19/10/08 22:21:35.88 SMmwyRyF.net
体重以外に変化があったのは肌はすごいキレイになる、皮脂も減る、疲れにくい
よく肉を控えてとか言うけど糖を控えてだよなと納得。
これからはダイエットだけじゃなくて美容のためには肉を減らすではなく糖を減らすが常識になるよ
米の消費量減ったら大打撃だし大々的に書きづらいとかで糖質制限も世に出てこなかったんだろう、お偉いさん達と医者は知ってたかもね
19/10/08 22:21:35.88 SMmwyRyF.net
体重以外に変化があったのは肌はすごいキレイになる、皮脂も減る、疲れにくい
よく肉を控えてとか言うけど糖を控えてだよなと納得。
これからはダイエットだけじゃなくて美容のためには肉を減らすではなく糖を減らすが常識になるよ
米の消費量減ったら大打撃だし大々的に書きづらいとかで糖質制限も世に出てこなかったんだろう、お偉いさん達と医者は知ってたかもね