筋トレ中心にダイエット8at SHAPEUP
筋トレ中心にダイエット8 - 暇つぶし2ch176:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
19/09/15 17:48:36.07 gYFcHB7+.net
>>172
前腕は引っ掛けてるだけなのでほとんど疲労しない
２頭は多少パンプするが背中の種目なので背中ほどではない
（ちなみに明日は腕の日）

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