オートミール食べようぜ PART12at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART12 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/11/12 20:56:00.17 P9qVCX30.net コンソメで軽く味付けして目玉焼き乗っけてハーブソルトをパパっと 手間を簡単にしたくてポーチドエッグをレンジで作るレシピとか試すけどどうにも上手くいかない… 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/11/12 21:05:41.73 /1H2C5qb.net >>445 中華が好き味覇系溶かして、簡単 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/11/12 21:08:24.91 vESZZ6QD.net キャベツor白菜＋エノキダケ＋秋鮭のガラ＋昆布をヒタヒタの鍋で煮る。（キャベツor白菜が大半） 酢多めの酢醤油or酢＋コショウで上記の鍋を食べる。 残った汁にオートミール30g投下、コショウを加える。 鮭と野菜のダシでウマー 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/11/13 00:24:25.68 KWL3AnXg.net >>448 自分もレンジで最後オートミール4分やるときに 一緒に卵上に乗っけて崩してからラップしてるんだけど 白身がところどころ生で残ってしまう 100均のなら50秒で温泉卵できるのに 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch