筋トレ中心にダイエット8at SHAPEUP
筋トレ中心にダイエット8 - 暇つぶし2ch896:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 16:11:24.78 JuSZ0CjB.net
>>895
やってる 死にそう
Nikeのトレーニングアプリで組んでるメニューに入ってたから頑張ってるけど、めちゃキツい

897:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 17:59:52.47 4Glpr8n5.net
>>896
何回してるかな?
自分は20秒4回で足がガクガクなるんだけど
8回できるようになりたい

898:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/29 18:14:57.89 Ml83xOh3.net
休憩は10秒でなく20秒でも30秒でも40秒でも良いんだよ
やっぱり俺の書き込みってPROだわ

899:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 18:54:08.58 N64r6qvj.net
>>898
プロ?www

【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー! → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…

野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」

何のプロでないミナトちゃんの言葉

「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー!」

こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

900:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/29 18:56:40.10 Ml83xOh3.net
ダイエットの話が出来ない落ちこぼれのコピペって本人は満足してるのでしょうか

901:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 19:04:55.65 N64r6qvj.net
>>900
ん?
既にダイエットの話は書いたこと有るぞ?
そんな無駄口叩く暇が有るなら早くダイエットの話しなさい

で何のプロなのさ

902:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 19:19:21.17 N64r6qvj.net
>>900
ミナトちゃん
最近は得意の連呼が鳴りを潜めてるけどどうしたの?
ミナトちゃんの連呼の数だけ、いやその倍返しでコピペ貼ってあげる!
だからそんな呟きみたいなの止めなよwww

903:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 19:39:02.84 UAjJScsc.net
ウ板ダ板ではミナトはもうまともにレスできないね
実力が伴ってないから仕方ないね

904:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 19:42:11.87 UAjJScsc.net
ミナトにもじゃ足さんみたいな実力があればよかったのに

905:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 19:49:46.03 N64r6qvj.net
>>904
タラレバだが例えミナトちゃんに実力が有ったとしても人間がクソだから叩かれまくって終わり…
つか実力が有って一流の人間はあんな性格にならないよ

906:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 19:50:43.98 QBiptp5v.net
自分は足が限界になったら別の種目、マウンテンクライマーとかに変えて8回完走するようにしてるな。

907:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/29 19:51:47.29 Ml83xOh3.net
画像すら晒せないチワワが上から目線で書いてるけど
笑わせようとしてる?w

908:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/29 19:52:59.66 Ml83xOh3.net
>>906
ヒートなんてあまりやらないが足の種目が限界なら上半身と交互にやる

909:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 19:53:26.72 N64r6qvj.net
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い

自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww

910:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 19:55:54.28 UAjJScsc.net
ヒートって心肺を追い込むトレーニングなのに部位に限界が来たらとかエアプすぎて話になんないね

911:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 19:58:58.73 McCSutkc.net
このコテは知ったかぶりして叩かれる事で知識を得るドMの変態だから…

912:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 20:02:08.51 QBiptp5v.net
うん?心肺を追い込む為に別の種目にして続けるんだけど?

913:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 20:05:23.32 UAjJScsc.net
足が限界でマウンテンクライマーに切り替えるってマウンテンクライマー自体知らねーんじゃねW

914:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 20:42:02.06 4Glpr8n5.net
>>906
よく分からない???

915:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 21:10:18.15 Lcrf8+4v.net
腕立てと腹筋毎日100回ずつやってる
めちゃくちゃ効く

916:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 21:20:14.59 V68tOzrw.net
>>915
すぐに慣れてこない?

917:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 21:44:49.97 Lcrf8+4v.net
まだ始めて4日だから何とも・・
連続100回できるようになりたくてね

918:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 22:23:17.64 4Glpr8n5.net
>>917
すごくね?
15回でガクガクだぞ
1月から続けてるけど
15回を2回してる

919:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 22:28:11.46 Lcrf8+4v.net
なりたいだけで全然できないよ
連続でできるの筋肉痛ない状態で俺も15回ぐらいかな
初日から腕ガクガクだから浅めに5回とかで刻んでとにかく合計100回やるみたいな感じ
2日目はとにかく痛かった
食事制限もしてるから何とか体重も減らして連続100回できる細マッチョを目指したいなと

920:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/29 23:23:57.98 Ml83xOh3.net
>>910
発見!
知識のない馬鹿の知ったか!

921:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 23:25:04.83 N64r6qvj.net
>>928
発見!
知識の無い馬鹿!w

922:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/29 23:25:05.29 Ml83xOh3.net
>>913
ものを知らないおまえらしいレベルの低いレスだね
おまえのような馬鹿の書き込みを見るたびに
やっぱりミナトさんってプロだわと思うよ

923:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/29 23:26:51.30 Ml83xOh3.net
ミナトさんストーカーのバカは安価すら打てない
足りないと安価すらまともに打てないらしいw

924:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 23:27:05.07 N64r6qvj.net
>>922
プロ?www

【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー! → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…

野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」

何のプロでないミナトちゃんの言葉

「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー!」

こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

925:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 23:28:27.12 N64r6qvj.net
>>923
おう!サンキュー!
また安価ミス有ったら逐一報告してくれよ!

で何のプロなん

926:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/29 23:49:04.60 Ml83xOh3.net
腕立て100回は俺は出来るよ
40キロの重り背負っても30回ぐらい出来る

927:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 23:51:56.35 4Glpr8n5.net
>>926
お前ウザイ
ちょっと黙っとれや

928:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/29 23:54:52.89 4Glpr8n5.net
>>919
100回って時間かなり掛かりそうだけど、イヤになりそうじゃない?
俺は15回×2でもイヤになりそうなのに

929:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 00:06:21.22 lULPG3iz.net
>>928 まだ始めたばっかりだから続くかどうか・・
ただ、効率とか考えてジムも入会したりしたけど結局たいして痩せられてなくて、今は根性とか愚直さとかを重視してるんよ
今は時間かかるけどもし連続でできたら数分で終わるはずだしね

930:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 00:26:36.94 aIQmf27R.net
>>926
嘘つきミナトちゃんの発言は証拠の提出が無いと信じませんよ…
ミナトちゃんってトレーニングやってるかもあやしいからw

で何のプロなんすか

931:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/30 00:37:22.93 N1XhugC/.net
>>928
プロからみて毎日やってるなら2セットやれば十分

932:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/30 00:39:52.98 N1XhugC/.net
ダイヤモンドプッシュアップは基本的に重りを背負ってやる
自重でやる場合はあげる時のスピードを速くしてジャンプする感じで降ろす時はゆっくりおろす
それでも負荷が軽いので30回ぐらい出来てしまう

933:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 01:07:02.37 aIQmf27R.net
>>931
プロ?www

【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー! → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…

野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」

何のプロでないミナトちゃんの言葉

「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー!」

こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

934:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 01:08:02.49 aIQmf27R.net
>>932
ミナトちゃんの自分語りってゴミだね
それよりもこれ!

何のプロなんですか

935:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 01:28:06.35 u0RbYPpC.net
なんのプロかは絶対に答えられないミナトちゃんwww
○○のプロって自分で言う度に虚しくなることにやっと気付いたもようwwwwww

936:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 01:29:27.90 pkTwCDhj.net
>>932
お前が「~やってる・できる」っての全部嘘なんだよな
悔しいなら証拠動画だせよ雑魚
ところでミナトちゃんは北朝鮮のことどう思ってるの?

937:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 01:38:03.77 u0RbYPpC.net
現実と向き合いたくないからここに入り浸るしかないんだよねミナトちゃんはwww
アンか付けて質問してあげてるのに「どれだ?どれだ?」ばっか言って回答出来ずに逃げ回ってるのがいい証拠やなwww

938:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 01:38:38.40 MTSx5KBn.net
>>929
ジム行った事ないけど、なんか楽しそう
カワイイ女の子を見に行きたい
自分は痩せれてはないけど、順調に筋肉は付いてきてる
脂肪なかなか減らないね

939:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 06:08:46.43 fulPCk/2.net
>>938
ジムに可愛い女の子がいるとは限らんぞ
俺が行ってるジムには女の子すらいませんでした(半ギレ)

940:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 08:24:37.88 eolEFTb9.net
ジムに行くなら、見学してから決めた方が良いと思う
俺が行ってるのは住宅街のど真ん中、
60歳、70歳の引退したおじいちゃんおばあちゃんのくっちゃべる健康ランドって感じだ
若い女性どころか中年の女性もいない
若い男もいない
中年男はいる・・・
家から近いから便利だけど
若い女性が多いオシャレなジムは無いだろうか
モチベーションが違いそう

941:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 08:37:29.28 fzMlztkN.net
うちは日曜や平日夜は大学生も多くて男女半々くらい
大学が近くにいくつかあるからね
でも筋トレゾーンとなるとやっぱり8割男

942:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 09:17:06.40 MTSx5KBn.net
>>941
残り2割に期待しよう

943:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 15:39:44.26 u0RbYPpC.net
ミナトがとあるアスリートの欠点を適当にほざいてる時に根拠や説明を求められて逃げまくった末に放ったレス
「プロのミナトさんにはわかる。馬鹿にはわからない。」
毎回ホントこれだよなwwwwww
困ったらプロだからわかるの全知全能設定を出すwww

944:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/30 15:43:35.64 N1XhugC/.net
「プロのミナトさんにはわかる。馬鹿にはわからない。」
見る目の差は俺のようなプロとおまえらのような馬鹿では
それ書いた時より大きいと感じてる

945:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 15:52:19.81 aIQmf27R.net
【ミナトちゃんの日常…その1】
<丶`∀´> …プロのミナトさんニダ
<丶`∀´> …やっぱミナトさんプロニダ
<丶`∀´> …プロのミナトさんすげーニダ
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん?
<丶`∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん?
<丶`∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん?

ε=ε=ε=┌<;* ` Д ´>ノ トンズラッ

946:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 15:54:46.11 V6y9zNfa.net
>>944
プロ?www

【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー! → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…

野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」

何のプロでないミナトちゃんの言葉

「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー!」

こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

947:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 18:54:14.25 u0RbYPpC.net
ホント全知全能設定とか40超えてて厨二発言とか普通なら恥ずかしくて言えないけどキチガイミナトだから言えるんだなwww
凄い、凄いwww

948:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/30 19:03:48.11 N1XhugC/.net
ミナトさんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。

949:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 19:09:45.96 4L47SPjy.net
ミナトってもうそろそろ消えると思うけど嘘だらけの奴だったな

950:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 19:28:16.23 u0RbYPpC.net
嘘しか無いやつだったねwww
40超えた引きこもりの厨二こドおじと言う素晴らしい称号をここで得ましたねミナトはwww

951:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 19:58:20.77 JLbWlKmo.net
ミナトってもはや存在がギャグだな

952:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/09/30 19:59:46.59 N1XhugC/.net
嘘であって欲しい!
アンチの願い叶わず本物のミナトさんに敗北の連続
秋の夜長
虚しさだけが漂うw

953:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 20:08:14.55 V6y9zNfa.net
ミナトちゃんの妄想

ミナトさんをみて羨ましいと思うのは…

現実

  ||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ・・・・・・
  ||/ <`∀´>|<   >   l´`l
  ||   (    ) |(    ) r=r==!
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u'  l! l! l j
           ↑mNT

   __。、'’_l´`l ガシャーン
  ||//、゚`、〆'r=r彡´⌒ミ
  ||/'’×冫´'l! l<   > クソがああああああ
  ||   〆,.'ヾ×⊂ヽ   )
    ̄ ̄+ヾ゛; ̄ u―u'

954:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 20:11:47.32 V6y9zNfa.net
秋の夜長
虚しさだけが漂うw
    :彡´⌒ミ
   :< ∩∩ >. シクシク
   :(´__ノ ノ.:
   :ム_)_):
     ↑mNT

955:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/30 21:02:18.95 wNvU/si8.net
うるせーよカス共

956:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/10/01 19:58:25.53 uQ3U2giZ.net
サイドレイズ22キロ15レップやってる人いたw
またチンパンが発狂してしまう

957:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 20:13:02.90 BSfVZoyA.net
>>956
ミナトちゃん
また独り言ぶつぶつ言ってるwww

で何のプロっすか

958:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 20:48:37.76 8JIyOIHw.net
>>956
ストリクトだったらすげーってなる。
オールチートなら重さに慣れる日なのかなと思う。
ただそれだけ。

959:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/10/01 20:52:21.39 uQ3U2giZ.net
サイドレイズをストリクトにやってる人少ないし別にどうも思わん

960:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 20:58:32.68 Vqec+Qqa.net
>>959
普通に居るけどミナトちゃんには見えないだけだよw

で何のプロなん

961:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 20:58:36.12 HnsSiGEl.net
>>959
その統計どこ?
出してみ

962:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 21:02:03.95 I+553++c.net
>>959
トレーニングの常識やエビデンスより周りの状況を重視するミナトちゃんw
レベルの低い場所でトレーニングして周りを見ながら同じようにチーティングサイドレイズ
「やっぱりミナトさんプロだわ」と呟くwww

で何のプロなのかな

963:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/10/01 21:15:58.77 uQ3U2giZ.net
馬鹿すぎ
統計でなく自分で見て確かめろ

964:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 21:22:15.28 HnsSiGEl.net
>>統計でなく自分で見て確かめろ
いつも言ってることと矛盾してて草

965:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/10/01 21:26:31.92 uQ3U2giZ.net
このようにアスペは話が通じないのはいつものこと

966:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 21:32:01.42 /oweb+D+.net
>>965
まずは お前が消えてくれ
迷惑だ
スルースキルゼロかよ
お前がいると荒れて みんな迷惑してるの分からないのか?
アスペは お前自身なんじゃね?

967:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 21:37:27.51 8JIyOIHw.net
>>963
俺の行ってるジムに初手チートでやってるデカいやつはいない。
全種目チート入れてるプヨりんはいたな。

968:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 21:39:33.21 ZZ4+zS9x.net
サイドレイズチーティングでやるヤツが多い低レベルな場所とか何処だよwwwwww

969:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 21:39:49.53 BfkAj2LG.net
>>963
うん
ミナトちゃんはレベルの低い場所でトレーニングして周りを見ながら同じようにチーティングサイドレイズしてなよ

で何のプロなのかな

970:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 21:56:34.96 BfkAj2LG.net
>>965
このようにアスペは…

   ∧_∧
  <   >
  ( O )
   し―J

話が通じないのはいつものことっ!!!
ビシッ!! ∧_∧  彡
   <`Д´>つ
   m9   ノ 彡
    し―J

..  ┏━━━━┓
  ┃//   Λ_Λ   ┃
  ┃/  < `Д´;>つ..┃
  ∧_∧m9   .ノ  ┃
 <    > .―-J  //┃
  ノ O   つ      // .┃
  し―-J...━━━┛

971:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 22:49:21.93 /oweb+D+.net
>>970
お前も黙っとれ
キチガイ荒らし くたばれ

972:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 22:49:42.10 /oweb+D+.net
       .  - ‐ - 、
       /        \
     /              ヽ
.    ,i'                ',       どぉ~だいみんな!
    ;i'           _...._  |
   「l  r ―- 、  r' - ┘ h         糞 ス レ だ ろ ?
   |.i'  "_..二. 〉  z@ニ=  |.|
.   |l      i′   ̄ `  |j         ―┐     _    _    _    _   ┃┃
.   `!     r′ __ぅ     l___      __ノ  オ ´   `ー'´  `ー'´   `ー'´  ` ・ ・
.    ',    /;';';';';',:, )    ,'\  \ミニヽ、
.     ',   (iニ=テ7   ,'  }、 \ミ二ニ
      ;,   ヾ二フ     ,'  /::\   \ミニ
     / ヾ、 , , , , , , , , , ,i'  /ニ三\   \ミ
  ィ (    `(´.)';';';';';ジ  /二三二\
/ \\  /_二ヽ__(⌒)/二三二三二\
\   \\(  __i_ `)二:三二三二三二ヽ
二\   \ !   :  `}ニ三二三二三二三}
三二\  │  ̄  ̄ フ二三二三二三二ニ/
二:三二\/ト、 _` ̄ノ´二:三二三二三二/
ニ二三二/   `T´\三三三三三ニ‐''"
.二三二/     |

973:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 22:49:47.81 /oweb+D+.net
       .  - ‐ - 、
       /        \
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.二三二/     |

974:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 22:49:53.36 /oweb+D+.net
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975:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/10/01 23:01:16.16 uQ3U2giZ.net
>>967
ものを知らないおまえは小さいの?

976:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 23:17:44.61 /oweb+D+.net
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977:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 23:17:52.13 /oweb+D+.net
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978:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 23:17:56.91 /oweb+D+.net
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979:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/01 23:42:51.03 6Djecks+.net
>>971
ミナトちゃんが消えたら消えるよ

980:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 07:29:28.38 IdxSsRJX.net
>>975


981:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 08:22:16.92 tgcKArIu.net
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三二\  │  ̄  ̄ フ二三二三二三二ニ/
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ニ二三二/   `T´\三三三三三ニ‐''"
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982:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 08:22:25.94 tgcKArIu.net
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983:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 08:22:30.88 tgcKArIu.net
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三二\  │  ̄  ̄ フ二三二三二三二ニ/
二:三二\/ト、 _` ̄ノ´二:三二三二三二/
ニ二三二/   `T´\三三三三三ニ‐''"
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984:シェパード
19/10/02 08:39:14.01 U4/Sc8RF.net
次スレ立てました

筋トレ中心にダイエット9
スレリンク(shapeup板)
次はそろそろ筋トレの話しようか

985:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 08:41:14.93 tgcKArIu.net
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986:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 08:41:22.31 tgcKArIu.net
>>984
ナイス!

987:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 19:49:47.56 a6ESDIng.net
どうせデブコテが居着いてまたクソスレになるわ

988:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/10/02 21:05:48.80 i2o0HeW5.net
体脂肪10%のミナトさん
一方体脂肪30%の粘着デブw

989:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 21:14:36.21 lbJgW9B6.net
>>988
全然そう思って貰っても構わないんだがwww
それで片手懸垂荷重してる俺って凄くなっちゃうよwww

で何のプロなんだい

990:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 21:19:35.04 H2fuIiN7.net
加重する 荷重がかかるなら日本語として合っているが荷重するって言う奴は朝鮮人みたいよ

991:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 21:26:28.74 3l4Q+aLJ.net
weblio日本語活用形辞書

加重する
読み方:かじゅうする
サ行変格活用の動詞「加重する」の終止形。

992:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 22:48:24.91 rd46KqkL.net
パンピーのミナトちゃんって…
  _    _
.::| \  / |::
 ヽ_)>―<(_ノ  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ミ ヽ r ミ  <プロのミナトさんだワン!
 ミ(●  ●)ミ::  \
  ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  :/  ̄ \::
  |   \ノ) ::
  ||||(⌒ Y::
 :::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ホント馬鹿…

こんなんに嫉妬するかよぉ~www

993:チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ?
19/10/02 22:59:11.24 i2o0HeW5.net
チワワからの嫉妬飽きたわ

994:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 23:07:54.84 K8oeE1u0.net
ミナト敗北宣言

995:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/02 23:44:10.29 rd46KqkL.net
パンピーのミナトちゃんって…
  _    _
.::| \  / |::
 ヽ_)>―<(_ノ  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ミ ヽ r ミ  <プロのミナトさんだワン!
 ミ(●  ●)ミ::  \
  ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  :/  ̄ \::
  |   \ノ) ::
  ||||(⌒ Y::
 :::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ホント馬鹿…

こんなんに嫉妬するかよぉ~www
wwwwwwww

996:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/03 08:53:19.22 INXikHMk.net
   ∧_∧
   ( ・ω・)
   |   |
   |   |
   |   |
   |   |
   |   |
   |   |
   |   |
  _| ⊃/(___
/ └-(____/

997:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/03 08:53:30.12 INXikHMk.net
::|__
::|  \
::| 、_ \
::| (●) \
::|人_)⌒:: |
::|⌒´  /
(⌒ー―′ )
::|

998:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/03 08:53:53.24 INXikHMk.net
|  
| 
| ̄""'、
|ω` l
⊂  ;゙  
|   /
|U""

999:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/03 08:54:18.18 INXikHMk.net
    /⌒ヽ
  /⌒  ・ >
  E ̄U) ε | 
  E ̄∩) ・ >
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
19/10/03 08:54:33.14 INXikHMk.net
チンカスミナトちゃんwww

1001:1001
Over 1000 Thread.net
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life time: 17日 17時間 29分 12秒


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