ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目at SHAPEUP

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760:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/25 14:16:06.50 osvcDy/b0.net
>>741
歩く方が運動強度は弱いけどその分時間はかかるので
結局のところ消費カロリーはおなじくらいになる

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