結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。

結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。at SHAPEUP

結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。 - 暇つぶし2ch109:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 09:53:07.15 kdh62hbe.net
糖を摂らなきゃたんぱく質や油はいくらとってもokみたいなのが間違いで
糖をとりすぎない、適度にはとる、糖が主体の甘い物は食べない、未精製の炭水化物をというように
結局は体に良い食生活をしましょうということなんだと思うよ

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