オートミール食べようぜ PART12at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART12 - 暇つぶし2ch982:名無しさん@お腹いっぱい。 19/12/29 08:04:37 tfBaeVFx.netオートミールの黒ゴマクッキー 今日も朝食代わりに作ってみたけど今回一番美味しくできた~ 粗挽きにしたオートミール50g、黒ゴマ3~5g、水大さじ2、マヨネーズ10g(小さじ2強) あと好みで塩1~2つまみをよく混ぜてクッキングシートに直径15cmくらいに伸ばして、電子レンジで表裏約3分ずつチン 1回目マヨなし、2回目オリーブ油小さじ1、3回目マヨ10gと試した結果 マヨ入りが一番サクサクに仕上がった 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch