結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。at SHAPEUP結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。 - 暇つぶし2ch231:名無しさん@お腹いっぱい。 19/10/08 10:15:41.17 ds2N7dXr.netデブはあまり噛まずに食べる なので食べやすい米や麺やパンをがんがん食べる それを肉類に置き換えてもらうとどうなるか 肉は硬いので咀嚼が必要になる 安いステーキ肉なんてゴムみたいなものだからいつまでも噛んでる事になる 結果、あまり食わずとも満腹中枢が刺激され食べる量が減る だから摂取カロリーが減って痩せていく 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch