【初心者】ダイエット質問・相談スレPart238at SHAPEUP【初心者】ダイエット質問・相談スレPart238 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト995:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/08/22 19:30:32.31 Vub3ZyWn0.net >>973 たんぱく質とるなら肉や魚、卵とかの方がはるかに効率良いんだけど 996:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/08/22 19:32:35.75 HCn1wR5Na.net >>982 カロリーは気にしなくてええんか？ 997:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/08/22 19:40:44.68 HCn1wR5Na.net スーパー銭湯で汗流したから今日はランニングやめとく・・・こういう気の緩みがなかなかダイエット成功しない理由なんだろうなあ・・ 998:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/08/22 19:42:03.75 jx4bbSaw0.net ひさしぶりに米食べた うまー いつもは納豆 999:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/08/22 19:42:04.50 7LT4BzpB0.net >>983 大いに気にしろ なぜ気にしなくてよいと思った？ 1000:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/08/22 19:44:08.85 HCn1wR5Na.net >>986 ブロッコリー買ってきます 1001:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/08/22 19:49:03.22 mOhOIP6UM.net >>987 茹でたブロッコリー1カップでタンパク質4gやぞ。 仮に60gのタンパク質をブロッコリーから摂ろうとすると15カップも食べなきゃならんのだ。 面白そうだから、ぜひやってくれ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch