結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。at SHAPEUP
結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
- 暇つぶし2ch129:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/03 21:02:11.42 Bb3ddKy2.net
仕事で忙しいとか高齢だとか身体に持病があるとかで、運動出来ない人がたくさんいるよね。私は無駄に筋肉つけたくないんだけど、そういった意味では炭水化物を抑えるのが向いてると思う。運動は否定はしないけどね。楽しむくらいにたまにする。
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