オートミール食べようぜ PART12at SHAPEUP
オートミール食べようぜ PART12 - 暇つぶし2ch995:名無しさん@お腹いっぱい。
19/12/29 12:23:28.20 MvbwU4TQ.net
>>986
ありがとう
3食どれもだいたいオートミール40g+ポーチドエッグくらいのカロリーですか?
1日だと1000Kcalいかないくらい?
運動の紹介もありがとうかなり鍛えてますね


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