19/09/13 12:50:55.29 U/KiWnYO0.net
>>972
50kgの10%が5kgやで･･･
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:51:01.61 t67FQ7oP0.net
>>964
ちょっとやり方があまりわからなくて
すみません
ただたんぱく質メインの食事はしてます
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:51:03.60 t67FQ7oP0.net
>>964
ちょっとやり方があまりわからなくて
すみません
ただたんぱく質メインの食事はしてます
1001:ｍNT
19/09/13 12:51:14.55 re3ylmhm0.net
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart241
仕事戻るからスレ立てよろしく
1002:ｍNT
19/09/13 12:52:09.98 re3ylmhm0.net
>>984
何のやり方？
やる気がないだけでしょ
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:52:17.69 +YpFjP+jd.net
>>980
ドヤ顔チーティングおじさんみたいな低レベルの方に教わる事は無いです
大丈夫ですよ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:52:49.14 t67FQ7oP0.net
>>973
わかりました！
炭水化物とりすぎかもしれません
ちょっと減らしてみます！
ありがとうございます！
1005:ｍNT
19/09/13 12:54:51.38 re3ylmhm0.net
>>987
もしかしてチーティング全否定かな？
やっぱりおまえは素人だね
ミナトさんはプロだわ
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:55:00.45 OBCZwwked.net
どうせチーティングチワワが荒らすだけだし次スレっているのかな
建ててもキチガイミナトが発狂連投して消えるだけな気がする
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:55:40.85 t67FQ7oP0.net
なんかモメてるみたいで怖いので退散します
親切に教えてくれた皆さんありがとうございました
頑張ります！
1008:ｍNT
19/09/13 12:55:49.62 re3ylmhm0.net
懸垂なんかもチーティングしてやっても良い場合がある
だから全否定は出来ない
でもものを知らない馬鹿は全否定
やっぱりミナトさんはプロです
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:56:15.81 OBCZwwked.net
>>989
チーティングを否定しているわけでは無く
チーティング重量をストリクトの様に書いていた事が馬鹿にされる原因ですよ
自分の無知を素直に認めましょう
初心者はそこからスタートですよ
1010:ｍNT
19/09/13 12:56:32.50 re3ylmhm0.net
>>991
これが心の病気って奴か
神経質すぎる
1011:ｍNT
19/09/13 12:57:01.48 re3ylmhm0.net
>>993
書いてないよ
おまえのような馬鹿のよくわからん解釈が原因
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:57:33.35 fTgM7cnJd.net
>>982
基本的に懸垂はコンパウンド種目
サイドレイズはアイソレーション種目
ゴミトレーニングしかしてない朝鮮ガイジには分からない現実w
で何のプロなの
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:59:20.74 7yngQ9J3d.net
>>995
とても見苦しいですね
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 12:59:31.85 iyo7ePVTK.net
チーテイング自体をどうこう言ってるんじゃないんだろ
重量や回数を比べる場合フォームなどの条件を揃えなきゃ意味ないってことだろ
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 13:00:20.72 U/KiWnYO0.net
ミナトチーターwww
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/13 13:00:24.99 QJBdNoTfd.net
チーティング馬鹿ミナト おわり
1017:1001
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