21/01/24 01:08:40.14 diuNpzvj.net
わいも
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/24 16:10:08.32 qk5hYaf7.net
風邪ひいちゃって薬飲むためにしかたなく何か食べてから薬飲む生活したら
太った気がする…体重計ってないけど
完治したらまた過激しなきゃ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 01:03:25.54 +i1LdVPN.net
三ヶ月間、ヨーグルト、カロリーメイト、蜂蜜、バナナだけで過ごして65キロから50キロ痩せました。いまも夕食以外はヨーグルト。もう2年は体重を維持しています。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 02:21:05.80 vqMwIY7G.net
>>982
草
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 04:07:10.98 iERvrDU6.net
それじゃまるで65kgから15kgになったように見える
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 08:18:03.61 gNijDQfD.net
>>985
すごい
カロリーメイトは一日に何こ食べてた？
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 22:19:22.31 82oAJLRe.net
>>985
身長は？
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 01:49:16.40 EWR1rEiZ.net
>>988
>>989
身長157センチ
カロリーメイトは１日2本
ヨーグルトは400を１日3箱～4箱 もちろん脂肪０
たっぷり蜂蜜入り
ときどきバナナ入れたり
ミルクティがぶ飲み
痩せて8ヶ月になるけど、リバウンドはないかな。過激ではないかな？
ダイエット中はストレスなかった。
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 12:33:32.65 xkUSlq1b.net
>>990
ありがとう
ヨーグルトの量すごくでビビったw
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/27 00:59:49.52 m8ReJAPu.net
胃袋小さくするには何日かかるんだ？
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/27 12:53:21.34 3PSarjel.net
ブラックコーヒーとにんにくと激辛料理による胃荒れダイエットを報告します。
激辛料理はCoCo壱の低糖質カレーと中本の豆腐orこんにゃく麺なら尚更良し。
痩せるが肉体的には大ダメージ間違いなしです。
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 14:38:17.98 JI5URE4P.net
バターコーヒーアレンジでとりあえず水分抜けたところ
今日はこれまでのところ糖質31.5g 摂取
夕食がコントロールできない…
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 20:49:58.65 R3lDKc+X.net
今日は夕飯に勝利した
1日でたんぱく質50g、糖質50g弱
3月末までこれで頑張る……
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 23:32:11.84 ebOnCbqi.net
勝利宣言は痩せてから
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 21:55:13.45 VmhtMpHk.net
>>981じゃないけど
ないよう次スレ建てました
不健康で過激なダイエット－87【王道お断り】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 22:26:45.12 vMDLJWnZ.net
乙
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 16:44:38.34 OXgITUBP.net
ガリガリ最強ナンバーワン
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 16:44:55.06 OXgITUBP.net
うほっ
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 16:45:30.41 OXgITUBP.net
1000ならみんなスレンダー美形になれる
1012:1001
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