19/09/08 08:21:07.20 zYRVSoH+.net
痩せてる人だって毎日風呂上りに体重測って
パンケーキやタピオカ飲んだ日の夕飯は抜いたり
1日だけ断食したり、自分より痩せている子を妬んだり
ツイッターで話題のダイエットを調べたりするよ
毎日好きなものを好きなだけ食べていたデブ時代はそんなの気にしてなかったでしょ？
落ち込んで悩むのは努力している証拠だよ
毎日何を食べるか悩んでしまうみんなと同じ、普通のダイエッターだ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 09:02:38.85 NeXOnBnI.net
昨日は昼からたらふく飲んで食べて結局はしごして、締めは吉野家でアタマの大盛り食べた。でもなんと体重は前日比で減っていた。よくわからん。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 09:56:43.08 ZY6ag8j0.net
>>141
ありがとう
そうだね、ホントにそう
この生活を楽しめるように頑張ってみるよ
ありがとうございます
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 13:16:57.11 THByWeus.net
>>142
糖尿病の初期症状に体重減少があるけどまさかね
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 17:33:43.99 ZY6ag8j0.net
ずーっと頭の中で食べたかったキムチチャーハン
1合作って食べちゃった
今日は食べたいもの全部食べた
スゴくスゴくうまかった
明日から節制する
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 19:36:49.56 MdoXlqYr.net
キムチは健康にいいから実質0kcal
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 20:16:49.90 MHGaMn/+.net
朝 オートミール めかぶ 納豆 オクラ
昼 アーモンド三粒
夜 コーンスープ サラダ
んーこれじゃやせない
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 20:33:47.92 Zc01EUaH.net
チャーハンは念願の夢だからこれも実質0kcal
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 20:37:02.47 Nb/tZt0A.net
あの曲歌えばゼロカロリー
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 20:54:10.45 rfTcrasK.net
昨夜は塩お握り食べたかった
今日はラーメン食べたい(;_;)
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 23:43:59.47 bEZrq3O3.net
キムチチャーハンいいな
オレも急に食いたくなってきたわ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/08 23:59:00.48 wok3OOT+.net
今日はカップ焼きそば(ごっつ盛り)を二ついっぺんに食べました、おいしかったです
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/09 11:06:31.42 yfbeRrg9.net
すげえ
そんなに食えねえわ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/09 13:52:20.06 Ic5ulcfe.net
どれだけ少食なんだ。
ここの奴らなら平気で食えるぜ。
ただ二個いっぺんは飽きがくるからどうせなら他の物でドカ食いしたい。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/09 14:04:05.13 Ndo09eZN.net
ごつ盛り ソース焼そば
URLﾘﾝｸ(www.maruchan.co.jp)
784kcal
炭水化物 94.9g
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/09 15:45:20.96 Bnp8qe2S.net
ダイエット前は普通にこういうの昼食にしてたわ
ゾッとする
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/09 16:25:16.21 sbRIPh/e.net
昼食なら構わないような
年齢と他になに食べるかによるけどね笑
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/09 19:13:35.41 vmGY5yzY.net
カップ焼きそばとおにぎりと唐揚げ食ってたわ（遠い目）
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/09 20:19:29.24 rLpUu1AB.net
朝 ピーナッツ三粒 アーモンド三粒
昼 豆腐 ゆで卵
夜 タコライス サラダ
ヤバイ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/09 21:24:20.19 EhJv+EFh.net
まーた台風コロッケ馬鹿食いするの忘れてた・・・反省・・・・。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/09/09 23:14:51.52 t/gmDmkl.net
ラーメン二郎品川店
小豚トリプル