筋トレ中心にダイエット8at SHAPEUP
筋トレ中心にダイエット8 - 暇つぶし2ch268:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/18 11:09:34.43 MSzIueIz.net
653:ｍNT 2019/09/09(月) 11:33:52.24 ID:+5bB9nv7
>>651
そりゃ質問の内容からして初心者でしょ
膝をつま先より前でなくスタート位置からほぼ前に出さないやり方でやれ
股関節の運動の意識を持ってやると膝の負担は減る
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