オートミール食べようぜ　PART12

オートミール食べようぜ　PART12at SHAPEUP

オートミール食べようぜ　PART12 - 暇つぶし2ch1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/30 12:35:20.07 uP4tOtyQ.net
>>992です
具合悪いからと理由付けて食事も好きなジャンクばかり食べ自暴自棄になっていました
でも希望が持てました
アドバイスありがとうございます
昨日は珍しく食欲もなかったのでちょうどいいリセットになりました
今日からオートミール
30gでもかなり膨らみますね
美味しくておかわりしたくなりますが我慢です
運動は出来なくなって今に至ります
運動できるまでに頑張りたいです

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