19/09/15 17:34:59.83 xq7kgsAr.net
40キロ台を目指すスレ-part43
前スレ
40キロ台を目指すスレ-part42-【集合】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
※ >>970を踏んだ人は次スレを立てて下さい。
できない場合は他の人にお願いして下さい。
新しいスレが立つまでは書き込みを控えて下さい。
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/15 22:21:27.56 vIOmSC0x.net
乙
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/18 06:24:50.50 HwpuSfFM.net
aab
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/28 23:22:28.69 k87olrFt.net
誰も来なくなったね…
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/29 03:04:49.06 L2gAHJmY.net
40キロ台なんて体に悪いだけだから誰も目指さないほうがいいよ
誰も来なくて正解だな
40キロ台を目指してる人は私はチビですって言ってるようなもんだもん
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/29 10:20:39.01 y89xr5aW.net
そりゃここに書いたら絡みスレで絡まれるからね
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/30 15:19:20.27 uzwpxTAL.net
乙
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 00:49:16.10 GHfj/Pd4.net
50～52をさまよっている私には必要なスレ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 00:56:14.09 s7Mrw+b/.net
ね
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/02 07:55:17.75 FHZUJfQf.net
年齢やちょっとした自分語りするとシュバって粘着してくるキチがいるから注意だよ
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 08:58:21.90 ErPQ95By.net
やっと52キロ台に突入した
しばらく風邪でジョギング出来なかったからドラクエウォークしてたけど
無駄ではなかったんだな
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 10:34:26.65 aqSYEYuE.net
無駄なことなんてないよ
13:皆と
19/10/03 21:41:23.86 uKJvBb8h.net
相変わらず痛いおばさんだらけだな
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 13:13:40.75 WQwN5yJS.net
>>13
あ痛たたなミナトちゃん
あっちのスレでオンプはおばさんって言ってると思ったらやっぱり住人が被ってるこっちに来たのねw
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 13:19:32.99 D/IRPLgU.net
257名無しさん＠お腹いっぱい。2019/10/03(木) 17:28:50.21ID:+JHjopHY
53.3
酎ハイと焼酎は毎晩♪
258皆と2019/10/03(木) 17:31:06.21ID:r8oOwrJh>>260
音符はおばさんマークらしいけど当たってるのかな？
259名無しさん＠お腹いっぱい。2019/10/03(木) 17:54:11.97ID:CkgH/kbs
音符も草生やすのも、や。といったゴミ付けるのはおっさんかおばちゃん
260名無しさん＠お腹いっぱい。2019/10/03(木) 18:00:11.36ID:x0qgYoxV
>>258
ミナトちゃんはキチガイらしいけど当たってるよね！
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 14:20:11.89 Rhh2+XAF.net
頑張ろう
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:29:56.81 MxWUGzx/.net
50キロの壁がなかなかやぶれないなぁ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 08:46:29.65 z0UwkJXb.net
ミナトはウンコ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 11:10:29.16 eF1t0oUU.net
55キロから始めてやっと53キロの壁をやぶった
このまま50キロの壁も破れるように頑張る
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 13:25:42.77 zoH2FKcK.net
米食いたい
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 15:23:24.42 CPxQNE+M.net
食えよ
22:Mnt
19/10/06 19:23:58.24 qJWB6r1/.net
>>18
幼稚な単語しか出ない救いようがない馬鹿に付ける薬はない
>>20
こんな所で呟いてないで勝手にしろ馬鹿
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/06 20:23:53.30 lXga/ZLX.net
やっと40台にのった！
時々50台ののっちゃうのであともう少し
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 08:49:05.58 p7QDVk1i.net
涼しくなってきたから走りやすくなるね
ただ夏より暗くなるのが早いのが難点
今年中に40キロ台になれるようがんばる
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 09:34:10.30 qkF1n+VH.net
>>22
幼稚なのはミナトちゃんの方でちゅよ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 14:27:20.88 hkCUTTGJ.net
米食いたい
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 15:57:52.36 MYUCKBRS.net
>>26
お前絶対わざと>>20の真似してるだろ
>>22でミナトさんに絡まれてるけど
真似すりゃミナトさんに自分も絡んで貰えると思うなよ低脳
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 17:28:02.26 hkCUTTGJ.net
>>27
同じだよ
ミナトはしらんがイチイチ他人にケチつけるほうが低能だわな
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 17:28:44.03 hkCUTTGJ.net
>>27
22は自分じゃないね
あぼーんになってる
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/07 19:33:26.84 hkCUTTGJ.net
米食いたい
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 07:56:34.40 IxnQ75NP.net
3連休は台風じゃあ走れないな
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 09:45:46.70 nS4ghCS5.net
デブは言い訳ばかり
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 12:24:01.18 IxnQ75NP.net
>>32
あなたは走るんだ
気を付けてね
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 12:24:38.79 IxnQ75NP.net
あ、なんだミナトか
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 12:27:13.06 DUGODnFT.net
走らなくてもできることはいくらでもあるだろう
デブは体も頭も動かさないんだな
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 12:32:42.76 IxnQ75NP.net
走れないって書いただけで運動しないとは書いてないのにミナトって本当にバカなんだな
もうNGにいれたからレス返さなくていいよwww
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 13:02:30.94 p+5afZzE.net
すぐ人にケチ付ける、人に当たる、世の中に文句言う
そういうのは不幸な人間の行動特性
ミナトは不幸の塊よ。電車の中で当たり散らすキチガイなおっさんと同じ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 18:07:05.74 et1XvZD4.net
ブーメラン刺さってますよ
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 18:36:39.83 mTnnVhNA.net
首が長いと悩むキリンはいない
歩くのが遅いと悩む亀はいない
なのに亀にどーしてそんなに遅いのか？
と
ウサギ
独りよがり 寂しいから
それがミナト
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/09 21:52:10.64 8ypEDZoc.net
進次郎さん乙
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 07:54:50.02 2+ZEIdeE.net
ここに何か書き込むと絡みスレで糖質おばさんって言われるよ
あそこのヤツらって陰でしか言えないヘタレだらけで笑えるわwww
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 09:36:30.37 gMRJ+SN1.net
とあそこのスレの1=3が言う
もう糖質ババアしか書き込んでないな
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/10 10:49:09.26 0nlNzr9z.net
ただいま
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 10:49:04.45 JykELKdv.net
この土日は台風でジムが休館
家でごろごろするしかないデブりそう
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 12:19:08.28 sBCue44P.net
いい言い訳ができてよかったね
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/12 13:59:48.20 HnItCwPJ.net
家で足パカ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/22 23:16:35.20 21ri7IGb.net
下痢便もらした
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 00:47:48.27 t5O+owBg.net
age
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/23 01:25:15.69 KE1tzU5k.net
>>47
abe
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/28 01:23:53.20 4nMfb34T.net
痩せた
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/30 23:04:24.75 7l63BpTI.net
うんこ漏れそう
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 21:56:03.80 R+cYZ5TX.net
オナラが臭い
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/03 22:00:03.36 AmeJX3Tz.net
美容サプリ飲み始めたら
屁と尿が倒れそうなくらい臭い
夜布団で屁出たら布団の中がやばい
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/10 07:35:06.02 7shScYkK.net
絡みスレの人、屁の話にまで絡んでくれてるわ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/11 17:43:57.24 nXsLNds+.net
生姜スープ飲んだらあたたまった
お腹いっぱいになったしこれいいわ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/11 20:56:32 cU8esX3+.net
あったかいんだからぁ♪
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 21:18:49.74 4co9msM/.net
これからの時期は豚汁よ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/12 23:27:02.61 3xEeIFwH.net
共食いダメ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/13 12:23:57.32 kIH4LAOs.net
>>54
もう自分の書き込み以外は全部絡まないと気が済まないんだろうね
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/16 19:34:48.89 rlgBwcOl.net
絡みスレのヤツらは陰口大好き
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 19:10:46 nIncz2yq.net
40キロ代目指す！
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/17 19:23:37.13 fNdbpN0e.net
今日体重測ったら、49.9kg！
このスレ定住できるように頑張る！
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/18 03:09:56 h5I0id/8.net
>>62
がんばって！うらやま！
わたしも50kg切れるように頑張るー！
とか言って全然まだまだなんだけどw
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 15:44:14.73 LThKvU7L.net
ここしばらくギリギリで定住中
このまま安定したい
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/25 18:32:04.97 9n6PPxQA.net
ここは40キロ台を「目指す」スレなんだから、40キロ台になったら卒業でしょ
このスレに定住するってことは40キロ台に永遠になれないってことだよ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 15:03:28.41 HZBHiJvB.net
卒業しました
もうこないようにがんばる
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/26 15:15:59.10 Myrbh1nM.net
あと7キロだー何か月かかるんだー
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/02 16:18:59.30 c9ZmHiX1.net
断食すると便秘が治る
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/05 16:12:00 D8aR9BNJ.net
>>62
朝49.9で喜んだけどそんなんすぐ50キロ台にいくもんね
沢山食べても50キロならないようになりたいよ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/09 17:47:27.72 a3QlTaHB.net
先週49になって46を目標にしよう！と決めたのに今53
リバウンド
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/09 17:52:45 sSSv8mqo.net
私は夏に48までいって、じわじわリバウンドして今54
気長にがんばる
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/09 18:28:23.08 Tbi0kHt9.net
一生頑張っててね
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/09 18:30:29.58 sSSv8mqo.net
ダイエットは一生だからね
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/09 18:45:07.67 ATYM5dwR.net
50キロ前後の平均的な体重で
どうやったら短期間にそんなにリバウンドするの？
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/09 21:18:59.04 a3QlTaHB.net
>>74
便秘症だから3日くらいたくさん食べて便秘ってなると4キロくらい変わる
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/10 04:44:14.87 zFtnn/n5.net
52.7
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/10 09:20:37.73 0p1rcpKM.net
JK時代と同じサイズになっちゃってぇ～
URLﾘﾝｸ(higs.ti-da.net)
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/10 10:00:34.16 Q+mIqozm.net
>>77
痛
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/10 22:33:42.95 tn5mAkJw.net
>>77
別にいいんじゃない？
頑張ってるねーとしか
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/12 23:38:51 LfZjd5U4.net
今年中に行きたいのにあと2週間しかない
51
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/20 06:21:16.39 dtexFeay.net
49.3
このまま維持したい
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/01/17 00:16:51 t6zs1Flp.net
52
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/01/20 18:45:59 43dqm/GR.net
167?だけど48?目指すわ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/01/20 19:00:20 buVfx2Z0.net
俺が以前167?の48?だったなｗ
今は51～52?で安定
体型にもよると思うけど167?だと50?あるほうが健康的かと
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/28 15:23:00 BcjfZ/+Z.net
お菓子食べたいなー
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/28 15:47:32 NzE/bcD2.net
食えよデブ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/28 15:50:56 BcjfZ/+Z.net
食べたら痩せないじゃん
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/28 23:54:59 h5FSVSuk.net
運動しろよデブ
食べたら痩せないなんて甘えだ
1日3食しっかり食べても痩せてるやつは痩せてるからな
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/29 07:23:34 iThKK84U.net
運動しても食べすぎれば太るよ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/29 08:31:02 YieA8mHO.net
誰も食べすぎろとは言ってないんだが？
お前の中では食べろ＝食べすぎろなのか？
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/29 08:43:23 iThKK84U.net
余計なものを食べる＝食べすぎる、じゃん
お菓子は余計なもの
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/02/29 22:52:22 S6/SJxs9.net
51.2
ここからがなかなか下がらない。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/03 18:16:08 jM3PJqob.net
>>91
頭おかしいんだな
余計なものを食べると食べすぎるがイコールとか笑える
どんだけたらふく菓子食う気だよ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/03 18:16:54 s5a54Wd9.net
たらふく食うんだよ
うるさいな
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/03 18:56:01 dEQKIjU5.net
デブは考え方がデブだからね
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/03 19:54:50 s5a54Wd9.net
なおせればこんなところにいないわ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/19 21:07:16 eJstdQ1s.net
49kg台キープしてたけど、コロナで引きこもってたら2kg増えたから戻ってきました
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/03/20 01:08:10 yjf68vv/.net
50.2だったのにあっという間に54.2
またがんばる
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/02 13:46:52.06 XQG4gyTI.net
・・・。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/02 13:47:09.48 XQG4gyTI.net
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
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101:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/03 14:20:38 GKZwkG0X.net
自分の中で一番健康的かつ動きやすいベスト体重が45前後なのに今や51kg…
この外出自粛期間中に筋トレしまくってがんばる
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 09:12:57 CIm2ZQ0K.net
50から49、48をいったりきたり…安定しないよ
自粛中のできるだけ1日1食ダイエット
2020/05/19
昨日
朝 なし
昼 ポテチのりしお 180g
夜 なし
ジュース 午後のストレートティー500 2本
運動は足パカとバランスボールでゆっくり筋肉をのばしてくびれをつくる
テレビみながら3時間30分(休憩あり)やってた
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 09:45:56 TopEAFJb.net
なんで過疎スレでマルチしてんの？
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 19:07:09.22 4ZifCIxn.net
よっしゃあああああああああああ
49.5
長かったわああああああああああ
あと-5㎏だ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/06 15:09:30 ve7sic2S.net
今日体重測ったら、49.9kg！
このスレ定住できるように頑張る！
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/06 18:46:29 /XySS1UM.net
だから定住したら一生40キロ台にならないよ？
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/06 18:55:07.85 PHt2yelk.net
増量中ってことじゃないの？
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/13 00:01:32.85 gGybtSX3.net
産前の47キロ目指して一ヶ月前からタケマリさんのエクササイズ始めた！55.９キロ開始だから先は長いけど頑張る
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/17 14:03:00.44 ylbSei4c.net
53kgを叩き出してしまった2、3ヶ月前からゆる～～～く運動量増やして食事内容見直して今月入って49kgで定着しつつある
体脂肪率も25%から20%になった
でも元々が42～43kgだからこれからもジワジワ頑張らないと
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/18 06:54:24.68 1Hqdpx0f.net
ここはチビ自慢のスレなのかなｗ
111:109
20/06/18 15:00:02.45 EBg6bCaB.net
身長書いといた方がいいのかな
162cmの女です
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/24 17:03:04.78 z23UjGAD.net
>>111
すごい、羨ましい
159cmだけど51kgの壁が厚くて苦戦してる
体重落とせないならせめて体脂肪率下げたいw
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/24 23:15:40.21 XXVwJWsM.net
食う量減らせば誰でも必ず達成できるぞ
♂169cm
本日50.00kg、体脂肪率9.6%,、内臓脂肪レベル1.0
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/25 00:38:50.90 JcEmUexD.net
アンガールズがいるw
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/26 13:53:14 fCWUTSVW.net
やっと52キロ台に突入した
しばらく風邪でジョギング出来なかったからドラクエウォークしてたけど
無駄ではなかったんだな
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/26 20:13:33.57 IYcENkur.net
155cm
ずっと48kg前後をキープしてたのに、コロナのせいで（言い訳だけど）ストレスで飲み食いし続けて52.5kgに....
ここしばらく糖質制限&筋トレ再開して、51.1kgまで落としたから、このまま絞れるように頑張る！
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/28 14:53:50.10 vaPX9BsP.net
先週49になって46を目標にしよう！と決めたのに今53
リバウンド
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 11:29:08.85 iUZPDzFY.net
6/22 53.8 → 6/29 51.7
7月は50kg以下を維持できるように頑張るぞ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 11:56:01.81 JHOw0dBV.net
53kgを叩き出してしまった2、3ヶ月前からゆる～～～く運動量増やして食事内容見直して今月入って49kgで定着しつつある
体脂肪率も25%から20%になった
でも元々が42～43kgだからこれからもジワジワ頑張らないと
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/29 12:18:43.02 z9Z2CMbT.net
>>117
どうやったら一週間で4キロも増量できるのか
逆に教えてほしいわ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 05:39:45.65 67y8bfUP.net
あと3kgで40kg台突入だから頑張る！
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/29 22:08:33.79 r20mqK44.net
>>121
あと1.3kgで40kg台突入だから頑張る！
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 09:01:54.93 n32n/Fy4.net
このスレ開いてすぐ思ったんだけど身長は？
チビ自慢するスレなのかな？ｗ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/30 10:55:00.29 AKfaR9LI.net
やっかむならスレ開くなよｗ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/04 23:51:33.41 1faliyRc.net
>>98
50.3まできた
もうちょっとだー
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/12 09:22:48.85 msbrhpTl.net
皆40kg台行ったんかな
8月は停滞どころかドンと反発して、やっとまた減りはじめたけど
9/9 50.9
9/10 50.6
9/11 50.3
9/12 50.6←今日
くぉー後少し…！
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 08:47:49.79 XcB73wv2.net
>>126
9/13 50.7
やっぱり増えた
また停滞か…
どのくらい続くんだろう
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/13 17:59:32.07 xleFX6ZQ.net
122のマウントの取り方がいかにも嫌な女って感じでワロタ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 10:56:58.77 oaexFD9o.net
>>128
>>121-122は同一人物の私です。
自分の体重の変化がわかるようにわざとアンカーつけたんだけど、名前欄に番号も書けばよかったですね。すみません。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 11:01:29.26 nVckRFH9.net
>>128
お前もな
ブーメラン刺さってるよ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 15:00:48.80 juY6lgSt.net
どこがブーメラン？
意味わかってて使ってる？
ブーメランって言いたかっただけ？www
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 15:06:07.62 juY6lgSt.net
つーな129の自演だよね
他人の事でキレるヤツって間をおかずに書き込むから
自演なのバレバレなんだよ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 16:15:46.72 RhBc2jYZ.net
どうしたの
顔真っ赤よ？
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 16:20:48.95 nVckRFH9.net
>>132
そうやっていつも間をおかずに書き込んでるのね
またしてもブーメラン
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 17:08:44.24 5lbuHFlb.net
嫌な女ということを自ら証明するためにわざわざ再登場したID:juY6lgStの労をねぎらいましょう
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/14 21:00:37.87 YGVgjg7k.net
とりあえず体重とともに身長も書くようにすればマウント取りもなくなるだろうよ
どうせチビだろうから逆に失笑を買うだけ
137:129
20/09/14 21:59:19.58 oaexFD9o.net
私が番号を書かなかったせいで揉め事に発展してしまってすみませんでした。
もうこれ以上は揉め事について書きませんが、私は自演なんてしていません。
それだけは書いておきたくてきましたが、今後はダイエットのことのみ書くようにします。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 02:11:15.01 7fzonmZF.net
上で自分で同一人物とか言っておいて自演してないとか何言ってるんだこいつ・・・
>>121=>>122なら自演してるんだろがｗｗｗ
自分自身にレス付けておいて自演してないとか一体何が言いたいんだ？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 12:26:01.52 nYG26dYq.net
>>138は>>129読みましょう
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 14:58:33.12 dJScXrtI.net
>>129読んだところで>>121=>>122で自演してる事実は変わらないけどね
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/15 16:14:57.49 nYG26dYq.net
>>140はアスペ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/18 15:43:44.93 nnxL6dq3.net
155の53
出産後ここまで太ってしまったところからコロナ自粛でなぜかダイエットに気が向き
3月からの半年で今日47になりました
妊娠前の45キロまで頑張ります
あと2キロ この勢いで頑張る
度々励まされましたお世話になりました
143:126
20/09/20 14:56:05.06 noK3FT66.net
>>126
その後イベント続きで52kg弱まで増えて今朝やっと50.1kg
なのに昼に回転寿司に行ってしまった
朝に運動したけど夜もう一回行ってくる
400kcalは消費する！
144:126
20/09/21 13:07:09.39 ufa1KBfj.net
>>143
やった！昨日頑張ったお陰か今朝ようやく49.8kg
51歳152cm74kgスタートで30年ぶり位に40kg台に帰ってきた
やれば出来るもんなんだな
まあ多分また51kg位までは反発するんだろうけどこのまま続ける
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/23 12:21:35.50 ODXNQtx3.net
自演女が必死だなぁ
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/26 16:42:55.94 cX5Pf43e.net
自演って言うか自分のレスにアンカー付けてるやつってなんなんだろうなほんと
誰も突っ込んでくれないから一人で会話してんのか？ｗ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/10/14 17:37:23.36 t9uo3IOe.net
自分のレスにアンカー付けると過去の自分のレスもわざわざ遡らず簡単に読めて経過がわかりやすいからだよ
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/05 12:30:30.55 knfHr12j.net
自演女のせいで過疎スレに…
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/06 07:30:21.19 MId9NBZd.net
■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/06 08:15:46.30 YGFUkdNt.net
安''倍"晋.,三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(quasimoto2.exblog.jp)
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/07 10:15:37.76 1SKRltet.net
146センチ40キロ
もう少し増やしたいかな
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/07 10:27:55.23 E5qVM5xq.net
痩せすぎは体調もきつそうだから適度に
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/07 10:28:43.60 IqvN8Bg1.net
女性は出産したらイロイロあるからね
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 02:34:54.62 LNlD3yNo.net
今のまま順調に行けば１年未満で40kg目指せる
早く40kg目指してるって公言できるくらい痩せたい
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 04:48:40.87 PN0uVUTF.net
>>151
その身長なら普通体型じゃない？
低身長はBMI使えないしね
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 09:57:42.43 uGsbIGjg.net
停滞期もあったんだろうけれど、何よりモチベーションが保てなくて折角50.8kgまで落とした体重が今は52.3kg…
一時期は54kg越えてしまってたから何とか持ち直してきてはいるけれど、長期間の食事制限はやっぱり辛いね…
救いとしては50.8kgの時よりも52.3kgの今の方が体脂肪率1%も落ちていること。
最初に超過激ダイエットで20kg近く落としてフラフラになったから、食生活を激変させてリバウンドしたけれどまた少しずつだけど体重と体脂肪率が減ってきているから間違ってはいないのかな？
とりあえず、年内までには50kg切りたいな…
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 11:39:28.84 1yUDXGMV.net
>>156
身長は?
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/10 12:26:23.23 q2mGIqLZ.net
>>155
スレタイ通りにとらえると30キロ台から増やしてやっと40キロになったのかもよ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/12 03:46:32.95 mCQzoMJx.net
やったー！
51kgになってたー！
よーし、これで一気にモチベーション上がったから追い込み頑張るぞー！
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/12 19:31:04.64 SpmuoA1N.net
今日めっちゃお腹いっぱいになった
これじゃ痩せないなー
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/12 21:24:09.63 d6anw/t4.net
160cm 48kg
体脂肪率20%で落ち着きつつある
このスレにもお世話になりました、ありがとう
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/12 22:33:33.32 LnDTNVVB.net
>>161
おめでとうございます
あと1.5キロのところで1ヶ月以上止まったままだから私も頑張ろう
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/13 09:55:39.50 iWfVVdkW.net
最近ホメオスタシスというのを知ったんだけど、リバウンドしやすい理由が理解できたから何とか踏ん張れてる！
夢の40kg台に突入して私も早くスレ移動したい！
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/13 16:36:10.46 gDDIFuOE.net
若い頃は42kgだったのになー
また戻りたい
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/13 21:14:45.10 PeudoQfg.net
>>125
ここからなかなか減らない
たまに49.9になるけど保てないわ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/18 06:53:31.00 HlFkkbNF.net
長く停滞してて3ヶ月くらい49kg台と50kg台をウロウロしてたけど、ここ2週間48kg～49kg台で安定してきた
このスレにはお世話になりました！もう戻ってこないように維持がんばる
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/19 10:08:30.91 rZ5uhr+l.net
目標に近づくと油断して食べてまたすぐにオーバーしてしまう…
真面目にダイエットしての停滞期と言うより、気の緩みからくる停滞期の繰り返し…
モチベーションを保つのが難しい！
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/19 10:25:01.08 vr9WZ0kE.net
51キロの壁をやっと突破して数日50.2から50.5をさまよってるけどあと1キロ痩せて目標体重になったとしても腰回りと下半身が見苦しくなくなるような気配がない
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/19 14:31:58.02 7A+922A5.net
身長によっては体重以上に体脂肪率気にした方が良かったりするよね、40kg台後半～50kg台って
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/19 15:00:42.17 xYjXDsGu.net
体脂肪率の違いで同じ体重でも全然見た目違うからね
体重はより重いのに見た目は重いほうがスマートに見えるなんてbefore after写真もいっぱい見た
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/19 17:11:17.64 zw6KP+sL.net
自分より小柄な人達に40kg台自慢の50kg超え嘲笑ばかりされてきたから40kg台で筋肉つけた細身の身体になりたい
筋トレ女子レベルになるとそんなことも気にならなくなるのかもなぁ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/22 02:29:38.43 9ifkvFAW.net
5年位前にこのスレ見ながら53kgから45kg台まで落としたんだけど、リバウンドして今また53kg（身長163cm）になったのでまずはまた40キロ台になれるようにがんばろうと思って記念カキコ。
でも当時は体重にばっかりとらわれて見た目がやつれちゃったから、私も筋肉量は増やす方向で頑張りたい。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/28 13:18:10.74 2K3dttku.net
チーズ買うのやめたい
あるから食べてしまう
地味にお金もかかる
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/11/28 13:25:52.04 B4LEmzLl.net
体脂肪率気にしないで体重しか見ないダイエットしちゃうとダメだね、加齢もしてるしどんどん痩せにくくなるわ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/17 18:23:36.39 iJFOgcQJ.net
50.○kgからなかなか抜け出せない…
ほんとに後1kg弱が手強い…
ちなみに○部分は3～9…
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/18 08:12:32.42 eE/vOKPA.net
体重計の電池が切れてそのまま数年
見た目が変わって福のサイズダウンすればいいやと思って筋トレと有酸素運動やってる
今度温泉行った時に測るのが楽しみ
177:temple
21/04/08 15:21:37.27 uxeUU5cE.net
[身長/年齢] 155/48
[初期値] 76.5kg
[現在値] 59.15kg
[方法] 食事・ウォーキング・筋トレ
[コメント] 50切るまでストイックにいく
178:temple
21/04/10 21:17:24.65 /MgbUWZF.net
59.0
179:temple
21/04/12 15:31:28.13 y3kYwbud.net
58.8
180:temple
21/04/21 15:09:26.83 0AlLDXPX.net
57.65
181:temple
21/04/26 15:18:14.75 wLhJl/+A.net
56.50
182:temple
21/04/26 15:19:42.07 wLhJl/+A.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
183:temple
21/04/26 15:21:15.04 wLhJl/+A.net
食事は1300～1400kcal
朝10分RUN
2キロウォーキング
通勤徒歩で計1万ちょい
184:temple
21/05/01 21:44:14.67 y22cFuLk.net
55.75
185:temple
21/05/04 08:25:31.20 QwlP51sa.net
55.55
186:temple
21/05/06 16:55:08.81 tSU8zDMW.net
停滞期みたいなのが来そうやなと思ったら
筋トレ増やすとか
歩数増やすとか
運動を増やしていってとアドバイスされたので
最初は8000歩
次10000歩
次は10分走って込で10000歩
今は2キロ走って(だいたい15分弱)10000歩と
増やしてる
187:temple
21/05/10 14:45:55.76 z3Bdl8ES.net
54.95
188:temple
21/05/12 14:31:54.95 S4MBUvpx.net
54.45
189:temple
21/05/14 08:27:17.95 MDaSvoqy.net
53.85
190:temple
21/05/16 14:58:10.46 gD2GLIHj.net
53.40
191:temple
21/05/19 21:48:37.98 vlrrlwZM.net
52.95
192:temple
21/05/21 19:13:35.62 /5er39cv.net
52.6
193:temple
21/05/29 22:32:21.50 /ugSV1ea.net
52.4
194:temple
21/06/03 15:07:14.69 55p2Cv3D.net
51.9
195:temple
21/06/05 08:18:42.79 jslj3JhQ.net
51.5
196:temple
21/06/08 20:04:38.16 rn7z3env.net
50.7
197:temple
21/06/15 06:19:29.94 pd/UEGN8.net
49.9
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/15 13:54:20.01 YvgUhidw.net
>>197
おめ！
本当にストイックにやりきった
それだけ痩せると人生変わるな
199:temple
21/06/16 10:04:28.20 Q8mWUaD7.net
49.8
200:temple
21/06/16 10:05:43.08 Q8mWUaD7.net
走るのは毎日はやめました
週3、１回3キロにします
歩数も10000→8000に変えました
食事内容はこのままでいきたいです
(たまにはめ外す程度でいい)
201:temple
21/06/16 10:06:09.66 Q8mWUaD7.net
>>198
ありがとうございます
どこいっても服をサイズ見ないで買えるのは快感です
202:temple
21/06/16 10:30:19.17 Q8mWUaD7.net
維持ってどうするんやろ？
とりあえず毎日体重計は乗ろう
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/16 12:36:33.63 p48NFv+P.net
ここってギスギスしていて、ほとんどの人が心と身体が整っていないなって思う・・・
204:temple
21/06/17 20:51:52.64 bA6Xid2L.net
そうですねそれは思いますね
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/21 10:12:03.70 o6oBVv6V.net
159.5/58.1
まだまだ先だけど様子見に来た
今の食事管理でどこまで落とせるんだろうか…
206:temple
21/06/22 10:18:29.34 90LkTx2G.net
49.65
207:temple
21/06/24 05:17:57.39 cuthPguL.net
減らしすぎたので49.5を維持するようにしとる
208:temple
21/06/24 05:18:09.00 cuthPguL.net
49.45
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/24 17:59:13.24 hkFk8f+7.net
160cm 54kg
だいたい1600kcalの食事で体重が下げ止まった
あと5kg減らしたいなぁ
食事を見直すか
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/25 08:24:30.87 RqQNBz9z.net
160cm 53.5kg
下げ止まりかと思ってたけど水分溜め込んでただけらしい
まだ下げしろありそうなのでこのまま1600kcalの食生活をしばらく続ける
211:temple
21/06/26 15:43:44.85 3JuLlkz6.net
ブログ書きました
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
212:temple
21/06/29 05:35:18.41 T13Lurh1.net
48.85
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/06/30 06:49:24.42 iMoyB2tt.net
160cm 53.5kg
今月はマイナス1.0kg
214:temple
21/07/03 14:12:27.43 XlgQl2yf.net
48.9
215:temple
21/07/04 04:16:39.78 Tg4wCXDL.net
48.65
216:temple
21/07/05 05:56:33.42 PhxheU04.net
48.40
217:temple
21/07/05 05:56:58.45 PhxheU04.net
何キロ目指すべきやろ？
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/07/05 09:05:41.84 kzmgjXsb.net
>>217
私は48kgあたりを目指してる(160cm)
219:temple
21/07/06 04:56:42.29 +6wTAQsj.net
48.20
220:temple
21/07/06 04:57:17.15 +6wTAQsj.net
>>218
ありがとう
45は1回は到達したいなと思った
あ、、スレ違い？
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/07/06 07:07:55.65 WYYvbJyF.net
>>220
ここかな
【愚痴】40㎏台後半のダイエット 【雑談OK】2 ･
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
222:temple
21/07/06 09:19:04.88 +6wTAQsj.net
>>221
ありがとう移るわ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/05 06:16:57.15 hH4okFub.net
50.8
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/06 11:15:09.07 30YE+lV+.net
50.3
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/07 07:52:30.64 kBvIP6eC.net
52.2
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/07 20:11:59.47 IEpQwPDt.net
64.0
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/09 22:46:56.79 LbxbmsBz.net
49.8
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/11 11:39:03.99 umo8iJI8.net
49.6
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/12 04:45:12.82 fWVRNTYb.net
48.9
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/13 06:34:32.67 ja30UpIE.net
49.75
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/15 06:30:30.78 jH7TaRbv.net
50.9 昨日食べすぎたらこれ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/16 06:27:12.09 O9nR+KJ4.net
50.8
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/16 06:27:25.73 O9nR+KJ4.net
間違えた
50.55
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/17 12:38:19.43 v0I/gaJ2.net
49.7
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/18 06:00:59.79 n9mcb2L6.net
48.9
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/19 05:11:12.89 bgHHYs/n.net
49.1
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/20 13:36:52.99 mzpBEnvR.net
49.65
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/21 23:17:31.54 IWKR5hGc.net
50.15
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/22 12:37:18.70 hYiqRra2.net
51.65
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/24 06:14:12.99 NBK+76+S.net
50.20
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/25 06:55:46.73 Sqnn/gqG.net
51.45
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/26 06:03:23.56 x0jF6PmO.net
52.3
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/27 04:58:04.56 ehh1RpiR.net
52.1
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/27 08:51:06.62 TEFx16x3.net
55.6
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/28 06:39:24.59 4/OkXiGb.net
50.8
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/28 08:41:10.59 xP0ZOoQK.net
47.9
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/28 19:50:05.81 ocAg0NRj.net
54.6
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/29 17:39:34.58 5iH9Td9X.net
51.4
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/29 18:15:31.19 z8GEMWvg.net
54.4
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/30 06:13:28.73 S5KL4MXW.net
50.75
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/30 07:06:40.98 egQ9xp+2.net
54.8
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 05:38:25.86 AaTWjYOi.net
50.6
253:八限
21/10/01 05:39:06.29 AaTWjYOi.net
50.6かー
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/01 07:43:28.32 s9UKf9fT.net
55
255:八限
21/10/02 05:39:19.41 VWgaYVSu.net
50.35
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/02 21:47:06.80 QFAVEzPO.net
55.2
257:八限
21/10/03 06:33:05.94 iTfe5URC.net
50.9
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 23:48:46.15 vUi9P4lw.net
54.8
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 07:27:55.36 ZjrPx22N.net
54.7
260:八限
21/10/05 16:58:13.05 P1D8yhSj.net
50.05
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/05 21:33:49.20 p8d+KSnl.net
53.8
262:八限
21/10/06 06:57:59.85 aOj6A3i9.net
49.30
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 07:53:25.76 QuEHjYyT.net
53.7
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 13:38:54.85 o2Zt56a8.net
チビのスレｗ
177㎝の俺が40キロ台目指したら病気になるわ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 13:41:03.82 fFDvG5Jo.net
誰もあなたに目指せなんて言ってないのに....
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 13:42:01.71 fFDvG5Jo.net
150～160cm台の女子が多そうよねここは
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/07 11:56:55.90 uZQUJnTv.net
>>266
物事を自分中心にしか考えられない人なんだよきっと
268:八限
21/10/07 15:11:48.27 aHKT6lvv.net
49.25
269:八限
21/10/07 15:12:06.64 aHKT6lvv.net
あ、155です
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/07 21:37:07.76 VqXh+6o6.net
54.4
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/07 21:58:01.62 4v1de5oL.net
48.0
156cm
今日のことすぐ50キロ台になります
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/07 21:58:29.08 4v1de5oL.net
?今日のこと×
気を抜くと、でした
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/08 08:40:28.69 UnbZaBh1.net
54.8
274:八限
21/10/08 08:43:34.84 3HZDraHt.net
50.35
275:八限
21/10/08 08:43:59.06 3HZDraHt.net
>>271
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/09 00:39:36.02 UBNlvGPn.net
54.7
全然減らねー
277:八限
21/10/09 12:31:11.63 WnfB7/Gj.net
51.30
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/09 20:14:40.36 UBNlvGPn.net
54.5
279:八限
21/10/12 19:14:39.18 lrWpzTtC.net
50.15
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/12 22:04:21.06 zsMIJsqe.net
53.5
281:八限
21/10/14 09:51:40.34 AeJk8pE2.net
50.85
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/14 20:57:23.71 FtnlBNJM.net
53.8
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/14 20:57:59.52 OsRGRrb8.net
48.1
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/15 09:10:18.57 OaPCfghw.net
目標48
50.3前後を3週間近くウロウロしてる
去年も秋ごろに減らなくなってそのままフェードアウトしてリバウンドしたから今回こそはゆっくりでも続けよう
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/15 09:13:01.12 OaPCfghw.net
書き込みしてから気づいたけど去年の自分とほぼ同じ流れでちょっとワロタ>>168
去年はこの後なあなあになって今年の夏に55キロになってやばいと思ってまたダイエットし始めたんだったｗ
286:八限
21/10/15 09:31:15.10 9nPg6kSt.net
51.8
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/15 20:41:38.89 sUBTUKhk.net
53.8
288:八限
21/10/16 05:50:05.25 zDXrlq94.net
52.0
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/16 21:14:22.17 44XEmicQ.net
53.7
290:八限
21/10/18 07:06:05.80 SP464r8T.net
52.20
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/18 11:42:18.86 e4zouy3b.net
５３.９
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/19 22:14:47.73 IxQeuyf8.net
52.8
293:八限
21/10/20 04:51:57.13 ChcBbhJp.net
51.6
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/20 08:15:56.73 tD2i+Anq.net
52.3
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/20 22:11:19.22 0lCbe+eQ.net
53.2
296:八限
21/10/21 12:32:54.62 P3+e25aW.net
52.4
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/21 14:22:00.26 2hR1iHaO.net
54
298:八限
21/10/22 09:45:53.52 fjt9wqjS.net
51.5
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/22 10:52:54.34 lF8jGjIM.net
52
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/22 21:46:24.76 wUJ5KoSf.net
54.6
301:八限
21/10/25 13:22:51.60 jIP4CGzk.net
52.6
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/25 20:29:01.14 WeUq2JxA.net
54.4
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/25 20:43:46.55 J/CWSlPa.net
47.3
304:八限
21/10/26 06:37:55.04 eg2U0rXH.net
52.9
増えたあかん
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/26 21:19:24.09 AkmFC5w0.net
53.3
306:八限
21/10/27 13:31:54.25 3gGNQhK+.net
53.55
やらかした
307:八限
21/10/28 14:06:00.31 /uQJkalt.net
52.85
減らした
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/28 20:42:48.15 37QfruJj.net
前回>>284
49.9！
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/28 21:28:28.62 La0S9Uea.net
53.6
増えた！
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/29 06:25:10.87 Abf8OI3B.net
51.5
もう少し
311:八限
21/10/30 09:58:00.64 nUKrX5gM.net
50.65
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/30 12:57:18.79 7vTGOpts.net
53.6
313:八限
21/10/31 12:23:12.35 5O0HufIL.net
50.15
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/31 15:22:03.05 XN3oELJG.net
51.8
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/31 21:21:08.47 kEh0kCpQ.net
53.5
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/01 07:03:39.60 B85AdYjY.net
53.1
317:八限
21/11/01 18:33:44.23 7+MHJJT/.net
50.5
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/01 21:38:45.46 lFEECgpm.net
53
319:八限
21/11/02 20:59:13.07 xxaWc9Zm.net
52.7
320:八限
21/11/07 02:53:23.36 2knEN/Ni.net
53.8
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 08:47:45.14 A6tZQ258.net
>>284
>>308
49.8
まだ日によって50キロの日もあるから49.5くらいで安定したらこのスレ卒業したい
322:八限
21/11/08 20:22:40.96 kSeiD0Hh.net
ドカ食いした
56.4
323:八限
21/11/10 11:59:41.85 e2TFrPCn.net
56.7
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/10 19:17:03.57 7seV1evT.net
52.3
325:八限
21/11/11 09:27:34.38 ffOu/cG4.net
55.0
326:あと少し
21/11/12 07:16:53.52 f6tPu8Jc.net
50.8
ここから長そうな気がするけど年内にいけるかな
327:八限
21/11/14 00:32:54.27 Cgq4Ja/d.net
54.8
328:八限
21/11/15 22:58:38.56 2M8oARsB.net
56.4
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 15:12:40.92 aT4BbRKv.net
165/52.8
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/17 18:46:28.51 vAY05+1Q.net
52.5
331:八限
21/11/18 06:58:30.88 lBxqMqBA.net
54.2
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 07:45:18.89 8I2l79E6.net
52.5
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 08:45:47.12 CdXGWVGQ.net
52.7
334:あと少し
21/11/19 06:18:33.30 z0MVJKtR.net
50.7
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 08:36:40.80 kfDCZivs.net
52.2
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 17:03:34.97 ZdEvGIGw.net
53
337:八限
21/11/19 19:45:11.52 8zZE2Ugk.net
53.8
338:八限
21/11/20 05:35:54.13 t4OZV8/o.net
53.3
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/20 22:43:54.65 a/1CboPN.net
52.6
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/20 23:12:52.84 W00/RNZ3.net
>>321
48.4
卒業します！
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/21 12:29:45.46 gPWDsP7m.net
>>340
おめでとうございます！
53.6
増えやがった…
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/21 17:13:16.42 x7bhXTL6.net
>340
おめでとう
>341
どんまい！頑張ろう！
52
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/22 11:37:23.03 uas45cUN.net
>>342
52.5
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/22 11:37:38.37 uas45cUN.net
間違えてアンカー付けちゃいました。
すみません。
345:八限
21/11/23 05:28:32.53 3WKk03G8.net
52.2
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 17:56:53.70 wJp9zxJo.net
51.4
減ったのに死ぬほど食べてしまった…
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/24 12:52:04.02 HMy+L8AU.net
51.7
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/24 15:56:56.67 H6ZSbcMA.net
52.6
349:あと少し
21/11/26 06:50:07.88 6NEt5Ywa.net
51.0
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/26 11:20:55.91 Lfi6Up5V.net
52.4
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/26 16:59:26.25 AQgtFxyU.net
51.9
352:八限
21/11/26 18:38:22.88 qcyVe3ZF.net
52.5
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/26 21:50:21.84 Lfi6Up5V.net
52.6
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/27 23:45:57.54 zTx0S5xy.net
52.5
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/27 23:56:32.73 15As90T3.net
52
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 09:02:51.74 KEo4A6qJ.net
52
357:八限
21/11/28 10:44:18.79 UD037lF4.net
51.4
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 19:34:00.63 /P3FGMdb.net
52.1
359:八限
21/11/29 19:14:25.99 FUBCV1QB.net
51.1
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/29 22:20:36.04 6SeiPqCJ.net
51.6
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 08:59:19.31 syBLNamC.net
50.8
362:八限
21/12/01 07:02:54.46 pzHzpsKI.net
51.4
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/01 07:51:09.96 3Hfpm2Qz.net
50.6
あと少しで40kg代に行く！5年ぶりだわぁｗ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/02 08:50:20.83 doKv+zDY.net
51.5
一気に1キロ近く増えた…最悪
365:八限
21/12/02 18:51:02.68 ISYWyVCm.net
51.3
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/02 21:19:55.45 +m/hMScA.net
浮腫みとか月のモノとかで、すぐ1、2キロ上下しちゃうね
367:あと少し
21/12/03 06:24:13.95 YZdXua10.net
50.9
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/03 12:40:18.11 fnhCkbRF.net
51.7
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/04 11:49:12.36 aCQlvdd3.net
51.5
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/05 09:47:02.07 ZG/arSvG.net
52.6
昨日ラーメン食ったら1.1キロ増えた…
今日は気を付ける！
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/06 07:02:15.74 bOeUADmC.net
51.7
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/07 09:24:33.60 w0lgOMy7.net
50.6
373:八限
21/12/07 20:28:07.31 7+D2HFIN.net
53.8
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/08 07:00:50.75 ZJpiB6zf.net
５０.７
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/09 12:31:00.59 B9IOS3WU.net
51.7
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/10 07:36:56.82 l+AqV/3j.net
52.4
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 11:38:30.45 V8907PQz.net
51.7
378:八限
21/12/12 11:08:31.07 P4tNgGjm.net
51.8
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/12 13:29:00.02 ++VFGCbs.net
51.７
380:八限
21/12/13 21:35:37.65 DRXsv59x.net
51.6
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/13 22:54:14.59 /8XqJIft.net
52.3
382:あと少し
21/12/14 08:20:28.96 x5LlfB4M.net
51.7
このペースだと年内は無料だな
383:あと少し
21/12/14 08:20:58.10 x5LlfB4M.net
無料じゃない
無理
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/14 21:23:37.17 itu9RvVR.net
51.4
385:あと少し
21/12/16 06:25:50.66 oyDbucCw.net
50.3
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/16 08:40:24.11 DH+te1Hm.net
52.2
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/16 12:48:25.07 iKzf7zcV.net
50.8
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/17 07:04:22.66 i0xAvIsJ.net
51.9
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/17 07:43:57.75 AAhUxGfc.net
51.1
今日は家族の誕生日
390:八限
21/12/18 12:04:41.15 abxUCJeK.net
49.1
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/18 13:16:04.55 V8P1Gfp3.net
51.6
>>390
おめでとう
392:八限
21/12/18 19:23:52.17 abxUCJeK.net
>>391
ありがとうございます
定着するまでしばらくおります
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/19 11:06:11.09 p+YPfbO3.net
>>392
あー分かります！
定着するといいですね
51.9
久しく40kg台になっていない…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/19 14:29:44.86 rwSe3bP9.net
52.0
ここは平和でいいね
常駐してた他のスレは荒らしにやられて機能しなくなった
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/20 13:17:13.34 +4tNfOCV.net
52.2
396:八限
21/12/21 21:24:28.93 WofapTs4.net
49.4
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/21 22:56:46.19 bXPK1es2.net
50.9
398:あと少し
21/12/22 06:21:56.97 c7UmKpmE.net
50.4
399:八限
21/12/22 07:20:44.71 kutIga54.net
50.0
食べすぎるとコレ
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/22 08:31:49.04 jeYNVmRo.net
48.3
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/22 22:20:50.64 S3eHz09L.net
52
402:八限
21/12/23 06:08:56.38 DPpx46UT.net
50.3
寝る前にパン食べるとこれ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/23 23:22:33.67 uABTT7vv.net
51.4
404:八限
21/12/24 04:39:53.44 fa/0/2LV.net
51.3
夕飯食べすぎるとコレ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/24 14:07:34.14 QoMjXBdI.net
51.6
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/25 20:19:54.32 jJ9KYahV.net
51.７
407:あと少し
21/12/26 06:21:08.45 EdDgp2Ek.net
51.5
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/26 13:38:03.88 pAMlF4Oi.net
51.８
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/26 15:49:35.52 h0CfF5ei.net
51.9
410:八限
21/12/26 19:27:32.45 vyOAUspk.net
50.7
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/27 13:37:11.00 MJYOpwZU.net
51.9
412:あと少し
21/12/28 06:35:49.50 U8mpzoOW.net
51.0
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/28 07:07:52.82 YacoLFm/.net
50.６
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/28 07:33:50.49 NbqUiXTn.net
51.7
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/29 21:38:33.36 1BxvTnre.net
51.1
416:あと少し
22/01/01 06:53:04.43 T4WvB98T.net
51.0
年末は楽しんだけど正月は普段通り
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/01 12:22:29.62 PgrDZ6Ms.net
52.2
さすがに年越し蕎麦食べたら増えてるねｗ
418:八限
22/01/01 17:47:36.37 ie0pOOuq.net
53.4
正月やらかしました
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/02 22:22:48.57 zR09Pm9V.net
53.1
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/03 12:47:21.33 9hZUfUpx.net
54.2
年末年始の３日で4キロ増えた
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/03 21:45:30.66 tN26gJlx.net
52.4
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/04 00:01:29.81 FK+Cgu2p.net
51.8
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/05 11:00:46.75 x7L9bWVM.net
51.5
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/05 21:41:08.24 4QYhSSTa.net
51.8
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/06 07:55:36.32 Qtsvr5YT.net
51.8
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/07 17:04:28.74 tawI19nO.net
51.5
427:あと少し
22/01/08 06:39:13.75 itIs8l/e.net
51.8
やばい
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/08 11:39:28.83 lItlxuRO.net
50.8
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/08 14:33:07.87 v17wKSPA.net
52.3
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/09 19:55:49.75 HDl5CUfJ.net
51.8
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/11 20:45:49.72 FnTLklgi.net
50.8
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/11 23:11:21.14 FNegyTAG.net
あと一押しに、エプソムソルトどうぞ
普通サイズのバスタブなら、300-500g投入して30分位ゆっくり浸かるとあら不思議、風呂上がり毎回1キロ以上落ちてる
マグネシウムの経皮吸収で、デトックス効果と思われ
YouTube観ながら、ビタミンC入りの水500ml飲みながらだけど、減ってるのでモチベは上がる
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/12 12:05:32.03 H13Y16e6.net
51.3
434:あと少し
22/01/13 06:19:26.36 0GR400m/.net
50.9
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/13 19:15:30.94 XsGjWFNe.net
51.5
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/14 23:05:29.52 MK8gHaF0.net
52.1
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/15 00:30:29.11 b1j9aw05.net
52.9
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/16 11:38:45.14 YLdeiaFh.net
52.5
439:八限
22/01/16 12:20:22.26 T//8Djck.net
49.7
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/16 16:52:55.16 XxfsvqQX.net
52.2
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/18 10:31:04.92 Etl5kq4V.net
50.8
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/18 21:17:19.00 FPDl63ph.net
51.3
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/19 18:36:38.10 4ISMfKae.net
51.5
444:八限
22/01/19 19:00:15.94 Cd0ZcWZP.net
49.4
445:八限
22/01/20 06:08:55.12 y8WLDKQb.net
49.5
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/20 21:35:09.61 qkA0T+UY.net
51.7
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/21 00:36:04.08 5/hny7/w.net
53
448:八限
22/01/22 08:59:01.43 /n3V07lI.net
49.3
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/22 18:45:19.26 0Nla7pxO.net
51.6
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/23 18:11:12.85 clUF9H0e.net
53
451:八限
22/01/24 11:42:06.65 /K+cBFYL.net
49.7
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/24 13:25:09.51 f4Fs58jQ.net
51.5
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/25 23:40:53.58 dipY2VtG.net
51.1
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/26 22:45:19.56 aYvsK8O1.net
51.6
455:八限
22/01/27 05:07:57.44 4599fZMI.net
48.8
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/27 20:19:40.71 apLo7gf/.net
51.5
457:八限
22/01/28 04:41:42.66 iI/0iVfh.net
48.1
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/28 23:22:33.38 L4xj2+9w.net
51.9
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/30 11:26:47.14 VubfmFCw.net
51.9
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/30 11:38:05.79 Hvd2//kf.net
51.2
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/31 18:47:35.19 rGK5FYWU.net
52.1
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/01/31 20:17:43.62 qTEIu/w3.net
50.5
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/02 23:25:02.77 6TdusLrI.net
52.1
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/05 21:12:37.35 0auD2KDS.net
52
465:八限
22/02/06 09:35:40.36 y1VbZhkE.net
48.7
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/06 20:13:47.16 t0/6vJzG.net
51.9
>>465
安定して40kg台ですね！
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/08 23:12:40.59 7mCS/sg9.net
49.5！
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/08 23:40:30.41 rlluXLTZ.net
50.9
469:八限
22/02/13 07:13:38.70 rNzLQSU3.net
49.2
470:八限
22/02/13 07:14:01.45 rNzLQSU3.net
>>466
ありがとうございます！
もう少し頑張って定着させたいです
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/13 11:40:58.57 HuTdTddZ.net
>>470
頑張ってますよね！モチベに繋がります！！
51.8ｗ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/15 12:58:19.40 9zQT8QuE.net
50.9
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/16 19:27:09.66 6Zz2lG7M.net
51.8
474:八限
22/02/22 06:24:21.44 luWOkBXr.net
50.0
ちょっと気を抜くとコレだよ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 12:16:42.31 QLIY3I7p.net
52.5
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/22 23:41:09.34 qrGcrL2p.net
50.8
477:八限
22/02/25 06:47:19.14 +iYRpgzB.net
49.1
478:sage
22/02/25 10:54:24.11 ztZwGfXL.net
52.4
479:八限
22/02/26 19:58:15.11 kNncxQJA.net
49.1
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/26 22:52:52.34 ZIZ0yn0D.net
52.1
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/27 11:43:34.60 pMX9Zg4f.net
52.3
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/02/27 12:50:53.41 r+38fCxS.net
51.7
483:八限
22/02/28 06:20:42.89 tQNC8ogm.net
50.9
気を抜くとコレ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/01 00:13:10.33 J9cJWkVo.net
51.8
485:八限
22/03/05 13:42:15.66 Kx8GMzWX.net
49.3
486:八限
22/03/09 23:13:33.55 KlgQNCLY.net
49.7
487:八限
22/03/10 21:26:52.74 +RV67xkb.net
49.4
488:八限
22/03/14 07:12:16.50 SCsKQuCD.net
51.6
気を抜くとコレ
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/15 09:37:02.40 H/BHbDke.net
50.5
490:八限
22/03/15 13:11:54.22 m4uCnhGz.net
52.6
気を抜きすぎた！
また戻そ
491:八限
22/03/16 11:07:54.69 Mo1RIrNj.net
52.3
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/21 16:50:21.00 mppOS4h+.net
50.2
50キロの壁が分厚過ぎ
493:八限
22/03/31 23:20:43.79 +Fw3S5Z5.net
50.6
494:八限
22/04/01 09:15:31.49 zmoYbpvC.net
50.1
495:八限
22/04/06 06:58:42.10 E4kmrDin.net
52.8
やらかした
496:もち
22/04/18 09:04:12 h5/4sj0X.net
51.5
497:もち
22/04/20 06:24:01.89 AodWrquv.net
51.0
498:もち
22/04/27 06:35:56.53 z4wLYMID.net
51.0
499:八限
22/04/27 20:13:01.78 qAqniV1x.net
53.7
500:もち
22/04/28 08:08:53 ouZS5ldm.net
51.0
減らなくなった
運動はこれ以上増やせないから食事を削ろう
501:もち
22/05/05 06:17:10.70 M4w9e+99.net
50.2
502:もち
22/05/11 05:37:22.99 FUewv8Ht.net
50.0
503:八限
22/05/11 07:35:24.42 KQ4V0tIf.net
リバウンドした
55.6
504:もち
22/05/13 06:12:32.36 cHI21PJ9.net
50.0
505:もち
22/05/16 06:22:05.31 w0lyLSlY.net
49.9
見えた！
昨日は食欲が湧き上がってしんどかったけどお茶でしのいでよかった
506:もち
22/05/19 06:13:41.63 KXHkBTsD.net
49.0
卒業します
507:八限
22/06/03 06:30:32.72 ECRLOZWo.net
54.8