結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。

結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。at SHAPEUP

結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。 - 暇つぶし2ch191:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 21:33:08.61 ABbmsz+O.net
>>190
内因性糖産生でごく初期に筋肉を分解することがあるらしいね。トレーナーに聞いたら植物性タンパクと鶏、魚のタンパクで補充していたら大丈夫だそうだよ。ちなみにケトン代謝に変われば糖代謝ではなくなるから筋肉の消耗はとまるんだって。俺は筋肉量維持してるぜ。

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