の薬剤師に、薬の飲み残しはないですか？とか言われるんだけど
余計なお世話なんだよ
薬局代えたいけどここが一番利便性がある
他の薬局だと時間が合わなかったり薬が無かったりする
無い薬は取り寄せてくれる薬局もあるけど取り寄せてくれない薬局もある
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 07:22:26 SvvreNK5.net
薬剤師なんてさ、淡々と薬出してればいいんだよ
前なんて新しく処方された薬に対して首をひねったりしやがる
お前に何がわかるねんっていう
お前は何も知らないんだから淡々と薬を出してればいいんだよ
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 07:26:53 8+Ep/PEy.net
本当は毎回お薬の名前と症状確認しながら渡さないといけないんだぞ
挙動不審だから飲んでるのか聞かれたんだろ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 07:47:21 SvvreNK5.net
なんで一ミリも見たことないのに挙動不審なんてわかるの？
飲み残しと挙動不審に何の関係があるのかね
IQ低そう
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 07:50:43 SvvreNK5.net
症状が重ければ挙動不審にもなりそうだし
対人恐怖の人もいるだろう
だから飲み残しを疑う
？？？
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 08:25:33.37 tD5Kj0bu.net
>>395
え？ ひょっとして見えないの？ だったら今すぐ病院行かなきゃ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 08:28:45.97 s/1sEUww.net
めくそはなくそ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 13:10:24.94 /Y9uMatX.net
自分は院内処方だから、外の薬局に行った事ないから問題ない
ほぼ会話もないく淡々としたもんだよ
近く病気の時は、外の薬局に行くからその時は少し話すかなぁ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 15:15:17.29 2Q9zNe0p.net
残薬減らすのは高齢者の服薬ミス防止や医療費の無駄遣いを減らすことにもなるから
薬局はどこでも時々飲み残しについて指導するようになったよ
実はメンヘラよりも高齢者の方がよっぽど溜め込んで問題になってる
疑うとかじゃなくもう義務のひとつみたいなもんだよ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 15:22:19.85 tD5Kj0bu.net
そんな他人のことなどどうでもいい
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 16:56:44.27 s/1sEUww.net
どうでもいいなら口出すなよ
見えてないの？とか陰湿で気持ち悪い
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 17:46:04 tD5Kj0bu.net
おくすりのじかんですねｗ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 18:13:20 EaXnG6Ra.net
貴方もね
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 18:29:59.75 zKwwdZLk.net
>>403
こいつバカか？
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 18:39:59.99 tD5Kj0bu.net
馬鹿だからこのスレにいるんだろｗ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 18:41:23.14 tD5Kj0bu.net
ゆえにこのスレには馬鹿しかいないという蓋然的推論に基づく正しさｗ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 18:54:35.81 Oi8ZtQON.net
病院の待ち時間が苦痛
皆さんはどうしてます
415:か？
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 19:13:37.30 EaXnG6Ra.net
5chしてるかな
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 20:34:05 LQlPmVTN.net
ダイエットの話どこいった
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 20:48:31.60 tu9aMRIj.net
過食嘔吐治ったと思ったらまた再発
というのを繰り返してる…
秋になって無限に食べられるようになってしまった
運動してるけど、もう死にたい
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/24 21:27:53.38 pGULEpNI.net
リバウンドが止まらない
せっかく減らしたのが無かったことに
420:名無し
19/10/25 06:46:46.32 vH13WQW7Q
↑デブバンド達成ーーーーー
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 07:36:36 NbQK4uAS.net
>>412
残念だけど無かったことにはなってないよ、リバウンドするたびに太りやすいカラダになってるから
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 09:30:11.88 D7HWAuZu.net
腹が出てても愛してくれる人はいるかな？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 13:08:24.47 u6omis1H.net
太ったのは薬のせいではありませんでした＼(^o^)／
ダイエット続かなくてつらい
月曜断食も挫折気味
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 14:57:21 b4ID6vC5.net
月曜断食は何度も挫折してる
薬飲んだ後にお腹すくからヤバい
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 15:41:11.58 /+huApnu.net
腹へっておやつにパイナップル食べたけど腹へった
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 15:52:35.31 Oobdg9GQ.net
酵素断食いいよ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 18:22:18.34 NVzJyW5q.net
便秘が酷いから乳酸菌ダイエットも始めた
うまく行くことを願う
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 18:28:20.82 TEmX5Woe.net
さっき肛門がちぎれそうなうんこがでた。痛い。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 18:48:43.06 LS34WGVQ.net
リポドリンスレ見て運動と併用したいと思ってるけど、やっぱ薬と相性悪いかな
シャキになる成分怖い
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 20:24:39.11 W7zWp2c7.net
デイケアとか作業所に通ってた頃は私くらいのデブがゴロゴロ居たから
やっぱりみんな薬で太るんだって思ってたけど
障害者雇用で企業に就職したら周りもメンヘラで薬飲んでるはずなのにそんなに太ってる人居なくてさ
薬のせいだけじゃないんだと目が覚めた
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 20:46:57.37 7I30Es/Z.net
別に太らない薬飲んでるのに太ってたりするから自己管理不足だろうね
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/25 21:28:03.68 6fILk7Ap.net
太る薬は強いからね
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/26 03:34:54.26 2LPsU1t8.net
家でゴロゴロしてるだけだけど標準体型なんだ
レキサルティだからかな
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/26 03:48:37.91 WCoam7Yg.net
BMI22まで落としたけどもうこれ以上頑張れない
メンタルにも悪影響きてるしすごいスリムになりたいわけじゃないから
もう標準体重でいい事にする
皆も無理しないでね
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/26 04:17:51.75 N1MK/Zzb.net
>>427
22でもすごいわ
26位を行ったり来たりしてる
なにせ食わないとふらつくし、精神衛生上良くないし、何より寝れない
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/26 06:43:42.55 qUazz7f5.net
実家に2泊してご馳走たっぷり食べて肥えてきた
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/26 07:55:18.99 QmaGLh7T.net
やっぱ筋肉は裏切らない
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/26 17:22:35.22 MiiY2yET.net
>>393
連中のほうがマトモやで
医者は結構飲み合わせ考えないで適当なことしよる
薬間違えたり
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/26 17:51:33.89 O3tubwZP.net
例、小児科医から街の心療内科医。 ヤバス
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/26 20:00:23.04 QmaGLh7T.net
>>431
いえてるわ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 00:06:37 KiwqYSaZ.net
まじか
医療関係者でもなきゃわかんなくね
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 07:34:52.93 8iOAQxeR.net
悩み事あって気づいたらニキロ減ってた
いいんだか悪いんだか
悩み事は解決してないから
恐れからくる一歩の遅れ
そこからくる致命的なロス
悩む前に体で反応
勇気あるものが持ちうる本能
僅かでも確実な前進
大切なのは前に出る姿勢
Dragon Ash久しぶりに聞きながら散歩で頭整理する
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 08:06:59.37 aSw2AGFU.net
>>435
おはよういいね
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 14:23:00.35 7zcSwDo6.net
妊娠する予定もないししたくもないのに排卵日と生理前後に食欲が爆発するのほんと嫌
動物みたいな体大嫌い
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 15:44:28.93 7zcSwDo6.net
排卵日の前後だからお腹いっぱいでもたべたくなっちゃう
困るわ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 18:47:33.77 CL9WoEf1.net
>>427
22って一番身体に良いとされてるからそれで良いと思う
服だって豊富にあるサイズだし決して悪い見た目ではないし
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 18:53:51.73 pDQeR/Wy.net
皆さんはどんな薬を飲んでいますか？
私はジプレキサです
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 18:55:45.04 H70qT2QF.net
ドグマチール＋デパス
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 18:58:40.79 jRguYzj4.net
ジプレキサ飲んでる
BMIは28
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 19:06:54.82 glEVhbOV.net
>>435
「Let yourself go,Let myself go」だね
懐かしくなって、自分も、また聞いてみた
やっぱりDragon Ashはカッコいい
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 19:38:54.38 /Szw6GpS.net
レクサプロ
メイラックス2
レパミレド
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/27 19:57:06 EP4mY2zY.net
レクサプロ
イフェクサーSR
エチゾラム
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 05:44:00.63 SKwUxBGZ.net
>>443
ね、かっこいいよね歌詞が
皆ZEEBRAの歌詞バカにしてるけどケンジのパートは他の曲も良いよ
胸に来るものがある
あと
そこからくる致命的なロス×
それがもたらす致命的なロス〇
だった
私がいつも聞くのはそれが入ってるアルバムなんだけどその一曲前の？レボリューションて曲も好きよ、歌詞と曲
ウォーキングしてると上げてくれる曲
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 05:49:59.60 SKwUxBGZ.net
>>443
グレイテフルデイズね
似てるんだよね、そっちも好き
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 06:13:45.67 SKwUxBGZ.net
ごめん、YouTubeみたらレッツユアセルフとグレイテフルデイズ混同してました
ZEEBRAが出るのはグレイテフルだった、ごめん長々スレ
レッツユアセルフの｢今は目の前の敵を睨み付けろ｣てやっぱりいいね
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 08:35:06.27 dnmM0Zr6.net
KJにシンパシー感じて突撃してったアラサー
私も含めて現実の壁に激突してメンタルやられたひと多そう
一人ぐらいは突破しつづけてる子がいるといいんだけどな
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 08:43:24.29 SKwUxBGZ.net
ビバ！レボリューション！
今の20代はDragon Ashすら知らないよね
でもケンジの歌詞はウォーキングの良き友です
今日もDragon Ashとウォーキング五キロはかどりました
ありがとうケンジ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 08:54:57 dnmM0Zr6.net
>>449
ごめんアラフォー
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 08:59:46 Ql0hXZfy.net
日本の音楽とか興味ねえから
違うところで思う存分書き込みしてくれ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 14:20:58.34 mSpXWaNS.net
>>271
もう他の一部スレでも炎上してんな
今日は7キロ歩いてきた。汗かなり
461:かいたよ
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 23:33:34.14 +J1vJ530.net
寝る前にストレッチで身体をほぐすはずが骨盤にビリビリと電気みたいのが走り、ぎっくりみたいになってしまった。
明日は安静にします。トホホ…
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 23:48:22.10 J5dkhxQp.net
お大事に
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 00:54:38.04 OYIDDEoX.net
>>454
自分も一回、なったことがある。
痛いよね…。
すぐに翌日、整体に行って応急処置ではめてもらって湿布貼りながらコルセットして１週間近く過ごしたよ。
お大事に。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 08:13:11.83 BmYcDG/i.net
足用のシックスパッドオカンがやり続けたらそのおかげか痩せて体脂肪も落ちたらしい
自分も毎日真面目にするわ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 08:13:53.00 1plcQY+7.net
モチベーションを保つにはどうすれば良いんだろう
筋トレが辛くなってきた
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 08:28:55.93 a2kHFg0e.net
着たい洋服を借金して買ったりするといいわ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 08:30:11.28 a2kHFg0e.net
安い服ジャダメ、この際高級ブランドのお高い服をね
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 14:03:27.59 lmb/VBbd.net
麻黄湯使ってる人はいる？
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 15:45:18 mKyjI41x.net
麻婆豆腐なら喰ってる
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 15:52:28 im9pfuiz.net
つまんね
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 16:57:38.32 a2kHFg0e.net
今夜は生姜、ニンニクにつけといた鶏肉をから揚げじゃなくてグリルで焼いて付け合わせにインゲンとサラダほうれん草
春菊と卵のスープで温まる
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/29 19:34:28.39 aYJO2TnC.net
>>461
加味逍遥散なら飲んでるよ
でもナイシトールと全く同じ効果がある漢方薬あるみたいだね
病院も薬も無料の一級だからかなり助かってる
因みに入院も無料
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 06:19:12.57 8Z8x5DwU.net
>>465
一級て病名なに？
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 09:32:10.31 90ut92Ck.net
インポ。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 13:59:33.56 9gMa4PHs.net
モチベーション保つには
買い物にいくといいよ
不格好な服しか着れないと発奮するよ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 16:36:32.85 nxFTW15J.net
入院中に最適なダイエットって何だろ？
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 16:38:01.18 mP2fR2/L.net
ストレッチとか？
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 18:28:39.26 8Z8x5DwU.net
モチベーション保つには
全身映る大きい鏡で自分自身見ればいいよ
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 18:42:33.53 EOpGd+gp.net
風呂場の鏡を見ると腹がポッコリ出てて凹む
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 19:34:22.64 bcu5WFgF.net
>>472
わかる、横向きで見たくないよね
眠れなくて食欲なくてコーラ飲んでるけど砂糖の塊だから意味無い…けど糖分取らなきゃ倒れそう
明日病院絶対いく
秋服どうしよう…アウターは良いんだけど太るかもだし痩せるかもだしで買うインナーに困る
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 21:07:20.45 k6VhvEcq.net
あー楽に痩せたい
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 22:02:47.29 MDHXpX7z.net
>>474
同意
どうしたら楽に痩せられるかな…
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 22:06:21.67 4JGSMDjI.net
太りにくい抗うつ剤ってないんかなー
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/31 07:33:01.32 iDYC2gqJ.net
そういう他力本願なところが病気に繋がってる